2杯目はブラックで

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  冬の過ごし方

  昭和40年男 2025年 2月号 [雑誌]珍しく、書店で即買いしてしまった雑誌です🤣錦織さん、この雑誌でコラム連載してたんですね。知らなかった。昭和の懐かしい建築物の特集で、私の大好物😻普段割とYouTube動画などでこうしたものを見るんですが、たまに本も購入してしまいます。実際に足を運びたい気持ちと、それとは裏腹に、もういつ来てもおかしくない大地震への恐怖😱おまけに今はインフルも猛威を奮っているし、足を運ぶことを躊躇してしまいますね。行くときは、震災に遭遇しかねないという覚悟で行くしかないですね😅今日はこの雑誌を読んだり、自宅で家事をしたりしてました。インフルエンザやコロナで弟や職場の仲間、行きつけのサロンの方まで😱体調不良の人が周りに本当に多いです。私は今のところ、ここ数年で、一番咽頭の調子は良いです😄でも今日は生理中で、そっちの調子の悪さはあります⬇感染症クライシスというのが自分の中にあり、インフルやコロナになる時のほぼ99%は月経前なんです。ここに、ストレスや睡眠不足が重なるとヤバいんですよ😱逆に言えば、月経前の過ごし方が非常に重要で、今回はこのクライシスを乗り越えられたみたいだね😃頑張りましたからね⤴腸内環境をなるべく悪化させないように、食事管理も厳しくしたし、朝はプロテインでたんぱく質を補って、寝る前はマヌカハニーを舐めてます。後は、我慢せずに部屋は暖房をしっかりつけて、寒くないようにしてます。また月経前クライシスが冬に何度か訪れるので、油断しないようにしないとなあ…🤔

  2025.01.13

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• 食習慣

  昨年母が亡くなってから、より一層健康に関心が高まりました。一つ取り組んだのは、パスタやうどん、パンなどを食べないようにしたことです。実は麺類は大好きなので、以前だったらパスタの無い世界なんてあり得ない感覚でしたが、今ではこの世にパスタなど最初から存在してなかったように無関心になりました。麺が食べたい時は、ベトナム料理のフォーを食べたり、お好み焼きが食べたくなれば、米粉で作ったりします。　たまに、ラーメンやタコ焼き辺りは(年に1～2回くらい)食べますが、基本食べない。食習慣の恐ろしいところは、その常習性です。食べる習慣がつくと、それが食べたくなります。だから、日頃から自分を甘やかさずに食事管理が大切だと思います。逆に、身体に良い物は毎日食べます。毎日食べるのはブロッコリー、納豆、海苔、味噌汁、梅干しなどです。ナッツ類やみかん🍊や魚もよく食べます。YouTubeで管理栄養士の方の動画を参考にしたりしてます。昭和50年代頃のCM集をよく見るんですが、あの当時はまだ魚の方が食卓に上がっていた印象があり、肉はやや贅沢な感じでしたかね。ただ逆に、今のように、サラダ油や菓子パン、カップラーメン、加工肉(ハム、ベーコンエッグソーセージ)、人工甘味料などの危険性が取り沙汰されていない時代、当たり前のように食べられていたのが驚きです❗時代が変わるにつれて、いろいろな研究も進んで、健康に関する常識が変わるんですね。健康に関する情報を取り込んで、意識して生活する人と、そうでない人との差がこれからはかなり出てきそうです。

  2025.01.06

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• 2025年

  年が明けました。元旦の今日が休みで、明日からは普通に仕事なので、ゆっくり🏠で過ごしました。たっぷりの日差しが差し込む室内で、正月のタブーに反して洗濯しまくり(笑)年末にしそびれた換気扇の掃除をしてスッキリ！身体に優しい無添加のおせちを堪能し、夜は博多の雑煮を作って食べました。今回は福岡の冬野菜のかつお菜が手に入ったので、より再現度が高くできましたが、昔食べたかつお菜の方がもっと独特の香りや風味があった気がしました。昨年とは違い、一人で迎えたお正月…。やっぱり母といた頃をちょっぴり思い出しました。「数の子好きだったよなあ～」とか思い出しました。まっ、しかし、自分は割と一人で過ごす時間が好きで、親戚の家に行って過ごすのが、特に思春期以降は苦手だったので、今日のようなひとときも割と楽しめました☺️昨年は元旦早々、能登の震災がありましたが、今年は何事も無く平穏無事に過ごせますようにと願うばかりです😌

  2025.01.01

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• 海に眠るダイヤモンド

  一昨日に最終回を迎えた『海に眠るダイヤモンド』とても良いドラマでした😭かつて軍艦島に住んでいた男女の悲恋の物語で(こんなに簡潔には本当は語れないんですが)2018年、年老いた、朝子という女性が、鉄平さんという生涯忘れられない男性を、その鉄平さんと瓜二つのホストの若者と共に、11冊の鉄平の残した日記を手がかりにして秘密を解き明かしていくという、壮大なストーリー。1965年に訳あって突如端島(軍艦島)から姿を消した鉄平。結局朝子は、別の人と結ばれ、家庭を築き、端島閉山後に上京して、起業して社会的にも成功したけど、唯一心残りなのは、かつて好きだった鉄平のことだったんですね。スゴく良い作品だと思いました。鉄平の友人の息子から渡された、当時の8ミリフィルムに映った在りし日の鉄平の姿が、ホストの玲央にそこまで似てなかったのもリアル🤣いづみ(朝子)は、瓜二つだと思って、玲央に声を掛けたのだけど、随分昔の記憶だから、思い出補正がかかるのもすごく分かります。だけど、いづみさんと縁ができたことで、玲央の人生も大きく変わっていったんですよね。　端島が栄えていた時代の状況なんかも見事に再現されていて、1クールのドラマにしては、非常にレベルの高いドラマでした😆

  2024.12.24

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• 中山美穂さん

  6日の夕方、勤務先の同僚から耳を疑うようなニュースを知らされました。中山美穂さん、トップスターの一時代を築かれた方でした。私は、『毎度お騒がせします』も見ていた世代で、特に彼女が10代後半の頃は、本当に好きでした。当時の女性アイドルで一番好きでしたね。めちゃめちゃ大人っぽくてキレイで、曲も色々思い出しますね。『色ホワイトブレンド』『Jingi 愛してもらいます』『クローズアップ』『ツイてるね　ノッてるね』『WAKU WAKUさせて』『派手』『50/50』等、この頃の曲は全て歌えるかも。曲もいいんですよね。だけど、あの頃の美穂さん、子供ながらに心配してました。｢いつ休んでんだろう｣と。2～3ヵ月毎に新曲が発売され、ドラマ、CMもバンバン出てて、テレビで目にしない日はない。子供の目には、美穂さんが目の前の仕事をひたすらこなしてる印象だったんですよね。一度、過労でダウンしましたよね。｢やっぱり…｣と正直感じました。20代に入ってからも、相変わらず華々しい活躍をされていましたが、何となく印象として、この辺りの方がもう少し美穂さんのペースで仕事をされてて、本人的にもより手応えを感じていたのではないかと思いました。もっともっと生きていて欲しかったし、訃報の後から喪失感がかなりあります。こうやって、子供の頃から知っている有名人の逝去のニュースは悲しくてたまりません。ご冥福をお祈り申し上げます。

  2024.12.11

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• 劇場版ドクターX

  先日、『劇場版ドクターX　ファイナル』を見に行きました😄期待以上に面白かったです😆テレビドラマで全シリーズ見てきましたけど、まさに集大成、先日亡くなられた西田敏行さんも見納め、いつもの3人組(海老名先生、加治先生、ケンちゃん…じゃなくて原先生)もいつも通りに相変わらずで、安心感もあるけど、染谷将太さん演じる東帝大の新院長を中心とした壮大なストーリーも見事で、大門未知子の過去も初めて明かされ、綾野剛さんまで出てたので😻満足度がハンパなかったです。あまり語るとネタバレになっちゃいますからね😅それにしても、巨大スクリーンであんなにリアルなオペのシーンを見たのは初めてだったわ🤣普通に血や臓器を掴んだりする映像が出てくるから、苦手な方は注意ですね。私は割と昔から平気なんですが。あ～、もうこれで見納めかとも思うと残念な気もしますが。私は個人的に、海老名推しでした🤣

