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やさしい私であるために

2020.08.06
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暑いです💦
毎日暑いです💦💦


今年の夏はやけに暑くないか(;^_^A

身体がほてるというか…

ん❓
もしや…これは…( ̄▽ ̄;)


~太ると暑がりになる💦~



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新型コロナの自粛生活により
体重が増加していまして…。

夏ヤセするタイプなのですが
今年は夏ヤセが追いつきません( ̄▽ ̄;)

いつもの夏より2キロほど多い…💧

たかが2キロじゃん♬

そう思って
もうこの体重でもいいかな~なんて思っていたのですが

夏がきて思いました…。

太ると暑い(=_=)💧

脂肪がつくと
体温が上がるようですね…。

体内の温度を外に逃がしいくいようです。

エアコンなんて使わなかった時代
夏になれば
自然の原理で痩せていく人が多かったのかも。

わたしは
あまりエアコンに頼らないほうなので

というか
暑ければ痩せるということを
感覚的に知っていたので
身体のためにエアコンを控えていたところもあります。

ですが…

この夏は
コロナ太りの影響と
長梅雨による涼しい日が多かったため

例年にない体重で夏本番を迎えました💦

そして分かったこと。
太ると暑い( ̄▽ ̄;)

ということで
「このままでいいや~」なんて思っていた気持ちを
「あと1~2キロ減らしたい」に変更です(笑)

自分に甘くなろうと思った矢先
やっぱり
自分にあった体重のほうが生活しやすいことを再認識💧

夏休みで
★またまた家族全員集合な我が家ですが…
★またまた三度のメシの日々ですが…

暑いし
食欲も湧かないし

少し食生活のボリュームを落としましょうか♬

子供も
部活が終わって帰宅すると
暑くて疲れて
食欲よりも水分みたいだし(^-^;

春に蓄えた脂肪は
夏に燃焼しましょう(^_-)-☆

~そうは言っても簡単にできるのか❓💧~


~✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨~
わたしは自分のことを冬眠体質と呼んでいます。
冬眠にむけて冬は体重が増えて
夏にむけて体重が落ちる。
わたしの祖先はきっとクマだったのかも(^-^;
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最終更新日  2020.08.07 06:03:52
コメント(16) | コメントを書く


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Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   恭太郎。 ã•ã‚“
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます。(#^^#)

今現在もダイエット中ですが、昔はとても太っていた頃、とても暑がりだけど、減ると体感温度がやっぱり違うのよ。やっと父ちゃんと合わせたエアコンの温度で暮らしている感じまで出来るようになりました。 (2020.08.06 09:27:10)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   アトリエもこ ã•ã‚“
ホントに暑い日々ですね~~
少し動いただけで汗だく!!
出歩かないので体重もしっかり増えて、痩せなければ~~~
と、思う毎日です。
難しい・・・ (2020.08.06 09:30:46)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   まるなみukiuki ã•ã‚“
自粛生活で外に出る機会が減っちゃった弊害が暑さにまで出てきちゃったんですね😖💦
実は私も暑くて💧
クーラーがついていない部屋にいると、涼しい部屋に戻ってきてもしばらく暑いです😭
(2020.08.06 11:00:38)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ししま178 ã•ã‚“
分かるー
私は痩せたのでエアコンが寒いです(笑)
家族の体感温度がみんな違うから、設定温度難しいですよね😅
ケーキ美味しそう💖 (2020.08.06 11:38:59)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   himawari.2525 ã•ã‚“
こんにちは。
太ると暑いのですね。
だから家族のみんなより暑がりなんだ~私。
痩せたいのですが、体重が増加しています。
ダイエットします。

応援☆ (2020.08.06 13:35:21)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ゆみねー★ ã•ã‚“
お皿が2つあるということは双子ちゃんのかな???
こんなに食べるんだ~~~凄い!!!
ストロベリーが娘ちゃんかな???

確かに太ると暑いよね~
私も気をつけなきゃ~
ドア開けっぱなしの家中、エアコン1日中ついてる~~(*_*; (2020.08.06 18:33:20)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   さいたまの大 ã•ã‚“
確かにその通りかなと思いますね。
私もそうですが、太っている方が、汗をかいているように思えます。
私は、汗をかいて痩せないかなと、願っていますが、
夕方には、それ以上飲んでいるから、変わらないようです。
(2020.08.06 18:47:16)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   旅人しろきち ã•ã‚“
こんばんは。
いつも応援ありがとうございます。

>「このままでいいや~」なんて思っていた気持ちを
>「あと1~2キロ減らしたい」に変更です(笑)

まずはこの決意が大切!
2キロならあっという間ですよー(^^) (2020.08.06 20:08:54)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ひげおやじ ã•ã‚“
確かに私も太ってから暑がりが加速したような…。ダイエットする理由がまた一つ増えてしまいました( ‾•ω•‾ )/ (2020.08.06 20:28:00)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   あとり❤ ã•ã‚“
ハピハピハートさん、こんにちは。
暑いです、体重関係なく(と思いたい・・・)暑いです💦💦
暑すぎです。
でも猫は毛皮を着ているんですよね・・・ネコに比べたらまだマシかも・・・と思っています(笑)

(2020.08.06 20:36:47)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ハピハピハート ã•ã‚“
共感してくれた人、沢山いた\(^o^)/
コロナ太り…実際にありますよね(笑)
栄養あるものを食べて、活動しやすい自分に合った体形が一番ですね。
子供も部活をはじめたて暑くなったら、食欲も落ち着いたようだし。
ボリュームよりも栄養重視にしてみようかな(^_-)-☆
自分のためにも(笑)

今日もコメント&応援クリック、ありがとうございました💛 (2020.08.06 22:06:16)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   dona ã•ã‚“
こんばんは~
ほんと 今年の夏は 梅雨明けした途端に 
猛暑もいいとこですよね(>_<)(>_<)

私も コロナ太りで 
2キロぐらい 増えました(>_<)

最近 ちょっと 動いて家事しただけで
汗が 滴って タラタラです。
今まで そんなこと なかったのに・・・(/o\)
やっぱり 太っちゃうと 体感も暑くなりますね・・・
応援~☆
(2020.08.06 22:10:53)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   てろりんママ ã•ã‚“
ハピさんこんばんは
わかります〜とても♡
重いし暑いし。
私も減らそうと思います^_^ (2020.08.06 23:47:52)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ゆう😊 ã•ã‚“
たしかに太ると暑いですねー😵
夏痩せにも意味があるとは、勉強になります👍p (2020.08.06 23:48:20)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   島 みかん ã•ã‚“
こんばんは。
暑いですよね( ̄▽ ̄;)
私もなるべくエアコンつけたくないです。室温30℃になったらって、すぐですよね!熱中症は防げるかもしれないけど、電気代おそろしいです(T_T) (2020.08.07 00:04:04)

Re:太ると暑い( ̄▽ ̄;)「夏の体感温度が違う❓」夏ヤセには意味がる⤴(08/06)   ハピハピハート ã•ã‚“
やっぱりコロナ太り💦
やっぱり太ると暑い💦
この夏、みんなで2キロダイエットしちゃいます(^◇^;)❓
(2020.08.07 06:03:10)

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