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緩く生きる

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友達

なかなか会えない、遠くにいる友達とたまに電話をしたりメールをしたりします。今はSNSというツールで、いくらでも連絡が取れる。テレビ電話まで出来ちゃうから、会えなくてもあまり淋しくない。話が弾んでついつい長くなってしまう。前の職場の友達は、最近の仕事はこんな感じ〜などと教えてくれたりするので、思い出して懐かしく感じたり出来る。本当に便利な世の中になりました。また、たまに会ってランチしたり買い物したいなあ〜【ラジュール×半額クーポン対象】Lajour made in Japan 日本製ニットワンピースドッキングチェック柄リブニットジャガードニットレディース 2024秋冬新作【laj-wp066】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込ワンピース一緒に選びたいね！

2025.01.31

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元気になってきた

しばらく風邪を引いていた。子供に移されたようで、2人で鼻水ズルズルいわせていた。インフルエンザやコロナではなかったので安心したけど中高年になると風邪を引いただけで、あちこち不調になる。頭痛、しんどい、メンタルまで病んでしまう。家の片付けや掃除も全然する気にならないから、どんどん家の中が汚くなる。汚い部屋からは健やかなメンタルは保てない。しばらくツライ日々を送っていました。中高年はなかなか完治しないが、ちょっと動けるようになってきたので、部屋から整えよう。何がツライってメンタルが不調になることが１番ツライ。。。＼1/30限定／★P5倍＆1000円OFFクーポン★楽天1位毛布 2枚合わせ中綿入り厚手ボリューム 3Mシンサレート入り洗える節電省エネふわふわ抗菌防臭吸湿発熱あったか軽量シングルセミダブルダブル掛け毛布もうふブランケット無地柄フランネル襟付暖かい毛布に包まれて休んでました。

2025.01.30

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子供が風邪ひいた

微熱にのど痛、鼻水。高熱が出なくて良かったが、ちょっとしんどそうにしている。寒いし、無理しないでゆっくり家で休もう。私も何だか体がだるい。一緒に休もう。無理はしない。【お買得クーポン対象】【送料無料】【第(2)類医薬品】米田薬品工業　ビタトレールゴールドA微粒 44包　かぜ　風邪薬　風邪の諸症状　総合感冒薬　アセトアミノフェン

2025.01.29

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父の誕生日

完売前に★楽天1位受賞★高級ホテル仕様掛け布団羽毛のように軽くて暖かい健康快眠世界が認めた質の高い眠りシングルサイズ 150×210CM 35マス立体キルトあったか軽い暖かい洗える北欧抗菌防ダニ熟睡高級人工羽毛布団秋冬父が８５歳になりました。体力が衰えているものの、何とか自宅で生活できているし食べ物も全部自分で噛んで飲み込むことができる。移動は私が車を運転しているが、その他は自分のことは大体できているのでよかったなと思います。あと何回、こうしてお祝いしてあげられるかわからないけど１日１日、元気で過ごしてほしいと思います。

2025.01.28

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最近の父

寒い日が続いているので、なかなか外に出たくなくなるのか、1日中家の中にいてテレビをみることが多い。そして最近思うのが、甘いものをたくさん好んでたべているなあ、と。みかんが好きで、５キロ入りみかんをあっという間に食べ終えたりスーパーに行くとあんまんをたくさん買い込んで毎日食べている。そのせいで、食事の量が少し減った気がする。今日、私の留守中に2人訪問者があった。帰宅してインターホンを見て気がついたのだが、父の目の前にインターホンの子機があって、それはもうやかましいくらいに何度も鳴るように設定している。寝ていたのかなと思って聞いてみると、ずっと起きてたとのこと。目の前のインターホンが鳴っても気がつかなかったのだろうか？これは初めての出来事…もしかしたら認知症か、その予備軍なのかちょっと注意してみる。E STANDARD イイスタンダードシャンプーダマスクローズ + トリートメントセットキューティクルニュートリションダマスクローズローズオイルギフトセットヘアケアプレゼントギフト正規品通販 2025 誕生日プレゼント誕生日プレゼントこのシャンプー、トリートメントがとてもいい！つやつやになって、髪のコシもアップしてる気がする。ちょっと高いが、おばちゃんはメンテナンス代が欠かせない。

