三毛猫アイリスの♪唯我独尊★

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  ハムの日

  ​​本日8月6日は「ハムの日」でもありました。「8（ハ）月6（ム）日」ということで、日本ハム・ソーセージ工業協同組合が記念日に制定しています。​​昔、「わんぱくでもいい。たくましく育ってほしい」というキャッチコピーがありました。丸大食品（ハム）のCMでした。山登りやキャンプ、釣りなどをテーマにしていて記憶に残っています。​私M-65はふだんあまりハムを食べません。それに、薄く切ってあるハムはあまり好きではありません。でも、いいハムを厚めにワイルドに切って炭火であぶってかぶりつくとうまいですね。​​茨城県筑西市には日本ハム、土浦市にはプリマハムの工場があり、ハムやソーセージを生産しています。​​​＼連続ギフト大賞／ お中元 ハム ギフト 送料無料 日本ハム （本格派 ハム等6種）（お届け期間：6月21日から8月8日頃まで）メーカー直送 LTDU - セット 詰合せ 詰め合わせ ハム詰め合わせ ハムギフトセット 夏 ギフト JGS ハムセット ウィンナー​本日は抽選で100％Pバック＋ポイントUP！＼連続ギフト大賞／ お中元 ハム ギフト 送料無料 日本ハム （本格派 ハム3種）（お届け期間：6月21日から8月8日頃まで）メーカー直送 LTDU - セット 詰合せ 詰め合わせ ハム詰め合わせ ハムギフトセット 夏 ギフト JGS​【メーカー直送】プリマハムギフト​プリマハム 美厨 ももハム 1.2kg 送料込 [ ハム 豚肉 もも肉 ボンレスハム ]​

  2024年08月06日

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• 広島平和記念日

  ​8月6日、火曜日です。本日は「広島平和記念日」です。1945（昭和20）年8月6日午前8時15分、米軍のB29爆撃機エノラ・ゲイが広島市上空にて世界で初めて原子爆弾を投下。犠牲者は15万人に達しました。そして3日後の8月9日に長崎市に原爆が投下されました。毎年8月6日に広島市原爆死没者慰霊式と平和祈念式がが広島平和記念公園で毎年開かれています（8月9日には長崎市でも）。8月6日と9日、そして15日は平和について命について一人一人が考える日にしたいものです。

  2024年08月06日

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  よく飲むアイスコーヒーはこれだ

  ​​​​​​​夏に限定して、朝のコーヒーがアイスコーヒーに変わります。​私M-65がよく飲むのは、これです。​​KEY DOORS+ リキッドコーヒー 無糖 1L × 24本 珈琲 ケース まとめ買い 飲料 キーコーヒー アイスコーヒー keycoffee 送料無料​キーコーヒーのリキッドコーヒー、無糖タイプです。近くのスーパーに置いてあり、価格もリーズナブルなので一番多く飲みます。​あと、これも同じくらいよく飲みます。​めいらく ホテル・レストラン仕様 コーヒー 1リットル 無糖 アイス 業務用 1L 1000ml​めいらくのホテル・レストラン仕様です。あまり特徴はありませんが、無難な味という印象です。​リーズナブルな価格のものといっても、ペットボトル入りの100円前後のものは、後味にえぐみがあって苦手です。自分へのごほうびに飲むのはこれです。​お中元 サザコーヒー アイスコーヒー 無糖 コーヒー 業務用 1000ml 6本 リキッド グアテマラ ブラジル ネルドリップ ギフト セット ネルドリップ ストレート プレゼント 珈琲 送料無料 美味しい 紙パック 珈琲専門店の味 カフェオレにも​​​​お中元 サザコーヒー アイスコーヒー 無糖 紙パック 1000ml 6本 深入り ブラック 送料無料 将軍冷珈琲 徳川慶喜公 幕末外交使用 当時のフランス風コーヒー リッチなテイスト 美味しい コーヒー専門店​​​SAZA（サザ）コーヒーのネルドリップか、最後の将軍徳川慶喜が飲んだ味を再現したという将軍（アイス）珈琲です。最初の2つのアイスコーヒーの倍以上の価格ではあるものの、それだけのうまさがあります。​​​サザは茨城だと知名度があるので、ちょっとした手土産に1、2本持っていくと喜ばれます。お中元や誕生日プレゼントにしたのはこれです。​お中元 送料無料 アイスコーヒー ギフト 澤井珈琲 コーヒー 高級 詰め合わせ ギフトセット おしゃれ 御中元 夏ギフト カフェインレス デカフェ 珈琲ギフト 実用的 珈琲 無糖 選べる プレミアムアイスコーヒー 500ml 3本セット 同梱不可 飲み物 内祝い お返し あす楽お中元 送料無料 アイスコーヒー ギフト 澤井珈琲 コーヒー 高級 詰め合わせ ギフトセット おしゃれ 御中元 夏ギフト カフェインレス デカフェ 珈琲ギフト 実用的 珈琲 無糖 選べる プレミアムアイスコーヒー 500ml 4本セット 同梱不可 飲み物 内祝い お返し​澤井珈琲のアイスコーヒー詰め合わせギフトセットです。熟成された味が好評でした。​​​自宅では、ステンレスボトルで飲んだり、専用のカップで飲んだりしています。やはり銅でできたものは、冷たさを長くキープしてくれますし、喫茶店の雰囲気が出て好ましく思います。​表面がつるっとしたものより凹凸があるものが好きです。市販の氷をケチらずにたくさん入れて飲むのがポイントです。​銅製 マグカップ R＆W ICE COFFEE CUP アイスコーヒーカップ 織田幸銅器 4571402450060 4571402450077 RED＆WHITE(レッド＆ホワイト) 紅白 結婚祝い クリスマス 日本製 伝統工芸 正規品​​名入れ 銅 コメダ コーヒー アイスコーヒー マグカップ 銅婚式 父の日 グラス ペア プレゼント ギフト 贈り物 誕生日 日本製 珈琲 新光金属 新光堂 銅マグ ビール 結婚記念日 オリジナル バレンタイン​​​​​​​​​​​​

  2024年08月05日

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  ゆかたの日

  ​​​8月4日、日曜日です。本日は「ゆかたの日」です。兵庫県城崎町で8月4日に行われる「城崎ふるさと祭り」にちなみ、城崎温泉観光協会が記念日に制定しています。​私M-65は、浴衣を着るのは旅館に泊まる時くらいです。自分の浴衣は持っていません。着てもあまり似合わない、映えないというのもあります。でも浴衣を着て夏祭りや縁日、花火大会などに行くというのは、やはり日本の夏、風情があります。​浴衣 メンズ セット 近江ちぢみ本麻 プレミアムセット S～LLサイズ （L下駄セット）​浴衣 メンズ セット 近江ちぢみ本麻 プレミアムセット 3Lサイズ （3L下駄セット）​夏の浴衣より正月の和装に憧れます。​着物だいやす 682■男性用アンサンブル■着物＆羽織　本場結城紬　高機　ヤシラミ　men's　身長サイズ：男L【正絹】【仕立て上がり着物】【仕立て替え】【送料無料】【中古】​洗える着物 男性着物10点フルセット​作務衣は自宅で着ることがあります。禅宗の修行僧の作業着ですから楽だし動きやすいし、これは傑作だと思います。冬用に、裏地がフリース素材のものがあり、暖かくてお薦めです。​​日本製 作務衣 メンズ 久留米産 紬織 綿100% サムイ さむえ 大きいサイズ 3l 上下セット 普段着 作業着 部屋着 ルームウェア おしゃれ 父の日ギフト 敬老の日 プレゼント 実用的 男性 贈り物​​​​作務衣 冬 冬用 スラブニット織り 裏フリース中綿入り作務衣　極暖　さむえ　当店オリジナル作務衣 S/M/L/LL/3L/4L/5L/6L/7L【作務衣 フリース 作務衣 冬 部屋着 作務衣 男性　作務衣 メンズ 作務衣 大きいサイズ】

  2024年08月04日

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  飛んでくるのはメスばかり

  ​飛んできた甲虫シリーズです。​きょう午前1時過ぎ、パリ五輪サッカー男子準々決勝の日本vsスペインのハーフタイムに、マンションの外廊下にひっくり返っているのを見つけました。カブトムシのメスです。​決して男女差別をするわけではありませんが、またメスか、という感じです。今回も小ぶりです。今のところこの夏は、初めて見たというくらいに小さな​カブトムシのオス​、​コクワガタのオス​、​メス​、そしてカブトムシのメス​2匹です。真打ちの、大きなカブトムシ（オス）やノコギリクワガタ（オス）はいつ飛来してくるのでしょう。そしてオオクワガタとは言わないけれど、できればミヤマクワガタのオスにも会いたいのですが。​​カブトムシ オス メス ペア 【山口県産】 選択可能 生体 成虫 国産 販売 昆虫 飼育 観賞 国産 成虫 生体 ♂ ♀ フリーサイズ WD個体 新成虫 人気​ノコギリクワガタ オス ♂ 中型 大型 中歯 大歯 【 山口県産 WD個体 】 生体 成虫 販売 ワイルド 国産 昆虫 飼育 観賞 ワイルド 採集個体 サイズ・頭数選択可​ミヤマクワガタ オス ♂ 中型 【山口県産・WD個体】 【50～60mm サイズ選択】 生体 成虫 国産 販売 昆虫 飼育 観賞 ワイルド 採取 採集 個体

  2024年08月03日

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  はちみつの日

  ​8月3日、土曜日です。本日は「​はちみつの日」​です。「はち（8）みつ（3）」の語呂合わせで、全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が記念日に制定しています。​​以前に書いたように、私M-65はほぼ毎日、蜂蜜を食べています。トーストに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたりしています。大切なのは、一緒にシナモン（パウダー）を取ることです。だからシナモンティーを飲むこともあります。バリエーションは少ないけれど、飽きることはありません。​​マヌカハニー UMF15+ 500g (MGO512+) はちみつ 非加熱 100％純粋 生マヌカ ハニーマザー オーガニック manuka マヌカはちみつ 生はちみつ ハチミツ 蜂蜜​＼クーポン利用で50%OFF／ マヌカハニー はちみつ コンビタ MGO 30+ 500g 2個セット マヌカ マルチフローラル 生はちみつ 無添加 非加熱 ギフト プレゼント 蜂蜜 クリームタイプ ニュージーランド 直販 直輸入 送料無料 マヌカ蜂蜜 贈答品 返礼品 お礼​​​有機JASシナモンパウダー(セイロンシナモン) USDA EUオーガニックプレミアムクオリティ​​​​いわゆる生蜂蜜とシナモンの組み合わせは健康増進に役立つという話を聞いてから、続けています。食べ物に関して続けているのは、「蜂蜜＆シナモン」「明治プロビオヨーグルトLG21」「蔵元小田屋の割烹酢」の三つです。​​明治 プロビオ ヨーグルト LG21★食べる タイプ（アロエ）(112g×36コ)【クール便】数量限定【対応】ss​【ふるさと納税】【蔵元小田屋】割烹大吟醸醤油（720ml）＆割烹酢（720ml）セット　お酢・しょうゆ・醤油・大吟醸醤油・割烹酢​​

