Canteen's tea

今朝5時過ぎアラームで目が覚めたら雨音。
ごく小雨なら走るつもりだったけど
しっかりめの雨。

走れないな～
とりあえず洗濯機を回して
出来上がって干したら雨が。。。小雨てか止んでる。

走る気持ちが失せてしまっていたので
困るこの状況。
迷うじゃないか。

うじうじを吹っ切って外に出ました。
6：40スタート。

11.575km（ｗｓ3本含む）
1:11:33
6:10/km
6:57  6:40  6:37  6:24  6:12
6:05  6:03  6:02  5:57  5:49
5:53

今日は無理せずジョグ。
ラスト3本WSして終了。

雨は止んだままで
湿度の高さにうんざりだったけど
太陽が隠れていてくれたお陰で
わりと走りやすかったです。

走り終えると気分爽快。
「迷った時は走れ」ですね。
体を壊しているわけじゃないんだし。

今月これまでの走行距離　108.2km