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三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

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ハーゲンダッツ

2月28日、土曜日です。きょうで2月が終わります。自動車保険の見積もりをネットから依頼すると、ハーゲンダッツのアイスクリームがもらえるキャンペーンがありますよね。毎年のようにやっていて、今年の引き換えが2月末までだったのを思い出し、ローソンに行ってきました。アイスクリームは3個もらえ、バニラ、ストロベリー、ガナッシュショコラを選びました。アイスハーゲンダッツ 40周年アニバーサリーセット詰め合わせハーゲンダッツギフトミニカップセットアイスクリーム贈り物プレゼントバレンタイン選択した損保会社は、昨年と同じところでした。去年は、愛車コペンセロではなく会社の車を運転中にぶつけられました。どんなに注意しても避けられない事故があります。それでも、安全運転をして、事故に巻き込まれる可能性を少しでも減らすしかりません。

2026年02月28日

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3食

2月27日、金曜日です。短い2月。あっという間に終わりに使づいた気がします。年明けに入院したのを機に、退院後も朝ごはんを食べるのが習慣になっています。もともと１日３食でしたが、午後1時台、午後7時台、午後10時台という変則的なものでした。それを、午前中、午後、夜にずらすというか、本来の時刻に近いものに戻しているというのが現状です。毎食後に薬を飲んでいて、そのためにはきちんと3食を取る必要があるからというのが理由です。【飲み忘れ防止】ピルケース 1週間 1日2回用｜裏蓋一括補充日本語表記高齢者にも使いやすい薬ケース MBシリーズ仕分け簡単保存保管持ち運び旅行薬ケースお薬ポーチミニ薬ケース薬入れ仕切り常備薬かわいい父の日プレゼントそこそこ規則正しく食事することで、便秘することもなくなりました。まだ運動があまりできないため、食べ過ぎ、カロリーの取り過ぎに注意する必要があるのですが、なかなか難しいですね。

2026年02月27日

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再手術の日が決まる

2月26日、木曜日です。本日は、首ではなく、昨年5月に骨折した左手首の検査・診察に行ってきました。こちらの病院に行ったのは、およそ3カ月半ぶりです。こちらの病院に紹介された、もっと大きな病院で首の手術をしてもらいました。首どうように手首も術後の経過は順調ということで、骨折部位に装着されているプレートやボトルなどを除去するための手術を4月に受けることになりました。抜釘（ばってい）、釘を抜く手術と言うそうです。およそ11カ月で3度の手術ということで、我慢強い私M-65もうんざりしていますが、仕方ありません。できれば、次の手術を人生最後のそれにしたいものです。いや、します。【3/4 20時～スーパーSALEクーポン配布中！】【お急ぎ便・1年間保証・理学療法士監修】三角巾骨折脱臼腕つりアームリーダーアームホルダーアームスリング腕吊りスマホ収納腕サポーター左右対応身長160cm～190cm用【骨折用あったかトレーナー】男女兼用袖先が取り外せるあったかい裏起毛片手で着られる早く治す着脱しやすい腕を骨折した時の服肩を骨折した時の服鎖骨を骨折した時の服お見舞いプレゼント男女兼用リハビリウェア

2026年02月26日

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道真忌と日本三大怨霊

2月25日、水曜日です。本日は平安時代の学者であり政治家であった菅原道真の忌日「道真忌」です。彼は903（延喜3）年2月25日に亡くなりました。藤原氏の謀略で失脚させられた道真は太宰府に流され、失意のうちに亡くなりました。死後に不吉な出来事が都で、そして藤原一族内で相次いだために道真は怨霊として恐れられ、天神に祭られました。石川武雄「天神様 ( 菅原道真 )」色紙絵今は、道真は怨霊よりも学問の神様としてのイメージが圧倒的に強くなっていますね。ちなみに日本三大怨霊は、菅原道真、平将門、崇徳天皇です。神像平将門忿怒形総高約18cm 桧木彩色将門も神田神社（明神）などの祭神、崇徳天皇は白峯神宮の祭神になっています。毎月25日は天神様の縁日。特に忌日である2月25日には太宰府天満宮をはじめ全国の天満宮や関連神社で供養が行われたり、例月より大きな縁日が開かれたりします。そして、国公立大学の前期日程の二次試験がきょうからスタートします。天神様に合格祈願をし、地道に努力を続けた受験生に朗報が届くことを願います。

