[無添加・オーガニック・暮らし]の記事一覧 | カサブランカさんの生活

【お気に入りの器と、心を休める午後。】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・・・この度はご観覧いただき・誠にありがとうございます。・・・こちらのブログでは・「生活」に関する・「アイテム」や「出来事」・について載せて参ります。・・・皆様が楽しく・ご一読いただけたら幸いです。・・・何卒よろしくお願い申し上げます。・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【ほっと。ひといき。】・・・・お気に入りの器で過ごす・やわらかな時間。・・・・静かな午後・少しだけ・自分のための時間を。・・・・大切な友人夫妻から・いただいた・美味しい茶葉で・淹れたお茶を・好きな器とグラスで・いただきました。・・・・・・・・・・ほんのり、そっと・湯気の立つ・お茶の香りと・もなかの甘さ。・・・・ひと口ごとに・気持ちがやわらかく・ほぐれていくようです。・・・・自分の“好き”に・囲まれた時間は・心が穏やかに・なっていくのを・感じます。・・・・・・・・木のぬくもりの・テーブルの上に並ぶ・お気に入りの器や道具。・・・・そんな、ささやかな・風景が・日常の中の・小さな贅沢です。・・・・・・・・今日も、やさしいひと息を大切に＊*+・.・・・・・・・・そして、少し話が変わりまして・・・・・・・・そろそろ洋服も・秋服が視野に入ってきますね。・・・・我が家では・素肌に直接、触れる部分に・気を配っておりまして・・・・数年前に化学繊維の・下着や肌着を・卒業して・・・・現在は、綿100%・可能であれば・オーガニックコットン100%を・意識して・取り入れています。・・・・フライス起毛長袖Tシャツ/きなりレディースオーガニックコットン M-L・・・・国内、受注生産で・安心して着ることができる・ミュッターさんの・肌着やパジャマ。・・・・私は、上記添付画像の・色はブラウンで・持っています。・・・・夫は下記添付画像のものを。・・・・パジャマメンズワッフル長袖Tシャツパジャマメンズ　オーガニックコットン綿100％紳士男性寝間着寝巻き寝衣綿日本製春-秋 M-LL 股下補正 men's pajama organic cotton 100%・天竺長袖Tシャツメンズオーガニックコットン秋/冬きなり/ブラウン S-LL・・・・肌寒くなると・ユニクロのカシミヤニットを・着るのですが・肌着がブラウンカラーですと・透けずに気持ち良く・おしゃれを楽しめます。・・・・首周りから肌着が・見えることもないです。・・・・ユニクロのカシミヤニット・ミュッターさんの肌着・ともに・Lサイズが・私には丁度良いサイズです。・・・・“ご参考までに” ・私の身長は「160cm」・体重は「49キロ〜50キロ」・骨格「ストレート」・・・・お役に立てたら幸いです。・・・・ちなみに、こちらも・パジャマや部屋として・もちろん普段着でも・おすすめです。・・・・お店はSPANさん・・・・オーガニックコットン Wガーゼ日本製まるでマシュマロ心地肌に優しい長袖あったかラグランスリーブレディース Tシャツカットソートレーナー綿コットン綿100％ 30代 40代 50代ファッショントレーナートップス・・・・静電気が発生しづらい服装は・体の健康に良く・血液もサラサラに保てます。・・・・秋冬は静電気が・発生しやすいので・自然素材は、ぴったりです。・・・・これから一緒に・素敵な秋冬支度を・楽しんで行きましょうね♪・・・・最後までお読みくださり・ありがとうございました。・・・・【最後に。】皆様が明るく爽やかに過ごせますように。

【夜カフェ。自宅で癒しの時間を。】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・この度はご観覧いただき・誠にありがとうございます。・・・こちらのブログでは・「生活」に関する・「アイテム」や「出来事」・について載せて参ります。・・・皆様が楽しく・ご一読いただけたら・幸いです。・・・何卒よろしく・お願い申し上げます。・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【今晩の時間は。】・・・・今日も一日、お疲れ様です。・・・・台風の影響いかがでしょうか。・・・・天候が荒れた中の・出勤、業務・・・・本当に・お疲れ様です。・・・・世の中の皆様の・懸命な・ご活躍のおかげで・・・・私たちの生活は・成り立っています。・・・・心から深く・感謝申し上げます。・・・・私が住んでいる地域は・雨も過ぎ去り・・・・すっきりとした・天候に・変わりました。・・・・今晩は・いつもより・・・・優しい風を・感じます。・・・・鈴虫の音色が・いいですね。・・・・【夜カフェタイムに癒されて。】・・・・少しリラックスをして・自宅で・・・・「夜カフェ」タイムを・過ごしています。・・・・ゆっくりとした・時間の流れに・癒されます。・・・・幸せな・時間です。・・・・【デザートは梨ゼリーを。】・・・・昨日、作った・梨ゼリーが・・・・夜カフェタイムの・デザートです。・・・・体に優しいものを・食べていると・・・・衣類も・選ぶものが・変わります。・・・・お気に入りの・愛用している・インナーです。・・・先日、こちらを・買い足したのですが・・・・【スーパーSALE20％割引価格で販売】ATIRUNA オーガニックコットンカシュクールブラ EMBRA アジャスター付き日本製アティルナ AT210030（ブラパッド別売り）【廃棄0宣言ブランド】【送料無料】メール便使用胸が綺麗に見えるブラノンワイヤー締め付けない・・・・ノンワイヤーは・ホールドが弱いものが・多いですが・・・・ノンワイヤーの中でも・ホールドが・感じられる・メーカーさんです。・・・・オーガニックコットンで・肌に優しいので・肌荒れも・しなくなりました。・・・・少しずつ・お肌に良いもの・体に良いものを・買い足して・・・・揃えています。・・・・少しでも・ご参考になると・嬉しいです。・・・・・・最後までお読みくださりありがとうございました。・・・【おわりに】皆様が平和に過ごせますように。

