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Canteen's tea

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2019.10.14
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カテゴリ:health 走ること中心
昨日真面目に(笑)走ったけど
筋肉痛なし。
今日はランオフ。

今日の体重46.8kg 体脂肪率16.4%

また減った。
一昨日昨日動き回ったからなあ。
食べてるんだけど。

マラソンシーズン中
たとえ減っても
50kgを切ることはなかったのに
痩せたいなぁと思う時には痩せなくて
気にしなくなったら痩せてきた。
不思議。

4~5kg減ると
服のサイズ問題が発生して困る。
スキニーパンツが緩くなり
生地が余り
見た目なんだか不恰好。

さて、昨日リレーマラソンは
(職場対抗部門)に参加して
今日の職場は大盛り上がり。
来年は出たいという人もいて
更に参加者が増えそうな勢い。
もしかすると
来年は2チーム編成ってことに
なったりして。

走力関係なく
うちのチームは
とにかく楽しめたらいいってスタンス。
それはそれで
気分転換というか
いい刺激をもらった気がする。
そして
自分を見つめるきっかけにもなった。

いよいよ本格的にシーズンインする
マラソン!
過去の自分越えを目標に
マイペースながら
まぁ真面目に走ることに
それなりに努力を重ねて
今年出した
3時間42分台がべストタイム。
なんとかタイムは縮まっているけど...
正直なところ
もうこれ以上上を目指しても
無理なんだろうなぁという気がしてる。

54歳。

え、もう54歳?て思うのか
まだ54歳じゃないかと思うのか
このブログを読む人は
どちらが多いのだろう。

決して悲観しているのでも
落ち込んでいるのでも
諦めたわけでもない。
けど
客観的にみて
ピークは過ぎてるだろう年齢。
60歳を過ぎても進化し続けるランナーも
います!
ですが、それは奇跡というか
ほんの僅かだと思う。

私の歳になれば
もうあまり無理をせず
タイムではない
他の楽しみ方をしてもいい
てか
楽しければいい
そう思う。

仮にこれから
タイムを少しでも縮めるべく
頑張ったとして
1分短くできたとして
何か得られるのか?
頑張った喜びに浸れる、とは思う。
でもそれと引き換えに
失うものは大きくないかな。

私の原点
「走るのが好き」

最も大切なのは
明日も来月も来年も
楽しく走っていること。

ランニングシューズを履いてない自分は
自分じゃない気がして...

明日も走るために
今日の自分がある

マイペースで
笑顔で







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最終更新日  2019.10.14 14:34:00
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