2026年02月25日

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甜茶のサプリ

2月24日、火曜日です。曇り空です。スギ花粉が飛散しています。今シーズンは症状が出るのが早く、特にまぶたのかゆみに悩まされています。くしゃみはそれほど出ず、鼻水より鼻づまりがひどい状況です。なので鼻呼吸ができず、口呼吸ばかりになってしまっています。眼科医に処方してもらった点眼薬を一日数回と、甜茶のサプリを飲んでしのいでします。鼻炎用の薬はまだ服用していません。甜茶エキス　甘草＆シソ葉＆緑茶配合約6ヶ月分送料無料サプリサプリメント健康甜茶甘草緑茶しそ葉ポリフェノールエラジタンニンフラボノイドベリルアルデヒドカテキン　6D 【seedcoms_DEAL2】/D0818。【最大50％OFFクーポン配布中】甜茶カプセル約3か月分 C-134 (180カプセル) 送料無料リプササプリメント ISA アイエスエー中国のお茶甜葉懸鈎子 ( てんようけんこうし ) てんちゃ早めに飲み始めたことが奏功してか、それなりに効き始めてはいるような気がします。私M-65は、スギ花粉ほどではないけれどヒノキ花粉に対してもアレルギーを持っているため、試練はゴールデンウイーク前くらいまで続きます。

2026年02月24日

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ひなまつりとすいとん

2月23日、月曜日です。本日は「天皇誕生日」。国民の祝日です。天皇陛下は本日、66歳の誕生日を迎えられました。お喜び申し上げます。そして本日は3連休の最終日。気温は高めながら曇り空です。きのう22日は、退院後初のロングドライブ。茨城県桜川市真壁町に行きました。開催中の「真壁のひなまつり」で、友人SKさんのところにおじゃまして、ひな人形を見にくる人たちをもてなしました。真壁名物のすいとんをふるまいました。私M-65もいただきまして、具たくさんで栄養満点。何よりおいしかったです。すいとんのほかにホットケーキも提供し、喜んでいただけました。何より、寒い中来てくれた方々をもてなそうという、SKさんらの心意気に敬意を表します。真壁のひなまつりは3月3日（火）まで開かれています。【にっこく公式】おためしおいしいすいとん 400g 3個メーカー直送つるつるもちもちスープだんこ汁鍋水野菜小麦粉中力粉おやき大学いも大学芋ニラせんべいみたらし団子郷土食ローカルフード信州ロングセラーにっこく日穀製粉【マラソン限定クーポン配布中】日穀製粉おいしいすいとん 900g 【すいとん粉にっこく】

2026年02月23日

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猫の日

2月22日、日曜日です。本日は「猫の日」です。今は亡き愛猫アイリスの写真です。眠る時はアンモナイトのように丸くなりました。2枚目の写真は、1歳の誕生日に撮ったものです。2005年10月15日です。もう20年以上経ったのですね。私M-65も老けるわけです。「猫の日」に際し、幸福な猫が一匹でも増えてくれることを願います。

2026年02月22日

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創刊記念日

2月21日、土曜日です。世の中はきょうから3連休になりますが、私M-65はあす仕事をします。ほぼ遊びのようなものなので、気持ちは楽です。本日は、現存する最古の日刊新聞が創刊された日になります。1872(明治5)年2月21日、現存する中で日本最古となる日刊新聞「東京日日新聞」（現毎日新聞）が創刊されました。日本初の日刊新聞は1870(明治3)年12月8日に創刊された横浜毎日新聞でしたが、後に他社へ吸収されたため、毎日新聞の前身にあたる東京日日新聞が、現存する中では最古の日刊紙とされています。朝日でも読売でもなく毎日新聞が最古というのは、意外といえば意外です。今や部数減で見る影もありません。そして部数を減らし続けているのは朝日も読売もそうですし、ほかの全国紙もブロック紙も地方紙も例外ではありません。典型的「オールドメディア」である新聞は、今やその役割の多くを終えて、ビジネスモデルとして成り立たなくなっています。夜逃げする新聞販売店も増えています。当面は業界の再編ということになると予想しますが、最終的にどのような形でランディングするのか予想もつきません。一定数の販売店を維持できる新聞社が生き残り、地方紙などを加えて新聞を細々と配る一方で、大半がネットニュース配信に転換するのではないでしょうか。【法人向け大量在庫】新聞紙 17kg 119日分大容量通常梱包完全未使用予備紙使用チラシなしペットトイレシート引越し梱包資材緩衝材包装材掃除用品アウトドア防災セット

