三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

​​​​​​寒さと忙しさで、年間200日通うペースになかなかならないのですが、スポーツジムに行けば、トレッドミルに乗っています。​​



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今は、時速4.5キロ、斜度15度で歩いています。斜度は15度がMAXのため、後は速度を上げることしかできません。


​およそ2カ月後に筑波山系を縦走する計画を立てていまして、ジム通いはその準備でもあります。​


水戸線のJR岩瀬駅をスタートして、御岳山～雨引山～燕山～加波山～一本杉峠～足尾山～きのこ山～幽霊林道～筑波山頂（女体山）をゴールにするルートです。距離は22、3キロ、獲得標高は約2200メートルになります。


若い人や本格的な登山を趣味にする中高年なら難なくこなすルートですが、私M-65はオーバーワークになると左大腿骨の付け根付近が痛み出すので、筑波山系縦走はなかなかチャレンジングなことなのです。


早朝に出発して、午後の早い時刻に幽霊林​道を通過し、午後4時くらいに筑波山頂というのが目標です。

​​クロストレーナーと併用しながら体力づくりに取り組みます。

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