ツバキのブログ

妊活中や妊娠中って、毎日の食事や栄養がいつも以上に気になりますよね🌿

ちゃんと食べたい気持ちはあっても、忙しかったり体調に波があったりすると、思うように整えられない日もあります。

そんな時に気になったのが、バイエル薬品の葉酸サプリ「エレビット」です。

葉酸800μgに加えて、ビタミンやミネラルなど18種類の栄養素が配合されているそうです✨

妊活中から妊娠中、授乳期や産後まで、栄養を意識したい時期に使いやすそうですね。

90日分なので、こまめに買い足さなくていいのも助かります。

毎日続けるものは、手元にストックがあると安心感がありますよね🍀

ただ、サプリは食事の代わりになるものではないので、普段のごはんも大切にしながら取り入れたいところです。

妊娠中や授乳中、薬を飲んでいる人は、気になる場合はお医者さんや助産師さんに相談しておくと安心です。

体に入れるものだから、無理なく自分に合う形で続けたいですね。

毎日の栄養サポートを考えたい人に、チェックしてみてほしい葉酸サプリです。

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