やさしい私であるために

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子供が小さいころに知り合って
仲良くなったママ友がいます。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

気が合って楽しくて
毎日のようにおしゃべりして
ずっと続く関係だと思っていました。

ところが…

仲良くなって
お互いの素顔が出始めて
次第に会話が噛み合わなくってきました。
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

●同じ愚痴を言い続けたくない
●人のせいにしていたくない
●学んで成長したい

気づきがおきて
わたしのココロが変化した影響もあると思います。

この友達とのすれ違いは
このブログを開設したころの
わたしの挫折のひとつでもあります。
～↓「～挫折vol.2～ママ友との友情」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202010140000/

楽しく会話をしようと思っても
どうしても噛み合わない…

話せば話すほど
お互いのイヤな部分が見えてくる…

”これじゃ～お互いよくないな”と思い
親密だった関係から
ほどよい関係にしようと思い
その友達と少し距離をとることにしました。

ちょっとしたことで
ＬＩＮＥや電話をしていたけれど
まずそれをやめました。

わたしが離れたら
話を聞いてくれる人がいなくなって
友達はつぶれてしまわないかな…💧
↑↑↑
それが気がかりでした。
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

でも…
それはわたしの独りよがりだと知りました。

今日はその学びについてつぶやきます。
👇

～わたしがいなくても大丈夫～


​
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これに似た子をプレセントしたことがあったな～♬


わたしは長女。
友達は末っ子。

友達は日々の愚痴をわたしに報告して
わたしはそれを聞いて共感して…
わたしの愚痴も聞いてもらって…

それは恋人同士のような親密さで
わたしたちは
依存関係に近かったのだと思います。

その関係が最初は心地よかったのですが
友達は同じ愚痴を言い続け…
次第にわたしの長女気質が強くなり…

●わたしは友達に前を向いてほしい
●友達はただ聞いてほしい

このあたりがズレてきて
会話が噛み合わなくなったのだと思います。
(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)

それでも友達の力になりたいし
わたしがいなくなったら
友達は寂しくなってしまうし
”わたしがなんとかしなくちゃ～”と思っていました。

それでも
話せば話すほどイヤ～な気持ちになって
わたし自身がイヤ～な人間になっていくのです。

このときに
たしかこの本を読んでいたと思います。
↓↓↓
離れたくても離れられない人との
距離の取り方～石原加受子～

その本にこんな言葉が書かれていました。
↓↓↓
”あなたが友達を選んでいい”

一緒にいて心地よくない人と
無理をして一緒にいなくてもいいの👀❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

友達から離れることは
友達を見捨てることになる…と思い
わたしはそれが出来なかったのです。
～これが依存思考です～

もうひとつの言葉はこれです。
↓↓↓
”あなたがいなくても他の人が現れる”

わたしではない別の話しを聞いてくれる人を
友達は探すの❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

わたしがいなくても大丈夫なの❓
友達は寂しくならないの❓
Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

わたしがいなければ…と思っていたわたしは
この本を読んで強烈に驚いたことを
今も覚えています。

「嫌われる勇気」を読んだときも
人に好かれたい自分がいると知って
強烈に驚いたな～💦

こういう見方も
こういう物事の捉え方も
人生ではじめての経験でした。

わたしは世話焼きお節介気質なので
人と距離を取ることが悪に感じてしまい
共依存の関係に陥りやすい…ようです💧

相手が振ってくれたり
相手が離れてくれれば
わたしは泣きすがることもしないのですが
求められる相手から離れるという経験が
今までのわたしはにはなかったようです。
～好意を持っていた人と離れるのが苦手～

この本のおかげで
一緒にいて心地よくない人とは
”自分から離れる選択をしていいのだ”と
４０を過ぎてはじめて学びました🍀

～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～

ある日
街で友達とバッタリ会いました…
↓↓↓

友達「あれ～〇〇じゃん♬」
私「わぁ～こんにちは♬」
(=´∀｀)人(´∀｀=)

ケンカ別れをしたわけではないので
会えば自然な会話ができます。

友達のとなりには
別の友達がいました。

友達「友達と買い物にきたんだ～」

ほんとだ👀❗️
あの本のとおりだ❗️

わたしがいなくなっても
友達は別の友達ができて
ちゃんと暮らしていくんだな～。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)

寂しい気持ちはなく
楽しんでいる友達にホッとしました🌸

本を読んで知識を得なければ
わたしは距離をとるいう選択ができずに
共依存ということも知らずに
モヤモヤした関係を
ズルズルと引きずっていたかもしれません。

”距離をとる”
↑↑↑
これは冷たいことではないのですね✨

自分の平穏な気持ちを守るための
ひとつの選択肢なのですね✨

そしてそれは
相手のためにもなるのです。
～これが依存から抜けた視点～

わたしのように世話焼きお節介気質の人は
モヤモヤした気持ちのまま
離れたくても離れられずに
悩み続けてしまうかもしれません。

今回のわたしの経験が
同じように悩んでいる人の
なにかのヒントになればと思い
ちょっと切ない友達とのお話をつぶやきました。
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)



～🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀～
挫折をしたことで
ほんとうに色々なことを学びました。
こうした経験をしたからこそ
人の悩みや痛みにも寄り添うことができ
アドバイスできる幅が広がるのですね。

これまでのわたしなら
「そんなにイヤなら離れればいいじゃん」と
能天気に言っていたと思いますが
「離れることは冷たいことじゃないんだよ」と
今はその人の根っこの部分に伝えられそうです🌸
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)


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