2026年02月21日

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水道水がまずい、臭い

2月18日、水曜日です。年明け以降、私M-65が住んでいる茨城県水戸市の水道水がまずい、かび臭いと、市の水道局に市民から苦情が寄せられているそうです。確かにかび臭い、土臭いように感じられ、絶望的においしくありません。原因について市は、かび臭さの原因である「メチルイソボルネオール」という物質が、水道法で定められた基準値を上回っていることを挙げています。ただし、健康への影響はなく、飲用として利用できるとしています。ではなぜメチルイソボルネオールが増えたのでしょうか。市によれば、水道水の水源である那珂川流域で降水量が非常に少なく、河川流量が減少していて、それにより河川水位が低下、藍藻類という植物プランクトンの一種が川底に発生しメチルイソボルネオ－ルを放出してしまい、水道水に臭気を付ける原因となっているということです。対策として、やかんなどで水道水沸騰させた後、ふたを取って5さらに分から6分程度煮沸することで、臭気を和らげることができるとしています。面倒なのでやっていませんが、現在の水道水でご飯を炊いたりお茶やコーヒーをいれたりしてもまずいため、ミネラルウオーターの使用量を増やしています。アンダーシンク浄水器 | 5年交換｜専用水栓付ドリームバンク公式ビュークビルトインyutorino 【工事不要！！水道水を注ぐだけです】【カラー・ホワイト】浄水型ウォーターサーバー本体温水冷水スタンドスリムコンパクトおしゃれ

2026年02月20日

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月命日2026年2月

2月19日、木曜日です。19日は愛猫アイリスの月命日になります。生前のアイの写真です。昨年12月で、虹の橋を渡って3年が過ぎました。少し冷静に振り返れるようになってきましたが、アイの写真がもう増えないのはやはり寂しいものです。

2026年02月19日

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1カ月経過

2月18日、水曜日です。2月17日に退院してから1カ月が過ぎました。現在は、テレワークながら、一応週5日、フルで仕事しています。先週は日曜日に仕事をしたから、週6日働きました。テレワークの難しいところは、仕事と休憩の切り替えです。まだ自由に外出できないため、なおさら難しく感じられます。ついだらだらと仕事してしまいます。首の痛みは軽減されてきていて、パソコンに向かっていても痛むことは少なくなりました。料理をしている時の方が痛みます。下を向いていることが多いからでしょう。この調子なら、来月には職場復帰できると思います。車を運転して外回りができるようになれば問題ないので、特段職場に復帰したいとは思いませんが。1,000円OFFクーポンあり★【楽天1位ラッキング入賞品】ノートパソコンスタンド PCスタンド折りたたみノートPC スタンドパソコンスタンドタブレットスタンドラップトップスタンドノートパソコン台 ipad/macbook air proなど 7〜17.3インチまでに対応アルミ合金製【レビュー3500件突破！】雑誌掲載 BoYata ノートパソコンスタンド N-19 PCスタンド高さ角度調整可能姿勢改善猫背解消折りたたみノートPCスタンド滑り止めアルミ合金製カーボンホルダータブレット

2026年02月18日

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電子書籍の日

２月17日、火曜日です。本日は「電子書籍の日」です。日本国内最大級の電子書籍蔵書数を有する電子書籍サービス「BookLive!」の運営が2011(平成23)年2月17日にスタートしたことにちなんで、運営元の株式会社BookLiveが記念日にしています。私M-65も、近年はコミックや文庫本は電子書籍を購入することが増えています。スマホさえあれば書籍を持ち歩かずに済むというのが最大の理由です。作家の全集は、宮脇俊三のものを電子書籍で全巻そろえました。安いし、乗り鉄に持ち歩けるのがありがたいです。宮脇俊三電子全集1 「時刻表2万キロ／汽車旅12ヵ月」【電子書籍】[ 宮脇俊三 ]通常の書籍を否定するわけではなく、どちらにもメリットとデメリットがあると思います。

