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2026年06月の記事

全13件 (13件中 1-13件目)

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起床前のお腹マッサージで便秘解消✨

若いときは便秘など気にせず普通に暮らしていたけれど年齢とともに便が固くて出な～い💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)にほんブログ村出ないからいきむ❗️いきむから痔になる❗️便秘もつらいけど痔はもっと痛くてツラ～い💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)痔を再発させないためにはいきまないことが重要です❗️(※ネコは便秘になるのかしら❓)ひのき専門店の贈り物誕生日プレゼント女友達 20代 30代 40代 50代ひのきアロマ日本製ねこのアロマストーン癒しグッズ国産ヒノキ天然精油5ml付佐渡島の城南窯制作 ONEDARIシリーズ癒しネコいきまないためには便が固くなる前に毎日排便することが肝心かもしれません。排卵期と生理前は腸の活動が弱まってしまうのでわたしはセンナ茶で排便を促すことにしました。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202606250000/センナ茶などの便秘薬はクセになってしまうのが怖いので常飲は避けたい。そのためには自然に毎日排便できるのが一番❗️そこでわたしはブロ友さんのアドバイスを思い出し朝の起床時にあることをしています。それはお腹の「のの字マッサージ」です。(^o^)／(^O^)／(^O^)／起床する３０分前に目を覚まし寝たまま布団の中でお腹のマッサージをします。まずみぞおちに手を置き小さくグルグル～っと押すように１０回ほどのの字マッサージをします。そのままその両端に手を移動しあばら骨の下あたりを小さくグルグル～っと押すように１０回ほどのの字マッサージをします。次はおへその下あたりに手を置き小さくグルグル～っと押すように１０回ほどのの字マッサージをします。その下の子宮のあたりに手を移動し小さくグルグル～っと押すように１０回ほどのの字マッサージをします。そのまま大腸の形に沿うように手をグルグル～っと押しながら右にスライドしそのままお腹にのの字を書くようにグルグル～っとしながら最後は左下の大腸の出口あたり手を置きます。こんなイメージです。👇※画像はお借りしたものです左ももの付け根の上あたりのＳ字結腸という④部位をグルグル～っと強めに押すと時には便の塊らしきものが分かります。この部分です。👇※画像はお借りしたものですそこを強めにグルグル～っと押すとオナラが出たりそのまま便意を感じることもあります。うとうと寝落ちしながらの朝のマッサージタイム(笑)マッサージを終えたら起床しトイレに行き朝一番の排尿をしますが起きたての朝一番のトイレでまさかのお通じが❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)えええええーーっ❗️起きてすぐに排便できるなんてウソみたいーーっ❗️✨排卵期と生理前以外はなんとめっちゃ快便体質になっております❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ちょっと出にくいといきみたくなりますがいきみは痔の大敵ですからね💦このときわたしはおもしろい方法で排便をうながします。→→→　次回へ続くにほんブログ村【P5倍】腹部マッサージャー腰サポーター腹筋ベルトハンディマッサージャーマッサージ器ホットベルトお腹マッサージャーウエストベルト電動腹部お腹腰ウエストマッサージャーマッサージ機フィットネス排便促進便秘予防腰用サポーター

2026.06.30

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伊香保小野池あじさい公園のあじさいまつり

６月といえば梅雨。梅雨といえばアジサイ。友達に頂いたアジサイが庭にありますが三年目の今年も咲いてくれました🌸にほんブログ村アジサイといえばわたしにとって伊香保の”小野池あじさい公園❗️”２０代のころ大好きだった彼と初めて訪れてからもう何回訪ねたことでしょう。( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)そして今年も母親と一緒にあじさい鑑賞してきました。10％OFFクーポン発行中ギフト花プレゼント花アンティークあじさい選べる7種 4号鉢植え【最短発送送料無料】紫陽花義母 60代 70代 80代アジサイ義母女性母祖母花鉢人気花鉢植えハッピーガーデン mom2026”あじさいまつり”↑↑↑こんな看板がありました❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)風鈴が飾られていたり提灯が飾られていたりいつもよりイベント化して人も多くにぎわっていましたよ～(^O^)／(^O^)／(^O^)／わたしとしてはイベント化せずいつものようにひっそりと風情ある静かな感じがいいけれど観光バスで訪れる人もいて町おこしとしては効果大かもしれません。公園を中ほどまで進むと白いあじさいの前でなにやら立ち止まっている人がいます。わたしもそこで足をとめてみると…👇わ～でんでんむしだ～(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)幼少期の記憶のまんまのあじさいとでんでんむし♬～めっちゃ懐かしい～この先が公園の中心部ですがまだ満開には早かったようです💦👇わたしが訪ねたのは６／２１ですが伊香保のあじさいは６月末～７月上旬が見頃かな。めっちゃピンク色のアジサイみ～っけ🌸👇紫色もかわいいな♬👇白とピンクのグラデーション♬👇そして出口付近にはカフェキッチンカーが止まっていて飲み物を販売していました。👇１杯５５０円の黒糖カフェラテをお買い上げ～♬～母のおごりです(笑)～飲みものに５００円以上も払うなんて貧乏性のわたしにはなかなか出来ませんがお客様が絶えることなく飲み物を買っていくのです。不景気なんてウソよね❓みなさんリッチだわ～(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)わたしのコーヒーも１杯５００円でも売れるのかも❓～いつかの夢話し(笑)～あじさい公園にきたらいつも寄るお蕎麦屋さんがあります。アジサイ公園から徒歩５分のところにある”そば茶屋なかしま”でお昼休憩しましょう♬👇頼むのはいつもコレ♬うどんとそばの合盛りで天ぷらや小鉢、デザートがつく田舎定食♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)お腹もココロも大満足の伊香保日帰りドライブでした♬～この日は母の運転手ハピでした～にほんブログ村二部式浴衣レディースセパレート浴衣フリーサイズ女物浴衣女性浴衣ゆかたレディースセパレート浴衣夏着物白紫 yukata 大人高校生中学生レトロ紫陽花あじさい浴衣単品和服激安安い Fサイズ夏祭り花火大会おしゃれかわいい ly281