  2024年08月03日

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  2度目の「土用丑の日」まであと3日

  ​​​​この夏は「土用の丑の日」が2度あります。1度目は7月24日、2度目は8月5日です。丑の日に多少ゆっくりとウナギを味わいたいなら、「二の丑」の8月5日がお勧めです。​​​​私M-65も土用に入ってまだウナギを食べていません。8月5日においしい店に行ってテイクアウトしてくるかもしれません。あるいは、楽天市場から購入しておいしくいただくのもありかなと思います。​​お中元 楽天うなぎ部門13年連続売れ筋第1位！国産うなぎ蒲焼き3種セット誕生日 お祝い 内祝 お返し 食べ物 グルメ 国産 うなぎ ウナギ 鰻 蒲焼き ギフト プレゼント 土用丑 土用の丑の日 お中元 御中元 敬老の日 敬老​うなぎ 国産 無頭 蒲焼 特大 176g以上 1kg(5尾〜6尾) タレ・山椒15袋付 ［うなぎの兼光 愛知県産 お取り寄せ お中元 お歳暮 土用の丑 母の日 父の日 お祝い プレゼント 個包装 真空パック］​鹿児島で田中さんが無投薬で育てた鰻を炭火焼！特大鰻の蒲焼 1枚200g 山椒付き鰻のタレ同封 長焼き 国産 うなぎ ウナギ ギフト 土用丑の日 父の日 お歳暮 敬老の日 山田水産 お歳暮​​​ウナギは栄養価の高い魚です。ただし、食べる頻度が半年に1回とか1年に1回だったら、健康増進への効果はほとんどありません。やはり日常的に食べる必要があります。乱獲などから​稚魚のシラスウナギ​の漁獲量が激減し​、ウナギの価格は文字通りうなぎ上り。庶民がしょっちゅう食べることのできる食材になることはおそらく今後もなく、年に1度の縁起物である続けるのかもしれません。​​

  2024年08月02日

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  カレーうどんの日

  8月2日、金曜日です。本日は「カレーうどんの日」です。「カレーの日」が6月2日、「うどんの日」が7月2日で、月続きの8月２日を、カレーうどん100年革新プロジェクトチームなる団体が記念日に制定したということです。カレーうどんはは1910（明治43）年に東京・目黒のそば店「朝松庵あさまつあん」がカレーうどん、カレー南蛮を提供したのが始まりとされています。そば店のカレーは独特ではまりますよね。暑い夏にカレーやカレーうどん、カレーそばなど辛いものを敢えて食べて暑気払いする、というのはありでしょう。カレーうどん、カツカレー、ドライカレー、カレーパンなど、カレーライス以外の、カレーを使った料理でおいしいものはたくさんあります。来日してカツカレーやカレーパンにはまる外国人も多いと聞きます。​【ケースでお得】 ヤマモリ カレーうどんの素（30個） カレーうどん かつおだし 鰹だし うどんつゆ うどん レトルト レトルト食品 つゆ 麺つゆ めんつゆ ケース​送料無料 半生煮込カレーうどんお試しセット 2袋 4人前 半生うどん 下ゆで不要 讃岐うどん さぬきうどん お取り寄せ 石丸製麺 四国 香川県 常温 送料無料 お試し HP-9​​カレールウそのものがおいしいのですから、それを使った料理がおいしいのは当然ですね。私M-65は、「かつや」のカツカレーが好きです。​松屋 ロースかつカレー25食セット（ロースかつ×25 オリジナルカレー×25） 時短 食品 保存食 お取り寄せ お惣菜 おかず セット 冷凍冷凍食品 カツカレー とんかつ カレー レンチン 肉​★【 全品半額クーポン 】 松のや ロースカツとカレーのセット 18食セット ( ロースとんかつ 9食 オリジナルカレー9食 ) ロースかつ ロースカツ ロース とんかつ トンカツ カレー カレーライス 冷凍 冷凍食品 冷凍おかず お弁当 冷凍惣菜 送料無料​【公式】ハウス食品　カレーパンノヒ 8個セット（バーモントカレーパン3個、ジャワカレーパン3個、角切り牛肉の欧風カレーパン2個）詰め合わせ セット​​​​ノンフライ 惣菜パン！ 玄米パン 農家直送＜玄米ペースト焼カレーぱん＞12個入り お取り寄せ パン 低糖質 朝食 マイルド 低カロリー 糖質制限 夜食 おきかえ 食パン プレゼント 贈り物 詰め合わせ 玄米パン 冷凍パン 添加物不使用 伊佐米使用 保存食 【ヘルシー】​

  2024年08月02日

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  コクワガタ（メス）

  ​昨夜（7月31日）、マンションの外廊下で捕獲しました。​コクワガタのメスです。​​​この夏は小ぶりなものが多いですね。今のところは。真打ちのノコギリクワガタ（オス）はまだ飛んできていません。私が見つけていないだけかもしれませんが。四六時中探し回っているわけではないので。​​​国内 本土 コクワガタ 成虫 ♂3頭 ♀2頭の計5頭セット 群馬県にて自然採集したものから人工的にブリードされた個体の混合。クワガタ 成虫 昆虫 生体 ペット​国産 本土 コクワガタ 成虫 ペア ♂1頭♀1頭の計2頭セット 群馬県にて自然採集したものから人工的にブリードされた個体と自然採集の混合。クワガタ 昆虫 生体 ペット (発送：60サイズ）​コクワガタ ペア 【山口県産 ブリード個体】 サイズ選択可 国産 販売 生体 成虫 オス メス ♂ ♀ 販売 生体 成虫 昆虫 飼育 観賞 こくわがた 夏 虫取り 昆虫採集 かわいい 大型 小型 産卵 繁殖 クワガタムシ 国産コクワガタ

  2024年08月01日

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  きょうから8月。花火の日

  ​8月1日、木曜日です。きょうから8月。夏本番です。​きょうは、​​「水の日」「花火の日」「バイキングの日」​​などになっています。​​今週の土曜、8月3日は、日本国内で今年最も花火大会が開催される日になるそうです。茨城県古河市では、​​「古河の花火大会」​​が開かれます。約2万発、そのうち北関東で唯一の3尺玉が2発打ち上げられる、規模が大きく魅力あふれる大会です。​​このほかにも素晴らしい花火大会が茨城で予定されています。日本一と言っていい花火（煙火）業者、野村花火工業が水戸市にあるのが大きいと思います。​​​​とりで利根川大花火大会​​（8月10日、取手市）​​​​利根川大花火大会​​（9月14日、境町）​​​​常総きぬ川花火大会​​（9月21日、常総市）​​​​ちくせい花火大会​​（10月19日、筑西市）​そして、​​​土浦全国花火競技大会​​（11月2日、土浦市）​と、どれもお勧めの大会です。心配なのは天気。11月の土浦を除き、台風が来る可能性があります。でもこればかりは仕方ありませんね。好条件で開催されることを祈るしかありません。​花火 打ち上げ セット 連発花火 子供会 子ども会 自治会 イベント 超お買得 打上げ花火30本×3セット （全40種以上入り） 送料無料　購入特典 プレゼント おまけ付き！ おまけを入れると打上げ総数120本​花火 打ち上げ セット 連発花火 子供会 子ども会 自治会 イベント 超お買得 打上げ花火30本×2セット 打上げ総数60本（全30種以上入り）送料無料　購入特典 プレゼント おまけ付き！ おまけを入れると合計80本​​​花火の虎厳選 セット【花火詰め合わせ】【もらってうれしいプレゼント付】楽天最安挑戦中 | 二次会 景品 景品セット ビンゴ景品 2次会 打ち上げ花火 花火 花火セット 打ち上げ花火セット ゲーム くじ引き 大人向け​​

  2024年08月01日

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  日傘の売り上げが3倍に

  ​​​テレビのニュースでやっていました。日傘の売り上げが前年の3倍になっているそうです。​暑さが厳しいこと、男性用におしゃれで実用的な商品が増えていることなどが背景にあると思われます。私M-65は昨年から、主に通勤時に日傘を使うようになりました。当初は抵抗があったのですが、会社の駐車場から会社まで700メートルほどあり、実際に使ってみると、体感温度が全然違いました。​「50%OFFクーポンで1,990円」メンズ日傘 折りたたみ 逆戻り防止 ワンタッチ わずか205G 自動開閉 完全遮光 超軽量 UVカット 6本骨 頑丈 紫外線カット 遮熱 熱中症対策 晴雨兼用傘 シンプル 日焼け対策 紫外線対策 2024改良版 一年間保証​​＼メンズ日傘最安値‼︎／完全遮光 遮光率 100％ UV カット 遮熱 メンズ 日傘 長傘 傘 晴雨兼用 男性 用 かっこいい 無地 シンプル 大きめ 大きい ビック ジャンプ 式 軽量 軽い 耐風 丈夫 頑丈 父の日 送料無料​日傘はこれから、男女問わず必需品になっていくでしょう。​【MAX50%OFFクーポン&P20倍8/1】【送料無料】日傘 メンズ 日傘男子 完全遮光 遮光率100％ 父親 プレゼント ギフト 実用的 ライン柄 男性 uvカット ジャンプ 晴雨兼用傘 ゴルフ 晴雨兼用 オシャレ 遮熱 ひんやり 日傘 長傘 ビジネス 暑さ対策 紫外線対策 スポーツ​​​

  2024年07月31日

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  富士山が噴火した日

  ​​​7月31日、水曜日です。本日は、富士山が噴火した日になります。781（天応元）年のきょう、記録上最古となる富士山噴火が確認されています。​富士山の噴火は直近の、1707（宝永4）年の宝永の大噴火が有名です。富士山は活火山です。そして日本は火山大国でもあります。​​私M-65が先日登った月山は休火山、宿泊した蔵王温泉のある蔵王連峰は活火山です。​​​火山があるから、（強）酸性、硫黄の含まれる温泉が湧き出るのです。草津温泉も草津白根山や元白根山の火山活動の産物です。​蔵王温泉に宿泊した時、宿のおかみさんが言っていたのは、温泉の影響でエアコンやテレビが1年もたずにダメになってしまうということです。強酸性の温泉が、家電品の金属部分を腐食させてしまうのです。以前泊まった旅館で、入浴後のタオルの部屋への持ち込みを禁止しているところがありました。いいお湯は、宿泊施設にとってマイナスになることが多々あるのです。​【温泉宅配】【温泉配達】【蔵王温泉・善七乃湯20L】【バスインバス（オプション）必須商品】アトピー性皮膚炎、乾癬、慢性湿疹、糖尿病によく効く。軽症高血圧、軽い高コレステロール血症、抹消循環障害、腰痛症、神経痛、軽い喘息又は肺気腫、痔の痛み、術後の早期回復。​​湯けむり草津の湯　入浴剤　群馬県草津町産の「湯の花」配合　500g（ネコポス・宅急便コンパクト不可）​​​