  2024.12.11

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• 今年という年は…

  あっという間にもうすぐ12月。ちょっと早いけど、今年を振り返ってみると、自分の人生の中でもトップ5内には入るであろう、激動の年でした😱まあ、大殺界の一年目だからね、これからいろいろとあるだろうなあとは思ってはいましたよ。でも、比較的運気が良いと思われた1月～3月の初っ端がむしろいろいろありすぎだろっ💢と突っ込みたくなる出来事のオンパレード(笑)能登の地震で、勤務先の仕事がハードになる、初コロナ、母の癌の再発、健診で白血球に異常が出る、歯の炎症で、保険外治療をせんといかんくなる(笑)何か、言葉にしただけでもスゴい(笑)渦中の時は、とにかく目の前のやるべきことに夢中で、あまり感情のつけいる隙が無かった感じで必死でした。一番辛かったのは、日に日に変わり果てていく母を目の当たりにしたこと。結局、状況の変化が早すぎて、自宅介護へ行き着かないままに病院で最期を迎えたこと。コレが一番悲しかったです。ここだけの話ですが、母が入院中、仕事で店頭に立っていて、母と年や背格好が似ている人を見かけると、少しウルウル🥺となっていた。私は大のお母さん子だったから、母との突然の別れはそれはもう悲しくてたまらなかった😭だけど、悲しむ暇も無いくらい、しばらくは様々な手続きに追われて、一息ついたのが四十九日明け当たりからでした。今年の前半がとにかくジェットコースターのようでした。後半は、家でのんびりできる日も増えてきて、まあのんびりしてましたよ。反動で🤣母との別れはやっぱり大殺界だなあと感じた出来事だったものの、大殺界だから最悪だとは思わなかったです。人の有り難みがよく分かったし、健康で、普通に仕事ができて、生かされているというありがたさを実感できた一年でしたね。とにかく、一番大切なのは、健康❗❗今年は白血球事件で夏に再検査を受けたけど、腎臓、肝臓の数値もいいし、糖尿病も無い、白血球も正常値に戻っていたし、ここから健康への意識がまたぐっと上がりました。歯の方も、良い歯科医院を見つける事が出来て、ちょっと💴はかかったけど、見事に治療をして下さいました😄前半から辛くてハードな中で、唯一の楽しみが、夕食を食べながらのホークス戦を見逃し配信で見る事でした。今年のホークス、CSまでは強かった😆強すぎて楽しかった🤣来年は、7月に何か起こると言われてるけど、本当に地震などありませんようにと祈りたいですね。来年も、健康で、つつがなく日常生活が送れますように。そして、来年こそ、6年ぶりの⚾現地観戦を実現させたいものです。福岡へ行きたいです😻

  2024.11.25

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• 幸せは健康ありき

  最近、幸せについて考える。幸せの第一条件は、心身ともに健康であることなんじゃないかと。母が亡くなってから、健康への関心が一層高まり、YouTubeでも数名の健康に関する動画をチャンネル登録していて、いろいろ見ています。健康の常識って、時代によって変化するので実は要注意なんですよ😱例えば、昔は乳製品推奨(特に牛乳)傾向でしたが、近年ではカゼインタンパクの問題が指摘されていて、むしろ有害だと言われていますよね。小麦が腸内環境を悪くするとも近年言われていて、私も母が亡くなってくらいから、ゆるくグルテンフリーをしています。麺類やパンを基本的に食べるのを辞めました。白米には、雑穀を混ぜることも始めました！菓子パン、カップラーメン、加工肉、人工甘味料なんかを控えるのは以前からやってましたけどね。あと、果物も頑張って食べています。フルーツはもちろん好きなんですが、結構高いんですよね。お菓子を一部ガマンして、🍊とか買ってます😅🍊、めちゃめちゃいいらしいです。食べ過ぎはもちろんダメだけど、一日2個くらいは食べた方が良いそうです。今からは美味しい季節ですしね。いろいろ試していると、母が9年前に手術をしてから、こういうことを勉強して、もっと母にも教えていたらよかったと少し後悔しています😢美味しいもの＝ジャンクフードだけではない。身体に良い、美味しいものはいくらでもあると思います。残りの人生は、なるべくジャンクは避けて、身体に良い美味しい物をたくさん楽しみたいですね☺️

  2024.11.19

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  博多雑煮

  母が亡くなってから迎える来年初のお正月。どっちみち2日からは普通に仕事なので、いつも通りの元旦の過ごし方なんですけどね。昨年からの自分のこだわりは、無添加のおせち料理を取り寄せること。ただでさえ繁忙期でお疲れモードの身体に、添加物まみれのおせち料理を口にすることにどうしても抵抗があって、ミートボールで有名な石井食品のおせちを注文します。(石井食品は防災食も販売していて、そちらも備蓄させていただいています)そして欠かせないのは、お雑煮。今日は、予行練習として試しに作ってみました。昨年までは母が作ってましたが、見よう見まねで。ほぼ8割方母の味に近づけられたような気がするけど、ぶりは前もって塩をふって冷凍しておけば、さらに近付くと思いました。お正月の過ごし方は、翌日仕事のことが多いので、ひたすら身体を休めることが多く、何もしません。いつも通りです。近所の神社に初詣は行きますが、明治神宮とかには行きません(笑)あんな人混みに入ったら、ウイルスを持ち帰りそうです🤣

  2024.11.11

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• 『海に眠るダイヤモンド』

  先日、昔一緒に軍艦島へ行った友人からLINEでこのドラマのことを教えてくれました😃結果はさておき(笑)😅日本シリーズも終わり、数ヶ月はちょっくらドラマでも見ようかという時に、面白いドラマが結構ありますね。私は『民王R』『トラベルナース』『海に眠るダイヤモンド』をチェックしてます。『トラベルナース』は、岡田将生クン目的です(ゆとり以来、好きです)😅『海に眠るダイヤモンド』は、当時軍艦島に住んでいた住民の生活描写がスゴくリアルで、興味深いですね。軍艦島へ行った時に購入した本、もう一度開いて見たくなりました。人混み嫌いの私がこんな所に住むのは絶対ムリだろうけど🤣あの活気みたいなのは、ドラマとして見る分には面白いですね。私って昭和好きなくせに、昭和テイスト苦手ですからね、全く矛盾しまくり🤣ネットショッピング、セルフレジ大好きだし、嫌煙家には、路上喫煙がほとんど見られない今の時代はホント助かるし、野良犬も昔はウロウロしてだけど、今じゃあり得ないし、愛犬家もマナーが良くなった。カスハラが問題視されだしてからは、怒鳴り散らすお客さんもめっきり減ったし、今の時代も悪いばかりではない気がするなあ～

  2024.11.11

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  藤井一子

  ゴールデン☆ベスト 藤井一子 [ 藤井一子 ]昭和好きで日頃からYouTubeで昭和な動画を漁ってたら、ふっと、藤井一子さんの動画が飛び込んできて、しかもそれが昔の映像ではなくて、どうも最近のイベントかお祭りで本人さんが歌ってた映像で、『懐かし～い😆』と一人で盛り上がってしまいました🤣デビュー曲『チェックポイント』はスマッシュヒットでしたね。『夏体験物語』などに出演されてましたよね。再放送だったと思うけど、見てました。当時、11歳の私からすると、キレイな大人っぽい憧れのお姉さん。結構好きなアイドルでした😍同じ福岡出身で、実家は明太子屋さんでしたね。そうゆうところも親近感がありましたね。ビジュアル的にもっと売れてもいいはずなのに、当時はミポリンなどの勢いがすごかったせいか、そこそこは売れたけど、自然に見かけなくなった印象です。でも今は、地元の北九州市でイタリアンレストランを経営されていて、時々は前述のように惜しみなくヒット曲も披露してくれているので、充実度が伝わってきます😄