2026.06.27

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生理周期による便秘にセンナ茶活用✨

便秘に悩んでいませんか❓♠食物繊維が足りていないせい❓♠水分不足❓♠運動不足❓自分なりに工夫して食物繊維を摂取しても水分補給をしても運動をしても便秘解消しないじゃないかーい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)にほんブログ村なにをやってもやっぱりまた便秘…そう思って悩んでいる人はもしかしたら生理周期が原因かも👀❓わたしは排卵期と生理前になると腸の活動がにぶって便秘になるようです。～↓前回の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202606230000/これに気がついてから無駄に闘うことを辞めました。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)その時期はセンナ茶を飲んで腸の活動を促進することにしました。【6/20 20時より最大250円クーポン】すっきりハーブティー 1箱 (2g×30パック) すっきりお通じダイエット宿便粉末茶天然野草ハブ茶ハトムギドクダミセンナデキストリン食品国内製造お茶紅茶ハーブティーセンナ粉末センナ杜仲茶センナ茶”便秘薬を飲むとクセになるよ…”↑↑↑そう言われていたのでできるだけ頼らないようにしてきたけれど排卵期と生理前だけセンナ茶の力を借りて腸を動かして排便するようにしています。センナ茶は効き目が強すぎるとお腹が痛くなって下痢のツラさになるので薄め～に作るのがいいようです。それを少～しだけゴクゴクゴク程度だけ朝の空腹時と就寝前に飲みます。すると自然な便意がきてスッキリです⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)この時期だけセンナ茶の力を借りて便が固くなる前に排便することでまた自然のお通じに戻ります。そして今なんとわたくし毎朝お通じがあるのですよ～♬→→→　次回へ続くにほんブログ村ごぼう茶28包 3袋セット国産あじかん焙煎健康茶ノンカフェイン便通改善ティーバッグ送料無料南雲吉則先生監修↑↑↑ごぼう茶もオカラも生理周期は効果がなかった💦

2026.06.25

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生理周期と更年期と便秘の関係

毎日お通じがあるとスッキリ気分がいいですよね⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村部活をしていた学生時代に便秘を気にしたことはなかったけれど…痩せ願望がでてダイエットして食事量を減らしたり好きなものを食べて食生活が乱れると便が出なくて固くなったり…こうなるといきんで痔になったり便秘に悩むようになってきます。(^-^;(^-^;(^-^;５０代になるとこれって更年期のせい❓と考えたり…【20日限定!最大50％クーポン】ビーズクッションクッション大きいぐうたらクッション特大洗えるカバー人をダメにするクッションソファ〈商標登録〉カタチのないソファ150リットル【カバーセット商品】クッション補充日本製わたしなりに考えて便秘の原因が分かってきました❗️(^O^)／(^O^)／(^O^)／”生理前は便秘になりやすい”↑↑↑これは以前から耳にしていて生理前は便秘になるけれど生理が始まると逆に便が緩くなって若いころは自然と解消されておりました。ところが今は年齢を重ねたからなのか更年期の影響なのか生理前に便秘になるとそのまま便が固くなってしまいその後の排便が困難になってしまうのです。でもこれ…生理前だけじゃなさそう…そう思って観察してみたら…↓↓↓排卵期も便秘になりがち💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)★排卵期と生理前どちらも子宮に影響がある時期でそれによって腸の動きがにぶるようです💦～子宮に圧迫されるのかしら～このことに気がついてしばらく観察してみたらやっぱり毎月排卵期に便意が弱まり生理前にも便意が弱まり便秘がちになるのはこのサイクルのようです💦★排卵期と生理前若いころはそれを跳ね返せる身体能力があって自然とお通じ再開していたけれど今は便が固まるとそれを排出するのが一苦労なのだ💦繊維質が足りないとか水分不足とか運動不足とかアレコレ悩んで工夫してきたけれど工夫しても改善されないのは生活習慣ではなくて生理周期が関係していたのね❗️このことに気がついてからは無駄に便秘と闘わないことにしました。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)自分のせいではないのなら生理周期なのだと理解してそれと上手にお付き合いしましょう♬→→→　次回へ続くにほんブログ村【お買い物マラソン期間20％OFF 】おもしろtシャツ俺流総本家魂心Tシャツ自然体で生きたい【 tシャツ長袖メンズレディースメッセージtシャツおもしろ雑貨文字tシャツ面白いtシャツ入り長袖半袖プレゼン日本プレゼントポジティ】

