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　ふらついてできねぇ。ヨガレッスンで新たに追加された立ち木のポーズ。このリンク先の「２．（省略）このとき、軸足が安定せず膝が曲がってしまう時は、左の太ももの内側に右足の裏をくっつけて安定させます」を講師にやらされた。リンク先の動画の中間で説明されるポーズだ。
　両足どちらを軸足にしてもふらついてあげている足を下ろしてしまった。リンク先の正規の足の上げ方を今やってみたら左足を軸にしてふらつかずに立っていられた。右足はあぐらがかけないほど股関節が硬いので足を軸足の付け根まで上げることができなかった。
　でも講師の先生、なぜこれからやってくれなかったのか。レッスン時には無理だったので講師の指示通り上げてる足は軸足の足首にかかとをつけつま先立ちした。ちょっと屈辱。
　次回講師に聞いてみる。



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