  2024.11.11

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• 半年

  母が亡くなってからちょうど半年。秋が深まっていくせいなのか、今回の月命日はひときわ堪える感じです。やっぱり私はお母さんっ子だったんだなあとしみじみ感じます。小さい頃から母が大好きだったんですね。朗らかで、楽天家で、母親というより友達のような感覚。母にはできる限りのことをしてあげようと思ってたのに、最後の最後でバタバタして、結局あまり良いお別れができなかったのではないだろうかとここにきて後悔している自分がいる。月命日には、毎回ちょっといいお菓子を買ってきて、仏壇に供えて一緒に食べることにしています。母が亡くなってからは、不思議と父のこともよく思い出します。考えてみれば、こんなに悲しむことができるのは、それだけ両親からたくさんの愛情をいただいて、幸せだったのだと。だから、毎朝仏壇に手を合わせる時は、両親祖父母に挨拶をしていますよ☺️

  2024.11.06

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• 部屋の整理

  日中は結構暑いけど、一頃よりはマシになって、体調もまずまずなので、いくぶん良く動いている今日この頃です😄とは言っても、部屋の中で過ごす事が多いんですけどね。酷暑で後回しにしていたことを、ただひたすらこなすのみですね。前々からやりたかった、台所周りの整理に着手。使わない鍋を断捨離。母と暮らし始めた時に、お互いの鍋を持ち寄ったので、もともと鍋類が多めだったのに加えて、2020年にガス台が壊れてからIHにしたことで、いくつかIH対応の物を購入し、その後健康面を考慮して、テフロン加工じゃないものに切り替えてからは、使用してない鍋やフライパンが積み上がってました😵思い切って処分したことによって、流し下の収納スペースがスッキリ❗❗使わない物しかない状態は本当に心地よいです☺️毎日味噌汁を作る、柳宗理の鍋、弁当のおかずの調理にベンリなやや小ぶりな安全性の高いフライパン。ステンレス製の煮物用のフライパン（→コレがめっちゃ重い上、焦げ付きやすい事が判明し、シチューや煮物用になってしまっている）この3つがあれば、十分事足りるので、まあもう一つ、小ぶりな鍋を予備で残して、4つにしました。後は、母の喪中はがきの手配をしました。ネットで申し込めるので、ホントに便利。早割にしてもらえたし。実際は11月中旬以降に送る予定なんですが。11月26日から水星が逆行するんですよね。まだ母の事伝えてない方もいて、これ以降、レスポンスがありそうですね。逆行だけに🌠

  2024.10.15

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• 体調不良の治し方

  ここ一カ月ほど、実は喉の不調が続いていました😵喉に口内炎ができたかのようなチクチクとした痛みがあり、熱は無いし、朝はそんなに痛くなくて、普通に仕事には行けるけど、夕方疲れてくると、痛みが増してきて、早めに寝て、治まったかなと思うと、夕方になるとまた痛くなるという繰り返し😵どうも、しつこい残暑に体が疲れきっているようでした。いつも9月くらいは体が悲鳴をあげるんですよね。7月やお盆くらいまではどんなに暑くても比較的元気なんですけども。実は、今回に似たような不調は、2018年にもあって、やっぱり夏でした。その時は耳鼻科へ行ったんですが、全く治らなくて、次の予約を一週間後にした直後に何と❗自然治癒しました(笑)（当然予約はキャンセルしました）西洋医学が必ずしも効果てきめんとは思ってないので、今回は自力で、気長に治していこうと思いました。ポイントがいくつかあって、1.生理前は症状が悪化しやすい。生理後が完治のチャンス2.結局、暑さが収まらないと治らない3.症状があるうちは、熱いものや辛い物など刺激の多いものは避ける4.食事後に、殺菌成分を配合したのど飴をなめる5.睡眠をなるべく多めに取る。結局、生理終わってから、気温が下がるや否や、治っていきました😆しかし、毎年このような地獄の暑さが当たり前の日常になっていくと思うと、本当にウンザリですね😵私は他の人に比べると、本当に食事には気を付けている方だと思うのですが、こんなに気をつけても晩夏の体調不良に毎年見舞われてしまうから、どんなに弱いんだろと思ってしまいます😵

  2024.10.14

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• 蝶々

  今日の昼、買い物に行く時に、家の扉を開いたら、突然❗❗背後から黄色い蝶々🦋が寄ってきて、ビビってしまった💦そしたら、すぐに離れてしまった。その時、それは母ではないかとすぐに思いました。よく亡くなった人の魂が蝶に移ると言うじゃないですか！こういう時、とっても嬉しいんだけど、元来虫が大の苦手で、室内に虫が侵入した時は、生前の母が退治してくれてたくらいなので🤣奥ゆかしい母は、私が心底ビビってるのを察して、さっと離れていったんでしょうね。母としては、悩ましいところでしょうね(笑)母は何となくまだ傍にいるような気がして、夢に出て来ないかなあと念じながら床につくこともあるんですが、意外な事に、父が代わりに夢に登場するんですよね🤣母もちょこっと出ている記憶もあるけど、実のところ、夢の詳細はあまり覚えてないというのが本当のところです。

  2024.10.14

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• お好み焼き

  最近、米粉で作るお好み焼きにハマッてます😄母が亡くなってから、何となくグルテンフリーにしました。…とは言ってもパンと麺類を一切食べないくらいで、醤油などは制限は特にしないし、クッキーなんかも少しは食べてます。（でも🍰は食べてないなあ）それでも、やっぱりお好み焼きなんかの粉ものや、パスタとか食べたくなる時ってあるんですよねぇ。そんな時は、フォーを食べたり、米粉を使ったパスタもあるからそんなに困りません。今日は、米粉でチヂミを作りました。スゴく美味しくて、3枚ペロリと平らげました🤣米粉で作ると不思議ともたれないんです❗❗あと、フライパンにくっつかなくて、非常に焼きやすいんです。グルテンフリーの効果❓私は特に小麦アレルギーという訳ではないんですが、パンや麺類を避けるだけでも全く違うんですよ。胃の不快感とか全く無いし、胃の場所が分からないくらい(笑)そして、お通じが完璧に良くなりました！やっぱりリーキーガット症候群って本当なんだと感じるくらい、腸内環境と小麦との関係性は深いんですね。あと、太らないです❗❗体重管理が不要になりました。小麦は避けた方が良さそうな食材であることは確かなのかも。

  2024.10.07

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• 『おむすび』

  『虎に翼』、母が最後の入院をする前日からスタートして、先日最終回を迎えました。伊藤沙莉さんは割と好きな女優さんなんですが、やっぱり面白かったです☺️しかも、主人公の再婚相手役が岡田将生さんで、めっちゃテンション⤴⤴🤣そして、新ドラマ『おむすび』がスタートしました。現代物だし、橋本環奈さんはそんなに好きというわけでもないので、正直あまり楽しみでもなかったんですが、福岡が舞台で、なおかつ祖父役のマツケンさんがダイエーホークスファンという設定と聞き👂俄然興味湧いてくる🤣登場人物博多弁しゃべりまくるし、ホークステレビ中継のシーンあるし、懐かしい感じ😆2004年からスタートということは、球界が再編問題で揺れてた年で、ダイエーホークスとしては最終年だったなあと、しみじみ思い返しました☺️