2026.06.23

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ワクワクドキドキを取り戻そう♬

子育ても落ち着いてきた５０代主婦は”これからの人生どうなるの❓”って不安になる時期なのかしら❓ネックレスクローバーシルバー925 レディースペンダント金属アレルギー対応カップルネックレスカジュアル四葉四つ葉ジュエリークリスマス彼女妻娘記念日誕生日ホワイトデープレゼントユニセックスゴールドシンプルに優しいかわいいおしゃれ２０２６春ドラマを見ていると今の自分とリンクしてココロに響く言葉がたくさんありました。にほんブログ村ドラマ「時すでにおスシ！？」↑↑↑永作博美さん演じる主婦も子育てを終えてココロにポッカリ穴が空いた状態でこれからの暮らしを模索する物語りでした。★遊びのリハビリ第一歩★楽しいことを避けてた、というか、　腰が重かったというか★残された人生でやるべきことは？★未来に楽しみをもって生きていたい★ワクワク楽しく輝いていたい★ABのＡは遊び、Ｂは冒険心★ワクワクって自分じゃ想像もつかない未来に　つなかっていたりするよね★飛び込め❗️一歩踏み出す勇気❗️★エビに例えるなら脱皮　新しい自分に成長するための脱皮★人生を変えるのは　大体なんか面白そうという遊び心と冒険心★思い立ったが吉日　一念発起してチャレンジだ★この歳になると一歩が重くなるじゃない　新しいことを始めようと思っても　お金のこととか、生活のリズムが変わることとか　色んなこと気にしちゃって　そんなこと気にしなくてもいいんだって喫茶店で働くわたしにとってこれらの言葉も響きました。↓↓↓★自分たちにとっては　一日に何貫も握るうちの一貫が　お客様にとってはかけがえのない一貫になる★自分にとってはなにげない一言が　お客様にとっては忘れられない一言になることもある★自分のために始めたことが　いつか誰かのために繋がることがあるかもしれない★自分の知らない自分を知ることができた　人生これからだ、と知ることができた★誰かのために始めたことが　自分のためになることもあるし　自分のために始めたことが　誰かのためになることもあるドラマ「サバ缶宇宙へ行く」↑↑↑北村匠海さんが教師を演じますがやってみなきゃ分からない～と生徒と夢に挑戦する物語りでした。★夢って最初はそんなもんなんだよ　自分たちで出来るやれる　そう思えたときに　いつの間にか本気で向き合ってるんだよこれらのドラマの言葉は一歩踏み出せなかったときの自分だったり一歩踏み出してみて今感じることだったりドラマを見ているとそれぞれメッセージを訴えていて本を読むように学びがありますね✨５０代半ばになり子供に費やしてきた時間が空き”これから毎日どうしよう…”と思ったらパッと頭に浮かんだことにとにかく一歩動いてみる。～↓「一歩踏み出す勇気」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510130000/動いてみてその流れに乗っかることを意識するとドキドキハラハラに感じたものがドキドキワクワクに変わって想像もしなかった自分を知るかも❓✨にほんブログ村ドキドキゴリラリターンズ 12個セット

2026.06.21

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人生の第二ステージに挑もう(^O^)／【食品衛生責任者を取得します】

