京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

メニエール氏病は水毒が原因

最近この名前の病氣をよく耳にしますが、
しっかり立ってられなかったりする病氣
だそうです。

平衡感覚をつかさどる内耳のリンパ液が
多すぎるため、めまいや耳鳴りが生じます。

最終的には吐くことで胃液を含む体内の水分を
捨てて良くしようとしますので、食べすぎも
そうですが水分を取らないように注意すれば
快方に向かいます。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