2026年02月17日

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ひげそり負け

2月16日、月曜日です。週の始まりながら、体調は芳しくありません。ひげそり負けに悩まされています。私M-65は肌が弱く、体調が肌に出やすい傾向があります。悪いとひげそり負けが増え、さらに進むと単純ヘルペス（口唇ヘルペス）を発症します。さらに悪化すると帯状疱疹になるのかもしれません。今は、単純ヘルペスの薬なら薬剤師のいるドラッグストアで買えるのでありがたいです。ようすを見て、皮膚科のクリニックに行くか決めます。その前に、栄養と休養が大切なのは言うまでもありません。250粒入り特大サイズ 2本セット [1本に1000mg 250粒] ソースナチュラルズ　L-リジン　1000mg　250タブレット - L-Lysine 1000mg 250tabs　海外通販[お肌と髪をまとめてケア!]ナウフーズ L-リジンサプリメント 1000mg 100粒 NOW Foods L-Lysine Double Strength タブレットヘアケアベジタリアン Lリジン健康サプリメント栄養補助食品海外アメリカ

2026年02月16日

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スギ花粉とオーバーグラス

2月15日、日曜日。きょうは気温が上がりましたね。スギ花粉の飛散も本格化していきます。憂うつです。今一番つらいのは、まぶたのかゆみです。次にくしゃみ。一度すると、立て続けに4、5回出ます。その直後から鼻水や鼻づまりに悩まされます。私M-65はふだん眼鏡をかけているため、花粉を防ぐためのゴーグルが使えません。なので、眼鏡の上に装着するオーバーグラスを持っています。オーバーグラス花粉紫外線防止メガネサングラス透明花粉対策メガネ黄砂黄砂対策 UVカットメガネオーバーサングラスゴーグル花粉や紫外線を防ぐクリアーブラウングレーメガネの上からアイケアグラスエリカオプチカル Whbあすからまた気温が下がるというので、多少安どしていますが、気温の寒暖差が大きくなるため、体調を崩さないよう注意が必要です。

2026年02月15日

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チョコレート

2月14日、土曜日です。本日は「セントバレンタインデー」です。義理チョコすら激減した私M-65にはあまり関係ありませんが。チョコレートもコーヒーも値上がりして本当に高くなっています。最近「準チョコレート」という言葉を聞きました。チョコレートに似た風味を持ちながら、カカオ分やココアバターの比率を抑え、植物油脂などで代替した加工チョコレートのことだそうです。近年、準チョコレートを使った代替品、つまりは偽物のチョコレート商品が増えているそうです。「味が落ちたな」と感じられたのはそうした商品だったのかもしれないですね。チョコレートは、おなかいっぱい食べるものではなくし好品です。でも口にすれば心が華やぎ、高揚感、幸福感に包まれます。ゆえに、まがいものではなく本物を食べたいですね。少量でいいので。クーベルチュールミルクチョコ 2kg /クーベルチュールチョコレートミルクチョコレート板チョコ大東カカオ製菓材料パン材料チョコ屋低GI クーベルチュールカカオ80％以上チョコレート 800g(400g×2袋)(標準枚数80枚) 個包装大容量ダークチョコレート業務用カカオ70％以上高カカオ糖質制限糖質オフ低糖質植物油脂不使用ダイエットお菓子おやつスイーツ非常食【ラッピング不可】有機カカオ70％チョコチップ 500g 1袋ペルー産クーベルチュール有機JASオーガニック有機ココナッツシュガーカカオ70%以上チョコレートチップチョコレート