この世に誕生してから自分主軸＆主役で生きてきました。それが当たり前でそれについて考えたこともありませんでした。子供を授かり子育てをしたことでふと気がつけば子供主軸＆主役の暮らしに一変しておりました💦～↓「それが子育てだ」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202401290000/にほんブログ村子供の生活に合わせた暮らしはいつしか自分軸ではなくなっていました。その子供たちも１８歳になり大学生＆専門学校生になり親ができることといえば学費負担と食事栄養管理くらい。世話を焼きすぎると過干渉になって鬱陶しがられますからほどよい距離感に変わらないとね💦(^-^;(^-^;(^-^;そんな時期を見計らったわけではないけれどわたしはコーヒーへの関心が高まり引き寄せの力に身をゆだね喫茶店で働くようになり～↓「一歩踏み出す勇気」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510130000/コーヒーインストラクター２級に合格し～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202605150000/昨年末からダダダダーっと暮らしが一変しております。子育てで一変し子供の手が離れる今また一変です💦”思い立ったが吉日”↑↑↑やさしさ探しの修行で得たことを意識して暮らしてみると無縁だと思っていたことがどんどん近づいてきました～(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)おいしいコーヒーを誰かのために淹れたいな💕↑↑↑これは今喫茶店で叶っております♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)家族や友達に淹れたいな～という小さな夢でしたがお客様に対価を頂いて淹れるという大きな結果になっております✨～改めてビックリなことですね～そして友人Ｙちゃんと会ったときこんな会話になりました。↓↓↓Ｙ「これからどうしようか～」Ｙ「子供もみんな就職したし」Ｙ「結婚して子供が家から巣立ったら」Ｙ「生きる張り合いがなくなっちゃいそう💦」私「Ｙはシングルだし」私「子供中心でここまで頑張ってきたもんね」私「今度は自分のために楽しもう♬」Ｙ「自分のためね～そうね～」Ｙ「なにしたらいいんだろうね～💦」(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)いざ自分のためにと言われてもコレだ❗️と思える人の方が少数でしょう…～子育てで自分を忘れてますから(笑)～私「一緒にお店やろうか(笑)」Ｙ「いいじゃん♬いいじゃん♬」私「わたしコーヒー癒れるよ」私「Ｙはパン焼いたらどう❓」Ｙ「焼いちゃうか～(笑)」Ｙ「実家を改装しちゃうか～(笑)」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)な～んて好き勝手に妄想しアハハオホホと笑って盛り上がりましたが…もし本当に実現するとなるとなにか資格が必要になりませんかね❓Ｙ「食品衛生責任者かな～」私「それＹが取ってよ～」私「そしたらわたしコーヒー淹れて」私「Ｙの手下として働くわ(笑)」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)こんな夢物語を喫茶店スタッフに話すと…店長「取ったらいいじゃないですか✨」店長「簡単に取れますよ✨」店長「一日講習を受ければいいだけです」店長「わたしはｅラーニングにして」店長「自宅で取りましたよ(笑)」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)えええっ❓そうなの❓そんなにハードル高くないの❓Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉということで…👇【ポスト便送料360】のぼり旗カフェやってますのぼり 0H74 cafe open 喫茶店営業中グッズプロ【名入れできます】受講申し込みしてきちゃった(笑)ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ”思い立ったが吉日ヨ❗️”↑↑↑思ったらまず問い合わせ❗️そのまま申込み❗️あとは流れに流されちゃえ～(笑)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)コーヒーインストラクター検定も無事合格して解放されたしそのパワーを今度は食品衛生責任者に向けよう❗️受講料は１２０００円。しがない主婦のただの趣味ですが(笑)持っていて損はないワ♬持っていないことには縁がめぐってきてもそれに乗っかれないしね♬～本当にやるやらないは別ヨ～子育てが落ち着いて喫茶店仕事も慣れてきたしコーヒー資格も取得したしそこに向けていたパワーを今度は食品衛生責任者に向けるぞ❗️ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ受講は７月末。食品衛生責任者を取得してなにかあっても動けるようにスタンバっておこう～っと♬にほんブログ村ミニのぼり焼き菓子販売中 No.42122 （受注生産品・キャンセル不可）

2026.06.19

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大学生のお弁当🍱

子供が高校生になると母の試練となるのが…↓↓↓”高校毎日弁当🍱”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)どうして高校って給食がないのだろうか…。にほんブログ村調べて見たところ高校は義務教育ではないため自治体に給食設置義務がないからだそうです。給食があったら栄養バランスも整うし世のお母さんはホッとするのになぁ～。そんなプレッシャーを抱えわたしも高校３年間のお弁当作りをしましたが日に日に楽しくなり子供への愛情表現になるし親子のコミュニケーションにもなるしいい体験をしたな～と思っております♬高校毎日弁当を時々つぶやいていたことが懐かしい♬高校一年生の春の記事はこちら。～↓「お弁当スタート」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304170000/その他にも色々とつぶやきました。～↓「我が家の名物うなぎ弁当」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406160000/～↓「高校男子が喜ぶ弁当」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407040000/～↓「高校男子が喜ばない弁当」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407080000/～↓「寒い冬は保温ジャー弁当」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202412180000/～↓「高校三年間のお弁当」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202507160000/そして今年の春から子供たちは大学生＆専門学生になりお弁当から解放された母ですが…お弁当がなくなって朝のドタバタ劇がなくなってココロに余裕ができると思いきや…↓↓↓やり甲斐喪失…＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○お弁当作りってやり甲斐と達成感があって知らない間にパワー源になっていたみたい。お弁当作りがなくなると朝起きる理由が減ってかえって起きるのがツラくなりました(笑)💦そこでわたしはまたお弁当を作ることにしました🍱(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)👇～大学生のお弁当～弁当箱保温弁当箱お弁当箱丼保温ランキング受賞食洗機対応どんぶり型大容量軽量レンジ対応抗菌 2段ランチボックスランチジャー女子男子女性男性高校生おしゃれ入園入学【アスベル ASVEL カフェ丼保温弁当箱 HLB-CD800 単品保温バッグセット】大学生になると決まった時間に授業を受けるのではなくその日その日で登校時間が変わります。早朝に出て夜まで帰宅しない日もあればお昼近くに出る日もあるし朝早く出て昼過ぎに帰宅する日もあります。そして我が家には在宅勤務になった夫もいるのです…。(^-^;(^-^;(^-^;そしてわたしは喫茶店で働く日もありお昼ご飯を準備できないことも増え…。家族の予定がバラバラになるとわたしの身体がいくつあっても足りない…。ということで大学生の自宅弁当を作ることにしました🍱(^O^)／(^O^)／(^O^)／さすがに大学男子が学校にお弁当はもって行かないようです(笑)💦まず作ったのは…👇～舞茸天弁当～「お弁当箱が変わった❓」(・・?(・・?(・・?はい。プラスチック容器は油が落ちにくいと知ったので陶器の器を使うことが増えました。～↓「プラスチック容器の欠点」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202509100000/この器は２つしかなかったのでこれと同じものを大小で大量購入しました(笑)✨👇～ジャジャーン～蓋つきだし重ねられるので収納も便利だしこれはかなりの優れものです✨👇aito製作所シエルレンジパック Mサイズ食器シンプルかわいいおしゃれギフト中鉢ふた付レンジパックキャニスター保存容器レンジ対応美濃焼日本製閉店セールをしていたお店でみつけた器なのですがアイトー製作所の商品のようです。学校に持っていくわけではないからこの器で十分だし小器で副菜やヨーグルトも出せるしね。市販のから揚げもこんなに豪華に見えちゃいます(笑)👇～から揚げ弁当～👇～ピーマンの肉詰め弁当～👇～鶏ざんまい弁当～👇～ちくわの磯辺揚げ弁当～この日は作ってすぐ食べる感じだったのでお皿に盛りつけました。👇～生姜焼き弁当～そして今までのお弁当箱を使うときは…👇～ハピ家名物のうなぎ弁当～あれこれ盛りだくさんだったのでこのお弁当箱を使いました。👇～にぎやか幕の内弁当～大学生になった息子と在宅勤務の夫のために毎日ではなけれどまたお弁当作りをしております。これで家族の予定を気にせずわたしの日中は”自由～”なのだ♬朝活パワーにもなるし昼間解放されるし栄養が整うしお弁当ってやっぱりスゴイな✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)にほんブログ村【あす楽】食器保存容器蓋付きディズニーフラワーフラワーレンジパック3点セット MSS 3309-02 三郷陶器食器セットレンジパック陶器 3個セットおしゃれ小鉢ボウルノンラップかわいい電子レンジ対応食洗機対応キャラクターミッキー日本製

