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[健康・美容・朝活・腸活・身体の不思議] カテゴリの記事

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  インフルエンザA型感染記録～後編～【家庭内感染と処方薬について】

  毎年大流行する厄介なヤツ…↓↓↓インフルエンザ💧(=_=)(=_=)(=_=)今年は早々に我が家もインフルエンザＡ型がやってきて久しぶりにわたしも罹りました…。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202412270000/久しぶりに罹ったけれど…↓↓↓♠発熱♠頭痛♠倦怠感♠ノドの痛みガーーーッと熱が上がり３９度を超えてくると顔と頭で湯が沸かせるように熱くなり重く痛くなり寝苦しい…↓↓↓それがインフルなのだ💧(=_=)(=_=)(=_=)んー…やっぱり罹らないに越したことはない。～そりゃそーだ～さてさて今年のインフルＡは感染力が強いのか❓家庭内感染にご注意です。ハピ家も４人中３人が感染しましたよ～💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)にほんブログ村👇～家庭内感染＆処方薬について～​リセッシュ除菌EX 消臭スプレー プロテクトガード 350mL ＊花王 リセッシュ 衣類のお手入れ 除菌 抗菌 消臭​↑↑↑コロナ騒動のときにこれを買いハピ家は２つ常備しております。ハピ家は４人家族ですが家庭内感染は避けられませんでした。【１人目】　息子のクラスが学級閉鎖になりました。　その翌々日に息子インフルＡ発症…💧　↓↓↓【２人目】　息子を病院に連れていった母わたしが　息子の翌々日にインフルＡ発症…💧　↓↓↓【３人目】　わたしと同時期に空咳をしていた夫が　わたしの翌日にインフルＡ発症…💧　夫が発症した翌日に　娘も空咳をして倦怠感を訴えましたが　発熱せず発症せずセーフ❗️ということで４人中３人が感染する結果となりました。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～発熱したら発症確定し感染力も高まると考えていましたがこれがどうやら間違っていたかも…。インフル発症する前日に「コンッ」という空咳が出たのですがこの時点でもう感染力が高まっているようです。分かりますか❓あの「コンッ」という妙な空咳…♠元気なのに「コンッ」♠なんだろう「コンッ」♠気のせいね「コンッ」↑↑↑この「コンッ」が出たら危険信号❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)夫とわたし同時期に「コンッ」と空咳がはじまりましたがわたしは翌日に発症しましたが夫は予定していたゴルフにお出かけ～(笑)ゴルフでアドレナリンが出てこのまま発症しないのかな～と思いきやその翌日にやっぱり夫も発症しました(笑)その翌日に娘も「コンッ」と空咳をし「なんかダルいのよね～」と訴えていたけれどそのまま発熱せず発症しなかった娘。バイト＆教習所で家にいる時間が短い娘はウィルスを吸い込んだ量が少なかったのか❓(・・?(・・?(・・?～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～インフル発症したらとにかく早めに治療薬を服薬❗️↑↑↑これだけは肝に銘じていたわたくしは３８．８度の熱を確認してすぐに受診＆処方＆服薬をしました。処方された薬はなんと最新薬のゾフルーザでした💊発症して１２時間以内にゾフルーザを服薬したわたくしはなんと一晩で解熱という超人級の回復⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～１番目に発症した息子は３７．１度の熱を確認した時点で受診しましたがこの時点ではまだ陰性で処方してもらえずその翌日に３８度を超えて受診して陽性になり吸引１回タイプのイナビルを処方されました。１回目が空振りに終わり服薬が遅れた息子は２日後に解熱しましたがノドの激痛という後遺症に１週間ほど悩まされておりました。～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～３番目に発症した夫はゴルフから帰宅した日は元気そうでしたがその翌日なかなか布団から出ず…昼を過ぎても出ず…私「具合悪いの❓」夫「寝ていれば治るよ～」私「熱を計りなさい❗️」夫「え～」夫「面倒だな～」↓↓↓結果３８度超え…💧(=_=)(=_=)(=_=)土曜ゴルフに行った夫は日曜に発熱＆発症しそして持病の面倒臭い星人を発症しなかなか受診しようとしなかったので…私「休日診療に行ってきな❗️」夫「え～」夫「寝ていれば治るよ～」私「今はそれでいいかもしれないけれど」私「インフルを舐めちゃ～いけないヨ❗️」私「早めに治療薬を服薬しないと」私「ウィルスが増殖して」私「グングン熱が上がってツラいからね…。」夫「分かったよ～」(；一_一)(；一_一)(；一_一)夫が処方されたのは私と同じ最新薬のゾフルーザでしたがのんきに寝ていた夫は服薬がわたしよりも遅かったため解熱したのは２日後でした。ノド痛はなく咳をするくらいだったので在宅勤務の夫は休むことなく通常業務をこなしておりました(笑)５日間の外出禁止も在宅勤務には無関係でこれはメリットのような❓休めないデメリットのような❓(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)ｱﾊﾊﾊ～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～我が家よりも少し先にインフル発症した友達家族🏠～息子と同学校です～友達家族も４人中３人が感染…。(=_=)(=_=)(=_=)友達「子供は４０度超えだったヨ」友達「高熱が４日続いたヨ」友達「コロナよりキツイね」そうとうツラかった様子で来年からはワクチン接種をするそうです。友達家族が処方されたのは吸引５回タイプのリレンザだったようです。～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～今回のインフルエンザ感染についてツラツラ～っと書きましたが…インフルエンザに罹らないための大きなポイントはコレ❗️↓↓↓「コンッ」の空咳に要注意❗️(-ω-)/(-ω-)/(-ω-)/発症する前日に「コンッ」という空咳が出ましたがこの空咳の中にもウィルスはいるようです。～発熱していないので舐めてました～ここでウィルスを吸ってしまうとあなたの体内でひそかに増殖をはじめ翌日もしくは翌々日に発症するかも…。そしてもし発症してしまったら症状を軽症にするための大きなポイントはコレ❗️↓↓↓１２時間～２４時間以内の最新薬ゾフルーザを服薬❗️(^o^)丿(^o^)丿(^o^)丿我が家と友達家族を含めた３種類の治療薬を比較してみると最新薬ゾフルーザの効果が高そうです。人それぞれの体力や免疫力また服薬のタイミングもありそうですが今回はゾフルーザを飲んだ夫とわたしが軽症で終わったように感じました。罹らないに越したことはないけれど罹ってしまったら早いうちにゾフルーザを服薬しウィルス増殖を最小限に抑え込みましょう❗️～💊　今日も読んで頂きありがとうございます　💊～インフルエンザって…やっぱりあの節々の痛みと…高熱と頭痛…ですな💧今回はＡ型でしたが春先にはＢ型が流行しますから体調の変化を見落とさないようにして空咳＆倦怠感を感じて発熱が３８度を超えたら１２～２４時間以内に受診しましょう⤴✨にほんブログ村～↓「女の厄年」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410280000/​【ポイント10倍：楽天大感謝祭と同時開催 ※要エントリー】【大洋製薬】TaiyoSHiP 基本の体温計 実測式 わき・口用 TH−300 1個 〔管理医療機器〕

