１分骨盤ダイエット

不毛な行為と判っているものの、ダイエットには常にアンテナ３本状態です 仕事帰りに、ソファーがある大きな書店で座り読みしてきました 1分骨盤ダイエット 本の１／３は効果について書いてあって、残りはやり方。。 余りにすごい効果に読んでいるうちに半信半疑。。。 買うものでは無いかなと思い、読み進む 途中で飽きてきて、後は帰ってネットで調べることに。。。 このダイエットはトイレでするのがつぼのようです。 トイレだとだれにも見られないし、トイレに行く度にと習慣化できるとのこと。。 うーーん、この紙をトイレに貼って頑張ってみようかしら ただ、座って読んでいるようではダメだなー、王道は立ち読み