2026年02月14日

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龍のひげ＠水戸

2月13日、金曜日です。昼休みに、友人のSKさんと待ち合わせして、ラーメンを食べてきました。水戸市元吉田町の「龍のひげ」です。SKさんの車に乗せてもらいました。自分で運転してもそうでなくても、車に乗る時はまだ首コルセットを装着します。私M-65が「龍のひげ」で食べるのは、おそらく10年ぶりくらいです。前回何を食べたのかすっかり忘れてしまっていますが、おいしかったという印象はあります。店入り口に券売機があり、迷った末に、オーソドックスに「龍のひげらあめん醤油」（970円）、寝坊して朝から何も食べていなかったので麺大盛り（120円増し）にしました。SKさんは普通盛りです。店員さんに券を渡す時に、麺の太さ、スープに入れる油の種類を聞かれます。私は中太面、海老油、SKさんは中太麺、ニンニク油をオーダーしました。午後1時半を回っていたため店内は空いており、すぐにラーメンが運ばれてきました。あっさり目のスープ、中太ストレート麺はコシがあり、海老油の風味が食欲をそそります。焼き目のついたチャーシューに鶏胸肉も加えられ、メンマ、海苔、青菜もトッピングされています。スープにもう一味コクというかパンチが欲しいと思いましたが、総じて高レベル。しばらく来ていなかったことを後悔するおいしさでした。SKさんも満足したようでした。ごちそうさまでした。

2026年02月13日

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女性用のミリタリーコート

ミリタリーコートを買いました。実は女性用です。在庫の中の最も大きなサイズを選びました。US．ROTC．レディース、ステンカラーコート(新品）608LNROTCとは、アメリカ陸海空軍＆海兵隊の将校を養成する機関のようです。色はグリーン。素材はコットン＆ポリエステル。ラベルには「RAINCOAT」とあり、防寒＆レインコートのようです。なので多少の撥水性はありそうです。フロントは比翼式のボタン。レディースということで、身長180センチ、体重72キロの私M-65には、肩幅はギリギリでした。下にスーツは着れません。袖も短めです。着脱可能なライナーが付いていて、これを外してスプリングコートとして羽織るつもりです。

2026年02月12日

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菜の花忌

2月12日、木曜日です。本日は「菜の花忌」。作家・司馬遼太郎の忌日です。1923年〈大正12年〉8月7日に大阪市で生まれ、 1996年〈平成8年〉2月12日）に没しました。亡くなって30年経ったのですね。司馬は菜の花が好きだったということで「菜の花忌」になりました。私M-65は司馬の作品を多くは読んでいませんが、「梟（ふくろう）の城」、「風神の門」と、忍びを描いた作品は好きです。代表作である「竜馬がゆく」は敢えて読んでいません。梟の城（新潮文庫）【電子書籍】[ 司馬遼太郎 ]風神の門上／司馬遼太郎【1000円以上送料無料】昨年12月に、司馬が泊まった寺・志明院（京都市北区）に行きました。司馬はここで体験した奇怪な出来事をエッセイにつづっています。また、司馬と対談した宮崎駿は、志明院での司馬の体験を聞いて「もののけ姫」の着想を得たと言われています。もののけ姫 [ 宮崎駿 ]志明院は、日中訪れるにはいい所です。もう何度かお参りしていて、住職のお母さんと顔なじみになりました。シャクナゲが咲く4月に来なさいと言われています。

2026年02月12日

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飛散は悲惨

2月11日、水曜日です。本日は祝日、「建国記念の日」です。古事記や日本書紀で初代天皇とされる神武天皇の日本書紀における即位日を、明治時代にグレゴリオ暦での具体的な日付として推定したのが2月11日になります。なので、いわゆるハッピーマンデーにはならない年が多くなります。私M-65は、テレワークをします。毎年この時期くらいから、スギ花粉の飛散が始まります。今シーズン、私は既に症状が出ていて、目（まぶた）のかゆみとくしゃみに悩まされています。目のかゆみは眼科医に処方してもらった最新の点眼薬で対症していますが、あまり効きません。くしゃみ鼻水鼻づまりは、市販薬を服用しています。茨城県の今シーズンの飛散量は、例年より「やや多い」と予想されています。憂うつです。スギ花粉の飛散が終わると、ヒノキ花粉が飛びます。私はスギとヒノキどちらにもアレルギーがあるため、春から初夏にかけて試練が続くことになります。花粉症対策スプリングコートメンズビジネスコート軽量花粉つかないステンカラー軽い撥水透湿素材黒ベージュ【東レ開発花粉ブロック素材手洗い撥水】ベーシックエンチ Anti Pollen Cap アンチポランキャップ洗える洗濯帽子レディースメンズオールシーズンはっ水花粉症雨の日機能性 UV レインランニング釣りアウトドア男女兼用 WEB限定全3色 oa-2450rk【福井大学医学部付属病院共同研究品】医療用ゴーグルメガネアイケアグラスプレミアムスタンダードスポーティータイプスクエアラウンド飛沫感染予防対策防止花粉くもり止め眼鏡