  2025.12.29

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  インフルエンザA型感染記録～前編～【早期発見と早期対処がカギです】

  やってきました💦今年もインフルエンザの季節が💦(^-^;(^-^;(^-^;息子のクラスが学級閉鎖になりまして…↓↓↓息子「ノドが痛い…」(一_一)(一_一)(一_一)学級閉鎖の翌日に息子も調子が怪しくなり検査をした結果…↓↓↓インフルエンザＡ型でした💦(^-^;(^-^;(^-^;検査が早すぎて一度目は陰性だったため二度も病院へ足を運ぶことになりました💦病院まで車で連れていったのはわたくしでした🚙窓は開けていたけれど長～い車中ずっと一緒にいればやっぱり感染リスクは高まります…。息子が陽性と分かった二日後にわたしもノドの違和感を感じ空咳が出始め…いやいや気のせい気のせい❗️わたしは感染しないわ～(笑)ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノなんてうまくはいかなかった…＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○にほんブログ村👇～インフルエンザＡ型感染記録～​【第3類医薬品】のどぬ〜るスプレーEXクール（15mL）【wtmedi】小林製薬｜Kobayashi​はっきり申し上げますと…↓↓↓インフルエンザにはかかるもんじゃ～ありませんね💦(^-^;(^-^;(^-^;頭で湯が沸かせるくらい熱いし痛いしかからないに越したことはない(笑)💦でももし感染してしまったのなら早期発見早期対処がカギ🔑今回わたくしは発症発熱してなんと❗️１日で解熱しました～✨ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノそんなわたしの感染記録をみなさんの参考のためにつぶやきます。↓↓↓【インフルエンザＡ型感染記録】●息子がインフルＡ発症　１２月Ｎ日　（陽性反応が出たのはＮ＋１日でした）●わたしの空咳が出始めたのが　Ｎ＋２日●のどの痛み＆節々の痛みを感じたのが　Ｎ＋３日この時点ではすこぶる元気だし”気のせいよね❓”と思いましたが(笑)土曜日だったこともあり病院がお休みになると困るな～と思い熱を計ってみたら…↓↓↓３８．８度❗️💦発熱してるやん(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)発熱を確認したことで間違いなくインフルだと確信し大至急受診したわたくし💦↓↓↓”インフルエンザＡ型確定❗️”●インフルエンザ治療薬　ゾフルーザをすぐに服薬　～発熱当日午後４時～病院に行く前は元気だったけれど帰宅したら顔＆頭が熱くなってきた～💦💦(''◇'')(''◇'')(''◇'')熱を計ったら…👇おぉ～ここまで熱が上がるとさすがに顔も頭も熱くなるのねぇ💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)その夜はさすがのスーパーウルトラ主婦も頭が熱くて痛かった💦～アイスノンをして寝る～ですが…翌朝スッキリしていたので体温を測ると…↓↓↓解熱してる❓✨Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ一晩で完治したようです✨～さすがスーパーウルトラ主婦(笑)～このウソのような回復力はきっと早期対処がよかったのかも❓✨さてさて今回わたしがやった対処とは…↓↓↓●発症する前からノドぬーるを使用息子がやたらノドが痛いと言っていたしウィルスは喉から侵入＆増殖するからノドで食い止めよう作戦です❗️👇発症前から使用し発症後もノド痛を感じたら使用しノドぬーる効果なのかのどの痛みが悪化することはありませんでした。～息子は激痛だったようです～そして一番重要だったのは…↓↓↓●インフルエンザ治療薬の早期服薬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)朝４時にノドの異変を感じその後節々の痛みを感じ発熱を確認したので病院にいきゾフルーザを服薬したのは午後４時でした。１２時間以内に服薬したことでウィルス増殖を最小限に抑えられたのかも✨ゾフルーナは一番新しい治療薬らしく１回服薬するだけでよくネットで調べたところ4時間後には増殖を抑える効果が出るようです。この早期対処のおかげで一晩で解熱しノド痛も悪化せず咳もほぼ残らずに早期回復することができたハピでした⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)【おまけ】同時期にインフルエンザにかかった友人は高熱＆頭痛が４日続いたそうです。わたしは一晩で済みましたが”あれが４日…”と思うとさぞツラかっただろうと思います。( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)→→→　続編へ続く(次は誰❓💦)～💊　今日も読んで頂きありがとうございます　💊～久しぶりにインフル発症しましたがやはり高熱は頭にきますね💦顔＆頭が熱くて…重くて痛くて…それが一晩で済んでよかった💦インフルエンザに感染したら早期受診＆服薬がカギだと思います。ウィルス増殖をいかに抑えるか❗️かかりたくはないけれどかかってしまったら重症化しないようにするべし✨にほんブログ村～↓「コロナ感染体験記」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/​【公式】体温計 非接触型 正確 早い ピッと測る体温計 送料無料 スティックタイプ 子ども 検温 非接触 かざす おでこ 体温 医療機器 医療 短時間測定 熱 発熱 2年保証

