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2005/08/15
カテゴリ：カウンセリング
8／11に「心惹かれるものを感じよう」というテーマで、記事を書きました。
そのための３つのステップも紹介しましたが、いかがでしょうか？ そうは言っても、 なかなかリストを作る所まで行かない方も多いのではないでしょうか？ そんな方にお勧めしたいのが、 「～したい」と「～すべき」の違いを意識することだと思います。 「～したい」というのは、本能であり心の声からくる感情です。 「～すべき」というのは、理性であり頭からくる考えです。 理性はときとして「自分自身の心の声」にフタをしてしまいます。 そこで、「～したい」という本能と「～すべき」という理性を区別して、 その行動が心からきているのか頭からきているのかに気を留めてみてください。 その内、徐々に自分自身の心から来る 本当の気持ちに気付くことができるようになると思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんにちは。私も仕事では同様な切り口でカウンセリングをしています。やはり紙に少しずつ書き出していく方法が良いみたいです。試行錯誤しています。また訪問させていただきます。
(2005/08/16 07:58:24 AM)
＞ccyamabunさん
コメントありがとうございます。 カウンセリングというのは、クライエントとの試行錯誤の連続のような気がしております。 ccyamabunさんのHPからも色々学ばせていただきたく思います。 これからも宜しくお願い致します。 (2005/08/16 08:03:06 AM)
＞猫眼0228さん
私も一緒です。 心の声にのみ従って生きるのは中々難しいですよね。 それはつまり100％本能で生きていることになるワケで･･･。 それでも、本当の気持ちを意識しながら 日々を送るよう常々心掛けています。 「ちょっとムリしてるな。」 「ここ最近、力みっぱなしだな。」 「気が付けばずっと歯を食いしばったままだな。」 などというときには、少し心と体を休めてあげるようにしています。 大変な時期かとは思いますが、 余りご無理をなさいませぬよう･･･。 (2005/08/16 11:23:27 AM) |
