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2025.09.27
テーマ：暮らしを楽しむ(402628)
カテゴリ：健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議
 ある朝 目が覚めたら… あれ❓ なんだか首が痛いぞ👀❓ 起き上がろうとしたら… イタタタタ💦 左の首がめっちゃ痛ーーい💦 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) 久しぶりに寝違えた❓💦 そう思ったのは ７月末のことでした。 それから２か月近く その痛みは続き… アラフィフになり 身体もあちこち劣化してくるようで ココが治ったと思ったら 今度はアッチが痛くなり… ♠坐骨神経痛やら… ～↓「坐骨神経痛」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304270000/ ♠尿もれやら… ～↓「尿もれ」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410030000/ ♠歯痛やら… ～↓「歯医者は長い」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/ ♠ギックリ腰やら… ～↓「ギックリ腰の原因」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308220000/ 今度は首痛ですか…💧💧 (;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀) わたしの首痛から回復まで シリーズでお伝えします。  にほんブログ村 👇 ～首痛に悩むアラフィフ主婦～   つぶつぶセラピー貼るタイプ・ビッグ 7枚入 【一般医療機器】 肩こり 腰痛 肩痛 首痛 首 痛み 筋肉痛 五十肩 帯状疱疹後神経痛 足裏 ふくらはぎ 痛み 鎮痛 薬剤不使用 かぶれにくい 肩こり 解消 グッズ ※湿布ではありません ギフト プレゼント 朝起きて 寝違えたかと思った首の痛み… 左の耳後ろあたりの このあたりが痛い…。 👇 〜このあたり〜  ひとまずシップを貼ってみた。 (｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡) ほんとはもっと生え際に貼りたいけれど 髪の毛がジャマで剥がれちゃうので ここに貼って様子をみることに… 寝違えなら 時間とともに痛みが軽減して ２日もすれば回復していくはず… はずなのですが… まったく回復しないどころか 就寝して３～４時間経ったころ ふと目が覚めてしまい… ↓↓↓ 首が痛いーー💦 首が痛くて目が覚めたのか💦 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) 実はわたし 寝返りというものをせず ほぼほぼ仰向けのまま 朝方まで寝ることができるのです(笑) 寝相がいいと喜ぶことなかれ… 寝返りは必要だと言われており 人は無意識に寝返りをするようですが わたしは寝たまんまの状態で朝を迎えます。 ～娘も同じ体質(笑)～ そして わたしがどんな枕で寝ているかというと… 👇 ～ペッタンコ枕です～  👇 ～アングルを変えて～   「枕を使わない方」のための枕 シートピロー 高さ3.0cm 60x40cm 低い枕 薄い枕 ひらべったい枕 ぺったんこ フラット ストレートネック 枕 抗菌・防ダニ・防臭ラテックスのへたりにくい 寝返りがしやすい枕 幼児用枕 腰当て枕 肩こり ホテルなどの枕は高すぎて しっくりこないので バスタオルを３つ折りにして寝ます。 ペッタンコ枕でずっと暮らしてきたけれど この首痛になってから ペッタンコ枕で寝ると 首が痛くて目が覚めるのです💦 今までずっと問題なかったのに💦 わたしの首 どうなっちゃたの❓💦 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) →→→ 次回へ続く ～🦒 今日も読んで頂きありがとうございます 🦒～ 若いときは 寝違えても数日で治りました。 加齢とともに回復までに時間を要するようになり 今回のこの首の痛みが 寝違えなのか…なんなのか… 首の奥深いところが痛いような気もするし… この首の痛みは消えるのだろうか…💧 (｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡) にほんブログ村 ～↓「女の厄年vol.1」はこちらから https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410280000/  ＼10％OFFクーポン配布！／【楽天1位 理学療法士推奨】枕 間に合います 低反発枕 肩 首 ストレートネック 横向き RoyalLife 【二度寝注意枕】 女性 横向き寝 快眠枕 睡眠枕 まくら 頭 解消 頚椎安定型 いびき 防止 ふらつき マクラ 低め ギフトラッピング無料 ↑↑↑ こんなに高さのある枕を使っているの Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❓💦 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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