花粉症
昨日から暖かくて、くしゃみや鼻水が増えてきた。花粉症?最後はクスリに頼るしかないが、何か予防対策はないかな。【第2類医薬品】フェキソフェナジン錠 RX 60錠 花粉症薬 鼻炎薬 アレルギー専用 ※セルフメディケーション税制対象商品 メール便送料無料/ちょっと調べてみた。↓花粉症対策には乳酸菌とビタミンD、食物繊維が効果があるといわれています。きのこや青魚、根菜など花粉症によいとされている食品を食事に取入れながら、対策・予防をしてみてください。ヨーグルトやチョコレート、緑茶など日常的に摂取しやすい食べ物は、食べるのを習慣にしてみましょう。スイカやメロン、トマトなど人によっては症状を悪化させる可能性があるので、食事をするときには注意が必要です。普段からバランスのよい食事を意識しながら、花粉症対策をしましょう。これらのものを食べて対策してみよう~ハックション!!