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2021.06.29
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カテゴリ:今日のランチ
牛丼の上にシーザーサラダ

野菜も取れて、なんとなくヨサゲに見えたので実食してみなした。

中盛りにしたのですが、満腹までいきません。そこが狙いなのですが、腹八分目を体に覚えさせ、リミットを下げて減量調節!

地道な戦いをします。







最終更新日  2021.06.29 09:22:32
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