  2024年07月31日

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  暑気払い

  ​仕事で取引がある方と暑気払いをしました。店は、焼き鳥がおいしく地酒も取りそろえている​ここ​でした。​キリンの一番搾りで乾杯し、​さまざまな焼き鳥と、茨城県結城市の酒「武勇」を主に飲みました。​【ふるさと納税】 キリン一番搾り生ビール＜千歳工場産＞350ml（24本）北海道 ふるさと納税 ビール お酒 ケース ギフト 酒 ビール ギフト 美味しさに 訳あり 麒麟 KIRIN​​​​武勇 ぶゆう 辛口純米酒 火入れ 1800ml 瓶 【cp】 【 日本酒 純米酒 辛口 旨辛 定番 常備酒 山田錦 五百万石 家飲み 飲食店 美味しんぼ 飯野農夫也 版画 ラベル 結城 】​​日本酒 武勇 純米大吟醸 山田錦 小川酵母仕込み 720ml ≪数量限定・クール便≫ 茨城県結城市 ぶゆう​

  2024年07月30日

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  梅干しの日

  ​​​7月30日、火曜日です。本日は「梅干しの日」です。梅干しを食べれば難が去っていくと言われていることから「なん（7）がさ（3）る（0）」の語呂合わせにちなんで、日本有数の梅干し産地の和歌山県みなべ町の東農園が記念日に制定しました。​梅干しはクエン酸を含むので疲労回復に効果があり、夏バテ予防にいいと思われます。私M-65は酸っぱい食べ物が苦手で、でもそれは主にレモンなど柑橘系。梅干しは大丈夫というか好きです。私はコンビニなどでおにぎりを買う時、具は梅干し、昆布、鮭の3種類から基本的に選んでいます。和歌山の南高梅が有名ですが、茨城の水戸も梅の産地になっています。​【ふるさと納税】『常陸乃梅』　大粒Aランク梅干し　1Kg　無添加　茨城県産【1386091】​【送料無料】 無添加梅干し 1kg（1000g） 昔ながらのすっぱい、しょっぱい梅干し 梅干　無添加梅干し（塩分約18％）【わけあり 訳あり 南高梅 梅干 梅干し うめぼし 紀州南高梅 】​全品45％OFFクーポンor全品対象お好みの3点(3set)以上で50％OFFクーポン 訳あり南高梅 選べる3種 はちみつ梅1kg しそ漬け梅1kg お試しセット各400g 塩分 10% 8% 完熟 南高梅 天日塩 うめぼし 梅干し 国産 夏休み キャンプ お中元​​​​梅干しではなく梅酒も、6月に漬けたものならそろそろ飲めるようになります。こちらも夏バテ予防にお薦めです。​​【月初め34時間限定！最大2160円OFFクーポンプレゼント！】《送料無料》明利酒類 明利 梅香 百年梅酒 720ml × 2本​［梅酒］★送料無料★※梅香　百年梅酒　水戸乃梅ふくゆい　500ml瓶　1本　(ひゃくねんうめしゅ)（メイリ・めいり）明利酒類​一品（いっぴん） 水戸梅酒 茨城県（吉久保酒造）【720ml／1800ml】［梅酒／日本酒ベース／金賞受賞］​

  2024年07月30日

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  コンパクト冷凍庫が活躍

  ​​​猛暑が続く中、先日購入した冷凍庫（冷凍ストッカー）が活躍してくれています。​​[最大400円OFFクーポン]【日付指定可】冷凍庫 小型 31L PF-A31FD-W 送料無料 冷凍庫 右開き シンプル おしゃれ パーソナルサイズ 一人暮らし 1人暮らし キッチン家電 ホワイト ブラック シルバー 木目調 コンパクト 冷凍ストッカー【D】【在庫限り】​冷凍庫 小型 家庭用 スリム アイリスオーヤマ 前開き 31L小型冷凍庫 送料無料 おしゃれ 冷凍 冷蔵庫 室内用 コンパクト 1ドア リビング 寝室 静音 ホワイト ブラック ゴールド 木目 PF-A31FD-W【D】​容量31リットルのコンパクトサイズながら、あるのとないのとでは大違いです。買いだめした氷やアイスクリーム、冷凍のお惣菜などを入れてあります。既存の小型冷蔵庫の冷凍スペースと合わせ、そこそこの冷蔵庫並みのスペースが確保できました。​1万4千円でお釣りがきます。冷凍と冷蔵が切り替えられるのがポイントの一つです。ベッドルームや書斎などに置くのもありではないでしょうか。​​

  2024年07月29日

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  本日は大吉日！

  ​​​​7月29日、月曜日です。本日は天赦日と一粒万倍日が重なる大吉日です。​​​天赦日はやることすべてに天から恩恵を授かる極上の吉日、一粒万倍日は始めた行いが成果として実を結びやすく金運も良い日。この2つが重なるのは1年に3日前後しかありません。今年は1月1日、3月15日、本日7月29日、そして12月26日の4日です。さらに本日は大安でもあります。​何か新しいことを始めるのはもちろん、普段よく使うもの、例えば財布や仕事道具などを新調するのもお勧めです。宝くじを買うのもいいかもしれません。​さらに本日は「七福神の日」でもあります。これは「七福神せんべい」を製造販売している社幸煎餅が「しち（7）ふく（29）」の語呂合わせで制定したものですが、天赦日と一粒万倍日に合わせて、七福神巡りをしてもいいかもしれません。​七福神は、恵比寿、大黒、毘沙門天、弁財天、福禄寿、寿老人、布袋になります。こちらは楽天市場で販売している純金の七福神（宝船）。お値段にびっくり。​【LINE友達で300円OFFクーポン】 純金 宝来七福神 1000g ( プレート名入れ有料 木札名入れ有料 高級 コレクション 美術品 工芸品 伝統 東京銀器（金工芸） 周年 創立 上場 竣工 開店 事務所移転 開業 プレゼント お祝い お返し お礼 令和 海外 日本 取引先 法人 日本製 )​七福神（宝船）にまつわる商品は、個人的には宝来がお薦めです。家の中で風が通る所に貼ります。​​宝来 3種セット 恵比寿 大黒 壽 宝船 送料無料 送料込み （※送料無料はメール便のみ）｜吉祥飾紙 吉祥宝来 切り絵 しめ縄 注連縄​​​

  2024年07月29日

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  乱歩忌

  ​​​本日7月28日は、推理小説、怪奇小説石化・江戸川乱歩の命日「乱歩忌」でした。明智小五郎、怪人二十面相の生みの親です。1965（昭和40）年のきょう、江戸川乱歩は亡くなりました。自分が生まれた時にまだ存命だったのは意外です。​​​『江戸川乱歩全集 全18巻』​​『オーディオブックCD 江戸川乱歩全集シリーズ：全3巻セット』​​乱歩の作品「少年探偵団」は藤子不二雄、「白髪鬼」は横山光輝が後に漫画化しています。​【中古】白髪鬼 / 横山光輝​1970年代から90年代まで製作、テレ朝系で放送されたドラマ「江戸川乱歩の美女シリーズ」では、名探偵明智小五郎を天知茂と北大路欣也、西郷輝彦が演じています。​江戸川乱歩の美女シリーズ Blu-ray BOX 【Blu-ray】

  2024年07月28日

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  花火大会。現地ではよく見えた？

  先週末くらいから多くの地域で夏祭りが開催されています。​昨日7月27日は水戸市の千波湖畔で花火大会がありました。お世話になっている方からイス席のチケットをいただいたのですが、所要で行けなくなったので友人に譲りました。​大会の終わり近くに帰宅し、自宅の窓から撮影しました。もや？　と煙で視界不良でした。​花火は夏の風物詩とはいえ、なかなかきれいに見えません。見栄えなら秋冬の方がいいのは間違いありません。​送料無料！噴出花火セット2024（17本・26本入）【花火セット オリジナル 安い 大容量 大人数 家族 ファミリー 友達 BBQ キャンプ 海 子供会 夏祭り 花火大会】No.5 No.6 噴き出し【レビューキャンペーン対象商品】​☆最短翌日お届け☆送料無料 【セット花火 手持ち 噴出 線香 BBQ バーベキュー キャンプ】 選べる 手持ち・噴出詰め合わせ Sサイズ 79本 / Mサイズ 130本サイズ / Lサイズ 217本 大容量 線香花火 ボリュームパック 子供会 花火セット 【レビューキャンペーン対象商品】​【手持ち 花火セット】噴出＋手持ち花火セット チャッカスター付き 福袋 手持ち花火セット 子供 外遊び おもちゃ 送料無料 噴き上げ花火 はなび花火セット ハナビセット はなびセット 夏花火 家族 ファミリー​​

  2024年07月28日

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  死んでいるのかと思ったら

  ​​マンションに飛んできた、人気の虫シリーズです。​​今回はカブトムシのメスが飛来してきました。深夜、外廊下にひっくり返っていて、全く動かなかったので死んでいるのかと思って突っついたら、ものすごく元気でした。​​オスと違ってツノがないため不人気ですが、メスがいなければオスも生まれません（逆もしかりです）。これで今夏は①カブトムシ（オス）②コクワガタ（オス）③カブトムシ（メス）となりました。カナブンやカミキリムシなどはカウントしません。​​​​ノコギリクワガタ（オス）や、これまでに飛んできたことのないミヤマクワガタ（オス）、同じくオオクワガタ（オス）やヒラタクワガタ（オス）は果たして出現するのでしょうか。※撮影した後、虫は逃がしています​​​​​​​ノコギリクワガタ オス ♂ 中型 大型 中歯 大歯 【 山口県産 WD個体 】 生体 成虫 販売 ワイルド 国産 昆虫 飼育 観賞 ワイルド 採集個体 サイズ・頭数選択可​（昆虫）国産ミヤマクワガタ　群馬県産　成虫　WC　60～64mm（1ペア）​国産オオクワガタ　♂65mmUP ペア　2024年羽化　成虫【沖縄　北海道は　発送できません】​​​​ヒラタクワガタ ♂ オス 【山口県産 WD個体】 サイズ選択可 本土ヒラタ 国産 生体 成虫 販売 昆虫 飼育 観賞 採集個体 平鍬形 クワガタムシ​

