カテゴリ:健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
夜中にハッと目が覚めた(゜o゜) なに❓ うめき声❓ 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 不審者❓💦 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 息子の部屋だΣ( ̄□ ̄|||) ~夜中に息子のうめき声~ ランドセル 男の子 ウエスタンスタイル ロデオ ランドセル 2021年モデル フィットちゃん 日本製 A4フラットファイル対応 クラリーノ 6年間保証 スタイリッシュ おしゃれ かっこいい 高級感 “6年生まで持てる”と人気のランドセル LIRICO リリコ バッと飛び起きる母‼️ あわてて駆け寄る‼️ 「どうしたの❓💦」 「大丈夫❓💦」 息子「い…た…い…」 「え❓どこが痛いの❓💦」 お腹をおさえているように見えた。 ま、ま、まさか… コロナーーー(@ ̄□ ̄@;)!! 息子の担任が 体調不良で休んだと聞いた。 翌日には元気復活していたらしいが… ま、ま、まさか… コロナーーー(@ ̄□ ̄@;)!! こんな騒ぎはめったにない我が家。 息子の尋常でない様子。 「大丈夫❓💦」 「救急車呼ぶ❓💦」 「どこが痛いの❓💦」 息子「くぅ…ここ…」 ↓ (◎_◎;) ↓ 足👣❓❓❓ つ…つったの( ̄▽ ̄;)⁉️ 足を触ってみると冷たいし… 扇風機ガンガン強で回ってるし… 「これね、足がつるって言うんだよ(-ω-)」 朝晩だいぶ涼しいのに こんな扇風機かけて寝るからだよ…💧 あーもー、びっくりしたぁ( ̄▽ ̄;) 翌朝 起きてきた息子に聞いてみる。 足はよくつるけど 寝ている間につったのは初めてだったと(笑) 寝ている間は 不意をつかれて激痛なのね💦 寝ぼけているしね💦💦 ❀~足がつる(こむら返り)~❀ 脱水により電解質のバランスが崩れることで こむら返りが起こります。 ビタミンミネラルが不足すると電解質のバランスが崩れ こむら返りが起きやすくなります。 糖分過剰摂取により、糖分代謝にビタミンを使うことで こむら返りが起こることもあります。 冷えから筋肉が緊張して起こることもあります。 でも… コロナじゃなくてよかったよ(;´∀`) ~✨ 今日も読んでいただき嬉しいです ✨~ わたしもつった記憶がある… そういえば最近はつらないなぁ。 息子は成長期のせいもあるのかなぁ。 過度な運動でつることもあるみたい。 成長期、部活、脱水、冷え、全部だね( ̄▽ ̄;) ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「太ると暑い💦」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008060000/ レビュー2万件超!【日本製】珪藻土バスマット 「 なのらぼ足快バスマット 」 宇部興産 珪藻土マット バスマット 足ふきマット lサイズ おしゃれ 速乾 吸水 誕生日 結婚祝い 新築祝 クリスマス プレゼント プレミアム ギフト 男性 女性 母 父 【着後レビューで特典】 refreリフレ選んでお得な2足セット足のツボを心地よく刺激するスリッパセットスリッパルームシューズお洒落おしゃれslippersおしゃれスリッパ来客用スリッパスリッパヒールオクムラ 足つぼマット 健康ボード 足のツボ 足裏マッサージ器 足ツボグッズ 送料無料 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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ハピさんおはようございます!足がつるのって脱水が原因だと知りませんでした〜。コロナじゃなくてよかったですね^ ^
(2020.09.14 08:35:20)
私も、昔、こむら返りをよく起こしていました。
寝ているときで、ものすごく痛くて、おさまるまでじっと我慢!! そういういろいろな原因で起こるんですね~~ 今は、すっかりだいじょうぶになりました。 (2020.09.14 08:52:48)
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます。_(_^_)_
これで目覚めて、また眠ると足が攣るんじゃないかと?眠れなくなり、 パソちゃんと遊んでいる事ありますよ。 1度だけど、両足は、ひどくつらいよ。気をつけて下さいね。 脱水が原因なの?私も気を付けますね。 (人''▽`)ありがとう☆御座います。 コロナじゃなくてε-(´∀`*)ホッですね。(#^^#) (2020.09.14 09:16:08)
●こむら返り(大阪弁ではコブラ返り 笑)はおもにカリウムの不足から起こります。
・・・とT市民病院の美人(ほんとです)薬剤師さんに教えてもらいました。 https://www.osaka-hightech.ac.jp/blog/21798 で、予防に効果があるのは・・・↑ 上にはバナナとかトマトとか書いてありますが、ワタシの経験上での特効薬は「切干大根」「干し椎茸」です。 とにかくカリウムの含有量がめちゃくちゃ多いんです・・・ただしふつうの大根や生椎茸ではダメです。 (2020.09.14 11:57:41)
はじめまして!先ほど当ブログにてコメントをもらいました三浦章太郎です!
