テーマ:ガジェット(259)
カテゴリ:雑貨
集中力の本を読んでいると、マルチタスクは効率が落ちたり、やりすぎは脳にも悪影響があるとのこと。
メールするときはメールだけ、ネットサーフィンするときはネットサーフィンだけ、書類を作る時は書類だけに集中しようということで、このタイマーを使うことにしました。 書類を作っているときに、そういえばヤフーニュースが…とか、ほぼ無意識でSNSを見てしまいがちですが、このタイマーを使ってからは、決めた時間が経過するまで別のことはしないようになりました。 また、25分以内に返信しなくてはいけないようなメールなどないのに、作業の途中でメールを確認して、微妙に中断してしまっていたことが多かったのですが、このタイマーを使ってからは、決められた時間はそのことに集中するようにしています。 時間設定は、最長が30分で、25分、15分、10分、5分、3分となっています。 25分集中したければ、25というのを上に持ってくるだけです。 時間が来ると、音で知らせる方法、光って知らせる方法、振動で知らせる方法があります。 私は職場で使っているので振動モードでやっています。 このタイマーも、安いものからいろいろあるようですが、私はこれが気に入っています。 ![]() ![]() ![]() 「送料無料」【TickTime Pro・新時代のタイマー】グラデーション版 正六角柱 ポモドーロ タイマー キッチンタイマー キューブタイマー 5段音量調整 静音モード 振動モードType-C充電 自動電源オフ機能 環境対応型ABS素材 LED HD画面 ![]() 【楽天ランキング1位】 TickTime ティックタイム デジタルタイマー 超小型軽量 便利 倒すだけ タイマー 勉強 料理 運動 会議 生産性向上 操作簡単 ポモドーロタイマー キューブ おしゃれ 光 無音 チックタイム お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.04.20 11:32:12
コメント(0) | コメントを書く
[雑貨] カテゴリの最新記事
|