京都健康コンシェルジュ通信(京都ひとり暮らし通信改め)

2019/01/07(月)21:54

【健康コンシェルジュ 健康であることのありがたさ】

一日一食(1155)

こんばんは今日も一日おつかれさまでした。お元気でしたか?あなたのしあわせな健康ライフを応援します食生活改善アドバイザー【 三双(さんそう) 敏郎】ですいつもご覧いただきありがとうございます。今日からお仕事の方もおられることと思いますがご苦労様です。無事に一日一日をすごせますようお祈りします。いろんなことがあっても健康ですごせたならばありがたいことです。今日も無事に一日をすごせますように。少食こそ健康の秘訣です。空腹感を保つことが健康につながります。信じるも信じないもあなた次第少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。少食は代謝力を上げる原動力です。空腹力http://amzn.to/2jJaVQC少食を生活の基準にすると今よりも免疫力や代謝力を促進し、健康体を作り、病氣にもなりにくいカラダになります少食を実践されることをオススメします本日もご覧いただきありがとうございましたqqax3kud@hop.ocn.ne.jp食生活改善アドバイザー三双(さんそう)  敏郎

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