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2021.07.23
カテゴリ：生活の知恵・掃除・整理整頓
 今年も暑い夏がやってきました～💦💦 これぞ日本の夏🍉 日中の４０度近い酷暑は さすがにエアコンなしでは耐えられないけれど… 我が家は夜８時にはエアコンは消します(^▽^) 👇 そして… エアコンなしで就寝します🌙☆彡 昨年もつぶやきましたが ～↓「暑さをしのぐ知恵」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008120000/ 今年もご紹介しましょう(*^▽^*) 👇 ～エアコンを使わずに寝る必殺技～   薄手でしっかりUVカット 涼感素材 ラッシュガード レディース パーカー 【土日祝も出荷】≪365日品質保証≫ 全色UVカット率98.9％↑ UVカット uvパーカー 水着 体型カバー 長袖 メンズ キッズ の サーフパンツ や トレンカ マリンシューズ サファリハット リンネ まず 我が家の夏のエアコン事情ですが… 午前中はエアコンを使いません(*^^)v 👇 朝の涼しい空気を 扇風機で思い切り室内に取り込みます✨ ★窓ぎりぎりに扇風機をおいて"中"で回す こうすることで 外気の涼しい空気を室内に取り込めます✨ そして… 外気温が上がってくる１０時前に… 👇 家の窓は閉めてしまいます✨ ★外気温より室温を低く保つため ここからは扇風機は北側の廊下付近において 北側のひんやりした室内の空気を循環させます✨ これで… １２時頃まで耐えられます(*^^)v ここからエアコンスイッチＯＮ❗ 👇 夜８時頃まで稼働します🍧✨ ～快適しあわせタイム(笑)～ さてここからが今日の本番です(*^▽^*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 夜８時にエアコンをとめたら このままエアコンなしで 就寝～朝～昼まで過ごすのですが… 以下の必殺技で わりと心地よく❓暮らせています♬ ～何日かある熱帯夜はちょっと寝苦しいですが～ ★１．庭とデッキの打ち水★ 👇 陽が落ちてから夜７時頃に 外の熱々になっているコンクリート類を冷やします。 ●道路のアスファルト ●庭の駐車場のコンクリート ●ウッドデッキ ●南側の窓 ●南側の壁 これらにホースで打ち水をします。 ～ついでに植物の水やりも～ ★２．２階ベランダの打ち水★ 👇 外の打ち水ついでに ２階のベランダと窓にもホースで打ち水します。 熱帯夜は 寝る前にもう一度バケツで打ち水します💦 ～階段の上り下りは運動になります(笑)～ ★３．扇風機を窓際でフル稼働★ 👇 ２の打ち水が終わったら いっせいに家中の窓を全開にします(*^▽^*) そして扇風機を窓際ギリギリにおいて "中～強"でいっきに外の空気を取り込みます。 打ち水効果で涼しい空気が取り込めます✨ ★４．水風呂につかる★ 👇 最後の決め手は水風呂です🍧✨ ３２度ほどのお湯を腰丈まではって 水風呂につかります。 翌日もこの残り水につかるのですが これが冷たいこと、冷たいこと💦 息子はジャボ～ンと楽しそうに入りますが わたしは発狂寸前(￣▽￣;) 「ひぇ～冷え～」と苦笑いしながら プールや海に入るときの闘いのように この勝負に挑みます(笑) ～最高にいい笑顔だと思います～ そして冷水を首、肩、腕、顔にかけて ほてった身体の熱をクールダウンします。 水風呂から出ると もうそこに日本の夏はありません(*^▽^*) ～ほんとに水風呂はすごい威力です～ このままクールダウンしたまま 扇風機で朝まで快眠です(*^。^*)✨ 寝苦しくて起きることもなく 汗をかくこともなく 朝方にかけて気温も下がるし ちょっと肌寒さを感じる日があるくらい✨ これらの必殺技で 我が家は夏でもエアコンを使わず就寝しています(*^^)v ～扇風機は一人一台～ ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 窓をあけて眠れなかったり 水風呂は身体に悪かったり みなさまのご家庭にも諸事情があると思いますが もし 試せそうなものがあったら 遊び感覚で試してみてください(*^▽^*) あ、注意点も補足しておきましょう(笑) 👇 ●水打ちのときに蚊に刺されないように ●階段の上り下りで転ばないように ●水風呂はゆっくり入るように この必殺技を駆使しても 寝苦しい夜は２～３日はあるけれど(^-^; そのときは 打ち水を繰り返して粘ります(笑) エアコンをつけて寝ると ♠途中でタイマーが切れて暑くて目覚めるし ♠そのときに汗をかくし ♠それでいて電気代もかさむし それなら ちょっと手間と労力使えば 朝まで快適で眠れることを知り 貧乏性ハピ、いや… 倹約家ハピ(笑) ～ここは夫も同じ価値観✨～ この夏も闘いに挑んでおります(^O^)／ 今年もエアコンなして寝れるかな～♬ ～🍉 今日も読んでいただき嬉しいです 🍉～ エアコンをつけてしまえば簡単だけど 「便利で快適な暮らしに慣れてしまいたくない」 そんな自分もいます(^-^) 手をのばせば快適さがすぐ手に入る時代。 でも、少しの工夫で過ごせるのなら わたしは工夫をしていきたいな。 これは…貧乏性ではなく…エコハピかな(*^-^*) 熱中症にならない無理のない範囲で 日本の夏を楽しみましょう♬ 今日も応援ｐ★、ありがとうございます🍉 ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「涼しいインド綿のワンピース」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202008180000/  【超目玉セール！1,790円⇒送料無料1,090円】選べる2type×2丈〜UV-cutノースリ美ラインワンピース ノースリーブ ロング マキシ UVカット 夏 サイズ マタニティワンピ 紫外線対策 吸水速乾 ストレッチ ミドル丈 カジュアル 体型カバー レディース MD  ★クーポンで最大2,000円OFF★ひんやり寝具 6点 夏用 布団 セット シングル 接触冷感 敷きパッド ひんやり 涼しい 掛け布団 冷たい シーツ パイル ブランケット クール 寝具 タオルケット 枕カバー 夏 洗える 洗濯  【特典付き】扇風機 おしゃれ レトロ シンプル xqs-z710 プラスマイナスゼロ プラマイゼロ 静音 首振り 首ふり コンパクト リビング リモコン タイマー 収納 サーキュレーター リビングファン 北欧 ギフト【ポイント10倍 送料無料】［ ±0 扇風機 Z710 リモコン付き ］ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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