【無添加生活。簡単かぼちゃの和菓子。】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・この度はご観覧いただき・誠にありがとうございます。・・・こちらのブログでは・「生活」に関する・「アイテム」や「出来事」・について載せて参ります。・・・皆様が楽しく・ご一読いただけたら・幸いに存じます。・・・何卒よろしく・お願い申し上げます。・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【かぼちゃの和菓子。】・・・・今日も一日、お疲れ様です。・・・・かぼちゃで作った羊羹風の甘味です。・・・・羊羹より、やわらかく・なめらかな舌触りです。・・・・【簡単で美味しい。無添加のおやつ。】・・・・食材の材料は、とてもシンプルで・・・・◎かぼちゃ　一玉・◎お砂糖　大さじ4(お好みの量)・◎お塩　ひとつまみ、ふたつまみ、くらい・◎粉ゼラチン　10g・・・・◎洗い物も少なく・◎汚れも少ない・◎場所も取らない・◎分量も大体で良い・◎難しいことを考えなくても良い・◎材料費もそれほどかからない・・・・かぼちゃは皮ごと・鍋で茹でた後・・・・皮と種を取り除き・スプーンやヘラで・つぶします。・・・・お行儀がわるいですが・皮は、作りながら・つまんで食べてしまいました！・・・・ほかほかの皮は・柔らかくて甘くて・やっぱり、美味しかったです。・・・・あとはお砂糖とお塩を加え・お湯で溶かした粉ゼラチンを・混ぜ合わせ・よく冷やし固めたら完成です。・・・・【お気に入りの器に添えて。】・・・・補足ですが我が家の場合・精製された白砂糖を・使わないようにしています。・・・・色々なお勉強をしていく中で・体質改善に良いと知った為です。・・・・調味料の中に・白砂糖が入っている・場合もありますし・・・・100%白砂糖を避けるのは・難しいですが・・・・なるべく取らないように・意識しています。・・・・お菓子作りで・お砂糖が必要なときは・有機のお砂糖を使います。・・・・料理では・有機のハチミツを・使います。・・・・白砂糖が入った・食パンも・家では・普段、控えています。・・・・アイスクリーム・大好きですが・たまのご褒美にして・控えています。・・・・あくまでも・家庭内で行う・・・・個人的な・体質改善活動の・一環なので・・・・夫と外食をする際・友人や親族、誰かと共に・時間を共有する・行動する際などは・・・・この活動を停止します＊*・・・・白砂糖以外にも・添加物が・使われた食べ物は・なるべく取らないように・配慮して・生活をしています。・・・・こちらも・個人的な活動なので・外出先では行いません＊*・・・・ですが・今まで試して良かったことを・順位にすると・上位に入るので・私のおすすめです。・・・・【お店の名前は、サンテラボさん。】【9/5限定！抽選で最大100%ポイントバック】ナチュラルキッチン　オーガニック・シュガー(グラニュー糖タイプ)　600g[砂糖未精製グラニュー糖有機JAS オーガニック]【9/5限定！抽選で最大100%ポイントバック】Mielizia（ミエリツィア）イタリア産森の有機ハチミツ（スクイーザーボトル）250g | オーガニックハチミツ甘露蜜 EUオーガニックはちみつオーガニック有機蜂蜜ハニー純粋スクイーザーボトル Mielizia・・・・サンテラボさんは・体に優しいものを・取り揃えているお店です。・・・・食べ物以外にも・衣類や・スキンケア用品・メイク用品・プレゼントにも・最適なお店です。・・・・【お塩は海の精さん。】【海の精】やきしおプチソルト 10g 国産伝統海塩海水100% ミニサイズ・・・・我が家は海の精を・使っています。・・・・海の精さんの「ホームページ」を・拝読すると・参考になるかと思います。・・・・お料理を作る方は・基本的な調味料から・体質改善にチャレンジしてみるのも・良いかもしれません。・・・・【無添加。秋川牧園さん。】冷凍　お弁当Aセット　6種　秋川牧園　　　　　　とり天チキンナゲットピリ辛チキンバーミートボールスパイシーささみカツチキンソースカツ・・・・私の好きな・秋川牧園さんの・無添加で美味しい・冷凍食品です。・・・・忙しくて作る時間のない方や・・・・「何かない？」と・先程食べたばかりなのに・小腹を空かせた夫やお子さま・・・・ご家族のお弁当に最適です。・・・・今回は以上のご紹介です。・・最後までお読みくださりありがとうございました。・・・・【おわりに】皆様が活力に溢れる毎日を過ごせますように。

