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2018.04.26
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テーマ:プロテイン!!(12)
カテゴリ:モニター当選☆
プロティンと聞くと、私はムキムキマッチョなボディを思わず想像しちゃいます大笑い
むか~し、筋肉女子に憧れて、家でプチトレーニングに励んだこともあるけど
結局ムキムキ女子にはなれずじまい(爆)
ちょっと筋トレしたくらいでは肉体改造は難しいですよね^^;


なので、これまでプロテインサプリとは縁遠かったんですが・・・
たんぱく質が足りなくなると、肌や髪の毛のハリやツヤがなくなったり、
基礎代謝量の減少から太りやすくなったり、免疫力や集中力が低下などなど
色んな不調を招きやすくなるんだとか!?
筋力や骨量が低下する高齢者にとって、たんぱく質不足は重大問題です(-_-;)
かといって、たんぱく質が豊富なお肉を毎日モリモリ食す食事、というのも
いささか非現実的~ww


そこで最近、プロテインに再注目です星
このごろ週一回通ってる太極拳の後に疲労感が残るようになった私、
たんぱく質補給と回復力アップを期待して、アサヒ食品グループの
『ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク』をお試ししてみましたウィンク
​​


←計量用のスプーン付き



ハート(手書き)アサヒグループ食品様に商品をいただきましたハート(手書き)



そもそも人間の身体って、筋肉や骨、歯、皮膚、血管、内蔵、髪の毛などなど
多くの部分がたんぱく質で出来てるんですよね。
日々、消費されるたんぱく質を摂取することは必要不可欠だと思われます!!
『ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク』には1/3日分の
マルチビタミンとミネラルが配合されており、たんぱく質を含む23種の成分
がまとめて摂れるという優れもの~王冠


成分はグッド
・たんぱく質(大豆ペプチド)
・HMBCa
・ビタミン11種
・ミネラル9種
・乳酸菌などなど


原材料はグッド
大豆蛋白
水溶性食物繊維
ドロマイト
パン酵母末
大豆ペプチド
食塩
HMBカルシウム
有胞子性乳酸菌末
植物油脂
卵殻Ca
乳化剤など


大豆由来のたんぱく質だから安心して飲めちゃいますね(^0-)



飲み方はグッド
ハート(手書き)おすすめプラン
付属スプーン3杯を約150ml~200mlの水または牛乳に溶かして飲む
(スプーン3杯(約22.5g)の場合 たんぱく質約15g:16回分)
ハート(手書き)お好み調整プラン
付属スプーン1~2杯を約50ml~150mlの水または牛乳に溶かして飲む
(スプーン1杯(約7.5g)の場合 たんぱく質5g:約48回分)
(スプーン2杯(約15g)の場合 たんぱく質約10g:約24回分)







ひとまず最初に「おすすめプラン」スプーン3杯を約150mlの水
に溶かして飲んでみました音符

   



粉の量が多いので溶けにくいのでは?と心配したけど、クルクルと
スプーンをまわすだけでスッキリと溶けていくのにはビックリw(゚ロ゚)w
甘くて美味しいので、ググっとひと飲み~ぺろり
思ったよりクセもなくて、とても飲みやすかったですダブルハート


でも、毎回3杯で作ってると、あっという間に一袋飲み終わりそう(笑)
なので、翌日は「お好み調整プラン」の「スプーン1杯に水100ml」でトライぐー


   

この割合だと、甘みも穏やかでサッパリとしてるから、よりいっそう飲みやすく
感じました赤ハート
豆乳のようなやさしい味だから、飽きずに毎日飲めるのが嬉しいです(´▽`*)


ちなみに、飲み方の目安は1日1~2回(おすすめプランの場合)
飲むタイミングはグッド
<運動時>運動後のたんぱく質補給に。
<食事時>たんぱく質が不足している時に。
<就寝前>お休み前のたんぱく質補給に。




私は、午後、ちょっと小腹が空いた時にゴクゴク~ダッシュ
オヤツのかわりには最適ですウィンク



スプーン3杯あたりのカロリーは81kcalだし、着色料、保存料を使わず、
「無着色・保存料無添加」だから毎日安心して継続できそう!
美味しく飲んで、健康&美容アップに励みたいですわ~パンチ





『ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン ソイミルク』は2200円(消費税別)
『ディアナチュラアクティブ ホエイプロテイン カフェオレ』は2,400円(消費税別)




♯ディアナチュラ
♯わたしたちのプロテイン






最終更新日  2018.04.26 11:03:12

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