10年ぶりくらいに内科のクリニックに行くはめになったのど風邪は、おかげさまでほぼ治りました。固形物を普通に食べられるようになり、体温も36度台で安定しました。薬はあと1日分あるので、飲み切ろうと思います。
あすは雨模様ながら外出する予定があるため、体調が戻って助かりました。何とかキャンセルしないで済みました。
4月中旬からゴールデンウイークにかけて公私ともに忙しく、疲れが溜まって免疫力が低下していたのだと思います。
無理をして、30代の時に帯状疱疹にかかったことがあります。あれは結構つらいものがありました。完治まで1カ月以上。その痕は今も薄っすら残っています。
若い頃と異なり、疲れが抜けるのに日数がかかるようになっていることを自覚して、無理しないで生活していかなかればなりません。
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