京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

西城秀樹さんの死に思う

あまりにも早い死。

聞くところによると48歳で脳梗塞を発症されてたとか。

どのような生活を送っておられたのか
想像もつきませんが、脳梗塞がおこるということは
血液が汚れていたと推測はつきます。

つまり、食べすぎが原因なんです。

一日三食しっかり食べて健康になるという
呪文のような説を信じて、しっかり病氣を
作っていることになんの疑いも持たない、
それが今の世の中です。

医師が言ってるから、
栄養管理士が言ってるから、
それでなぜ病氣になるんだろう。

なぜ63歳で亡くならなければならないのか？

そういったことを考えながら
少食を実践しています。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