足がつった🤣🤣🤣 寝ていると時々足つることありますよね〜😅 息子さんがとても可愛く見えました🤣 これからもブログの方お邪魔しますね! 応援ボタン押させていただきました! 応援してます😊 (2020.09.14 17:21:00)
こんばんは。
>足はよくつるけど >寝ている間につったのは初めてだったと(笑) 私も寝ているときに足がつったことがあるのですが、その時は金縛りにあったと勘違いしてしまいました。ちょうどホラー映画を見た後だったので。。(^^;) (2020.09.14 18:57:00)
うめき声で、目が覚めるとは、すごいです。
私は、たぶんそのまま寝ているような気がしますね。 でも、寝ているときは、不意打ちですから、痛いのでしょうね。 私も時々ありますが、最近はその前になぜか目が覚めてしまうので、 何とか、対応ができることがあります。 でも、翌朝は、やっぱり痛いですが…。 (2020.09.14 19:10:12)
大丈夫?
寝汗って普通でもコップ1杯出るっていうから、今年の夏の扇風機だけの睡眠で脱水状態になったかもよ。 子どもってその状態に気付かないというか体が気づかないくらいマヒしてたかもね。 よくこむら返りになるのであれば、意識して水分とらないと倒れちゃったら怖いね。 (2020.09.14 20:22:41)
ハピさん、ビックリしましたね。
私…あまり足が攣ったことがないから 痛みが分からないけれど…息子さんも 夜中にビックリ&痛かったですね。 でも、大事に至らなくてよかったです。 応援〜☆ (2020.09.14 21:23:08)
ほんとにコロナじゃなくてよかったです(≧◇≦)✨
この時期のうめき声は怖いですね💦 切干大根、いいですね~ つるつらないに関係なくわたしが食べたくなりました(笑) カリウムならバナナでもいいですね~♬ 水分は牛乳がぶ飲みしてるけど…ダメか( ̄▽ ̄;) 中学生になり部活もやって、成長期も合わさって、 この時期はわたしもつった記憶が…...( = =) トオイメ目 妊娠中もつりやすいようですね。 みなさん心配していただきありがとうございました(*^-^*) 応援クリックもいつも感謝しています★ みなさんのおかげで少しずつ順位が上がっています⤴✨ (2020.09.14 22:20:30)
大事に至らなくてよかったですね!冷えるとツルことあります〜〜。寝てる時にツルとめっちゃ痛いです😭p
(2020.09.14 22:29:39)
そっちか~い!笑
夜中に足つったら確かに悶絶しますね。 でも、この時期だから、体調不良=コロナ!?ってなってビビりますよね~。 関東は涼しくなってきて、なんか感染再拡大の兆しもありますし、気をつけましょうね~>< (2020.09.14 22:37:26)
一安心しました。
読み進めながら最後には(* ´艸`)クスクスと微笑ましくて。 担任が体調崩してお休みした後で、慌てますよね。 こむら返り...思い出しても痛い感覚がよみがえります(;´д`)トホホ (2020.09.14 22:47:00)
ほんとに安心です💦
今となっては笑い話です(^◇^;) 「救急車⁉️」なんて久しぶりに思いました💦 涼しくなってくるとコロナ以外の病気も流行りだしますからね、ほんと気をつけましょう。 でも今年はマスク効果で流行も抑えられたりして⁉️✨ コメント、応援クリック、いつもありがとうです(^_−)−☆ (2020.09.15 06:19:07) |
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