  2024.10.01

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• 秋の夜長に考えること

  まだまだ日中暑い日はあるけど、随分と朝晩がしのぎやすくなってきました。夏の酷暑がたたったせいか、喉の調子が今一つで、とても疲れてるなあというのを感じます。いろいろやる気はあるし、仕事にも毎日行って、表向きには滞りなく毎日が進んでいるのだけど、心身ともに、何となく疲れがあるような気がして、やっぱり大殺界の影響は感じますね。だから、休日はなるべく🏠で一人のんびりと過ごすようにしています。やっぱり、自分の心のベースにあるものは、母を亡くした悲しさだなあといつも思います。母が大好きだったんでね、そりゃいつかは別れがくるということは頭では理解していたけど、これが今年だとは一年前には想像も付かなかったし、どうしてもっと早く母の異変に対応してあげられなかったんだろうとそればかり考えます。コレは、私の心配症に見えて、変に楽天的な一面が災いしたのかなとも思うし、でも仮に半年早く気付いていたとしても、かえって闘病期間を長引かせただけで逆に母はもっと苦しんだかもしれないとか、いろいろと思うところはあります。何か、亡くなった直後よりも今のほうが悲しくて仕方ありません。正直、仕事行って、家のことをするだけで精一杯😵納骨のこととかも考えないといけないけど、今はとてもそこまでの気分になれず、自分の悲しみとどう向き合うかを第一優先にしようと思っています。納骨は大殺界が明けてからでもいいと思うし、運気の良い時に実行に移そうかなと考えています。母は優しくて朗らかで、でも時々毒舌で(笑)幼い頃、厳しい父に怒られた時は、いつもかばってくれる役回りでした🤣私は双子座、母は天秤座でもともと相性が良いんでしょうね。一緒にいると本当に楽しかった。だけど、好きすぎたが故に、別れは本当に悲しかったので、こんなことならば、いっそのこと、そこそこの仲の方がよかったと思うほど😢一人になってから、良い面もあります。それは、自由にふらりとどこへも行けること。母に気兼ねしたり、遠慮せずに、この前のように、ふらりと神戸へ旅したりできる。コレは自由をこよなく愛す自分にとっては最高のことでもある。母だって、メソメソしているよりも、自由を謳歌して充実した日々を送る娘を望んでいるだろう。いろいろと思索にふける毎日は、まだしばらく続くだろう…🤔

  2024.09.30

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  神戸に行ってきました😄

  神戸に行ってきました😄本当は、仙台へホークスの試合を見に行こうと思っていたんですが、最近のホークスに安定感が無くて、負けそうな試合をビジター球場で見たくないと思い、それだったらと行き先を変更し、日程も一日前倒しして、神戸に行きました。神戸には、知り合いがいるので、一日目は知り合いに20年ぶりに会いました😄私の急な誘いにも応じて下さりに本当にありがとう(^人^)ホテルは、大好きな新神戸のANAクラウンプラザホテル（旧オリエンタルホテル）最初に神戸に行った時に、三ノ宮で一泊したんだけど、次はオリエンタルホテルに泊まりた～いと思って、10年後の2004年に泊まったのだけど、そこまで高くなくて、景色は最高のコスパの良いホテルです☺️昔はホテル近辺はOPAがあって随分賑わってだけど、今はその面影はほとんどなく、随分寂れているというのをYouTubeで見て、逆に確かめに行きたくなったというのもあったんですよね😅最近のマイブームは、ガチの廃墟というよりは、都会の中の廃墟なんだよね🤣箱は立派なのに、テナントが空きまくっているとか。翌日は、同じく寂れていると専らの噂の異人館へ行きました。まあ、寂れてしまっているとはいえども、観光客はそれなりにいました。やっぱり坂がキツくて😵暑い時期には堪えますね😅南京街でお昼を食べ、息を吹き返してからは💪御影にある、ハニーマザーへちらっと行ってきました。マヌカハニーをいつも取り寄せているお店です。御影というところは、東京でいうと、世田谷みたいなお金持ちが住む地域なんだろうか。IKARIというスーパーもあったし。神戸は本当にお洒落な雰囲気で、実際商品パッケージとか、本当にセンスがある物が多く、大好き❤また行きたいヨ～🤣※余談ですが、ホークス勝ちました😅しかも快勝(笑)杉山くんとヘルちゃん意外と踏ん張ってくれてるようです😁

  2024.09.11

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• 片付いた！

  生理前のせいか、休日の割に早めに目が覚めてしまいました。水星の逆行の影響か、何かここ最近コミュニケーションがスムーズにいかず、モヤモヤとしたものがあり、28日には順行に戻るので、｢早く順行になれ～😣｣と思いながら過ごしていました。おまけにホークスも連敗するし😵こういう時は、ただひたすら掃除や洗濯、片付けなどに没頭するに限る。とにかくたまっていた洗濯物を片付け、掃除まくって、可愛がってる🐼も虫干しして、窓拭きまでしました🤣今日は、先週とは違い、片付けがかなりはかどり、気分的にも幾分スッキリしました😄

  2024.08.26

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• 片付かない

  休みの日は、少しでも普段できないことをしようとは思うけど、酷暑のなかで出勤して働くだけでクタクタの毎日です😵仕事の日は、帰宅後、遅い夕飯を食べながら、ホークスが勝った日なら勝ち試合の見逃し配信を見るのが至福のひととき😍そして、片付け物をして入浴して一日が終わります。休日は、数日分の常備菜を作ります。野菜を切って蒸した物を仕込んでおきます。今日は母の遺品をまた整理してました。大量の箸置きは、ステキな物が多く、そんなにかさばらないので、大半はとっておくことにしました。あとは、大量の京都の本は、私も読むことも無さそうなのと、母すらも晩年ほったらかしだったので😅思い切って処分することにしました。まだまだ整理しないといけないんだけど、とにもかくにももう少し気温が下がってくれないことにははかどらない気がしますので、焦らずにやりたいと思います。もうしばらくは今のところに住み続けるつもりにはしてるけど、この家賃、今の生活水準を維持しきれなくなった時には負担になるだろうし、一人にしては広いので、いずれは引っ越すことになると思うから、物を減らしていかないといけないとですね。だけど、なかなか母の物はまだ心情的にバンバン処分はできないんですよね😢

  2024.08.19

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• 部屋の整理

  今週は今日一日だけの休日なので、🏠から一歩も出ずに過ごしてました。もうすぐ母の初盆なので、その準備を少ししました。本当は迎え火と送り火🔥をちきんとしたいのだけど、賃貸なので、なかなか難しいですよね。代わりに、提灯があると聞いたのですが、父の初盆の際に母が飾っていたパドマという灯りがあったので、それを出してテスト点灯してみました。なかなかキレイでした☺️その後は、いろんなものを整理してました。母が集めていた大量の箸置きは、ステキなんだけど、使わないしなあ😥今度義妹や姪っ子達に見せてみようかなあ。写真も本当にたくさん出てきて、少し整理したけど中には掘り出し物も出てきたりしたので、弟家族が来た時に見せるつもりです☺️今年はどちらかというと物を減らしていく方針で、もちろん母が亡くなったことで母のものも整理しつつ、自分自身ももう来年は50歳、だんだん物の管理も歳を追う毎にしんどくなりそうだから、無駄な物は購入せず、使う物だけを大事にしていこうと思いました。今年に入ってからは、服は一着も買ってないし、勤め先のアクセサリーを数個買っただけです。しかも、それは店頭で身につけるサンプル代わりに使ってるんです。アパレルみたいにノルマは無いけど、自分が身につけることで、そのアクセサリーが売れるので、有効に還元してることになるんですよね😄

