シェイプボクシング朝、昼兼用のご飯がメロンパン 昼近くまで寝てたのでしょうがない。 用事を済ませた後、少し早くジムに行った。 いつもならギリギリくらいに入るレッスンも 今日は余裕をもって、軽くストレッチも出来た。 せっかく早く来たし、良い所を確保したいので 入ってもいいよってなったら中に入って そこでもストレッチをしてた。 普段ならもっと人が多いはずなのに、そんなにいない。 いつも後ろはぎゅうぎゅうなのに その他のレッスンもいつもとは違う やっぱ、みなさん忘年会なのですね。 僕も夜は飲みだったので、パン1個でいいや やっていたら途中で動けなくなった。 飲み会の多い季節でも体重は増やしたく ないですもんね。 シェイプボクシングプロ オレンジ 油物・甘い物が好きな方に! 現代人の食生活に合わせて、キトサンを配合しました!!カニの甲羅の主成分であるキチンを分解して抽出したキトサンにガルシニアエキスをプラス!油物・甘いものが好きな方、外食が多い方に。 シェイプボクシングプロ 青 運動で体脂肪を落としたい方へ! 運動する方をサポートするアミノ酸(カルニチン)を配合!!スポーツ時や普段の生活において、体に必要な栄養源・エネルギー源となるアミノ酸を配合した健康栄養食品です。 |