  2024年07月27日

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  山形・出羽三山の旅④亀岡文殊と南湖公園

  ​山形・出羽三山の旅、4回目（最終回）です。​最終日の3日目は、蔵王連峰の最高峰、熊野岳（1840メートル）に登る計画を立てていましたが、悪天候が予想されるため断念し、山形県高畠町の亀岡文殊（大聖寺）にお参りしました。​​​​​​​​​​​​​亀岡文殊は、奈良県桜井市の安倍文殊、京都府宮津市の切戸文殊とともに日本三文殊に数えられる古刹です。本尊は文殊菩薩（文殊師利菩薩）。モンジュシュリーというお名前の、実在した人物です。お釈迦様の脇侍として、普賢菩薩と一緒に祭られることが多く、単独で祭られることはあまりありません。なので貴重です。​​​残念ながら厨子は開帳されていません。十二支の卯年のみ開かれるようです。私M-65も友人SKさんも卯年生まれ、守り本尊は文殊様なのでしたが、1年遅かったということです。​代わりにというわけではないけれど、御朱印をいただきました。直書きです。私は安倍文殊院に2度行ったことがあり、三文殊で未参拝なのは切戸文殊です。安倍文殊院の国宝文殊菩薩像は快慶作とされ、必見です。​続いて同じ高畠町にある安久津八幡神社にお参りします。​神社は無人でした。古く、由緒ある神社のように見受けられました。近く建つに三重塔に優雅な印象を受けました。​安久津八幡神社に行く道すがら、気になった所がありました。「犬之宮　猫之宮」です。立ち寄りました​。​まず猫之宮。小ぢんまりしたお社です。猫にまつわる伝説があり、今は飼い猫の健康や供養のためにお参りする人が少なくないようです。​続いて犬之宮。高台にあります。文字通り狛犬が守っています。こちらは犬にまつわる伝説に基づくお社です。猫之宮のご祭神に、愛猫アイリスの供養を祈願しました。​続いて高速道路経由で福島県白河市に入り、名物の白河ラーメンを堪能しました（記事は​こちら​）。​ゆうパケット便送料無料/白河ラーメンとら食堂/醤油ラーメン ご当地銘店ラーメンお取り寄せお試しセット​​​​最終日ですがまだまだ終わりません。次は入浴。この日は早朝に蔵王温泉の上湯と下湯に入っていますから、3度めの入浴になります。福島県須賀川市の弘法不動の湯です。​​ここのお湯は国内指折りのアルカリ性温泉。肌をこするとぬるぬるします。泉温は38度ぐらいでぬるめながら、長く漬かっていると体が温まり、汗が出てきます。施設は大浴場が1つとシンプルです。汗を流した後、​最後の立ち寄り先は白河市の南湖公園です。​​この公園（庭園）は徳川幕府の老中首座で寛政の改革で知られる松平定信が、退任し白河藩主になってから築造したもので、平日なのに車がたくさん止まっていました。​​湖畔を散策し、定信（白川楽翁公）を御祭神とする南湖神社にお参りします。​あらゆる願いをかなえてくれるという、所願一切成就の守護神として白河楽翁公が祭られています。本殿の隣に南湖稲荷神社がありました。お参りしました。御朱印はありませんでした。奉納された日本酒でしょう、参拝者が自由に飲めるようになっていました。祈祷の後、神事の後の直会でふるまわれることは普通にありますが、このようにふるまう神社にお参りしたのは初めてです。​左から2番目の「千駒」をいただきました。地元白河市にある千駒酒造という酒蔵の醸す酒です。​​千駒 大吟醸 1800ml［蔵元直送］［月間優良ショップ受賞］​​南湖神社は1922（大正11）年に創建された新しい神社で、それに際し渋沢栄一の支援があったということです。​社務所では、渋沢栄一の金運向上お守りも売られていました。南湖公園（神社）を辞し、茨城に戻ります。グルメとは無縁ながら、本当に盛りだくさんでバラエティーに富んだ、心に残る旅でした。友人SKさんに感謝します。​​​​​​

  2024年07月27日

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  スイカの日に子ども時代を思い出す

  ​​​​7月27日、土曜日です。本日は「スイカの日」です。旬の食べ物ですね。南アフリカ原産のスイカは室町時代以降に中国を通じて日本に伝わったとされます。​夏を代表する果物の横綱とされていることから、スイカの縦模様を綱に見立て、「な（7）つのよこづ（2）な（7）」の語呂合わせにちなんで、スイカ愛好家らが記念日に制定したということです。かなり強引な語呂合わせですね。「スイカ愛好家」とは一体どなたたちなのでしょう。スイカは好きか嫌いかと尋ねられれば、私M-65は「まあ普通」と答えるでしょう。甘いけれど少々青臭いのと、種を噛んでしまった時のいやな食感がその理由です。味よりも子どもの頃の夏の思い出として心に残っています。小学生時代の夏休み、母方の親戚が集まって、湘南の海でスイカ割りをしました。私も挑戦し、大きなスイカを竹の棒で見事に叩き割りました。その瞬間を捉えた写真が今もアルバムに貼ってあります。写真を撮ってくれた両親や、その場にいた叔父叔母の何人かが既に鬼籍に入っています。さて、1人暮らしだと、スイカはカットされて売られているものでなければ、旬であってもあまり食べませんね。​でも、小玉スイカならそのまま冷蔵庫に入りますし、食べ切れるので、買うのもありかな、と思います。​茨城県の筑西市や桜川市は小玉スイカの産地になっています。​国産厳選 スイカジュース 100%ストレート　100g×15袋セット 冷凍 すり絞り製法 完全無添加 すいか、西瓜 ベルファーム​​すいかジュース15袋入り※季節限定品【代引き不可】例年品切れ必至！お早めにご注文ください​

  2024年07月27日

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  山形・出羽三山の旅③湯殿山と蔵王温泉

  ​​​​​​​​​山形・出羽三山の旅、第3回です。​​7月23日午後、月山を下山した後は出羽三山の最後で「未来」を表す湯殿山に向かう予定ですが、その前に寄り道しました。​​​同い年の友人SKさんが見つけた、1日目に泊まった庄内町の旅館に近い、ちょっと変わった寺です。その名も「白狐山 光星寺（こうしょうじ）」。曹洞宗の寺で、豊川稲荷のように狛狐や赤い鳥居がたくさんあります。​寺務所に行って御朱印をいただき、境内を歩いてみました。新興宗教のような雰囲気も漂い、何とも違和感のある寺でした。さあ、いよいよ湯殿山です。大きな鳥居をくぐると、本宮を結ぶバスに乗る人が多いようですが、1.2キロと遠くないので私たちは歩いていきました。本宮の入り口です。ここから先は撮影禁止になっていました。拝観料を払うと、月山神社本宮のように簡単なお祓いをしてくれます。その後裸足でご神体である山を遥拝します。遥拝場所にはお湯（温泉）が流れる岩場を登っていきます。珍しいやり方です。お参りの後に御朱印をいただきました。出羽三山は全て見開きの御朱印でした。​出羽三山巡りを終え、次はこの日の宿泊地、山形市の蔵王温泉に向かいます。​​宿は、飲食店が併設された「ろばた」というホテルです。​​お食事処・お泊り処・お湯処　ろばた内湯は自家源泉の湯を引いており、外に足湯も整備されていて、硫黄（硫化水素）のにおいが漂っています。​宿の風呂に入ってから、さらに共同浴場に行きました。3カ所あるうちの「上湯」です。​私M-65にとってかなり久しぶりの蔵王温泉で、この共同浴場にも入ったことがありましたが、当時から建て替えになっていて、湯舟は広く、湯も適温でした。温泉街をそぞろ歩いて感じたのは、夏でスキースノボ客がいないとはいえ、営業していない飲食・宿泊施設が増えて、廃墟のようになっている建物、更地になっている所も目につきました。晩ごはんを食べる飲食店すらほとんどやっていないありさまで、困惑させられました。名湯蔵王温泉もかなりさびれています（続く）​​​​​​​​​

  2024年07月26日

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  幽霊の日

  ​​​​7月26日、金曜日です。本日は「幽霊の日」です。1825（文政8）年のきょう、歌舞伎作者の鶴屋南北が著した戯曲「東海道四谷怪談」が、江戸の中村座で初演されました。それにちなんだ記念日ということです。​​​古今東西 手ぬぐい 河鍋暁斎 幽霊画​​四谷怪談に絡む神社仏閣は、東京・四谷にある於岩稲荷田宮神社と於岩稲荷陽運寺です。この神社と寺は道路を挟んで近接しています。私M-65も一度お参りしたことがあります。​​どちらもお岩さん（田宮岩さん）を祭っています。ただ歴史的な経緯からすると、於岩稲荷田宮神社の方が「正当」な感じがします。​なお、於岩稲荷田宮神社は1879（明治12）年に火災で社殿が失われ、その後現在の中央区新川に遷座しました。現在の四谷の於岩稲荷田宮神社は昭和になってからかつて社殿のあった場所に再建されたものです。つまり、於岩稲荷田宮神社は現在、新宿区と中央区にそれぞれ鎮座しているのです。私は中央区の神社には行ったことがありません。​​四谷怪談/長谷川一夫[DVD]【返品種別A】​忠臣蔵外伝・四谷怪談 【あの頃映画 松竹DVDコレクション】 【DVD】

  2024年07月26日

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  山形・出羽三山の旅②月山登拝

  ​​​​​​​​​​​​出羽三山を中心にした山形の旅、2回目の記事配信です。​​2日目は午前3時過ぎに起床。コーヒーを飲むなどして頭をすっきりさせます。午前4時半前には車で旅館を出発。今回のメインである、日本百名山の一つ月山を目指します。​1泊目の温泉旅館です。​湯の澤温泉　地蔵の湯午前5時25分、月山8合目からスタートしました。すぐに湿原になり、SKさんとすがすがしい気持ちで木道を歩きます。風が少し気になります。当初は見えていた山頂に雲がかかり、見えなくなりました。​8合目方面はまだ明るい感じです。雪渓があります。1時間10分ほどで9合目の仏生池に到着しました。1合登っただけなのに結構消耗しました。9合目から先は風が吹き荒れるところが3カ所くらいあり、進むのに苦労しました。雲の中に入り、数メートル先が見づらいこともありました。​午前7時半すぎくらいだったでしょうか、ようやく山頂の月山神社に着きました。下界はまったく見えません。​神社内は撮影禁止。参拝に500円納め、入り口の所で簡単な祈祷、お祓いをしてもらいます。それからお参りをし、御朱印などをいただきました。登拝認定証は無料でいただけます。日付は自分で書き入れました。いつ雨が降り出すか分からないので、頂上には長居しないで下山します。濡れた石に足を滑らせて、一度派手に転んでしまいました。両脚に擦り傷、打撲を負った程度で済みましたが、気を付けないといけませんね。前のめりになっていたところをSKさんに引っ張り起してもらいました。途中、登山時には咲いていなかったニッコウキスゲが、花開いていました。湿原に下りてきました。池塘（ちとう）を眺めて癒されます。​午前10時半前くらいに8合目駐車場に戻りました。8合目から往復しただけなのに、かなりきつく感じられました。​​​​​​​​​​​​ともあれ、登拝達成です。SKさんの記録によれば、距離10.3キロ、標高差611メートル、かかった時間は4時間55分でした。次の目的地は、出羽三山の湯殿山神社です（続く）。​​​​