2026.06.17

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群馬県の豚骨ラーメンだるま大使を食す🍜

ラーメンは好きですか🍜❓わたしは…↓↓↓そんなに好きじゃない(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)麺類でお腹がいっぱいになるのと汁物でお腹がいっぱいになるのはスイーツ女子としてはなんだかもったいない気がして(笑)そんなわたしですが豚骨ラーメンは好き🍜💛にほんブログ村２０代のころ福岡県の友人宅を訪ねたとき↓↓↓友人「せっかく福岡に来たなら」友人「豚骨ラーメンを食べて行きなよ」友人「有名なお店に連れていくよ」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)えー…ラーメンかー…食べきれるか心配…💧友人が連れて行ってくれたのがわたしの推しラーメンになった”一蘭”でした🍜麺の細さとスープが絶妙にからみズッシリせずおやつ感覚で食べられることにビックリ❗️一蘭豚骨ラーメンならわたしでも一杯完食できる❗️そしておいしい💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)とろみのあるスープと細麺がわたしにマッチしたようでラーメン嫌いを克服しました(笑)そんなわたしが今日はこんな豚骨ラーメンをご紹介します♬👇～群馬県高崎市のだるま大使～博多だるまラーメン（6食入）【送料無料】ディアンドエッチ豚骨ラーメンとんこつ九州福岡お取り寄せグルメ福岡県よかもんショップ上記に貼ったラーメンは博多ですがわたしがご紹介するのは…↓↓↓群馬県高崎市にある豚骨ラーメン”だるま大使”(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)前回つぶやきましたが絶縁状態だった妹と復縁しまして…～↓前回の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202606120000/妹がお勧めの豚骨ラーメンに妹と甥っ子と実家の母とわたし４人で行ってきました♬妹「一杯食べると重くて…」妹「一蘭好きだとキツイかも❓」(^-^;(^-^;(^-^;えー…食べられるかなぁ💦ドキドキワクワクしながらノーマルのだるまラーメンを注文しました。👇～ジャジャーン～ゆで卵に注目です❗️👇～アップ～だるまという名前だけあって双子の黄身でだるまを演出❗️ご存知でしたか👀❓群馬県高崎市はだるまが有名で全国一のシェアだそうです✨そしてな、な、なんと❗️大谷翔平選手とコラボした高崎だるまもあるみたい❗️【＜二次＞6月1日～6月30日】大谷翔平×高崎だるま【白だるま】【クレジットカード決済限定】群馬県なかなかやるじゃん❗️(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)✨そんな群馬豚骨ラーメンですがお味は…↓↓↓うまいじゃないか💛(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)おやつ感覚の一蘭よりもちゃんとラーメン感があってラーメン好きならこちらが好みかも❗️豚骨ラーメンって細麺だからスルスル入っちゃうのよね～👇～ごちそうさま～群馬県に来て”お腹が空いた～”と思ったらぜひだるま大使を食してくださいね♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)にほんブログ村【1,000円ポスト投函送料無料】国産小麦100％半生豚骨ラーメン 6人前選べるスープ付（博多長浜or久留米豚骨）【乾麺では味わえぬ半生麺のツルツル感】【国産小麦の風味】【あっさりかコク有スープが選べる】【豚骨本場福岡博多より】

