三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

​​​​​10月18日、金曜日です。本日は「冷凍食品の日」です。「れいとう（10）」の語呂合わせと、冷凍食品を保存する一番いい温度が－18℃とされていることから、各数字を合わせて日本冷凍食品協会が10月18日に記念日を制定しています。​


冷凍食品とコンビニがないと、私M-65は生活が成り立ちません。


​単身用の冷蔵庫を使っていて、冷凍庫の容量が足りないため、この夏は小さなフリーザーを買いました。​

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これに冷凍食品を目いっぱい詰め込んでいます。


多いのは、うどん、チャーハン（ピラフ）、餃子、肉、ブロッコリー、ベリー、食パンなどです。

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​冷凍することによって失われる栄養素もありますが、ブリーベリーは冷凍にした方が栄養素をより多く取ることができるようになるとも聞きます。​

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有機 JAS オーガニック フルーツ 冷凍 ミックスベリー 化学物質不使用 1kg 無添加 スウェーデン産 ウクライナ産 ベリー 冷凍フルーツ 砂糖不使用 ブルーベリー ラズベリー ブラックベリー 冷凍ベリー 保存料不使用 甘味料不使用 香料不使用 農薬不使用​


冷凍技術の発達、フリーザーの進化により、冷凍とは思えないほどおいしいものも少なくありません。


新鮮なものをなるべく多く食べるように努力しつつ、冷凍食品を上手に活用していきたいと思います。​​​