000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

ぷらいべーと☆かふぇ

PR

X

全7件 (7件中 1-7件目)

1

ダイエット

March 18, 2008
XML
カテゴリ:ダイエット
9キロ減!

などと昨日書きましたが、8キロまではスピーディでしたが、その後1キロ減るのに
1~2ヶ月かかっております(笑)
かなり自分自身が中だるみなんだと思います

(これを書いている今も、自制心もなく飲んでいますが(笑))

補足すると

妊娠を機に、20キロほど太りまして、妊娠中毒で入院を余儀なくされました(笑)
出産前に5~6キロ落として … [続きを読む >>]





最終更新日  March 23, 2008 02:44:29 AM


March 17, 2008
カテゴリ:ダイエット
かなり嬉しい

実は今年に入って、食生活も緩々で、夜も普通に食べておりました
ダイエッターとしては、毎日体重計にのるべきなのに、体重チェックもしていませんでした


でも



9k減



気をつけていたのは、間食しない事です

最近は夜晩酌もします
でも、炭水化物は夜はあまりとりません。


KANちゃんを産む前の体重に戻りました
5ヵ月で9キ … [続きを読む >>]





最終更新日  March 21, 2008 01:57:48 AM
December 2, 2007
カテゴリ:ダイエット
最近ダイエットの話をしてなかったので、ちょっと報告です

次男が入院した時に、毎日旦那が買ってきてくれる愛夫弁当コンビニ弁当

を食べていたので、体重を量るのが恐かったのですが

大丈夫でしたよーーー


入院中は、コンビニ弁当の他は、なるべくカロリー低そうなものを

食べていました



そして、ダイエットをはじめた時に買ったターボセルのお陰でし … [続きを読む >>]





最終更新日  December 7, 2007 02:19:14 AM
October 24, 2007
カテゴリ:ダイエット
先日、うちの旦那様も5キロ太ってショック受けてたと書きましたが
夕食に注文をつけるようになりました

私はダイエットを始めて、夕食はしっかり食べるときも
少しだけ食べる時も、カロリー低めの料理を別に作って
いるのですが、旦那も同じようにして欲しいみたいです

でも

私の食べるのって…こんにゃくとか、ササミとか、豆腐とか(笑)

自分だけなら適当で … [続きを読む >>]





最終更新日  October 27, 2007 01:16:27 AM
October 19, 2007
カテゴリ:ダイエット
適当にローカロリー食事を作ってやっているのですが
やっと体重が減ってきました

ウェストは…

ビックリ


-3センチ


たった1キロしか減ってないけど、なんだか体の調子が良い感じ


うちの旦那様は私を馬鹿にしていて、10キロは無理と言っています
彼はガリガリではないですが、それなりに筋肉もついていて
痩せてる方です
今、旦那と体重の差があり … [続きを読む >>]





最終更新日  October 23, 2007 03:00:12 PM
October 17, 2007
カテゴリ:ダイエット
もうね…痩せるぞ!と決めてから頭がダイエットでいっぱいです

月曜日あたりから禁酒で、普通に食事は3食とっていますが
子供の食べ残しが出ないように注意して食べさせたり
私のオカズのみ、コンニャクとかキノコとかローカロリーで
頑張っていますが














体重の増減はなし



考えてみれば、妊娠中毒で妊婦の時に食事制限で数キロ体 … [続きを読む >>]





最終更新日  October 19, 2007 01:55:45 AM
October 15, 2007
カテゴリ:ダイエット
もう決めましたよ


ダイエットするぞ!



KANちゃんを産んだ時、育休明けは通常の体重+4キロでした

GANちゃんの時は…通常時よりも22キロオーバーで
今は通常時の…10キロオーバー

マックスの時より(妊娠中)落ちていますが
先日、子供達を病院に連れて行った時に、会社を辞めた女の子
に会ったのですが

「Takakoさん、お二人目ですかー」

といいつつ … [続きを読む >>]





最終更新日  October 18, 2007 01:43:01 AM

全7件 (7件中 1-7件目)

1


Copyright (c) 1997-2021 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.