2026.06.14

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挫折～完結編～「姉妹のコニュニケーション復活の兆し」

親子だからといって兄弟姉妹だかといっていい関係でいられるとは限りません。ちょっとしたきっかけで亀裂が入ることもあります。にほんブログ村わたしは三姉妹でずっと仲良し姉妹だったのですが８年ほど前に母と末っ子妹の仲裁に入り末っ子妹に嫌われてしまいました。詳細は挫折シリーズでつぶやいております。～↓「挫折～vol.1～」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009230000/どちらの肩を持ったわけではなく仲裁したつもりだったのですがわたしは長女ゆえの真面目さとしつこい性格のようで妹にとって鬱陶しくて放っておいて欲しかったようです。ただ当時のわたしはまだ自分の性格を自覚しておらず～自己客観視など知りもせず～自分は正しく正義の味方で相手の状況やタイミングなどお構いなしでズカズカとお節介を押し付けていたのでしょう…。妹「放っておいて❗️」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)そう言われてから電話もメールも受け付けてくれなくなり実家で鉢合わせても完全無視…。この出来事がわたしにはあまりにもショックで大きな挫折となりました。なにか問題が起きたとき自分に悪気がないと相手のせいだと怒りの感情が湧きます。わたしも妹に対して”どうして分かってくれないの❓”と妹の受け取り方のせいだと思いました。～それもゼロではないけれど～でも…そう思っても事態ははなにも解決せず…”わたしの何が悪かった❓””どうして妹は怒ったの❓”↑↑↑次第に自分をみつめるようになり人間関係や自己分析の本を読みあさり人生ではじめて自分の性格をみつめることになります。～これが自己客観視です～相手のことは目に見えるし相手に対しての感情は湧きますが自分に対して目を向けることはなかなか難しい技術なのですね。この挫折期間を”やさしさ探しの修行”としわたしは己と向き合う時間を持てました。わたしは長女。世話焼きお節介。自分は正しい。正しいからそれを押し付ける。でもそれを自覚できない。相手の状況や気持ちを考えずズカズカと自分の距離感で迫る。でもそれを自覚できずに鬱陶しがる相手のせいだと思う。わたしは自分本位なのだ…。↑↑↑この自分を知ったときわたしは自分にガッカリし凹みました。妹も精神的に弱っていたときに妹の気持ちをおかまいなしにズカズカガンガン行くのだからそりゃ～嫌われても仕方がない…。＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○こう思えるようになってからわたしは妹の望む距離感でいようと決め偶然会ったときは挨拶しそれ以上は求めないようにしました。たとえ妹がしかめっ面でも挨拶をし返さなくても妹が姉を嫌いでもその距離感を受け入れました。それから１年２年…月日は流れ…【鑑定ブレス】パワーストーンブレスレット天然石カーネリアンブレス復縁復活愛組み合わせ | アクセサリーアクセパワーストーン復縁おまじない復活愛仲直り贈り物女性女友達 30代 40代 50代ゴムバングルレディースグッズお守り I WISH５年ほど経ったころから実家で会ったときに少～しだけ会話をするようになり…～まだ顔はこわばっていますが(笑)～そして７年経った去年ですが叔母の法事がありました。叔母が暮らしていた神奈川までこちら側の親族が出向くことになりました。この叔母の法事がきっかけで妹とＬＩＮＥ交換することになり笑って話しができる関係に戻ったのです。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)”自分のせいで娘たちの関係を壊した…”と母親も気にしていたようですが叔母さんが取り持ってくれたね～とふたりしてホッと胸を撫で下ろしました。会話ができるようになるともうわたしは嬉しくて嬉しくて♬( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)挫折で学んだことを忘れずお姉ちゃん気質を出さないよういい姉妹関係でいけたらいいな♬次回は妹とお出かけしたことをつぶやきます♬→→→　次回へ続くにほんブログ村置物三姉妹親友仲良しレジン製ヨーロピアンスタイルインテリアクラフトオブジェ飾りデコレーションおしゃれかわいい雑貨

