【健康コンシェルジュ 余分な水分は水太りの原因】

おはようございますあなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】ですご覧いただきありがとうございます。余分な水分はカラダを冷やし血液を汚すだけでなく体内に溜まってしまい太る原因になります。特に下半身に溜まることで腰痛にもなったり肩こりにもなります。水分の摂りすぎがこういった症状を引き起こすのです。巷では一日2リットルだか3リットルの水分を補給しなさいという医師や栄養管理士さんがおられますが、うのみにして飲んでいるといつまでたってもいろんな症状が改善されません。下腹ポッコリや下半身デブが歳行けば行くほど増えてくるのはいつになれば改善されるんでしょうか？少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。少食は代謝力を上げる原動力です。空腹力http://amzn.to/2jJaVQC少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります少食を実践されることをオススメします本日もご覧いただきありがとうございましたtsansojpn@gmail.com食生活改善アドバイザー三双(さんそう)  敏郎