2025.01.21

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寒すぎ

昨日の朝はめっちゃ寒かった玄関の時計がたったの4.5度一日中10度まで上がらなかったちょっと免疫力が落ちているのか目が充血したり、ピアス穴がかぶれたり・・・このまま体調不良にならないように温活しないと！【日本製】イワタニ Iwatani 岩谷カセットフーカセットコンロスーパー達人スリムカッパーオレンジ防災 CB-SS-1-CO【ポイント消化】　　能登半島地震のテレビを見た。いざという時の防災グッズが揃っていないから買っておかないと！

2025.01.12

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近所のおばちゃん

近所に住んでいるおばちゃんからモーニングに行かないかとお誘いを受けた。母親くらい年の離れたおばちゃんだけどとても気が若く、たまに遊びに行ってしゃべったりする、信頼できる人だ。朝から喫茶店に行ってモーニングを食べるなんて久しぶり！何年、いや、何十年ぶりか！おにぎりにサラダ、スープ、コーヒー、ゆで卵のシンプルなモーニングだが、おばちゃんと話しながら食べると美味しい。おばちゃんが言うには、毎日お父さんのお世話をしてストレスが溜まってないか、たまには外で息抜きしないと〜と思って誘ったんだ、と。父は頑固な面もあり、おばちゃんはそのことも知っているから心配してくれているんだ。ホントにありがたい。おばちゃんの存在が私の心を癒やしてくれます。いつもありがとうございます✨また行きましょうね【タイガー魔法瓶楽天市場店】日本製 IH 炊飯器 5.5合炊き JPW-H100 K ブラック遠赤厚釜炊飯ジャーパン焼き調理ケーキ冷凍ご飯タイガー炊きたて炊飯器が壊れかけている…欲しい〜

2025.01.09

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久しぶりの読書

体温が低い加齢とともにどんどん体温が下がっている朝は35度台がほとんどになってきた。最初は気が付かなかったので、脇に挟むのがズレてたのかなーくらいに勘違いしていたが明らかに加齢による低体温だとやっと気が付いた。体を温めることってすごく大切。食べ物で内側から、着るもので外側から更に適度な運動で身体を温めることを目標にしたいと思う。羽毛布団ホワイトダックダウン80％ 85％ 90% 93% シングルシングルロングセミダブルダブルダックダウン羽毛ふとん掛布団暖かい羽毛掛け布団軽量パワーアップ加工日本製清潔ループ付立体キルト【広告】暖かい羽毛布団に包まれて寝たい！

2025.01.07

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朝から雨〜

雨の中、父と一緒に近くの集積所に月に一度の不燃物を捨てにいった。今回は断捨離した大きな本棚があったので、大変だったが部屋がスッキリした。うちの自治体は、未だに無料で粗大ごみが捨てられる。もちろん可燃物用のゴミ袋も市販のもので出せる。ありがたい。今日はその後、父の定期受診があったのだがゴミ出しのことしか覚えていなかったのか病院に行く準備をしようとしない。軽く声を掛けると「ああ、忘れてた!」とあわてて準備を始めてくれた。体調やスケジュール、服薬の管理など、ちょっとしたことだけどサポートが必要だなと感じる。ニット帽レディース耳あて猫耳メンズキッズビーニーワッチ大きいサイズ男女兼用防寒ぼうしスノボキャップ秋冬ふわふわカジュアルケーブル編みリブ編み暖かい可愛い冬アイテム防寒対策小顔効果大人学生暖かいニット帽が欲しい〜

2025.01.06

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あけましておめでとうございますー

気がついたらもう３日もたっていた。ニューイヤー駅伝から始まって箱根駅伝をみていたら、もう３日終わった。年末年始も体調を崩すことなく病院にお世話になることもなく過ごせて良かった。帰省してきた友達とランチに行って久しぶりの外食を楽しみました！今年も健康に１年送れたら、それだけで幸せ〜まとめ買いクーポン有★豪華西川 2枚合わせ毛布プレゼント（羽毛布団シングルサイズのみ対象）★楽天1位レビュー9900件以上★ポーランド産ダウン93％【7年保証】ロイヤルゴールドダウンパワー400dp以上日本製シングルセミダブルダブルクイーンキング羽毛ふとん

2025.01.03

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