  2024.08.05

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• 再検査

  今年の2月に受けた健診で、血液検査に引っ掛かってたんですが、母の事で自分の事は後回しになってしまい（→というか、母の事を言い訳に、再検査を受けなかったという方が正しいかな😵）、先日会社の方から、再検査の催促を受けたので、渋々近所のクリニックで再検査を受けました。白血球の数値が1万4000個くらいになっていて、今はYouTubeとかでいろいろ調べられるじゃないですか。この半年間、コロナ感染以外はちゃんと出勤してたし、公私共に多忙なスケジュールをこなしていたから、数値的にも白血病は無いなと思ったので、次の健診で元に戻ってるだろうと思って受けませんでした😅今日、結果を聞いてきましたが、案の定、白血球の数は安定の4700に戻っていました🤣やや貧血気味なので、鉄分を多く摂るようにしましょうねと言われましたが、腎臓も肝臓も数値が良いし、糖尿病もありませんと言われました。そして、度々引っ掛かるLDLコレステロール値も見事に下がってました😄元々、割と食べ物には気を付けてますが、この半年間は、私が倒れると母の面倒も見れないし、亡くなった後も事後手続き等ハードスケジュールをこなせないと思い、より一層気を付けてきました。菓子パン、加工肉、コンビニ弁当、カップ麺、ポテトチップス、ファストフード、人工甘味料、清涼飲料水等とは完全に縁を切っているし、最近はグルテンも控えています。母の付き添いで大学病院へ行った時、すごくショックを受けたのは、本当に体調の悪い人がこんなに居るんだということ😱ある程度、お年を召した方は仕方が無い面もあるのかもしれないけど、結構そうでない方もたくさんいて、大学病院に来るということは軽い病気では無いということだと思うので、本当に衝撃でした😵病気の原因はいろいろあるんだろうけど、日本での食品添加物の規制は欧米諸国のそれと比較してユルユルだと言いますし、テレビCMにつられるがままにファストフードとかお菓子とか食べまくっていると、すぐに病気になりそう😫身体に良いものでも美味しいものたくさんあるし、そういうものを食べていこうと決意をした出来事でした。誤解を恐れずに言えば、子供の発達障害とかも、食生活が大いに関係していると私は思っています。

  2024.07.30

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• 弟が来る

  今日は、午後から弟が自宅に来ました。母に関する話をして、ホークスの話をして(笑)後は本の遺品整理をしました。大量の歴史本は、弟が引き取ってくれることになりました。母と弟は、歴史の好きな対象が似ていて、私はちょっと違うので(笑)私は戦国時代はほとんど興味無くて、近現代が大好き。大河ドラマもまず見ないくせに、朝ドラは明治～大正～昭和の時代設定が多いので、熱心に見てしまいます😃近現代好きな人は珍しいよね。大抵は母や弟みたいに戦国時代か幕末ですよね。私は今となるべくつながりが感じられる方が好きなのかもしれません。まだ母が亡くなって3か月も経っていないなんて信じられないなあ。今年はいろいろ濃くて、何か漂流船に揺られているような、そんな気持ちもしますが、まあ時代が大きく変わりつつあるせいかもしれませんね😅

  2024.07.29

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• 弔問

  今日は、以前住んでいたアパートでの母の友人が2人、弔問に訪れました☺️ついつい話しが弾んでしまいました🤣にぎやかでさぞ母も喜んだんじゃないかな☺️

  2024.07.23

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• 米油デビュー

  最近勤務先で体調不良者が続出して6人中4人が風邪症状で休んだり早退したりして大変でした😱コロナもまた流行ってきてるし、後遺症に苦しんである方も多いと聞きますし、気候もおかしくなっている中、体調管理の重要性をひしひしと感じます。もう、いい加減日本人も気付いて欲しい。明らかに違う時代に突入してるんだと。もう、昭和の時代の夏とは違うし、今までと同じ行動様式は通じないと。自分は、酷暑にも相変わらず炎天下の中屋外へ遊びに行く人は脳みそが昭和のままなんだなとちょっと呆れかえってしまいます😵これからの時代は夏は屋内の涼しいところで避難しておく時期ですよ！そういう認識に切り替えた方がいいと思います。無理しない、少しでも体力を消耗しない。私は仕事が好きなんで、仕事を最高のパフォーマンスの状態に持っていけるかが自分にとって重要なんです。食事管理にしても、基礎疾患がある方よりも厳しいんじゃないかな😅菓子パン、ジュース、ファストフード、カップ麺、コンビニ弁当、加工肉はほぼ食べないし、揚げ物もごくたまにしか口にしないかな。パスタやパンもまず食べない。麺類を食べたい時は、フォーや、まあたまにラーメン🍜は食べるかな😅それだけ省いても、世の中には身体に良くて美味しいものはたくさんありますし、そうしたものを美味しくいただける事こそが良いことだと思っています。好物はブロッコリー🥦、玉葱、と海苔や鰻です。今日は明後日の土用の丑の日を前倒しで鰻を食べました😍今年は8月5日にもう一度あるから嬉しいです🎶わそして今日、遂に❗米油を買いました。サラダ油は身体に悪いそうです。油にも気を付けなければいけませんね。ちょっと高いけど、そんなに大量に使う訳ではないので、購入する価値はあると思いました。

  2024.07.22

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• 桃の夢

  今朝、母と桃🍑を食べる夢を見ました。夢占いで調べてみると、桃が出てくるのは吉夢ということなんだそうです😄早速、良いことがありました母が亡くなったことを知らせないとなと思っていた母の友人と近所のスーパーでバッタリ再会しました❗❗近所とはいえ、随分とご無沙汰していたのですが、やっぱり母の死にはショックを受けておられました。この方も、２年ほど前にご主人を亡くされています。18歳で嫁ぎ、ずっと一緒だったらしく、ご主人を亡くされてから初めての一人暮らしらしく、やはり寂しいそうです😢私は6年程一人暮らしをしていた時期があったので、何となくその頃の感覚を思い出してきた頃。違うのは、母と暮らしていた場所で一人暮らしになった事実。まあどちらにしても、ふと寂しさがこみ上げてくるのは確かです。その方も、自分も、仕事が忙しく充実していることは幸いでしょうか。今日はその方から、果物のお供え物を頂きました。🍑と🍇。母も思いがけない再会に、きっと喜んでいるんじゃないかな😄

  2024.07.16

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• 運気が下がるというパワーワード

  最近辞めた悪習慣がある。就寝前に寝転がってスマホチェック。割とコレ好きな人きっと多いですよね🤣私も例外なく大好きで、毎晩やってました。だけど、YouTubeでとある住職さんが、運気を下げるアクションとして、寝る前のスマホを挙げてました。寝る前のスマホいじりがあまりよろしくない事はだいぶ前から重々承知なんですが、それでもそれって誰でもやっていることだし、ついついやっちゃうよねって言い訳しながらしてたんだけど、「運気が下がる」このパワーワードを持ち出されると、損得勘定が働いて辞めようという気になります🤣何故運気が下がるかというと、スマホでの情報はネガティブな内容も多いので、そういうのを寝る前に取り入れることは決していい影響を及ぼさないからということです。確かにごもっともです。寝る前のスマホチェックを辞めると、まず眠りの質が良くなった気がします😃そして、母ロスが治まりました。起床からのパフォーマンスが上がったような気がします。ネガティブな気分に陥りがちだったのが、何も考えないフラットな状態になりました。きっと、睡眠中に夢を見ることによって、夢の内容は覚えてはいないけど、前日のいろいろな感情を消化できてるような、そんな気がします😌

  2024.07.15

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• 新札

  今日、新札を初めて見ました。勤務先にある募金箱に、明らかに他のお札と色味の違うのが紛れてたんで、てっきりインバウンドのお客さんが自国の札を入れたんだと思ってたら、津田梅子の五千円札でした🤣ホログラムが繊細な作りで、コレはなかなか偽造は難しいだろうなと思ったけど、数字の記載がポップな字体で、ちょっと今までのと違い、かなり違和感を感じました😅コレに見慣れるのには、もう少し時間がかかりそうです😛

  2024.07.13

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• 母を思い出すと…

  昨日、母の持ってた携帯のショートメールの履歴を遡って見てました。ほとんどが私とのやり取り。もうすぐ帰宅するのにもかかわらず頻繁にやり取りすることもありました。たいていは、ホークスのナイターの途中経過のこととか、たわいもないことで。もうそれを見ながら号泣をした😭時折、帰りが遅い時や、雨足が強くなった時など、自宅の前で待っていてくれたことも思い出してまた号泣😭最高の母親だったと思う。生まれ変わっても間違いなく、また母の娘になりたい。とっても優しい母だった。甘いんじゃなくて、人間として、本質的に優しかったと思う。私は本質的にはそこまで優しくないと自覚しているので、本当に尊敬する。もう少し、母を見習ってこれからは優しい気持ちも育まないとなと思わされる。それにしても、毎日🏠でどこかしらで泣いている😭そのおかげで、仕事の時は笑って過ごせているのかもしれない。