2026年02月11日

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豚丼の日

２月10日、火曜日です。本日は「豚丼の日」です。豚丼をはじめ丼物のたれを製造するソラチが【ぶ(2)たどん(10)】の語呂合わせで記念日にしています。私M-65はふだん、あまり豚丼を食べません。豚丼の定義もよく分かりません。豚肉を使った丼物なら、やはり王道のカツ丼が一番だと思います。関東風もいいですが、カツを煮ないでつゆをカツにかける関西風も、衣のサクッとした食感が楽しめるのでおいしいと思います。銀座梅林かつ丼の具 8食老舗名店とんかつ店カツ丼かつ丼かつとじカツとじかつどんトンカツ豚カツ冷凍カツ丼冷凍かつ丼冷凍丼つゆだく具材個包装セットレンジかんたん調理冷凍有名店お取り寄せレンジで温めるだけほかに好きな丼物は、天丼。これは、魚介類や野菜をごま油で上げて、やや濃い目の甘辛たれをかける東京風が好みです。東京に行くと、「てんや」に時々入ります。【築地社員食堂のまかない天丼セット 4食分】天ぷら5種入り電子レンジで簡単調理送料無料お取り寄せ天丼天ぷら海老天無保水タレつき惣菜天ぷら弁当時短レンチン揚げ物冷凍おかずこれに海鮮丼を加えれば、好きな丼物ベスト3になります。海鮮のネタは、タイかヒラメなどの白身魚、マグロ、イカ、エビ、貝類、ウニ、イクラは使いたいところです。海鮮六色丼セット本マグロ大トロイクラネギトロほたてサーモン甘えび詰め合わせ送料無料 (食べ物恵方巻お年賀敬老の日お中元ギフトプレゼント刺身セット海鮮丼)《not-rsd1》om22〈rsd1〉[[海鮮六色丼]

2026年02月10日

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コルセットを外す

2月9日、月曜日です。雪の翌日ということで、晴れてはいますが寒い一日になりそうです。本日、退院後初めての診察がありました。首のX線写真を撮ると、手術をした箇所が分かります。器具や自分の骨を使って、脊柱管を広げるという処置をしています。主治医によれば、経過順調ということで、首のコルセットが外れました。一般的には術後3週間で外していいそうで、もう1カ月以上装着していました。あまり長く着けていると、首の筋力が低下してしまうそうです。【2/10まで割引クーポン発行中】首サポーター【現役の医師監修】コルセットストレートネック【洗えるカバー付き】男女兼用頚椎カラー矯正ストレッチ首こりネックストレッチャー首コルセットネックサポーター Howasuto【お得 10%OFFクーポン】Soomil 首コルセットサポーター頚椎【整形外科医監修】カラーソフトネック家庭就寝用仕事外出用洗えるカバー男女兼用薄型超軽量折りたたみ通気性クッション母の日父の日誕生日プレゼントまだ痛みや手のしびれ等はありますが、これは中長期的に見ていくしかありません。次回診察は2カ月後ということになりました

2026年02月09日

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投票

雪が小やみになったのを見計らって、衆議院議員選挙の投票に行ってきました。私M-65の住まいから歩いて1、2分のところに投票所があり、期日前投票に行くより便利。まして術後の身としてはとてもありがたく感じられます。ちなみに私の選挙区には、現職新人計4人が立候補しています。接戦区ではないからでしょうか、投票所の外に、出口調査の報道関係者はいませんでした。必ず投票に行きましょう。

