はりきり屋が休息するとき(^▽^;)【体調不良ならジッとするしかない(笑)】

にほんブログ村 わたくし たぶん「はりきり屋」でございます(^▽^;) 自覚はなかったけれど ブロ友さんに「働き者だね」と言われ 改めて考えてみたら… 働き者というより 「はりきり屋」なのかもしれません(笑) 平日に午前３時間の清掃仕事をしていますが 仕事が休みの日のほうが 断然動き回っている(笑)💦 ～↓「主婦のお時給はおいくら❓」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202080000/ そんなわたくしが… ジッとしていられる日がありました('ω') 神様は 動きすぎる人には 動かないようにこんな機会を与えてれる(^-^; 👇 ～ぎっくり腰で動けません～ ​ 腰痛 ベルト コルセット 医療用 腰痛ベルト プレート入り 腰の保護 ぎっくり腰 お医者様の腰痛ベルト 軟性コルセット 送料無料​ ※少し前のつぶやきです ↓↓↓ それは突然やってくる(￣▽￣;) ブロ友ＡさんＫさんも 最近つぶやいていまいた…。 寒くなると 肝心「要」の腰に…あれが… 👇 「ギクッΣ(￣□￣|||)」 そう、ぎっくり腰です❗️ わたしは ぎっくり首はやったことがありますが…💧 ～↓そのときの記事はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107060000/ 腰は 「ちょっと鈍く痛いな～」くらい。 ところが… 仕事が休みの午前家事を いつもの調子で張りきっていると… 二人掛けの 重いソファーを持ち上げたその時❗️ 👇 ギクッΣ(￣□￣|||) おぉっ❗️❓ 今「ギクッ」って言ったね(笑)❓💦 はじめて腰に 「ギクッ」とした感触を味わいました❗️💦 これか… これがぎっくり腰の入り口なのか❗️💦 「大丈夫♬大丈夫♬」って いつもなら動いてしまうけれど… 夫の経験談も聞いていたし ブロ友さんの経験談も聞いていたから 👇 「ここで動いたらアカンで(=_=)」 しばらく横になって おとなしく安静にしました🌸 夫「動かないでゴロゴロしてな～」 Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ はい… 横になっていい子に寝ております(^-^; 夫「なんだ」 夫「もう寝てたのか(笑)」 ぎっくり腰は動けなくなるようなので それは勘弁願いたいので さすがのはりきり屋ハピも 今回ばかりは張り切るのはお預け(^-^; ～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～ でもまだ やりたい仕事は残っています…。 花粉が飛散する前の こんな風のない日には ★１．家族の布団を干しておきたい❗️ ★２．夕飯の油淋鶏丼を仕込んでおきたい❗️ ★３．そろそろお米を精米したい❗️ ★４．お昼ごはんも準備したい❗️ ２４は そろ～りそろ～り動いて なんとかクリアしました(^▽^)/💦 ～あれ❓はりきってる❓～ ３の精米は明日に持ち越しだな💦 問題は１ 布団は絶対ダメでしょう💦💦 というこで… 夫が昼休みに干してくれました(^O^)／ わたしは 夫の傍らで指揮をとる(笑) 👇 私「まずベランダの手すりを拭く」 私「掛け布団を等間隔にあけて干す」 私「敷布団をその真ん中に干す」 私「布団ばさみで止める」 ～風で飛ばないための工夫～ 私「シーツは半分に折って竿に干す」 １時間たったら 敷布団を裏返してください(^▽^) ～裏側も太陽にあてましょう～ ３時休憩になったら取り込んで 定位置に敷いてください(^▽^) たかが布団を干すだけでも ちゃんとやるとなると このような手順が必要なのです。 ～わたしのこだわりだけどね(笑)～ 動けているときは この布団干しも当たり前の家事で あまり考えたことはないけれど わたしが動けて張りきることは 家族にとって恩恵あるんだな～🌸 なんて改めて思いました(*^^)v ～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～ はりきり屋さんは 自分がはりきり過ぎている自覚がなく いつも動き回ってしまいます(笑) だから神様が 「ジッとしていなさい」と こんな休息をくれるのかしら(^▽^;) 腰痛は 動きたくても動けないしね💦💦 腰痛はイスに座る姿勢も あまりよくないようです。 ～座ることも腰に負荷がかかるのね～ 横になって 腰に体重をのせないのがいいみたい💦 お風呂上りには 湿布を貼って寝ることにしよう(^-^; 以上 はりきり屋ハピの はりきれない休息デーでした(笑) ～🐻　今日も読んでいただき嬉しいです　🐻～ イスに座ってブログを書くのも痛い… 座椅子に座ってテレビをみるのも痛い… あー痛い(￣▽￣;) 本物のぎっくり腰には至らず 動ける状態でまだ救われました💦 本物のぎっくり腰は トイレにも這っていくことになるらしい💦 「ギクッ」としたら しばらく動かず停止しましょう(^O^)／ これがたぶん悪化させないカギ❓ 今日も訪問＆応援ｐ★、ありがとうございました💕 ↓↓↓ にほんブログ村 ↓「坐骨神経痛をなおす✨」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/ ↓「排卵痛の痛み💦」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/ ​ 【11日まで限定価格1980→1780】骨盤ベルト 骨盤補正 産後 骨盤サポーター 腰痛 コルセット 腰痛ベルト ガードル 腰楽 薄型 通気性抜群 ゆがみ 猫背 ゴルフ スポーツ トレーニング コルセット 腰痛 男女兼用 日本語取扱説明書付き 送料無料​ ​ 【10%OFFクーポン】【楽天1位獲得&6点セット】フォーム ローラー 正規品 全7色 フォームローラー太もも マッサージ ローラー 筋膜リリース マット 初心者 ロング 本 ヨガポール マッサージスティック ストレッチ ローラー エクササイズ トレーニング 肩こり きんまくリリース​