2026.06.12

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コーヒーインストラクター二級に合格しました❗️

コーヒーに興味を持ちコーヒーの資格があると知り調べてみると…コーヒーインストラクター検定に合格するとバッジがもらえるんだって～🥇バッジ欲しいな～♬(*´з`)(*´з`)(*´з`)以前のわたしならここで思考停止していたかもしれないけれど…にほんブログ村やさしさ探しの修行をして思ったらまず行動しようと意識すると…本当にコーヒーインストラクター２級を受講し試験を受けたハピなのでございます。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202605190000/試験を受けた感想は…↓↓↓敗北絶対に落ちたネ…。＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○合格率９割って聞いていたしマークシートだから楽勝と思っていたしネットで過去問的なものを解いてこれなら大丈夫～って思って挑んだけれど…実際の問題は想定外な出題だった…。＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○試験時間にも余裕があると思っていて分からない問題は飛ばして見直し時間で再度解こうと思っていたけれど…試験管「残り５分です」え❓えええええーーっ❓💦＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／最後の難問にフリーズしている最中に残り５分の合図が…。マークシートを塗らないことにはまぐれの正解もないからね💧と…とにかく全部塗らなくちゃ…試験管「はい、時間です」１００点満点中７０点以上で合格です。ひっかけのような出題にはあやふやに答えたし…分からない問いは勘で答えたし…最後はフリーズするほど複雑問題だったし…お…おわつた…。＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○５０００円かけて再試験をすることになるのか…。再試験しても受かる気がしないのだが…。～あの複雑問題とは闘えない(笑)～合否結果は６月上旬に郵送で届くとのこと。*********５月末のある日。Ｍちゃんと進雄神社に行った日にわたしが帰宅すると…夫「結果が来てるよ～」(*´з`)(*´з`)(*´з`)え❓まだ５月末なのに❓マジですか❓💦まだ結果が出てないよ～万が一受かるかもよ～↑↑↑そうみんながエールを送ってくれるけれどどうにも受かる気がしない…。(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)恐る恐るハサミで封を切り…中の用紙をスッと取り出し…すると認定証明写真添付シートがポトリと…ん👀❓これって…合格した人が返送するものだったよね…え👀❓もしかしてもしかするの❓夫「全員に入っているんじゃない(笑)❓」(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)いや…でも…まさかね…👇👇やったーーーっ❗️受かったーーっ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)うそーーーーっ❗️マジで❓受かったーーっ❗️ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヤッターヤッター再試験しなくてもいいのね❓もう解放されるのねーーっ💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)合格点は７０点。わたしは８２点で合格でした✨解答用紙は添付されていないのでなにが当たってなにが間違ったのか分からないけれど…夢のような奇跡のようななんて嬉しい結果でしょう✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)進雄神社参拝のパワー❓クジャクさんのパワー❓家中飛び回って息子にも抱きついて感動しまくったハピなのでした(笑)認定登録料５０００円を振り込んで認定証明写真添付シートを返送すれば認定証とバッジ(ブローチ)が届くそうです。バッジをつけてコーヒーを淹れる夢が叶います✨想いたったが吉日ヨ❗️行動すれば動き出す❗️引き寄せの力❗️願いは叶う❗️ドキドキハラハラして怖いし面倒だけど一歩踏みだしてしまえば何かが変わる。おめでとうよかったね…わたし(*^-^*)にほんブログ村メダル優勝メダル LGL-50B　Bセット　アイコンメダルPペットケース(赤ペナント仕様) 【文字代無料】優勝カップ優勝トロフィー優勝メダル　野球　サッカー　バレーボール　音楽バスケットボールサッカー柔道卒団卒業

2026.06.10

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群馬県高崎市進雄神社に白いクジャクがいます(*^-^*)

Ｍ「お出かけしよう♬」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)実母の１３回忌のためにひとりで実家掃除をしたり実父の面倒をみたりしてここのところ自由時間がなかったＭちゃん。Ｍ「無事１３回忌が終わりました」Ｍ「会いたいな～♬」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)いいよ～いいよ～どこに行きたい❓なに食べたい❓にほんブログ村ふたりの中間地点で待ち合わせして…私「乗って行きなよ～♬」(^。^)(^。^)(^。^)今日は頑張ったＭちゃんのご褒美デーよ💕助手席に座って日帰りデートで癒されてね💕私「どこに向かいましょうか❓」Ｍ「白いクジャクがいる神社があるの」Ｍ「行ってみない❓」わたしたちが向かったのは…👇群馬県高崎市にある進雄神社。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)進雄神社と書いてすさのお神社と読みます。すさのおって～なんか神々しい名前～✨そういえばドラマ「全領域異常解決室」でスサノオミコトって神様が出てきたっけ～。AIもこんな解答をくれました。👇まず手を清めますよ～✨👇花手水があってきれいに管理されています🌸👇木の下になにかあるぞ👀❓👇ハートだ💛👇👇こうしたちょっとした演出が参拝客への気遣いを感じます。ハートマニアのイトコに写真を送ってあげなくちゃ～(笑)ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ立派な神馬もいました。👇本殿に参拝しましょう♬👇その隣には稲荷神社もありました♬👇紅い鳥居が整然と並んでいて御利益を感じます✨進雄神社はクジャクが有名らしいですよ～👇おぉ～いました～✨👇一羽だけなのでちょっぴり寂しそうだな～退屈じゃないかな～あら👀❓スズメさんがエサを食べに自由に出入りできるのね～(笑)その隣に白いクジャクがいましたヨ～✨👇こちらは二羽。男女のつがいのようです。尻尾が長くて美しい～✨👇卵があるヨ❗️👇風が強くて暑い５月末のお出かけでしたがＭちゃんの元気な顔を見れてわたしも元気をもらいました♬進雄神社を参拝してご利益あるかな…❓→→→　次回へ続くにほんブログ村ジュエリーボックスエナメル彩クリスタル白い孔雀デザインメタル製エレガントなアクセサリーケース小物入れインテリア雑貨置物プレゼントギフト

2026.06.07

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手についた生臭さを取る方法⤴✨【石鹸なんていらないヨ(＾◇＾)】