2026年02月08日

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はしご

2月7日、土曜日です。退院して3週間が経過しました。あっという間のように思えます。茨城でもきょうはこれから雪が降る予報が出ています。積もらないことを祈ります。【公式】雪かきスコップ除雪メタルブレードショベル除雪用品アイリスオーヤマ道具除雪穴掘り便利グッズ雪かき[ポイント5倍☆12日10時迄]雪かきスコップ除雪スコップ除雪用品スノーダンプダンプ道具雪かき用シャベル雪かきスコップ除雪ダンプオレンジ除雪用品雪かきシャベル軽量スノープッシャー撥水撥水加工雪かき用品雪対策アイリスオーヤマ N130きのうは、昼の休憩時間を使って車で郵便局とスーパー2軒、コンビニをはしごしました。2キロ以内ですが、退院後にこれだけ回ったのは初めてでした。食料品の買い出しが主な目的でしたが、いろいろと用事を済ませることができました。

2026年02月07日

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抹茶の日

2月6日、金曜日です。首（頸椎）の手術から1カ月が経過しました。手指のしびれ等はまだ残っていますが、首の痛みはかなり軽減されてきて、順調に回復していると思います。本日は「抹茶の日」です。茶道では釜に火をかけて湯をわかす「風炉」を使用することから、【ふう(2)ろ(6)】の語呂合わせで、愛知県の西尾市茶業振興協議会が記念日にしています。抹茶鹿児島県産抹茶 matcha ランキング 1位抹茶パウダー 200g / 100g【セール価格】知覧抹茶パウダー 120g/200g 鹿児島県知覧町産春摘み抹茶120g or 初夏摘み抹茶 200g【知覧茶粉末業務用ちらんまっちゃ薄茶裏千家表千家京都宇治抹茶に負けない美味しさ MATCHA 】【無糖】私M-65は抹茶は好きですが、抹茶〇〇といった関連食品はあまり好きではありません。抹茶を含めた緑茶、ほうじ茶といった日本茶とコーヒーを飲むだけで十分です。これに、水と麦茶、時々ビールや日本酒を飲むことで、水分補給をしていきます。

2026年02月06日

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にごり酒の日

2月5日、木曜日です。本日は「にごり酒の日」です。にごり酒を季節問わず楽しむことを目的に、「白川郷」や「道三吟雪花」などで知られる蔵元三輪酒造が、【に(2)ご(5)り】の語呂合わせで記念日にしています。白川郷濃淡にごりのみくらべセット720ml×2本あま酒大福1袋プレゼント【包装不可】【三輪酒造岐阜県蔵元直送送料無料】【日本酒地酒日本酒にごり酒大福和菓子甘味和スイーツ】純米吟醸道三吟雪花 1.8L【三輪酒造岐阜蔵元直送】【日本酒ギフト御中元御歳暮誕生祝いお祝い敬老の日父の日母の日】私M-65も濁り酒が好きで、白川郷も時々買います。今、正月用に購入したまま、入院・手術などのごたごたで飲んでいない白川郷の四合瓶が冷蔵庫に入っています。あと、「酒のやまや」に置いてある「渓流どむろく」「純米どむろく」も嫌いではありません。にごり酒どぶろく【濁り酒】当蔵人気のどぶろく「渓流どむろく」720ml×6本【お買い得セット】純米にごり酒どぶろく「渓流どむろく純米」300ml 米濁り酒好きのことを「ニゴラー」と呼ぶそうで、なら私も量こそ飲めないながらも正真正銘ニゴラーです。菊水酒造から出ている「五郎八」は、添加物が多く、甘過ぎると思います。【2/4～5限定全品P3倍】【2025年新物】菊水五郎八ごろはちにごり酒甘口 720ml 6本セット送料無料新潟県菊水酒造四合瓶日本酒清酒濁り酒長S

2026年02月05日

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立春の参拝

本日2月4日は立春ということで、テレワークの昼休みを利用して、退院後初めて神社に行ってきました。行き先は、まだ遠出に不安があるため、自宅から車で10分ほどの水戸八幡宮でした。ここなら1時間あれば余裕で戻れます。きのうの節分追儺（ついな）式には磯山さやかが来たようです。水戸八幡宮の節分追儺式はいろいろな景品が当たるので、にぎわったことでしょう。一夜明けて、境内では節分時の施設を業者が撤去していました。私M-65にとっては、節分より立春のお参りの方が大切です。立春午後の日差しが当たる水戸八幡宮本殿。重要文化財です。境内社の稲荷神社にもしっかり参拝しました。