  2024年07月25日

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  山形・出羽三山の旅①羽黒山と大日坊

  ​​​​​​​​​​​​同い年の友人SKさんと7月22日から24日まで、山形県の出羽三山を中心に旅してきました。その模様を数回に分けて共有します。​​7月22日午前7時ごろに茨城を出発。途中、東北道の国見サービスエリアで休憩し、午後2時ごろに山形県鶴岡市の湯殿山総本寺・瀧水（りゅうすい）寺大日坊に到着しました。​本堂方向から見た山門です。まだアジサイが咲いていました。大日坊の本堂です。​​大日坊には即身仏が祭られています。1783（天明3）年に96歳で入定された真如海（しんにょかい）上人です。本堂ではなく、その隣の部屋に安置されています。住職が面白おかしく説明してくれます。撮影は禁止されているので上人の写真はありません。チラシをアップします。​​上人の白衣や袈裟は6年ごとに新調（衣替え）されるそうです。その際に、それまで着ておられた衣を細かく切って入れたお守りが、上人の前に置かれて販売されています。ありがたくいただきました。さらに本堂のご本尊・大日如来の前で祈祷してもらえます。拝観料500円でそこまでしてもらえるのはありがたい限りです。よく聞き取れなかったのですが、お経と真言（光明真言は分かりました）を唱え、ぬさを後頭部から背中に当てるなど、厄を払ってくれました。。国宝、重文級？　の貴重な寺宝もあり、丁寧に説明していただきました。​続いて出羽三山の一つ、羽黒山神社にお参りしました。​​​​​三山詣では、羽黒山が現世、月山が前世、湯殿山が来世を表すとされます。​​​​約2キロの参道と一の坂、二の坂、三の坂の石段計2446段を甘く見ていて、30度を超える気温もあって、汗だくの修行になりました。修復中の五重塔（国宝）。東北地方最古、平将門の創建と伝えられています。工事は9月に完了するようです。石段は、特に二の坂が最も急でした。奉納するための油を弁慶がこばしてしまったという伝説があり、「油こぼしの坂」とも呼ばれているそうです。何とか三の坂までクリアして、汗をしたたらせながら山頂の出羽三山神社三神合祭殿に到着。社務所の窓口が閉まる5分前に御朱印をいただきました。どうも五重塔の印象が強くて、私M-65は羽黒山を寺だと思い込んでいまして、それはかつては間違いではなかったのですが、持っていった御朱印帳が寺用でした。気づいた時は参道をかなり歩いてしまっていたため、やむなく書き置きの御朱印をいただきました。大汗をかいた後は、温泉旅館に1泊し、翌日の月山登拝に備えます。弱アルカリ泉だと思われる温泉は肌がつるつるになり、特に女性に喜ばれそうです。あと猫好きの方にも（②に続く）。​湯の澤温泉　地蔵の湯​​​​​​​​​​​​

  2024年07月25日

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  かき氷の日

  ​7月25日、木曜日です。本日は「かき氷の日」です。​​かき氷は「夏氷」と呼ばれていた時代があり、「な（7）つ（2）ご（5）おり」の語呂合わせと、1933（昭和8）年7月25日に山形市で最高気温40.８度を記録した（かつての）「最高気温記念日」であることを踏まえて、日本かき氷協会が記念日に制定しました。​個人的には日本かき氷協会という団体があることに驚きです。かき氷は、昔ながらの材料、製法のものから、天然氷にこだわり、シロップはもちろんフルーツなどのトッピングも施したものまで本当にいろいろあります。​私M-65は、北海道産あずきを使った「～金時」というかき氷が好みですが、抹茶シロップの「宇治金徳」はあまり得意ではありません。​氷は、ふわっとした食感と、かりっと硬めの食感が味わえる氷が混在しているものがいいなと思います。​【送料無料】電動式ブロック氷専用 かき氷機SI-150C (選べるおまけ付き) /通常保証プラス1年で計2年保証/池永鉄工/SWAN/スワン/シグネ/業務用/日本製/国産/100V/ふわふわ/アイススライサー/氷削機/SI150C 人気機種 9-0950-0501 3-1331-0701 1501970​初雪 かき氷機 業務用 電動ブロックアイススライサー HB-320A ブルー ホワイト 中部コーポレーション​【アウトレット】かき氷機 電動 ふわふわ 業務用 PRO-WB350【電動かき氷】【電動かき氷機】【ブロックアイス】

  2024年07月25日

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  土用の丑の日に白河ラーメン

  ​​​​​本日は「土用の丑の日」でした。ウナギは食べず、昼食に白河ラーメンを食べました。​​​ネットで調べて選んだのは「火風鼎（かふうてい）」です。駐車場に車を止めて、長椅子に座ります。店内に名前を書いて待つというやり方ではなく、座って待っていると店員さんが来てくれて、人数を聞かれるシステムです。全員が座って待つ必要はなく、代表者1人でいいようです。真夏の日中などにはありがたいシステムです。​待つことおよそ20分、カウンター席に案内されました。注文したのは、チャーシューワンタンラーメン。友人のSKさんはネギラーメンです。麺は手打ちです。運ばれてきました。スープはあっさり系。個人的にはもう少しコクとパンチが欲しいと思いました。麺は縮れていてスープがよく絡みます。歯応えは、手打ちの田舎そばを食べているような印象で、好ましく思いました。チャーシューは焼き豚というよりハム的ながら、くん製のような風味がありました。ワンタンは、特になくてもいいかなと感じました。私M-65が白河ラーメンを店で食べたのは2度目ということで、「定番」の味が分かっていません。ここのラーメンはおそらく「本流」ではないのでしょうが、並ぶ、待つ価値はあると思いました。​手打ち 生めん 麵匠が2日かけて作る 淡麗 ラーメン8食 竹踏み白河ラーメン ラーメン 有名店 ラーメン 地域により送料無料 ラーメン セット　ラーメン 有名店　取り寄せ 名店　ラーメ 有名店　 ラーメン ギフト​​【マラソン期間P5倍】送料無料 白河ラーメンとら食堂 元祖とら系 醤油味 3食入 スープ付 3箱セット らーめん ラーメン しらかわらーめん 有名店 お土産 ふくしまプライド 旬食福来 郡山銘販 まざっせこらっせ マザッセコラッセ​白河ラーメン5食入　醤油味

  2024年07月24日

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  出羽三山参り

  友人のSKさんと山に登りました。山形県の霊峰月山です。下山後は、湯殿山神社に参拝しました。22日の羽黒山と合わせ、出羽三山神社参りを達成することができました。​​過去（月山）、現在（羽黒山）、未来（湯殿山）をたどる、「生まれ変わりの旅」です。頂上が雲に覆われている月山。雪渓が残っていました。​頂上の月山神社本宮です。登拝終了。​8合目から往復しましたが、予想以上に距離があり、何カ所かで強い風をまともに受けるなど苦戦しました。梅雨明け前ということもあり、「月山」というより「ガス山」でした。下山中に濡れた石に滑って派手に転びましたが、SKさんに引き起こしてもらい、かすり傷程度で済みました。※詳細は「山形・出羽三山の旅」と題して後日UPします

  2024年07月23日

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  即身仏と出羽三山

  ​​​​​山形県に来ています。​即身仏を祭る湯殿山総本寺大日坊瀧水（だいにちぼうりゅうすい）寺。​かやぶきの山門（仁王門）です。​真如海上人の即身仏を拝観しました。​撮影できないのでチラシで紹介します。​羽黒山神社。国宝の五重塔は修復中で、9月に完了するようです。上層階が見えたのでよしとしましょう。​出羽三山神社の三神合祭殿（国重文）です。長い石段を往復し、汗だくになりました。​あすは​月山​に登拝します。​※詳細は「山形・出羽三山の旅」と題して後日UPします。

  2024年07月22日

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  大暑、そして明後日は「土用の丑の日」

  ​7月22日、月曜日です。本日は二十四節気の一つ、「大暑」です。これから暑い日が続くことになります。​​​​本日は「天ぷらの日」でもあります。天ぷらを食べて暑気払いし、夏バテを防ごうという意味合いがあるのでしょう。夏バテ予防といえば、ウナギです。今年の土用丑の日は明後日24日と8月5日です。​​​二ホンウナギの稚魚シラスウナギが激減し、二ホンウナギは絶滅危惧種になっています。それでも、市場に流通しているウナギを食べなければ、貴重な資源、食料を無駄にすることになります。丑の日は店も混みますし、前日に焼いたものを温め直してして出す店もあるので、丑の日にこだわらず、暑い期間にウナギを食べて、夏を乗り切りたいですね。​​＼土用丑企画！今だけ長焼きがメガサイズに増量！／土用丑 お中元 楽天うなぎ部門13年連続売れ筋第1位！国産うなぎ蒲焼き3種セット誕生日 お祝い 内祝 お返し 食べ物 グルメ 国産 うなぎ ウナギ 鰻 蒲焼き ギフト プレゼント 土用丑 土用の丑の日 お中元 御中元​【ポイント20倍】お中元 ギフト うなぎ 国産 蒲焼き弁当【特上】2食セット (タレ山椒付) 送料無料 夏ギフト 土用の丑の日 プレゼント 誕生日 贈り物 駅弁 冷凍弁当 国産鰻 うなぎ蒲焼き うなぎの蒲焼 鰻蒲焼 うなぎ蒲焼 浜名湖 浜松 鰻 ウナギ unagi カット 2人前 食べ物​【最大250円OFFクーポン】うなぎ蒲焼き 特大181-210g×2尾 約3.5人前 送料無料 国産 愛知県産 専門店 39(サンキュー)ショップ お中元 暑中見舞い お祝い 誕生日 プレゼント 食べ物 真空パック 贈り物 ギフトどうでもいい話ですが、本日7月22日は私M-65の母親の誕生日です。2008年に70歳で病没しているので、存命なら86歳。日本人女性の平均寿命が86歳ぐらいです。死んだ親の歳を数えても仕方がないのですが、親孝行できなかったことが悔やまれます。

