朝の計測、80.6kgやはりこの3日間で10日以上前に戻っちゃいました、でもまたがんばればいいや! 朝ごはん:ビール酵母ミルク 昼ごはん:いかリングフライ、さかなフライ各1個、ご飯1膳 げっ、この後チョコバナナクレープ1個、うまーい!!!で夜ご飯:さばの塩焼き、煮物、ベーコンご飯2膳。うー、おなかいっぱい食べちゃったぁ、夜の計測不安・・・コラーゲンヨーグルト 夜の体重計測:80.2kg(-5.6kg)
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最終更新日
2004.11.04 22:10:53
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