★これは、食べてます！ってありますか？

私は、アボカドで本当に健康な体を得た～～っと思っていますが、 これだけは、毎日食べないと気がすまないわ！とか これは、気をつけて摂るようにしているわ！　　などのお話をきかせて くださいませんか･･･　　（^･^) 特別な思いいれのある食べ物などご紹介ください^^