  2024年07月22日

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  「太陽にほえろ」放送スタートの日

  ​​きょう7月21日は刑事ドラマ「太陽にほえろ」の記念日でした。「太陽にほえろ」は1972（昭和47）年7月21日に日本テレビ系列で放送スタートしました。​太陽にほえろ！マカロニ刑事編 DVD-B [ 萩原健一 ]​​​太陽にほえろ!ジーパン刑事編1 DVD-BOX [ 松田優作 ]​​格闘技オタクの私M-65は、「太陽にほえろ」ではなくNET系列（現テレビ朝日系列）の「ワールドプロレスリング」を見ていました。たまたま「太陽にほえろ」を見たのは放送開始からずっと後で、新人刑事は勝野洋演じるテキサスになっていました。萩原健一のマカロニや、松田優作のジーパンは、再放送でしか見ていません。​それ以降は、毎週金曜夜8時は「ワールドプロレスリング」とどちらを見るか迷いました。私は小野寺昭演じる殿下のファンだったので、殿下が主演する回は「太陽にほえろ」、それ以外は基本的には「ワールドプロレスリング」を見ました。​【中古】太陽にほえろ!4800シリーズ Vol.76「殿下名作編」 [VHS]​殿下が殉職してからは「太陽にほえろ」は見なくなり、「ワールドプロレスリング」一本になりました。​「太陽にほえろ」は​1986（昭和61）年11月14日まで、全718回放送されました。​【中古】 太陽にほえろ！オリジナル・サウンドトラック～ベスト／井上堯之バンド音楽も良かったですね。​​

  2024年07月21日

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  神輿vs大獅子　つくば・小田祇園祭

  ​​​7月21日、日曜日です。昨夜、同い年の友人SKさんと、茨城県つくば市小田の祇園祭を見にいってきました。コロナ渦を挟み、2019年以来5年ぶりの開催です。​​​​この祭りを見るのは、私M-65は3度目。SKさんは初めてです。日本神話のスサノオノミコトとヤマタノオロチの対決を模した、神輿と大獅子の競演「顔合わせ」が一番の見所で、午後8時に開始されます。​​​写真左側に鎌首をもたげるようにしているのが大獅子です。町の境界で八坂神社の神輿と大獅子が対峙し、にらみ合い、仕掛け合うのが「顔合わせ」です。大獅子の高さに張り合うために、神輿は大獅子に底を見せるように90度傾けてして突進し、もみ合います。「顔合わせ」での攻防は断続的に5回繰り返され、小さな町は熱気に包まれます。過去の動画は​こちら​。​縁起物の榊（玉串）をいただきました。ありがとうございました。​​​

  2024年07月21日

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  ドラゴンの命日

  ​​7月20日、土曜日です。きょうは何の日でしょうか。私M-65にはこれしかありません。ブルース・リー（李小龍）の命日です。​リーは1973（昭和48）年のきょう、中国返還前の香港で32歳で亡くなりました。​​愛人宅で、頭痛薬を飲んでベッドに入り、そのまま目覚めることはありませんでした。「燃えよドラゴン」の撮影が終わり、中断していた「死亡（的）遊戯」の撮影再開へ打ち合わせをしていたところでした。​燃えよドラゴン【Blu-ray】 [ ジョン・サクソン ]​「燃えよドラゴン」はリーの死の翌月にアメリカで封切られ、大ヒット。日本では正月映画として12月に公開され、一大ブームを巻き起こしました。​​リーは1940年11月27日生まれ。存命なら今年84歳です。私はリーが最強などとはみじんも思っていません。体が小さすぎます。でも、革新的な考えを持つ一流の武道家だったと評価しています。彼が生き続けていたら、映画界は格闘界はどのように変わったでしょうか。​【中古】 BRUCE　LEE　in　G．O．D　死亡的遊戯／（洋画）,ダン・イノサント,カリーム・アブドゥル＝ジャバー,大串利一,ブルース・リー​ブルース・リーの生と死 [DVD]​友よ、水になれ 父ブルース・リーの哲学／シャノン・リー／棚橋志行【1000円以上送料無料】

  2024年07月20日

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  デイキャンプ

  ​​​きょうは、同い年の友人SKさんと一緒に茨城県内の某キャンプ場でデイキャンプをしてきました。​タープを張り、火をおこし、肉や野菜を焼いて食べる。それを仕事としてやれたのでありがたい限りです。昨日梅雨明けして猛暑を予想していたところ、曇りがちで猛暑日にはならず、キャンプ場に隣接する沼の方から時折涼風が吹いてきて、それなりに快適に過ごすことができました。炭火のそばにいる間はさすがに暑いですが。キャンプ場は、オープンから結構な歳月が経過しているため、施設、設備は古くなっていますが、管理者の方々の手入れは行き届いています。蝉時雨の中、のんびりゆったり半日を過ごすことができました。​​

  2024年07月19日

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  月命日・7月、そして猫鍋

  ​​​​​7月19日、金曜日です。19日は愛猫アイリス​の月命日です。​虹の橋を渡って、１年7カ月が経ちました。梅雨明けして暑さが増しました。アイは短毛だったので、夏には比較的強かったと思います。むしろ冷たい風や猫用のひんやりするツール、グッズは好きでなく、風が直接当たらない所にいることが多かったですし、ひんやりツールはあまり使ってくれませんでした。​【mitas公式】冷感 ひんやり クールマット ペット 洗える 洗濯 接触冷感 冷感マット 椅子 イス 車内 ソファー ペットクールマット ペットマット クールシート 熱中症対策 暑さ対策 ゲージ内 室内 ペット用品 犬 猫 いぬ ねこ うさぎ 子犬 小型犬 中型犬 TN-PTCMT​ひんやりするマットの上にトンボが飛んできたので触ろうとしています。それでも、私M-65が外出しても、常にエアコンは稼働させていました。夏はあまり一緒に寝てくれないので、里親として寂しいものでした。​​​​私が時々視聴するユーチューバーさんが使っているのは、たらいに水を張って、そのたらいの上に金属製のたらいのような容器をはめ込んで、水から伝わる冷たさで暑さを和らげるというもので、そこの猫ちゃんは気持ちよさそうに使っていました。​​​​楽天市場で探したら、ありました。これです。名前は猫鍋。​​​マルカン ひんやりクール猫鍋 猫用 ジャンボ​犬服 ドッグウェア猫鍋 アルミ 春用 夏用 Mサイズ38cm×38cm×7.5cm ひんやり 冷感 猫 ひんやり クールベッド マット 夏 犬服 犬の服 ドッグウェア 犬 服 男の子 女の子 かわいい おしゃれ キャット インスタ映え​猫 クールベッド Sサイズ 38*38cm Lサイズ45cm*45cm アルミベッド 猫鍋クール アルミキャットボウル猫用 ひんやりクール 夏用 猫 冷却 アイスベッドアルミ製 冷却マット 冷感 滑り止め 熱中症 暑さ対策 小型犬 中型犬 犬小屋 室内用これならアイも愛用してくれたでしょうか。

  2024年07月19日

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  アルコールバーナーとポケットストーブ

  ​​​​​デイキャンプをすることになり、道具を引っ張り出しました。​道具を買っても、コロナ渦で使わないまましまっておいたものがいくつもあります。​例えばアルコールストーブ（バーナー）。手のひらに乗るサイズ。エバニューやトランギアのものが人気です。チタン製なら燃焼させた後に色が出て、より愛着が強まります。​​EVERNEW(エバニュー) チタンアルコールストーブ EBY254​​Trangia(トランギア) B25アルコールバーナー TR-B25 ストーブアルコール ストーブ ランタン キャンプ用バーナー アウトドア　シングルバーナーコンロ​そしてポケットストーブ。エスビットのものが定番です。これも、昔はもっと安かったのに、値が上がってしまいました。​​ポスト投函 ESBIT エスビット ポケットストーブ スタンダード 4g×20 固形燃料 アウトドア キャンプ 防災 コンロ 折り畳みコンロ 着火剤 ドイツ製​Esbit(エスビット) ポケットストーブミディアムWS ES00222700​飯塚カンパニー｜IIZUKA COMPANY エスビット ポケットストーブ ラージサイズ(収納時132×96×39mm) ES00289000梅雨が明けて暑い日が続きそうです。キャンプ場で火をたくどころではないのかもしれませんが、こうしたものがあれば、災害時に役立ちます。コンパクトで軽いので、特にポケットストーブと固形燃料は防災袋に入れておくべきツールだと思います。災害時に電気やガスが止まってもお湯を沸かすことができる、温かいものを口にすることができる、というのは非常に大事なことです。​​​

  2024年07月18日

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  防犯の日とお薦め防犯グッズ

  ​​​​7月18日、木曜日です。本日は「防犯の日」です。警備保障会社「セコム」が1962（昭和37）年の7月に設立されたことにちなんでいます。設立日は7月7日ということですが、18日の「1」を棒に見立て、「ぼう「8」（は）んの日」という語呂合わせにしたそうです。​​犯罪や事故などから身を守るために、できることはしておく必要があります。防犯グッズ​を​いくつか持っておくと安心できます。​​​楽天市場では扱っていませんが、私M-65は振り出し式の特殊警棒を自宅に備えています。犯罪者は明るさを嫌う傾向があるので、護身用ライトもお勧めです。​​​最強の護身用ライト グレアブラスター ライトタイプ X-13T 黒 ブラック 護身グッズ ミリタリー タクティカル 防災 セキュリティ 防犯 最強 ライト 懐中電灯 フラッシュライト 強力 アウトドア サバゲー 防災グッズ おすすめ 【送料無料】 ポイント消化 お買い物マラソン​最強の護身用ライト グレアブラスター X-13T GlareBlaster-X-13T​​私は愛車にヌンチャクを積んでいます。これは扱いに慣れないと武器として使用するのは難しく、自らを傷つけてしまうこともあります。ブルース・リーのようにとまではいかなくても、練習すればある程度使えるようになります。​​​​​ボールベアリング式ストロングヌンチャク。300g。リストロール、小手返し練習用スポンジ巻ヌンチャク。接合部とチェーンは鉄に銅を下地メッキし、ニッケルを中層に、外層はクロームメッキを施した重厚感のある製品。高速回転高度な技をこなせる本格ヌンチャクです。​熊よけのスプレーも推奨します。熊が民家周辺に出没することが増えているので、そうした地域に住む方には必需品と言えるかもしれません。もちろん緊急時に対人用にもなります。​​​​UDAP 熊撃退スプレー ホルスター付 （アメリカ森林警備隊採用品）正規輸入品​君子危うきに近寄らず。兵法の極意は戦いを極力避けるところにあります。こうしたグッズは「攻撃」ではなく、あくまで「護身」「威かく」のために使うべきなのは言うまでもありません。​

