ダイエット日記ということで始めたブログですが、正直ダイエットのダの字もしていませんでした＾＾；
というのも最高で110kg迄増えた後、体重計に乗ることすらしていませんでした。
本日何気に、体重計に乗ってみました。112kgは行ってるんじゃないかと思いきや、なんと105kgと減っていました＾＾；
やはりこの暑さで自然と減ったのかもです＾＾；
腹が減ったり、ご飯の前に、ガムを食べる習慣を実行していました。
やはり
”ためしてがってん・医学が認めた！食欲をコントロールできる技”は本当だったんですね＾＾
これから夏の時期でダイエットがやりやすい時期なので、ボチボチ頑張りたいです＾＾
最近、お金もないので夜食はこんな感じです＾＾
アリの巣コロリ2日目ですが、アリの姿が全く見えなくなりました＾＾