【ぶどうで疲労回復。ぶどうの神秘。】

カサブランカさんの生活『ぶどうで疲労回復。ぶどうの神秘。』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの度は、ご観覧いただき誠にありがとうございます。こちらのブログでは、「生活」に関する「アイテム」や「暮らし」について、載せて参ります。ご一読いただけたら幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は、「ぶどうで疲労回復。ぶどうの神秘。」をご紹介して参ります。両親から、静岡県へ旅行してきたと、お土産にぶどうを貰いました。果物が大好きなので、体が踊り出すほど嬉しかったです。瑞々しくてサッパリと甘く爽やかで、いくらでも食べられます。ぶどうには、体に吸収されやすい糖質が豊富に含まれており【疲労回復】に効果があるそうです。夏バテ予防にぴったりですね。また、皮や種に含まれるポリフェノールは、抗酸化作用があり動脈硬化予防し、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。私は知識がなかったのですが、ぶどうを皮ごと食べてもポリフェノールは水に溶けにくく吸収されにくいのですね。なので、ぶどうからポリフェノールの摂取するには、赤ワインを飲む・もしくは料理に使うのが良いということを知りました。私は飲酒を控えているので、お料理という形で、これから取り入れてみようと思います！【よりどり6本以上送料無料】ボデガエルエステコミッシェルトリノクマオーガニックカベルネソーヴィニヨン 2024 750ml 赤ワインアルゼンチンまた、ぶどうは日本神話や仏教、聖書や古代エジプト、ギリシャ神話、美術にも登場する食べ物です。日本神話では、イザナギがイザナミとの約束を破り怒りをかい、イザナミの追っ手から逃げている最中、イザナギは持っていた髪飾りを投げます。するとたちまち、髪飾りから山ぶどうが生え、追っ手がそれを食べ出します。その間にイザナギは逃げ、、、というような話があります。仏教では、山梨県の大善寺はぶどう寺として有名ですね。聖書では、ぶどうの木は神の民(イスラエルの民)を意味します。古代エジプトでは、高貴な果物とされ重要視されてきました。ギリシャ神話では、ディオニュソスという豊穣とぶどうの神として登場します。美術では、そもそも美術自体が宗教との関係性がとても深いので、絵はもちろん建築物や棺などの装飾にも使われています。美味しいだけではないのですね。知れば知るほど、興味深いぶどうです。今回は以上のご紹介です。最後までお読みくださり、ありがとうございました。今日より明日、皆さまにとって良い日になりますように。

【実家の畑から夏の便り】

カサブランカさんの生活『実　家　の　畑　か　ら　夏　の　便　り　』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの度は、ご観覧いただき誠にありがとうございます。こちらのブログでは、「生活」に関する「アイテム」や「暮らし」について、載せて参ります。ご一読いただけたら幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回は、「実家の畑から夏の便り」をご紹介して参ります。毎年この季節になると、実家の畑で育てられた夏野菜をいただきます。お庭のない賃貸暮らしの私には、ありがたい大地の恵みです。傷はありますが、よく育ったナスに、完熟のトマト。黄色のミニトマトやかぼちゃ、どれも農薬を使わず太陽の光をたくさん浴びて育った、健康な野菜です。ナスは新鮮なので、私のおやつ代わりに生のまま麹味噌をつけて食べたり、お塩をつけて食べたりしました。少しワイルドないただき方ですが、美味しいです。(お腹の弱い方は控えたほうが良い食べ方かもしれません。)トマトは創味食品さんの「だしのきいたまろやかなお酢(だしまろ酢)」をかけて冷やし、マリネ風に。シンプルな調理は作業時間の短縮にもなり、味わい深く感じる気がします。また世の中には超加工食品という食べ物があり、過度に加工した食べ物や添加物がたくさん使用されている食べ物が多く存在します。シンプルな調理の食べ物は、体にも良いです。自然の恵みと両親の手仕事に感謝ですね。今回は以上のご紹介です。最後までお読みくださり、ありがとうございました。夏は日差しが痛いですね。夏は体の力が奪われやすいです。少しでも皆様が、元気に健康で過ごせることを願います。