  2024年07月18日

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  漫画の日。今思えば名作がリアル連載されていた

  ​​​​​7月17日、水曜日です。本日は「漫画の日」です。1841（天保12）年7月17日、イギリスで風刺漫画週刊誌「パンチ」が発刊されたことにちなんで記念日が設けられました。​​​​これは世界共通の記念日で、日本独自の記念日として手塚治虫の誕生日11月3日を「まんがの日」、命日２月9日を「漫画の日」にしています。​​​日本の漫画、アニメは世界中で人気のようです。私M-65が漫画に本格的にのめり込んだのは、小学3年生の時でした。実家のすぐそばに珠算塾があり、母親に強制的に入れられて、教室の待ち時間に待合室にたくさん置いてあった漫画本、主に週刊少年マガジンや少年ジャンプだったと思いますが、読みふけりました。漫画が読めるので、行きたくないそろばん塾にも行けました。​​​​​その頃、少年マガジンでは「巨人の星」が連載終盤に差し掛かっていて、星飛雄馬は大リーグボール3号を投げていました。また、「あしたのジョー」も連載中で、今思えば豪華なラインアップでした。矢吹丈が最終回で「真っ白な灰」になったのは衝撃でした。​​​​​​【中古】（非常に良い）巨人の星 (講談社漫画文庫) 全11巻完結セット [コミックセット]​【中古】あしたのジョー 全12巻セット （講談社漫画文庫）（コミック） 全巻セット​​​​​​週刊少年ジャンプでは「荒野の少年イサム」や「はだしのゲン」、「トイレット博士」、「漫画ドリフターズ」などが印象に残っています。トイレット博士に影響されて小学校で悪友たちと「メタクソ団」を結成。女の子たちに「七年殺し」をやって先生にえらく怒られました。​​​​​【中古】【非常に良い】荒野の少年イサム [文庫版：コミックセット] 全12巻完結セット​【中古】 [愛蔵版] はだしのゲン 全10巻​​トイレット博士 第1巻 黄色い天使の巻【電子書籍】[ とりいかずよし ]​​​​その後、20歳前後に最も読んだのは「ビッグコミックスピリッツ」でしょうか。好きだった作品は「美味しんぼ」、「めぞん一刻」、「軽井沢シンドローム」​あたりです。​【漫画全巻セット】美味しんぼ　＜1〜111巻＞　花咲アキラ全巻セット【中古】​【中古】(未使用・未開封品)　めぞん一刻 新装版 コミック 全15巻完結セット (ビッグコミックス) 60wa65s​【漫画】【中古】軽井沢シンドローム ＜1～9巻完結＞ たがみよしひさ 【全巻セット】​​​​​​​​​時は流れ、週刊の漫画を読むことはあまりなくなりましたが、当時ジャンプで連載していた柳沢きみおや、少し後になりますがマガジンでデビューした小林まことは今も好きで、時々作品を読んでいます。​​​【中古】 THE大市民 1 / 柳沢きみお / ゴマブックス [単行本]【ネコポス発送】​【中古】1・2の三四郎文庫版　全12巻セット小林まこと​

  2024年07月17日

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  佐藤健、宮﨑優…ら出演作のエキストラ大募集

  ​​「エキストラ大募集」。自宅の郵便受けにチラシが入っていました。フィルムコミッションなどがエキストラを募るのはそれほど珍しいことではありませんが、自宅の郵便受けにチラシが入っていたのは初めてです。​​​​​佐藤健、宮﨑優、町田啓太、志尊淳、菅田将暉出演作品とあります。恥ずかしながら、顔と名前が一致するのは、佐藤健と菅田将暉の2人だけです。​​​​​作品が映画を指しているのかテレビドラマなのか、それ以外なのかは分かりません。撮影場所は茨城県ひたちなか市。撮影日は7月19～26日、午後5時ごろ集合し深夜2時ごろ終了予定。募集対象は18歳以上の男女。報酬はクオカード1000円分＆作品オリジナル記念品2点だそうです。どんな作品なのかは分かりません。5人の俳優が出演する作品のロケということですが、ロケに5人全員がそろうとは限りませんし、少なくともそうは書いてありません。

  2024年07月17日

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  本当に小さいコクワガタ（オス）

  ​​​​マンションの外廊下に飛んできた、カブトムシ、クワガタムシのシリーズです。​今回はコクワガタのオスです。​先日のカブトムシ（オス）も今までに見たことがないくらい小さかったですが（投稿記事は​​​こちら​​​）、今回のコクワガタもミニマムサイズ。2センチちょっとだったと思います。まだセミの鳴き声は確認できませんね。今後の大型化に期待しましょう。​【山口県産・WD個体】コクワガタ ♂ オス 国産 販売 生体 成虫 採集品 頭数 サイズ選択可能 昆虫 飼育 観賞 こくわがた 夏 虫取り 昆虫採集 かわいい 小型 中型 大型 クワガタムシ​国内 本土 コクワガタ 成虫 ♂3頭 ♀2頭の計5頭セット 群馬県にて自然採集したものから人工的にブリードされた個体の混合。クワガタ 成虫 昆虫 生体 ペット​​​国産 本土 コクワガタ 成虫 ペア ♂1頭♀1頭の計2頭セット 群馬県にて自然採集したものから人工的にブリードされた個体と自然採集の混合。クワガタ 昆虫 生体 ペット (発送：60サイズ）​​​​​​​

  2024年07月16日

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  2度目の「駅弁の日」と焼きギョウザ

  ​​7月16日、火曜日です。本日は「駅弁の日」です。1885（明治18）年7月16日に開業した栃木県宇都宮市の宇都宮駅で日本初の駅弁が発売されたという記録があることにちなんで、記念日が設けられています。​​記録によりますと日本初の駅弁は、おにぎり２つにたくあんという、非常にシンプルな内容でした。​​「弁当」という漢字の文字遊びと語呂合わせから4月10日も駅弁の日になっています（4月10日のブログは​​​こちら​）。​日本初の駅弁が売り出されたのが宇都宮駅だったというのは意外です。まだ明治時代だったということで、餃子弁当ではなかったのですね。冗談ではなしに宇都宮駅で、宇都宮餃子会の監修、松廼家さんの製造で「焼餃子ダブル弁当」という駅弁が一時売り出されました。冷めても硬くならないよう皮に工夫した焼き餃子12個とご飯、漬け物というシンプルな内容で、価格は800円。残念ながら現在は売られていないようです。​【ふるさと納税】宇都宮餃子【宇都宮みんみん】餃子 30個入り【ぎょうざ ギョウザ ギョーザ 冷凍食品 冷凍餃子 惣菜 夜ご飯 おかず おつまみ 手軽 時短 お取り寄せ グルメ 送料無料 栃木県 宇都宮市】※配送不可地域：離島​【ふるさと納税】宇都宮餃子専門店 悟空 肉餃子 22g×70個入｜餃子 冷凍 ぎょうざ ギョーザ 惣菜 国産野菜 国産豚肉 おかず 弁当 晩酌 おつまみ お取り寄せ グルメ 簡単調理 お手軽 時短 冷凍食品 小分け 栃木県 宇都宮市※離島への配送不可​【送料無料】 宇都宮餃子館 食べ比べ8色セット(64個入)【栃木県・宇都宮餃子会加盟店】 餃子 ぎょうざ 健太餃子 エビ餃子 スタミナ健太餃子 ニラ餃子 チーズ餃子 お肉餃子 ニンニク餃子 しそ餃子 冷凍餃子 熨斗 のし対応​​​本場宇都宮産餃子 オリオン餃子　60個入り　専用タレ付き お中元 御中元 お歳暮 冷凍餃子 送料無料 餃子 宇都宮 ぎょうざ 惣菜 中華 ギフト お取り寄せ 焼き餃子 すぐ届く 簡単調理 栃木 人気 オリオン

  2024年07月16日

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  冷やし甘酒

  ​​冷やし甘酒を飲むようになりました。何のことはない、冬に買い過ぎた酒粕を夏になって一生懸命消費しているだけです。​甘酒を作って覚まし、容器に入れて冷蔵庫で冷やします。そこそこいい酒粕に黒糖を入れているので、色は少し茶色っぽくなりますが、おいしいです。氷を入れてさらにキンキンに冷やして飲むのも、真夏にはありですね。というか、おいしいし、栄養もありますから、コーヒーと同じようにもっと１年を通じて飲むべきものではないでしょうか。​季節限定 森永製菓 冷やし甘酒 あまざけ 190g 缶 30本×2ケース（60本）【送料無料（一部地域除く）】 あま酒​甘酒 宝来屋 冷やしあま酒 ストレート ボトル入り 350ml 20本 あまざけ 米糀 ノンアルコール 飲む点滴 健康飲料 送料無料​​​【売れ筋】味噌蔵の糀あま酒　500ml×6本　【送料無料】甘酒　あま酒 ノンアルコール 無添加 砂糖不使用 福島 米麹 米糀 米こうじ 安心 安全 国産 自然 普段使い 冷やし甘酒 おいしい 美味しい　セデッテかしま

  2024年07月15日

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  海の日。この夏は茨城の海へ

  ​​​7月15日、月曜日です。本日は3連休の最終日で、「海の日」です。1996年に制定された、新しい祝日で、日付が決まっているわけではなく、7月第3月曜ということになっています。​海の思い出はたくさんあります。私M-65が生まれ育った茨城県は、180キロの海岸線を有しています。私が今住んでいる水戸市は海に直接面しているわけではありませんが、車で30～40分も走れば、海に出ることができます。​電車の旅と同じくらい船旅も好きで、青函連絡船が特にお気に入りでした。1988年3月13日限りでの廃止が決まり、乗船するためだけに函館まで行きました。​【中古】(未使用品)天賞堂 87006 青函連絡船 羊蹄丸​​就職して最初に赴任したまちは海に面した日立市で、仕事でも遊びでも随分行きました。海産物も比較的安く、おいしかったですね。これは茨城全般にまあまあ言えることです。​​​​茨城県はアンコウのほかに、県の魚ヒラメを売り出しています。さらに、全国シェア1位を誇るハマグリ、特に鹿島灘の​ハマグリ​がお薦めです​​。​鮟鱇鍋 セット 常陸秋そば ( 生蕎麦 ) 付 1人前 2人前 4人前 6人前 お歳暮 御歳暮 贈り物 ギフト プレゼント 冬グルメ あん肝 入り 秘伝スープ 野菜 豆腐 付 あんこう 鮟鱇 本場 茨城県 大洗 産直 玄蕎麦 最高峰 の 常陸秋そば と そばつゆ付 取り寄せ あんこう鍋 郷土料理​【簡単おうちでかじま丼】寒ひらめの漬け丼セット（2人前）【海鮮丼】【贈答】【箱入り】大洗かに専門店かじま【平目】【茨城】​活はまぐり ( 地蛤 ) 千葉県・茨城県産 天然 1.0〜5.0kg 8〜55個 お取寄せ​​​​​​海水浴場も続々とオープンします。私のホームグラウンドは鉾田市の大竹海水浴場でした。なぜか今は一部で「ホモの聖地」と呼ばれています。日立市の久慈浜海水浴場も推奨でできます。水のきれいな茨城の海にぜひお越しください。​​​​​