  2024.07.10

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• 型抜き人参

  母が亡くなってからも、普段の食生活はほとんど変わっていなくて、生前母が2日に一度作っていた蒸し野菜は、自分も休日に作り置きして食べています。仕事の時も5日間のうち4日間はお弁当を持参、3日目の中日は外食というスケジュールです。母の性格がよく現れていたのが、お弁当に添えるのに用意してくれていた、『型抜き人参』です。桜などのクッキー型で型抜きした人参です。少しでも彩りや華やかさを出してもらおうということだったんですよね。当時はそんなに感じなかったけど、どんなに多忙でもそういうの大事だなと思い、自分も踏襲して休日に仕込んでおきます。型抜かれた方は、蒸し野菜に入れて無駄なく使います。私の元気の源は、朝の味噌汁です。必ず飲んでます。即席ではなく、一応作ります。何か和食の方が落ち着くんですよね。食生活に関しては、結構制限してて、菓子パン、カップラーメン、コンビニ弁当、マック🍔は絶対禁止❗❗最近は小麦を使った麺類（特にパスタやうどん）や揚げ物、スーパーのお惣菜も極力控えています。麺類を食べたい時は、フォーなどの米粉麺を食べたり、まあどうしても食べたい時は食べるんですが(笑)あと、人工甘味料もチェックするようにしてます。この歳になってくると、相当身体に気を遣わないと、いろいろ問題が出てくるんですよね😵上記のようなものを一切食べないと、太らないし、更年期の年齢であるにもかかわらず、生理周期が乱れない🤣特に小麦控えると明らかに体調が変わりました❗❗後はね、一番大事な事は、メンタル的な事ですが、今はなかなか絶好調という訳にはいかないからこそ、他でカバーしなければいけないという気持ちが強いですね。パワー全開でアクティブにという気持ちにはなれず、🏠で一人静かにのんびり過ごすのが一番いいのかもと思ってます。もともと人混みが苦手ですし。

  2024.07.08

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• 英会話再開

  今日から、休日の英会話聞き流しを再開しました😄母の体調が悪くなっていった、2月から慌ただしくなってずっと聞いていなかったけど、つい最近インバウンドのお客様の対応をしながら、やっぱり英会話の感覚が鈍ってきていたことを痛感しました。やっぱり英会話はヒアリングの積み重ねが大切なんですね。でも、久々の割には意外と以前と変わらなく聞けていた気がしました😄昨日は何となく、落ち込んだ一日でした⤵️燃え尽き症候群でしょうか❤️‍🔥母のことが落ち着き、さあこれからどうしようかといった感じになり、でもやっぱり芯から明るい気分にはなれない感じで、周囲で盛り上がっている人たちを見ると、孤独感に苛まれます😢今日も自宅で静かに母の遺品整理をしていました。今の物件は一人にしては広すぎるから、ゆくゆくは引っ越すと思うけど、結構居心地は良い。しかし、引っ越すことを想定して、かなりのものを処分しなくちゃいけませんね。使えそうなものは使うと母の供養にもなりそう☺️母が無雑作に💄やアイブローブラシなんかを挿していたのはコーヒーカップでよく見たら、何とも風合いがある焼き物で早速よく洗ってこれでコーヒーを飲んでみると、非常に美味しかった😍朝の慌ただしい時はマグカップだけど、休日の昼下がりにはこれで飲むことにしよう🤣晩年は気力が失われていたかもしれないけど、元来は母はオシャレな方だったと思う。香りも好きだったし、娘時代はお給料をもらう度に下着を新調していたらしいので。まあ天秤座だしね♎中には私が着てみたいなというニット👚もあって、冬になったら着てみるのもいいかなと思いました☺️

  2024.07.02

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• ベンリなアイテム

  今日は一日中🏠にいました。母に関する膨大な書類、お世辞にも母は整理整頓が得意なタイプではなかったから😅結構タイヘンです。とてもじゃないけど、ハンドシュレッダーでは追い付かないと悟り、思い切って電動シュレッダーを購入しました😍音はうるさいけど、手動とは比べ物にならないほどの処理能力❗❗購入してよかった～。そして、肝を冷やす事件が勃発💣母のカバンの中から、身に覚えのないクレカが出てきたんだけど、何故か2枚…よく見たら、自分名義のクレカが😱家族カードを店の人から勧められるままに作ったんでしょうか。しかも作ったなんて一言も聞いて無い。そういえば、別のカードも家族カードで私の分も作っていて、その時に私が怒った😡ので、怖くて言い出せなかったんでしょうか🤣母はそういう人でした。私とはそこは正反対で、まあ世代も違うから、クレジットカードの怖さなども学校では教わらなかったんでしょうね。速攻、解約手続きをしました。遺品整理は、弟も手伝ってくれるそうなので、あまり慌てずにしていこうかな。

  2024.06.24

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• 四十九日法要

  今日が母の四十九日法要でした。自宅ヘお坊さんを招いての法要。ごく近親者のみで執り行いました。これで本当に一区切りといったところでしょうか。母がいない生活も、少しずつではありますが、慣れてきたような気がします。淡々と日々の生活に追われる毎日かな。先日の、職場での大ポカの時は、かなり凹みましたし、母がいない寂しさを最大限に感じたけれど、あれ以来、逆に腹を括れたというか、ああこういう時も一人で何とか気持ちを立て直さなければいけないんだなということをしみじみと感じました。自分の応援者は、何よりも自分の中にいる自分だと思った出来事でした！自分の気持ち次第というかねて。今後は良い一面もあります。母がいた時は、あまり外出しない母にどこかしら気兼ねしていたような気がして、旅行はおろか、休日もせいぜい近所をぶらつくくらいしかしなくなってたけど、全面的に自由になり、行きたいところへふらっと足を運べるようになった。なかなか長期の休みは取れないから旅行は厳しいけど、行きたいところへ行こうと思えるだけでも好奇心旺盛な双子座には自由度が高くて嬉しいです😄

  2024.06.24

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• 都知事選

  今日、帰宅したら都知事選のお知らせが届いてました！アレッ、いつもは母の分と2通届くのに、後からもう一通来るのかなと思ったら、もう母は亡くなったのだから、私の分だけだったわ😅今度の都知事選ほど楽しみな物はない。あの蓮舫さんが参戦したのだから。多分、小池さんとの一騎討ちじゃないかと思ってます。少子化対策も大事だけど、もう一つ力を入れて欲しいのは、防災対策。避難所を耐え忍ぶ過酷な場所という認識はやめてほしいなと毎回各地で震災が起こる度に思います。目指すは台湾方式。台湾を見習って、アロママッサージのコーナーくらい作って欲しい。東京は人口が多いから、大変そうだけどね…

  2024.06.22

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• 魚尽くし

  今日6/18は私のお誕生日でした。朝から大雨☔の中、歯医者と美容院の予約を入れていたのでずっと外出でした。美容院の時間まで3時間くらいあったのですが、今日は好物を食べようと心に決めてましたので、鰻を食べました😄土用の丑の日は必ずウナギは食べますが、今年は7月24日と8月5日だそうです。今日はかなり奮発したし、次は8月に食べることにしよう。7月は仕事で帰りにはもう売り切れてるだろうから、休みの8月に食べるのがちょうどいいね。かなり奮発したので、🍰はガマンしました😅夕飯も鮭のホイル焼きにしたし、昼食の鰻御膳に刺身も付いていたし、魚尽くしで最高の一日でした🤣年を取ってきて、思うことは、健康の大切さです。今は、ネットで健康情報がいくらでも収集できるので、口に入れるものなどはじっくり自分で考えて選んでいく事が可能です。市場に出回っている食品はあまりにも危険な物が多いですからね。あと、歯の大切さです。歯医者さんに磨き方とか教えていただくのですが、歯周病は本当に万病の元です。今のところ、歯周病ケアはバッチリということなので、きちんとフロスも使いながら、意識してケアしていきたいと思います🔥