お料理をすると色々な食材を触ります。どのご家庭でもよく使われる野菜。↓↓↓”きゅうり🥒”旬の夏は酢の物にしたり白和えにしたり毎日のようにスライスして絞っています(笑)にほんブログ村きゅうりってクセもないし淡色野菜なのだけど…↓↓↓案外手に臭いがつくのよね💧(^-^;(^-^;(^-^;あとはハンバーグを作ったときもみじん切りにした玉ねぎとひき肉を手でコネコネすると…↓↓↓かなり手に臭いがつくヨ💧(^-^;(^-^;(^-^;お風呂に入ってもこの臭いはなかなか取れません…。主婦だし…アラフィフだし…↓↓↓手の臭いも勲章ってことで🥇(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)でも気になるなぁ…。臭いを取るいい方法はないかなぁ❓ネットで調べてみると意外な方法が見つかりましたヨ❗️↓↓↓”スプーンを触る”ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノスプーンというかステンレスで手をこするといいそうです❗️試しにやってみよ～う♬👇ゴシゴシ…👇おぉ～なかなかいい感じに臭いが取れたぞ～✨みなさんは既にご存知かしら❓試しにやってみてね～✨にほんブログ村10％OFF【まとめ買い4本セット】石焼ビビンバカレースプーンセットおしゃれ大人ステンレススプーン USU304 長柄テーブルスプーン 4pc カトラリーセット韓国ビビンバ鏡仕上げ金属製お弁当取り分け衛生丈夫抗菌キッチン用品スープスプーン食洗器対応

2026.06.05

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コーヒーを美味しく淹れるために湯温計を買いました☕

コーヒーを好きになりコーヒーに興味を持ちコーヒーについて色々学ぶとコーヒーの味が分かるようになりもっともっとコーヒーを知りたくなりました☕💛にほんブログ村コーヒーインストラクター検定にも挑み試験問題の難しさに撃沈したけれど…(笑)～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202605190000/検定に合格できなかったとしてもおいしいコーヒーは淹れられるさ～(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)新鮮なお豆を買って飲む前に豆を挽いて少量のお湯で蒸らしてゆっくりお湯を注いで毎回同じ量で毎回丁寧に淹れているつもりでも毎回同じ味にならないのがコーヒーの奥深さなのだ～酸味が強かったり苦みが出たり色々な要因はあるけれどその中のひとつが…↓↓↓”お湯の温度”わたしは今縁あって喫茶店で働いておりますが…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202511100000/喫茶店でコーヒーを淹れるとききちんとお湯の温度を計っています。↓↓↓”８５℃”湯温が高すぎると苦みや渋み成分が出やすくなり湯温が低すぎると酸味が強めになります。自分の好みに合わせた味にするにはお湯の温度に気をつけることが肝心❗️分かっていてもわざわざ湯温計を買ってわざわざお家で計るのは面倒(笑)💦それでもいつかもしかしたらいつか必要になることもあるかもしれないしいつか買うなら今買って使ったらいいじゃな～い♬ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ面倒思考から切り替わるとわたしの行動は早いのだ(笑)湯温計アナログお風呂用温度計サーモ620 アイシー浮かべる湯船送料無料↑↑↑湯温計で検索するとお風呂の湯温計が出てくる(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)調理で使うものは”デジタルキッチン温度計”で検索します。ネットで種類や価格を調べてから近所のホームセンターに行ってみたらホームセンターの方が安かった⤴✨これが１０８９円❗️👇【お買い物マラソン中ポイント5倍！】パール金属公式キッチンデジタル温度計タイマー付油天ぷらフライ揚げ物温度耐熱アラームマグネットホワイト測HAKARI D-6562 計量タイマー温度計調理用温度計日用品生活用品ステンレスお得感があると即決できるのが貧乏性ハピなのだ～(笑)ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ帰宅していつも通りに湯を沸かし買ってきた温度計を入れると…👇え❓”１００℃超え❓”沸騰したお湯は１００℃❗️～理科で勉強したまんまだわ～そこから８５℃に下がるまで待つ…待つ…待つ…ケトルの保温性がいいのかなかなか温度が下がりません…。これを喫茶店でやっていたらお客様をお待たせして仕事にならないワ💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)そういえば喫茶店ではケトルでお湯を沸かしておらず給湯器が９５℃設定だったワ❗️Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉなるほど～このわずかな違いがスピードにつながっていたのか❗️そしてここでもうひとつ気がついたことは…↓↓↓家で淹れていたコーヒーは今まで湯温が高かったのね…。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)湯温計を買ってきてちゃんと温度を計ったことでたかが湯温～と思っていたことがされど湯温～だったことを知りました(笑)💧湯温計でお湯をグルグル攪拌しやっと８５℃に下がりました❗️👇ここからはいつものように落ち着いてコーヒーを淹れます。👇湯温計を買ったことで家のケトルで沸騰させると湯温が高温だと知ったので…↓↓↓これからはまず一番にお湯を沸かしケトルの蓋を外して豆を挽いている間に８５℃に下げる。この手順でコーヒーを淹れようと思います。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村温度調節機能付きグースネックケトル KTK-378 かわいいおすすめ一人暮らし小さいコンパクトお手軽簡単調理おしゃれ小型家電新生活↑↑↑次に買うときはこれにしよう❗️温度調整付きケトル❗️

2026.06.02

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