三毛猫アイリスの♪唯我独尊★
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Ｍ-65
愛猫アイリスが2022年12月に18歳で亡くなりました。愛猫との思い出や、車、釣り、旅行、麺類、心霊、神社仏閣、風水、ミリタリー、格闘技、漫画…など好みのものをテーマに情報発信しています。
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近年、筋トレをすると翌日より翌々日に筋肉痛がひどくなります。 一昨日、胸と背中のトレーニングをしたら、きのうはほとんど痛みがなかったのに、きょうは結構来ています。老化現象の一つ、神経伝達系の衰え？ なのでしょうか。 先日、筑波連山を縦走した時もそうで、この時は当日から痛かったのですが、2日目にピークになり、ふくらはぎの筋肉痛が収まるのに1週間かかりました。 鍛えるのと同時に、これまで以上にケアを丁寧にやっていく必要があるのでしょう。 オムロン OMRON 公式 温熱低周波治療器 HV-F312 低周波治療器 温熱治療器 電気治療 温熱 温める 温め 温感 低周波 パッド こり コリ 痛み 解消 解消グッズ グッズ 改善 器具 腰痛 筋肉痛 肩 腰 腕 関節 コンパクト 送料無料 オムロン 公式 低周波治療器 HV-F080 低周波 コンパクト 小型 セルフ 家庭用 血行促進 ひざ 肩 腰 疲労回復 筋肉 関節 肩甲骨 背中 お尻 太もも ふくらはぎ 足裏 かかと ひじ アスリート スポーツ 肩こり 腰痛 パッド 筋肉痛 土踏まず ひざ関節 ひじ関節 ハムストリングス Panasonic 高周波治療器 コリコランワイド EW-RA550-K ブラック パナソニック 家庭用 おすすめ 効果 低周波マッサージ器 コンパクト ランキング 筋肉痛 低周波治療器 比較 電式 高評価 ブランド 痛み緩和 肩こり用 使用方法 価格 ポータブル【即納・送料無料】
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