テーマ:暮らしを楽しむ(384824)
カテゴリ:一日一食
おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します 食生活改善アドバイザー 【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます。 少食で生命拾い 食べなければ人は死んでしまうという考えが 当たり前かと思いますが、ここで勘違いして ほしくないのは、食べすぎは生命を縮めて しまうということなのです。 十分に栄養を摂らないと、カラダに良くない ですよ、と言われ久しいですが、十分に栄養を 摂るから生活習慣病になってしまうのです。 食べすぎによる血液の汚れが血栓を引き起こす ことを医療業界で声高に言ってる方はほとんど いません。 人間が十分に消化できる食事の量なんて しれてます。 少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。 少食は代謝力を上げる原動力です。 空腹力 http://amzn.to/2jJaVQC 少食を生活の基準にすると今よりも 免疫力や代謝力を促進し、健康体を 作り、病氣にもなりにくい カラダになります 少食を実践されることをオススメします 本日もご覧いただき ありがとうございました tsansojpn@gmail.com 食生活改善アドバイザー 三双(さんそう) 敏郎 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年05月10日 22時31分58秒
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