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2025年02月17日

朝飲むことにしました。

酒ではなく酢です。何度か紹介している「蔵元小田屋の割烹酢」を、朝起床後に飲むことにしました。

【ふるさと納税】【蔵元小田屋】割烹大吟醸醤油（720ml）＆割烹酢（720ml）セット　お酢・しょうゆ・醤油・大吟醸醤油・割烹酢

これまでは特に決めておらず、夜飲むことが多かったのですが、最近は記憶力が衰えてきて、もう飲んだのかまだ飲んでいなかったのか分からなくなってしまうことが増えてしまいました。その対策です。

定時に飲むことを習慣にしてしまおうということです。当たり前のことではあります。

酢を飲むと胃の働きがよくなって、食欲が増すと聞いたことがあります。私M-65は朝は食べず、コーヒーは飲みますがその日の第一食は昼（午後1時過ぎくらい）になるので、それまでおなかが持つのか心配です。