三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

​​​本日は「いい肉の日」。ということで肉関連の話です。

外食している時はしょっちゅう撮り忘れてしまいます。ランチはメンチカツ定食でした。​

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週に1、2度行く定食屋さんでいただきました。


ここは安くてボリュームがあって、ランチタイムは混みます。私M-65はいつも午後1時を回ってから行き、4人用のテーブル席を1人でゆったりと使わせてもらっています。


きょうは、衣の異なるメンチカツ2つにつけ合わせのキャベツ、マカロニサラダ、ホウレンソウ（小松菜？）のおひたし、漬け物、バナナ四分の一くらい、豆腐とナメコの味噌汁という内容でした。


白米の量は、普通盛りだと300グラム、大盛りだと450～500グラムもあって、肉体労働をしている人を除き、普通盛りかそれよりやや少なめを頼む人が多いようです。


私はランチタイムに食べるのが事実上の朝食（第1食）で、訪店も午後1時から2時の間ということもあって、いつも普通と大盛りの中間くらいの量にしてもらっています。


​私はとんかつ、メンチカツ、コロッケなど揚げ物が好きなのですが、家で揚げ物を全くせず、外食時に時々オーダーするだけです（時々スーパーの総菜コーナーで買うことはあります）。酸化した油を使っている店は匂いで分かることが多く、そういう店では揚げ物は食べないようにしています。​


いつもの店はきょうもおいしゅうございました。ごちそうさまでした。

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