●きれいな肌に肩こりも治るよアボカドジュース♪

ようこそ　れもんずカフェへ･･　きれいになりたいでしょう（*＾＾） アボカド効果をたっぷりと｡｡｡　 ようこそ　いらっしゃいませ･･･（*＾＾） 今日は、夜だったのですが･･カロリーも高めになりますが･･ ぷち姫のために作ってあげました｡｡ ぷち姫は明日が試合｡｡ちょっとスタミナつけてレモンのクエン酸効果で疲れを吹きとばし 明日の試合に臨んで欲しいと思います､､ 繊維が多いのですが･･もうアボカドジュースを飲みなれてるので大丈夫かな～って 思いましたヾ(＾＾； （試合の前日や当日は野菜はよくありません･･　お腹のトラブルになりやすいからです｡｡） ぷち姫は飲みなれてますから･･･ それよりもちょっと体力の方が気になりますのでアボカドパワーのドリンクを夕食後のデザートに作りました アボカドパワーは、いろいろな栄養効果をもたらしてくれます｡｡ 私が肩こってるっと思うときは、アボカド最近食べてなかった～！っと 本当にそうなです。あわてて食べだして二日目で肩こりがなくなります･･ ほんとに不思議･･･　 ビタミンＥパワーかな～と思います！ おすすめな過去記事 ・ビタミンＥは、どうして必要か！ ・さらに続くビタミンＥ効果！ 具体的に注目したいところがいっぱいあるのですが･･･ まずは、美容効果を！ ビタミンＥには、老化防止とか、細胞の若返りとか、いろいろな効果が期待できる わけですが、わかりやすく言いますと、ビタミンＥには、「不飽和脂肪酸の酸化 （過酸化脂質が生成する）を防止する作用」つまり、抗酸化作用があるわけです。 老化の指標ともいわれているリポフスチン（過酸化脂質とタンパク質が結合して できた色素の一種）いわゆる･･しみかしら（＞＜）ができるのを防いでくれるのです。 細胞の老化を防ぎ、若さを保つためには、ビタミンＥが絶対必要なのです。 ２５歳をすぎると老化していくすべての細胞に活力を与え、若々しく生きるために必要です！ アボカド栄養効果必見です！　コチラ ただ今、実験中･･･ それに、ビタミンＥを美容に利用する方法で直接肌につけたり、化粧品に混ぜて 利用できたりします｡｡ ちょっとそこで、今、ひそかに実践してるのが･･･(＾ｍ＾） ジュース作るときに、アボカドをくりぬいてミキサーに入れますが、 そのときによ～く手を洗ってますよね♪そこで、ミキサーの中でアボカドちょっともみもみします｡｡ そして、手の甲によくすりこむようにクリームをぬるように･･･ それからやさしく洗い流してます｡｡ (＾ｍ＾）これは、実験中です｡｡　ジュースつくりしてるのですからその材料をさわって手にぬるのは特権かな～っと｡｡ 手は、年齢とともに気になりますよね･･ いつまでもみずみずしい手は憧れですよね･･ 家事をしてるのですもの･･お母さんの手になってあたりまえ･･！ でも、気持ちがちょっと嬉しくなりますよ｡｡（*＾＾） 皮膚の弱い方などもいらっしゃるのでみなさんにおすすめできませんが･･ ちょっと実験の結果をお楽しみに～ｏ(〃^▽^〃)ｏ ◆５個で１０５０円！ ◆大特価！！４６５０円のところ２６００円です！ ５キロ入っていまして２５個ぐらいはあるみたいですよ！！ スーパーより安いかも｡｡｡　魅力的です♪ ◆１２個入り１９８０円です～　これも手ごろですよね！ ◆無農薬栽培でピカイチ野菜くん！同梱可能です！ 手作りのにんじんジュースセットとご一緒にいかがですか！ 私もいつもそうやって購入してますよ（*＾＾） 健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･ 　(//σ σ//)ゞ　まっています。。 ブログ村の健康ランキングに登録いたしました。もうひとつ｡｡｡ぷちっと(//σ σ//)ゞ よろしくお願いいたします｡｡ ■れもんずトップページへ　手作りジュースが満載です｡｡ れもんず姉妹サイト　皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）トップジュニアをめざして･･･（王子とぷち姫応援日記・・テニスブログれもんず家の人々･･･日々笑いあり涙あり（*＾＾）