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やさしい私であるために

2020.08.06
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暑いです💦
毎日暑いです💦💦


今年の夏はやけに暑くないか(;^_^A

身体がほてるというか…

ん❓
もしや…これは…( ̄▽ ̄;)


~太ると暑がりになる💦~



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新型コロナの自粛生活により
体重が増加していまして…。

夏ヤセするタイプなのですが
今年は夏ヤセが追いつきません( ̄▽ ̄;)

いつもの夏より2キロほど多い…💧

たかが2キロじゃん♬

そう思って
もうこの体重でもいいかな~なんて思っていたのですが

夏がきて思いました…。

太ると暑い(=_=)💧

脂肪がつくと
体温が上がるようですね…。

体内の温度を外に逃がしいくいようです。

エアコンなんて使わなかった時代
夏になれば
自然の原理で痩せていく人が多かったのかも。

わたしは
あまりエアコンに頼らないほうなので

というか
暑ければ痩せるということを
感覚的に知っていたので
身体のためにエアコンを控えていたところもあります。

ですが…

この夏は
コロナ太りの影響と
長梅雨による涼しい日が多かったため

例年にない体重で夏本番を迎えました💦

そして分かったこと。
太ると暑い( ̄▽ ̄;)

ということで
「このままでいいや~」なんて思っていた気持ちを
「あと1~2キロ減らしたい」に変更です(笑)

自分に甘くなろうと思った矢先
やっぱり
自分にあった体重のほうが生活しやすいことを再認識💧

夏休みで
★またまた家族全員集合な我が家ですが…
★またまた三度のメシの日々ですが…

暑いし
食欲も湧かないし

少し食生活のボリュームを落としましょうか♬

子供も
部活が終わって帰宅すると
暑くて疲れて
食欲よりも水分みたいだし(^-^;

春に蓄えた脂肪は
夏に燃焼しましょう(^_-)-☆

~そうは言っても簡単にできるのか❓💧~


~✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨~
わたしは自分のことを冬眠体質と呼んでいます。
冬眠にむけて冬は体重が増えて
夏にむけて体重が落ちる。
わたしの祖先はきっとクマだったのかも(^-^;
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最終更新日  2020.08.07 06:03:52
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