|
|
|
2021.12.07
カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
 にほんブログ村 １２月になり 朝の冷え込みが厳しくなってきました⛄️ これこそ❗ 朝活の醍醐味だーヾ(≧▽≦)ﾉ 👇 ～寒い冬こそ朝活ジョギング～   ＼本日P3倍／【24週連続1位更新】 RUNZEST正規品 ランニングポーチ ウエストポーチ 揺れない ランニングバッグ ジョギングポーチ 防水 ボトルポーチ ペットボトル メンズ レディース アウトドア 旅行 スマホ iPhone ボディバッグ スポーツ ウォーキング マラソン 軽量 ※さすがにこの恰好では走りませんが(笑) 朝の冷え込みは 外に出て車を見ると分かります👀 👇  こんなふうに 霜が降りて❓車が凍っています(^-^; ここ北関東は雪はほとんど降りませんが 真冬は氷点下になる朝もあります。 こんな朝は息が白くて 「今朝は冷えてるぞ」って分かります。 少し前のわたしなら… 👇 やだ～💦寒いよ～💦💦 冬の朝がイヤでイヤで 布団から出たくなくてウダウダしてました(笑) 暖房をつけても寒くて 厚手のモコモコを着込んでいました💦 ところが👀 朝活ジョギングをしてから❗❓ 👇 冬の朝が寒くな～いヾ(≧▽≦)ﾉ ～↓「朝活ジョギングの効果」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101230000/ これは体験してみないと分からないと思いますが ほんとに冬の朝でも暖房いらずです✨ 走り終わって部屋に戻ると シャツ１枚にエプロン姿(笑) ～あれ❓ちょっとセクシーかしら❓～ 子供が起きてきて 寒い寒いと言うのでエアコンをつけますが わたしは暑くてかないません(^▽^;) ～だからシャツ１枚にエプロン(笑)～ 朝活ジョギングは 冷え性には効果絶大かもしれません❗✨ 「でも面倒だし…」 そう思うでしょう👀❓ そりゃ～ 朝活用に着替えて気合い入れるのは面倒ですよ(笑) そんなことはいたしません❗❗ ～ドクターＸ風に(笑)～ 起きたまんまの パジャマのような恰好でそのままＧＯ♬ 庭で軽くストレッチして ご近所を軽～く１週するだけですからヾ(≧▽≦)ﾉ ～これがハピ流ずぼら朝活～ 寒いと思う間もなく 気がつけば走り終えています(笑) そして身体はもうポッカポカ🌸 このほんの２～３分の朝活こそが 面倒を打ち破る秘訣です(笑) 体裁を気にせず とにかくなんでもやってみよ～ヾ(≧▽≦)ﾉ この精神を手に入れると 今までの自分の殻を破れるかもしれません🍀 【おまけの癒しを…】 ↓↓↓ 少し前の写真ですが 夕焼けがとてもきれいでした✨ 空がオレンジ色になって…  ピンク色になって…  青みがかって夜になります(*^-^*)   【もれなくP5倍★】送料無料 週間限定 夕日の投影灯 夕日の日光プロジェクターライト 撮影道具 落日と灯 フロアライト 投影ランプ 夕日 ライト フロアランプ 日没再現 ロマンチック雰囲気作り 自然光 太陽光ライト 年に何度かこの空に出会えます。 たしか去年も夕暮れの記事を書いた記憶が… ↓↓↓ ほら(*^▽^*) https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012080000/  去年も１２月でした(笑) 冬の夕焼けはきれいなのかな～❓ 日が短くなるから 夕焼けに気づきやすいのかな～❓ 「あ、もう暗くなっちゃった」 そんなふうに空を見ることが増えるのかも(*^-^*) 去年の夕焼けもきれいだと思って ブログでつぶやいたけれど… 今年の夕焼けのほうが断然きれいでした✨ 朝も夕も 自然から元気をもらって笑顔でいきましょう♬ ～🌸いつも訪問して頂きありがとうございます🌸～ 冬の朝が苦手… わたしもそうだったので分かります(^▽^;) でもちょっとした発想の転換で 苦手克服することも夢ではない❓ とにかくなんでもやってみよ～♬ 今現状が快適でないなら 何もしなければ何も変わりませぬ。 とにかくなんでもやってみよ～♬ 今日も応援ｐ★、ありがとうございます💕 ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「早起きを習慣にすると毎日ハッピー✨」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/ ↓「夏でも朝活ヾ(≧▽≦)ﾉ」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/  【最大1000円割引クーポン配布中】 得割44 アシックス asics ランニングシューズ JOG 100 2 ジョグ100 レディース ジュニア ジョギング 初心者 エントリーランナー スニーカー 通勤 通学 学校 TJG138 【あす楽対応】  ウインドブレーカー メンズ フード付き ランニング 撥水 はっ水 防風 防水 薄手 ツートン ナイロン100% アウター ウォーキング ジョギング スポーツ 春夏秋冬 白/黒/ネイビー ウィンドブレーカー ナイロンジャケット ナイロンパーカー マウンテンパーカー 7025 ※こういうのを羽織るだけでも十分✨ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議] カテゴリの最新記事
|
|
