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2021.04.19
カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
 口内炎ができやすい体質でございます(=_=) みなさんは口内炎はできませんか❓ 「あ…できたかも💧」 そう感じると どんどん白い穴が大きくなって 食事がしみる( ；∀；) ～しょう油なんてもってのほか💦～ ところが👀❗️ 最近、口内炎が悪化しないんです✨ これは… もしや… 鶏レバーの効果❓❓ 口内炎と貧血はやっぱり関係がありそうだ👀✨ 👇 ～口内炎に鶏レバー～   完全予約販売 お取り寄せグルメ テレビ 日本テレビ 満天☆青空レストラン で紹介された 自家製レバーのパテ 予約待ち 鶏レバーパテ 鶏レバーペースト ワイン おつまみ お取り寄せ ギフト プレゼント バードランド お煎餅を食べると奥歯に詰まります(笑) その詰まったものを取ろうとして 舌でクイクイっとしちゃいます。 ～みなさんもやりますよね❓～ これがいけない(^▽^;) わたしの奥歯は尖っているようで クイクイっとすると 舌が奥歯でこすれてしまいます💧 たいていこれで 舌の奥に口内炎予備軍ができます(^-^; 歯医者でこの話をして 奥歯のとがりを削ってもらったのですが わたしのクイクイって力が強いのか 煎餅の詰まりが強敵なのか やっぱり口内炎を誘発します💧 舌以外にも 唇の内側にもよくできます(^_^;) ところが👀❗️ コーヒーを飲むとフラフラする症状を探ったときに 貧血が原因であると知り ～↓「コーヒーでクラクラする」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201909270000/ ～↓「鉄分不足とコーヒー」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201909290000/ 貧血防止に 「鶏レバー」を食べるようになってから なんと 口内炎に悩まされることがほぼゼロ👀✨ これは快挙ですヾ(≧▽≦)ﾉ 相変わらず 煎餅を奥歯に詰まらせてクイクイっとしてしまい あー…地味に痛い💧 ヤバいぞ(￣▽￣;) そう思ったときは すぐに鶏レバーを買ってきて 「鶏レバーのしぐれ煮」を作って食べる❗️ すると… 嘘でしょう👀✨ それ以上悪化しないヾ(≧▽≦)ﾉ これを意識してからもう１年以上になりますが 口内炎で「くぅ～( ；∀；)」を味わっていません✨ 口内炎と貧血は ほんとうに大きな関係がありそうです✨ 貧血ぎみだと 氷を食べたくなるそうですが ～冷たいものを欲する❓～ そういえば 昔にくらべて アイスを食べたい気持ちも減ったように思います。 鶏レバーの効果でしょうか(*^▽^*) わたしが愛する 「鶏レバーのしぐれ煮」レシピはこちらです♬ 👇 https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005310000/  絶品 100%国産 鶏肝しぐれ煮 500g 鳥肝 冷凍 おかず 珍味 おつまみ 居酒屋味 冷凍【どれでも5商品購入で送料無料 (一部地域除く)】 レバーといったら 豚レバーで作るレバニラ炒めが代表的ですが 豚レバーって 独特な食感と臭みがあって 苦手な方も多いですよね💦💦 わたしも苦手で 鼻をつまんで飲み込んでいました(^▽^;) そこで たまたま鶏レバーが安いと知ったときに 「鶏レバーって焼き鳥であるじゃん👀✨」 そう気づき しぐれ煮を思いついたのがきっかけです。 これが… おいしかった(≧▽≦)💕 豚レバーとは違い 甘くて食べやすくてびっくり💕 出来立てより 冷蔵庫で冷やすとよりおいしくなります💕 ただし レバーの食べ過ぎは注意が必要です。 ビタミンＡも豊富に含まれるため ビタミンＡ過剰摂取症になる危険性があります。 食べるならば週１回程度を目安にし １度に大量に食べることは控えましょう。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～ おまけに 貧血について豆知識です。 【貧血になると❓】 ●動悸、息切れ、頻脈 ●疲れやすい ●めまいやたちくらみを起こす ●頭痛 ●爪が弱い ●顔色が悪い ●唇や下の炎症、口内炎 ●氷を食べたくなる ●髪が抜ける 貧血は過度なダイエットや偏食はもちろんですが 遺伝によるものもあります。 ●フラフラするなぁ～ ●疲れやすくて力が出ないなぁ～ ●口内炎が痛いなぁ～ そう思ったら ぜひ鶏レバーを食べて 貧血解消してみてください(*^-^*) ～食べ過ぎには気をつけて～ ★あくまでも私個人の見解です★ ～🐓 今日も読んでいただき嬉しいです 🐓～ わたしの母も貧血気味でした。 血が薄いのは遺伝によるものもありそうです。 息子も口内炎ができやすいので遺伝したかな💧 我が家は月に２回ほど 鶏レバーのしぐれ煮を作っています。 食べ過ぎに気をつけながら おいしく摂取していきましょう♬ 今日も応援ｐ★、ありがとうございます(*^-^*) ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「鶏レバーのしぐれ煮」レシピはこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005310000/ ↓「口内炎の原因は貧血❓」の記事はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010190000/  【ポイント10倍】淡路どりレバーのスモーク  味噌ミックスホルモン480g （豚ホルモン、ハツ、レバー）BBQ バーベキュー 焼肉 用 もつ鍋 取り寄せ 小腸 冷凍 ホルモン レバー 国産 モツ 鍋 販売 味付けホルモン【税込10,800円以上で送料無料】  オススメ 焼き鳥 国産 10本セット 2本入×5種類 食べ比べ ギフト 鶏肉 調理済み 水郷どり 水郷とり やきとり 焼鳥 ヤキトリ お試し 湯煎 簡単 タレ 塩 もも肉 皮 レバー つくね ミールキット【送料無料】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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