  2024.06.18

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• 頂上

  今日でようやく母の事が一区切りつきました😄あとは23日に四十九日法要を行うのみです。様々な手続きが想像していたよりも複雑で、めげそうになる時もありましたが、一つ一つパズルのピースを埋めるように進めていきました。毎週の休みは役所に行くか、母関連の事で病院へ行くか、歯医者か🤣ここ一ヶ月はそんな感じでした。そして、明日は誕生日です🎂誕生日前日に全てを終わらせてくれるなんて、母の空気の読みに驚かせてくれます。…それと同時に、今までマヒしていたのか、一気に寂しい感情が出てきたり…😢一昨日なんですが、仕事で久々に大きなミスをしてしまい、帰りも遅くなってしまいました。誰もいない🏠に、落ち込んでいる状態でいると、｢ああ、もう１番の味方はいないんだなあ｣とか、｢今までは母を養うことを一つの支えに仕事を頑張ってきたけど、母が亡き今、もっと楽な仕事して、楽に生きたいなあ。今年の繁忙期、自分のメンタルが果たしてもつのだろうか｣｢家事やりたくな～い｣とかどんどんネガティブになっていき、夜中は眠れないやら、💧が出てくるやらで、出勤できないほど目が腫れてしまいました😭正直、昨日は体調不良を装って、休みたいと思いました。でも、そんなに弱い気持ちではいけない、あと一日乗り切れば、休みに入るのだから、何とか頑張ろうと、逆に眠れないならいつもより早起きし、家事をある程度やってから、仮眠とって出勤しました🚃上司が、今後同じようなミスが発生しないように、マニュアルを作成してくれてました。これはたまたま今回私だったけど、誰にでも起こりうることかもしれません。本当にありがたいと思いました。自分だったらこんなこと迅速にできません。ただ落ち込みまくるだけと、次への対策にしてしまうのとは大違いです。おかげでその日はまた普通に働けました。…ていうか開店直後からインバウンドの集団のお客様が来て、忙し過ぎて落ち込む暇も無ければ、良いリハビリになりました🤣今回の事で痛感したんですが、やっぱり母が亡くなったことで、自分で思ってる以上に心の底は沈んでいるんだなと。以前の自分と何かが違うというか、普通に仕事も家事もして、野球も見て、楽しむものも楽しんではいるんだけど、エンジン全開という状態ではないというか。何か守りに入っている感じはするんですよね。これ以上傷つきたくないから、危険を回避しようという気持ちが強くなっている感じなんですよね。この気持ちは今すぐどうこうする必要もないし、今までと違う境地から物事を見るというのも悪くないと思います。とにかく健康第一❗❗それこそが大事❗❗

  2024.06.17

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• いしり

  仕事柄、石川県の物をよく購入する機会があるのだけど、昨日はいしるという魚醤を買いました😄タイのナンプラーや、ベトナムのニョクマム、青森のしょっつるなど、数々の魚醤のうちの一つで、魚醤は結構好きなので、料理に使いこなせるか不安を感じつつも、思い切ってチャレンジしてみることにしました。ネットで調べて、鶏もも肉の照り焼きを作って見ましたが、とても美味しかったです😍火を通すと独特のにおいが消え、何ともいえない良い香りが出るということでしだが、うまみ成分があるんですね。もうそれ自体がだしなんですね。とても良い味に仕上がってました☺️普通の醤油よりもしょっぱいので、控えめに使うのがコツみたいです。今回の照り焼きも、酒3、みりん2、いしり1の比率でベストでした。それにしても、今朝の早朝、またもや能登で大きな地震❗もうしまいには怒りがわいてきます😤💢いつになったら能登の方達が心穏やかに過ごせるんだろう…😥

  2024.06.03

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• 6合目付近かな

  母亡き後の様々な手続きはようやく目処が立ってきました。もうしばらく待たないと進められない事もあるんですが、やっぱり木星が双子座に入り始めたせいか、スムーズに流れ出したような気がします。登山でいえば、6合目付近といったところかな。全てが終わったら、何をしようかな。パソコンをもっと勉強しなくちゃなという気持ちもあるし、旅に出たいなという気持ちもあるし、これからは、母が天国から安心してもらえるよう、楽しく充実した人生を送らなければいけないと思いますね☺️戸籍謄本を見たり、仏壇の先祖代々の位牌を出して見たりすると、ご先祖様とか、ルーツとかそういったものを改めて考えてしまいます。深いご縁があり、親子となり、そしてまた来世でも別な形でご縁があるのでしょうか。肉親以外でも、人生で出会う方々は全て何らかのご縁があると思うと、やっぱり感謝の気持ちというのを大切にしなければいけないと思いますね。

  2024.05.27

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• 母の遺品に関して

  まだまだたくさん手続き関係が残っているんですが、急がなくていいことはボチボチやっていくことにしました。母の遺品整理もちょっとずつちょっとずつやっています。服なんかもそうですが、私は割と判断基準が明確にあるんで、比較的迷わずにおさらばできます。自分の趣味で着られそうなものは着る。もう実際着ています🤣ハンカチとかも使っています🤣自分の趣味ではないけど、母がよく着てたなあと思ったものは、とっておきます。自分の趣味ではないし、あまりお母さんも着てなかったなあ～というものや、くたびれてるなあというもは、思い切って捨てることにしてます。母はやっぱり戦中生まれなので、もったいない精神が強く、物が捨てられないタイプでした😅私は割りきる方なので、この際だから身軽になるべくしたいなあと思ってます。

  2024.05.24

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• 

  なめんなよ

  昨日なんですが、友人と池袋東武百貨店の催事に行ってきました😄毎年2回開催されてる『昭和レトロの世界展』です。何て買い物はしないんだけど、毎回足を運びたいイベントです☺️今回は｢なめんなよ｣の下敷きを買っちゃいました♪なめんなよが流行ってた当時は若干5歳。免許証を持っていました🤣ホントに懐かしいです若い方も結構来てて、若いコから見たら、昭和雑貨はもう骨董品感覚なのかな🤣私から見たら、骨董品＝大正、明治、せいぜい戦前の昭和までのイメージなんですがね(笑)昭和時代の雑貨ってホントに可愛いんですよね。昭和時代大好き。昭和の初めと終わりでこんなにも世相が変わるのも珍しいし、スゴい時代だと改めて感じますね😆

  2024.05.21

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• 2週間

  母が亡くなってからはや2週間。あっという間なのか、もっと経っているのか時間の感覚が分からない感じです。とにかく、多忙な毎日で💨仕事をしながら、休みは母に関する用事が詰まっていて、おまけに季節の変わり目ということで、休みの日に天気が良ければ衣替えや布団干しやなんかもしなくてはいけなくて、常に何かやってるような状態です😵一段落つくのは、6月の四十九日が終わってからかなあ～。