2026年02月04日

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立春と衆院選

2月4日、水曜日です。本日は二十四節気の「立春」。暦の上ではきょうから春です。週末、日曜あたりにまた寒波が来るようですが。【2026年|令和8年】一ノ蔵「立春朝搾り」純米吟醸生原酒 720ml[宮城県](クール便発送)春酒縁起酒家内安全無病息災ギフトバレンタイン令和八年二月四日立春朝搾り 4蔵飲み比べセット純米吟醸生原酒月の桂酒呑童子旭日若戎 720ml 冷蔵厳寒の中、衆議院議員総選挙が展開されています。期日前投票に行かれた方もいらっしゃるでしょう。私M-65の住まいは幸いにして投票所のすぐそばにあるので、8日の投票日に投票する予定です。選挙は民主主義の基本。投票は主権者である国民の権利であり義務であると思います。棄権せずに貴重な一票を行使しましょう。

2026年02月04日

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甘酒

2月3日、火曜日です。本日は「節分」です。元気なら神社仏閣にお参りして豆まきに参加したいところですが、今年は我慢します。退院してから甘酒をよく飲んでいます。私M-65は麹の甘酒はあまり好きでななく、酒粕を溶いて砂糖を入れた、シンプルなものが好みです。作るのはその時に飲む一杯分だけです。おいしく飲むために、酒粕はいいものを、砂糖は黒糖を使ったり、蜂蜜を使ったりしています。ショウガは入れません。もう一つ、「味付け」に、その日神棚に上げた日本酒を入れるのがポイントです。きのうは、笠間稲荷神社門前、酒蔵「笹目宗兵衛商店」の「松緑」の酒粕を使いました。【新粕】【クール便】一度食べたらやみつきになる旨さ！純米大吟醸酒粕1.5kg【送料無料】TAKEYAのバラ粕純米大吟醸酒粕 5kg【おためし価格】やわらか大吟醸酒粕（800g）送料無料

2026年02月03日

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復帰

2月2日、月曜日です。きょうからテレワークで仕事に復帰します。主治医には手術から1カ月が過ぎて、回復具合を見て、ということで、2月6日以降、本当は9日の診察結果を踏まえて決めるということなのでしょうが、もうちょこちょこと仕事をしていて、問題ないと勝手に判断しました。まだ長い時間パソコンに向かうことはできないため、少しやって少し休む（キーボードを打つのはやめる）、の繰り返しになります。ネットにつなげる環境と、パソコンとスマホがあれば、最低限の仕事はできます。というか、普段も無理に出社する必要はありません。出社はするけど仕事はしない、という人間が一定数いますね。老若男女、肩書きに関係なく。いや、肩書きが立派な人間の中にそういう輩が多いように思えます。私M-65が所属する組織には。＼枚数限定11%OFFクーポン／改良版【6冠達成】パソコンスタンドノートパソコンスタンドパソコンスタンド pcスタンドノートpcスタンド収納袋付滑り止め PC台タブレットスマホスタンド折りたたみ机デスクワーク角度調整姿勢改善持ち運び軽【P3倍!1日限定】ノートパソコンスタンドパソコンスタンド折りたたみ式 Z型アルミ製軽量角度調整高さ調整 7段階 7+9段階放熱冷却滑り止めテレワーク在宅勤務肩こり対策姿勢改善ノートPC台タブレットスタンド

2026年02月02日

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新たな自重スクワット

2月1日、日曜日です。きょうから2月。テレワークですがあすから仕事に復帰します。1日の日曜日ということで、本当は神社仏閣へ月参り、朔日（ついたち）参りに行きたいところですが、退院からまだ半月、首のコルセットも外せないということで諦め、自宅でじっとしています。3日の節分か4日の立春には、近場の神社に出かけようと思っています。水戸八幡宮が有力です。運動不足を防ぐために、毎日スクワットをしています。自重で深めにしゃがみ、立ち上がる時には脚が真っ直ぐになるまで立たずに途中で止めて、まだしゃがむというものです。これが結構きつくて、20回がやっと。それを時間を空けて1日計4～5セット行っています。スクワットシューズゴム底戦闘訓練靴通気性レスリングシューズ足首ガードボクシングシューズ男性用重量挙げスクワットシューズプロ屋内フィットネストレーニング体重耐える靴筋力サポートレディースバランス取れたデッドリフト

2026年02月01日

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