|
|
|
2024.09.28
カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
  にほんブログ村 風邪のひきはじめって なんだか食欲増進しませんか👀❓ Ｓさん「夕飯いらないっていっていたのに」 Ｓさん「夕飯モリモリ食べてるやん💦」 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) ブロ友Ｓさんの旦那様が風邪をひき こんなことをつぶやいていましたが(笑)💦 ハピ家もその傾向があります(笑)💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;) 👇 ～風邪と食欲(おまけの便秘話)～   【みんみん】チャーハン 7パック【RCP】【チャーハン】【炒飯】【中華】 【みんみんチャーハン】 ９月に息子が風邪をひきましたが 初日はやたらと食欲旺盛でした(笑)💦 息子の風邪をもらってしまったわたくしも 初日は食欲旺盛でした(笑)💦 ～↓「風邪をひきました」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409270000/ みなさんはどうですか👀❓ 風邪のひきはじめって なんだかミョ～に食欲出ませんか❓ (＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾) その食欲も最初だけで 少しずつ食欲も落ちますが💦 ノドが痛くて ガムを噛み続けているせいか お腹がすくという感覚が鈍くなるのかな💦 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ さてさて… わたしは夏痩せ体質だったのですが ここ数年は夏だからといって ほとんど痩せることもなく…💧 (^-^;(^-^;(^-^; ”このまま食欲の秋到来か❓”と 体重増加にビビッていたのですが…💧 ～↓「夏痩せしないまま秋到来」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409180000/ 今回の風邪のおかげか 残暑の暑さのせいなのか… この風邪をきっかけに残暑痩せしました⤴✨ ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ この記事を書いているのは少し前なので 今現在は 馬肥ゆる秋～になっているかもしれませんが(笑)💦 (＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾) 理想体重にだいぶ近づいて なんだか身体が軽いぞ～♬ 鏡の前で横から映してみたら… ↓↓↓ お腹周りがスッキリ～✨ ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ あ～コレコレ✨ 懐かしいな～このスリムな感じ(笑)✨ 理想体重から２～３キロ増を維持していたので そのスタイルが普通～になっていて このスッキリさを忘れかけていた(笑)💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;) この自分をみると やっぱりこのくらいが自分好みだな～と 改めて思った次第でございます。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 年齢とともに体重が増えてきて ”もうこれでいいかな～”と受入れ体勢でしたが(笑) こうして理想体重に戻ってみると やっぱり心身ともに調子がいいのでございます⤴✨ 【その１：足が軽い】 階段をのぼるとき足が軽い 自転車をこぐとき足が軽い 朝活ジョギングの足取りが軽い 【その２：気分がいい】 洋服がきつくなくて着心地がいい スリムな自分が嬉しくて心地よい 【その３：便秘改善】 お通じがよくなった わたしはやっぱり あまり体重が増えないほうが 体質的にいいのかもしれません。 (*^-^*)(*^-^*)(*^-^*) 少し前にもつぶやきましたが わたしは太ると便秘がちになる体質かも…❓💧 ～↓「体重と便秘の関係」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202311040000/ 人によって異なるかもしれませんが わたしと同じように 太ると便秘がちになるブロ友さんも 何人かいらっしゃいました。 ～内臓脂肪がジャマをするのかな～ っということで やっぱりわたしは太ってはいけませぬ(笑)💦 (^▽^;)(^▽^;)(^▽^;) 理想体重まではいかなくても お腹まわりがスッキリしている今の姿を保てるよう 心掛けていきたいな～♬ いきたいな～♬ どうかな～(笑) (＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)ｱﾊﾊ ～🦒 今日も読んで頂きありがとうございます 🦒～ 痩せているとシワっぽいし 年齢を重ねたら 少しくらいふっくらしているほうが可愛いかも💕 (*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*) ↑↑↑ そう思って受入れ体勢でしたが 便秘が改善されて気分がいいのです⤴✨ 心身共に調子がいいのです⤴✨ ベスト体重って人それぞれなのかな。 心身共に調子のいい体重を自分で把握して 健康で元気な暮らしをしたいものです♬ な～んて言って 食欲の秋に負けてすぐ増えて また便秘がちって書くかも～(笑)ｱﾊﾊ にほんブログ村 ～↓「朝活をする効果✨」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407290000/  ショートパンツ 涼しい レディース ボトムス スポーツ 夏新作 ルームウェア 部屋着 接触冷感 短パン ハイウェスト 運動 薄手 ウェストゴム 夏 コーディネート シンプル カジュアル ファッション 定番 ハーフパンツ ↑↑↑ 痩せても下半身はこうなりません(笑)💦 短めで太め(笑)💦 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議] カテゴリの最新記事
|
|