  2024.05.21

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• 母の葬儀後

  母の葬儀から3日経って、今日明日は仕事が休みです。ここからがまたもうひと頑張りです。役所に行ったり、入院していた病院へ事務手続きをしに行ったり、人が亡くなると本当にいろいろと大変です😵今日は☔だったので、最低限のことだけを済ませて昼からは🏠で過ごしてます。明日、また本格的に動こうと思います。ところで、よく亡くなった人の魂が蝶々になって会いに来るという話を耳にしますよね。昨日私が仕事へ行く時に🏠の鍵をかけてたら、小ぶりなアゲハチョウがひらひらと近づいて来たんですね。この｢小ぶりな｣というのがポイントなんですが、母は小柄だったんで🤣そして、私が虫苦手なのは生前母も重々承知でしたので、近付き方が控えめで、あっこれはお母さんだと思いました😅生前、必ず出勤するときに、｢いってらっしゃい、（職場の）皆さんにヨロシクね(^^)/｣とお見送りしてくれました。蝶々を見た時に、ああお見送りしてくれたんだなと思いました。私は超お母さん子でしたし、亡くなるまでの14年間同居をしていたのもあり、やはり喪失感はハンパないですね。だからといっていつも24時間悲しいかというと、そこは双子座特有のパラレルワールド的な思考回路で(笑)何も手に付かないとか、食事が喉を通らないとかは無く、普通に仕事もするし、野球中継や音楽を聴いて楽しんだり、ご飯もしっかり食べてます。悲しむ時間、働く時間、楽しむ時間、それはそれ、コレはコレ的な🤣早く、やるべき事を全て済ませて、ホッとしたい。そこは本音なんですが…。普段会わない人にたくさん接して、経験をして、若干気疲れ気味…。香典返し一つにしても、全く何もかもがチンプンカンプンで😵勉強になるのはなるんですがね。夏くらいには、野球観戦にでも行きたいですね～⚾何かそれを励みに頑張ります💪😅

  2024.05.13

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• 母の葬儀

  本日、無事に母の葬儀が終わりました。母は生前、晴れ女だったんですが、昨日までのスッキリしない天気から一転して、雲一つない快晴で、お母さんさすがです(笑)ちなみに私はバリバリの雨女なので、私の葬儀の時は雨なんだろうな😢何か一日があっという間でした💨さすがに疲れました😵でも、福岡から叔父が2人といとこが1人来てくれて、本当に十数年前ぶりくらいの再会だったので、嬉しかったです😄叔父達も結構お年だけど、めちゃめちゃ元気で、スゴいパワーだなと感じました🤣そして、ホークスについて熱く語り合いました🔥福岡の人間は大体ホークスファンです（問題発言❓）まだいろいろとやるべき事が山積みなんですが、とりあえず明日から職場復帰ですので、土日は仕事に集中します💪

  2024.05.10

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• 悲しさと忙しさの間

  母が亡くなってから葬儀までの間、やることや考えることがいっぱいあり、大変です💦しかも、葬儀が終わってからも、様々な手続きが多く、やったことがある方なら分かると思うのですが、悲しんでばかりはいられないといった状況です😵それでも、はるばる福岡から親戚が3人も葬儀に出席して下さる予定で、遺影の写真も最高の一枚があり、良い告別式になりそうです☺️きっと、母が見守ってくれてるんだろうなあと感じます。こういう中でもあまり普段の生活は崩さないようにしてます。いつも程はご飯があまり美味しくなくてもしっかり食べるようにしてるし、夜の野球中継もしっかり3日間見ましたよ🤣ホークスが3日とも勝ったので、気持ちが少し晴れました。母もきっと一緒に見てるのかな。

  2024.05.09

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• 母が逝く

  令和6年5月6日早朝、最愛の母が逝去しました。今年に入り、徐々に体調がおかしくなり、3月初めに肺腺癌の再発と脳への転移が分かりました。それからは坂を転げ落ちるかのように体調が悪化し、あっという間でした。眠っている時間が多く、痛みや息苦しさはそこまで無かったみたいで、苦しむ時間が比較的短かったのがせめてもの救いでした。一番辛かったのは、3月頃でした。通院をしていた時です。待ち時間が長く、付き添う方も長く感じるのに、体調が悪い本人が椅子にずっと座ってるのは本当に辛かったようです。4月はずっと入院していたので、私は家で一人で生活をしていて、その中である程度の覚悟はできてきていました。今日も、病院から帰宅してから、葬儀や諸々の手続き等今日できることはやっていたんですが、それ以外はなるべく普段通りのルーティンでした。しっかりホークスの野球中継も見ました。きっと母も見ているはずだからです。明日からしばらく忙しくなります💦

  2024.05.06

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• 久しぶりに…

  約2ヵ月ぶりくらいにエアロバイクを漕ぎました😃忙しくバタバタしてて、エアロバイクなんか漕いでいられないと思ってだけど、移動がバスで目的地まで行ってくれるもんで、｢アレｯ、意外と運動不足❓｣ということに気付いたのでした🤣久々に漕いだら、最初は足がガクガクしたんだけど、次第に心地よい爽快感が出てきて、やっぱり漕いでよかったと思いました☺️

  2024.04.24

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• 疲れたとき身体が欲するもの

  昨日の健診は疲れました😵健診の後に仕事はツラい😵しかも積雪の翌日で寒いしお客さん来ないしヒマで時間も経たない😵朝早かったし、眠いし睡眠不足で頭痛気味で明らかに疲れてる。早く帰りたい、そればかり考えた一日でした。心から疲れた時、私は無性にトマトジュース🍅が飲みたくて堪らなくなります。本能がリコピンを欲しているような感覚で、休憩中に🧃飲みました。あと、トマトのピクルスを買いました。メチャメチャ美味しかった😍

  2024.02.07

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  最後の悪あがき

  明日は年に一度の憂鬱な行事、健康診断😑年明けにいつもあるんだけど、およその希望時期は出せて、私はいつも2月にしてもらっています。年末の繁忙期の疲労をリカバリーしてからがいいという考えからです😛でも今年は、元旦の地震の影響で思いのほか忙しいのと、家族のこともいろいろあって、全くもって計算が狂ってしまったからあまり疲れが取れてない😢ストレス解消は、少しでも自分だけの時間を確保することです。一人買い物したり、散歩したり、外食するとか、自分のことだけを考えていい時間を作ること。職場でも、家でも気を配りまくる生活ばかりだと、疲れちゃいますからね。今日は前から気になっていた台湾の豆乳のお粥とダンピンという餃子みたいなもの❓のお店に入りました。健診前日ということで、最後の悪あがきと取れなくもないヘルシーメニューです。夜は、具だくさんの豚汁と納豆ごはんとひじきの煮物といった和食。意外と、健診間際に食べたものは結果に影響するとかしないとか…とにかく朝からコーヒーすら飲めない健診は、本当にツラい一日です😢しかも、明日はその後仕事。バリウムを飲むので、合間合間にトイレへ駆け込む一日となりそうです。健診後に美味しいものを食べるのを楽しみに頑張るしかない一日です💪

  2024.02.05

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• 不適切にもほどがある！

  朝ドラとミタゾノ以外は最近あまりドラマを見ないのだけど、今日偶然にも私が好きそうなドラマを見つけたので、TVerで見てみたら、やっぱり面白かった🤣タイトルは、『不適切にもほどがある！』阿部サダヲさん扮する1986年に生活していた昭和のおじさんが、いきなり2024年にタイムスリップするという話で、昭和とタイムスリップモノをこよなく愛する私みたいなのは、絶好のカモのようなドラマだ🤣1986年と言えば、私は11歳の時。忘れもしない、少年隊のファンになった年ですよ(笑)懐かしいなあ～確かに職員室に行けば、当たり前のように先生達はタバコを吸っていたし、体罰👊は結構当たり前の認識で、先生にそれをされたからといって、親が血相を変えて飛んでくるという時代でも無かったね。今の時代はちょっとしたことでもコンプライアンス違反になってしまう。職場でも、｢頑張って｣と部下に言うのでも時と場合によってはパワハラになりかねないというから、なかなか難しいですね。私は昭和の教育を受けているし、プロ野球が好きで、ド根性のある選手達を常日頃から見ているから、結構昭和の人間かもしれない(笑)だけど、そこは上手に時代に合わせて行かないといけないと思いましたね😅今日、パリーグの監督さんが6人一堂に会している動画を見たんだけど、皆私と同年代か少し上か下くらい。やっぱり今の選手達は若いから、扱い方とかに気を遣ってらっしゃる様子が見て取れて、非常に面白かった🤣小久保監督とかスゴくド根性という感じだけど、意外と柔軟性もありそうで、そこは上手くやっていけそう。どの監督も皆素敵な方々ばかりだと思います😍

  2024.01.28

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