もう夏バテ～

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2011年06月28日

(1)

カテゴリ：ライフログ

29日分の日記夜書く気力今頃書いてます。

飲み過ぎでぐったり！！

火曜日は、定休日なのでついつい飲み過ぎ、水曜日はバテバテ。でも仕事は、手を抜けません（当たり前ですがね）昼は、暑すぎてお客さんも出てきてくれません。暑さと、暇にいくら耐えるか、忍耐どころです。

夏バテ対策＝ツボ編＝

夏バテにきくツボ足の三里＝膝の外側から指4本分したに行ったところ。胃経のツボなのですが、食欲不信や、疲労回復に効きます。押し方は親指で押しても良いのですが、コツは、小指のラインを手首の方へ行くと豆状骨があります。手根のところの出っ張った部分です。ここでスネの部分を、ゴリゴリと気持ち良い位で刺激してあげると、不思議と夏バテでボートしていた頭が、シャッキットしてきます。ついでにふくらはぎを、もんであげるとさらに、効果抜群です。

ツボのことをもっと知りたい方は

元気になれるとっておきのツボ療法　鵜沼宏樹著

気功家としても有名な著者の分かりやすいツボの解説本です。

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最終更新日 2016年09月23日 23時07分42秒
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■コメント

相互リンク

くーる31 さん

突然のコメント、失礼いたします。
私はこちら⇒http://blju.net/
で無料オンラインゲームサイトをやっているfarrといいます。
色々なサイトをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか？
「やってもいいよ」という方はメールを送ってくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします＾＾ (2011年06月30日 13時45分29秒)

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