全て
| カテゴリ未分類
| le creuset ル・クルーゼ
| today 今日のこと
| music 音楽
| cinema 映画&ドラマ
| favorites 好きなもの
| reading 本
| family 家族
| health 走ること中心
| hiking 山
| ハイキング
| 旅trip
| 手術・リハビリ
| 水泳 swimming
| ロードバイク
カテゴリ:health 走ること中心
今日は仕事の後ジム活
バイク20分 筋トレレッスン30分 トレミ45分 久しぶりのランだったけど 慣れないトレミで疲れた 最近周りで風邪引きさんがちらほら 自己免疫力アップの為にも 睡眠大事!寝よう! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.11.29 23:50:29
コメント(0) | コメントを書く |