  2024年07月15日

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  山登りに向けて

  ​​​再来週に山登りをするので、今は準備に余念がありません。装備や食料ではなく、体力の準備です。​​​きょうはスポーツジムのトレッドミル（ランニングマシン）で、傾斜をつけて50分歩き、415キロカロリー消費しました。脂肪をより燃焼させるために、CLAやカルニチンといったサプリを飲んでいます。​​​​マイプロテイン CLA 共役リノール酸 180錠 送料無料 お試し 置き換え おすすめ 飲みやすい MYPROTEIN トレーニング プロテイン ワークアウト スリムボディ ジム スポーツ ダイエット 筋トレ ビーガン サプリ 健康 タンパク質 アミノ酸 サプリ 筋肉​​L-カルニチン 500mg 180粒 NOW Foods (ナウフーズ) 単品 セット還暦を迎え、日々の鍛錬を怠れば、坂を転がるように体力、筋力は落ちていきます。最低でも70歳まで現状を維持したいと考えています。​​​以前通っていたスポーツジムで、常連の女性、おそらく私より年上の彼女が言いました。「日々のトレーニングは、介護予防に向けた貯金のようなもの」。なるほどと思いました。トレーニングをすることだけで老化や罹患を防げるわけではありません。でも正しいトレーニングと健康的な食生活を継続できれば、老化の速度を遅らせたり、罹患のリスクを下げることは可能でしょう。山登りをするしないにかかわらず、筋トレと有酸素運動、それなりに健康的な食事を続けていくつもりです。​

  2024年07月14日

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  しんぶん配達の日

  ​​​7月14日、日曜日です。本日は「しんぶん配達の日」です。天候に左右されず、毎日ほぼ同じ時刻に新聞を配達する人たちを労う意味合いを込めて、日本新聞販売協会が記念日に制定しました。ただ、なぜ「新聞」ではなく「しんぶん」なのか分かりません。​​​新聞紙 16kg 96日分 【完全予備紙、ボロボロな新聞やチラシ等一切なし】 増量タイプ 予備紙トイレシート ペット飼育 引越し 塗装 建築 BBQ 梱包​新聞の発行部数は全国紙、ブロック紙、地方紙を問わず激減しています。朝に新聞が届くのを楽しみにしている人が果たして今どれだけいるのでしょうか。定時に配達してくれるという点に関しても、宅配便の時間帯指定や再配達の方がすごいと思います。果たして新聞はいつまでもつのでしょうか。​記念日の新聞付き名入れ酒【十虹】（純米酒／酒粕焼酎）720ml お中元 退職祝い 男性 女性 上司 ギフト プレゼント 内祝い お返し 結婚祝い 風呂敷包装 】 【 日本酒 焼酎 還暦祝い 古希（古稀）祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 百寿祝い 】​傘寿祝いプレゼント 80年前の新聞付き名入れ酒！本格焼酎【華乃萌黄】記念日の新聞付き 1800ml ［桐箱入り］【 名入れ 酒粕焼酎 男性 女性 ギフト 内祝い お返し 黄色の風呂敷包装 父 母 祖父 祖母 おじいちゃん おばあちゃん 黄綬褒章 】​​​名入れスパークリングワイン 記念日の新聞付き 750ml［桐箱入り 名入れ 還暦 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 結婚祝い 誕生日 男性 女性 上司 お中元 退職祝い ギフト 贈り物 プレゼント 父 母 祖父 祖母 イタリアワイン］​

  2024年07月14日

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  冷凍庫を購入

  ​​​​冷凍庫（フリーザー）が届きました。​私M-65が使っている冷蔵庫は小さめで、冷凍庫も最小限です。これから自炊、料理する機会を増やそうと思う中で、氷や冷凍食品等が入り切らなくなってきたので、梅雨明け前のタイミングで注文したのでした。​【日付指定可】冷凍庫 小型 31L PF-A31FD-W 送料無料 冷凍庫 右開き シンプル おしゃれ パーソナルサイズ 一人暮らし 1人暮らし キッチン家電 ホワイト ブラック シルバー 木目調 コンパクト 冷凍ストッカー【D】【在庫限り】内部の容積は31リットル。ビジネスホテルの部屋によく置いてあるものと同程度のサイズです。格安ですが、冷蔵庫と切り替えが可能です。既存の冷蔵庫の上に置けそうです。​​​​​冷凍食品をある程度買いだめしたり、余った食材などを冷凍するなどして、効率化を図っていきます。​

  2024年07月13日

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  オカルトの日とエクソシスト（と燃えよドラゴン）

  ​​​​​​7月13日、土曜日です。本日は「オカルト記念日」です。1974（昭和49）年7月13日、オカルトブームの火付け役となった映画「エクソシスト」がが日本で初公開されました。それを記念して制定されたということです。​​​エクソシスト ディレクターズカット版&オリジナル劇場版【Blu-ray】 [ エレン・バースティン ]​​エクソシスト。私M-65は映画館では見ませんでした。大ヒットとなり、1974年の国内興行収入1位になったはずです。映画館で見て、主人公の少女リーガンの首がぐるりと360度回るシーンや、緑色や黄色の胃液を吐き出すシーン（映画で使用されたのはエンドウ豆のスープだったそうです）などでトラウマになった友人がいました。ちなみに2位は、お正月映画として1973年12月に封切りされた「燃えよドラゴン」でした。こちらは映画館でしっかり見ました。​​燃えよドラゴン【Blu-ray】 [ ジョン・サクソン ]​ブルース・リー（功夫）とオカルト（ホラー）が一大ブームを巻き起こした1974年でした。ゲテモノの年だったと言えます。ブルース・リーは今や偉人となり、エクソシストは昨年、何作目かになる続編が公開されました。​【中古】【未使用・未開封品】Bruce Lee 4k Uhd Remastered Collection [Blu-ray] [Import]​エクソシスト　信じる者（Blu−ray　Disc＋DVD）​​​​​​​エクソシストを超えるホラー映画、燃えよドラゴンを凌駕する武術映画はいまだに作られていないと思います。エクソシストはテーマ曲に使われた「チューブラーベルズ」​も​秀逸でした。​エクソシスト ディレクターズカット版 [ エレン・バースティン ]​​

  2024年07月13日

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  八幡宮と日本一の大いちょう

  ​​​​仕事に行く途中に近くを通りかかり、時間に余裕があったので立ち寄りました。​水戸八幡宮です。​​​本殿は国の重要文化財です。朱がきれいです。私M-65は八幡宮はあまり好きではないのですが、ここは別です。境内には稲荷社や天神社もあります。​​​そして「日本一の大いちょう」です。​樹齢？　樹高？　幹の太さ？　それとも雰囲気たたずまい？　何が日本一なのか分かりませんが、イチョウのすこぶる見事な巨木であることは疑いありません。​​

  2024年07月12日

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  人間ドックの日

  ​​​​​​7月12日、金曜日です。本日は「人間ドックの日」です。1954（昭和29）年のきょう、国立東京第一病院で、日本初となる人間ドックという名の検査が行われたことにちなんで記念日になりました。​ふるさと納税の返礼品に人間ドックがあります。高いものだと100万円を優に超えます。​【ふるさと納税】国際医療福祉大学成田病院人間ドック2泊3日エグゼクティブコース【 人間ドック2泊3日 フルオプションコース PET-CT 内視鏡検査 MRI 】　【 チケット フルオプションコース PET-CT 内視鏡検査 MRI 】​人間ドックではありませんが、通常の健康診断は5～7月ぐらいに受ける人が多いと思われます。医療機関で受けるのが原則とはいえ、ネット通販でキットを送ってもらい、それに血液や唾液、尿、便など入れて返送し検査してもらう「健康診断」が今はたくさんあります。​女性がん 検査キット 自宅 早期発見 ガン検査 検診 健康診断 【コンビニ受取対応商品】【送料無料】​男性がん 検査キット 自宅 早期発見 ガン検査 検診 健康診断 【コンビニ受取対応商品】 【送料無料】​​将来の特定の病気の罹患リスクなどが分かる遺伝子検査も気軽にできる時代になりました。​ジーンクエストALL 遺伝子検査キット 解析項目350以上 ダイエットや病気のリスクなど様々な遺伝的傾向がわかる 先祖解析 遺伝子解析 ダイエット体質​定期的な健診のオプションとして活用すればいいと思います。​​​​​

  2024年07月12日

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  ラーメンの日と水戸黄門

  ​​​本日7月11日は、​​​​「ラーメンの日」​​でした。「7」をレンゲに「11」を箸にそれぞれ見立てたのと、ラーメンを日本で最初に食べた人物が江戸時代の第2代水戸藩主・徳川光圀と言われていることから、徳川光圀の誕生日（1628（寛永5）年7月11日）にちなんで日本ラーメン協会が7月11日を記念日に制定しています。​​​​​​​諸説あるようですが、日本を最初に食べた日本人について、黄門様もその1人に挙げられています。彼が食べたラーメンを程度再現、アレンジした「水戸藩ラーメン」が今も販売されています。​​​​【ふるさと納税】水戸藩らーめん（8食入り）（EO-1）​​​​麺にレンコン粉を練りこむのと、「五辛」（ニラ、ラッキョウ、ネギ、ニンニク、ショウガ）の薬味を添えるのが特徴です。私M-65は、東京風のしょうゆラーメン、札幌風のみそラーメン、どこ風というのはありませんが塩ラーメン、そして二郎系、家系、どれも好きです。​二郎系ラーメン 送料無料 宅配便★濃厚がっつり醤油味！★≪二郎系ラーメン20食セット≫ 二郎系インスパイア お中元 ギフトや贈り物にも人気！ オーション麺 極太麺 背油 生麺 次郎系​​​​二郎系 ラーメン (冷凍・4食～ オーション 麺 &濃厚豚醤油 スープ &極厚 チャーシュー の セット )/超 極太 生麺 二郎 ラーメン二郎 二郎ラーメン 次郎系ラーメン 次郎系 次郎 家系 豚骨 神豚 焼豚 煮豚 取り寄せ 通販 家二郎 ラーメンセット 二郎インスパイア 麺くる​​【ラーメン5食セット】 豚骨ラーメン 有名店 家系ラーメン お取り寄せ 冷凍 ストレートスープ グルメ ラーメン 店舗直送 チャーシュー ギフト 豚骨醤油 人気 東京人気 ランキング 濃厚 美味しい リピーター 店味　敬老の日​

  2024年07月11日

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