  2025.12.27

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  イーストフードとドライイーストは違うΣ(･ω･ﾉ)ﾉ【注意が必要な食品】

  みなさんパンは好きですか❓(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)わたしはパン大好きです。菓子パンが大好きだったけれど最近は食パンも大好き～💛食パンはトーストしてバターよね💛↑↑↑この至福のためにポップアップトースターまで購入しました♬最近はトーストもせずまんま食べて味わうことも増えました♬～パン本来の味を楽しむ～スーパーのパンを買ったりパン屋さんの焼きたてパンを買ったりよくパンを食べているハピでございます。男性はラーメン好きが多いし女性はパスタ好きが多いし先日息子と出かけたときにとんこつラーメン一蘭を食べたけれど…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202508090000/わたしは麺類よりもパンが好き～💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)パン好きが高じてパン作りまで挑戦したハピでございます🍞～↓「極上米粉パン作り」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212180000/パンを作るときにドライイーストが必要だけど菓子パンにも使われているのかなぁ👀❓↑↑↑ふと気になって裏の表記を見てみると…んんん❓イーストフード❓(・・?(・・?(・・?イーストフードってドライイーストと似ている名前だからてっきりパン酵母だと思っていたけれど…えええ❓な～んか怪しい成分なの❓💦(^-^;(^-^;(^-^;にほんブログ村👇～イーストフードってなに❓～​美味しいパン デニッシュチョコレート デニッシュ食パン 美味しい お取り寄せ パン お取り寄せグルメ テレビ -パン工房カワ-​ヤマザキのデニッシュブレッドってめっちゃおいしいですよね～💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)近くのスーパーでデニッシュブレッドの特売をするときは必ず買って食べています♬👇これって食パン❓菓子パン❓(・・?(・・?(・・?いずれにせよパンだしこの膨らみは膨張剤ではなくドライイーストを使っているでしょ❓こんなことを気にするのはわたしはリンの摂取を控えたいからです。**********膨張剤として使われるベーキングパウダーはリン酸が使われているから腎機能が弱っている人は摂取を気をつけたい成分なのです。～↓「腎臓にやさしい暮らし」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203250000/わたしは健康診断で腎機能の数値がひっかかるのでちょっと気になって食品の裏の表記を見るようになりました。～そうは言っても食べますヨ(笑)～**********加工食品やスイーツなどは気になって裏表記を見ていたけれどパンはドライイーストで作っているだろうし裏表記を気にしていなかったのですが…なんとな～く気になってデニッシュブレッドの裏表記を見ると…👇ふんふんパン酵母が使われているねぇ～ふんふん❓イーストフードっていう成分も入っているのね～イーストフード…イーストフード👀❓ドライイーストに似ている名前だからパン酵母の一種かしらねぇ❓ちょっと気になってイーストフードをネット検索してみると…👇※画像はお借りしたものですえぇぇぇぇーーっ💦イーストフードってドライイーストと全然違う成分じゃん💦Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)ドライイーストの働きを助ける役割でドライイーストのエサになるからイーストフードって名前なんだって💦～なんて紛らわしいの(笑)～リン酸…リン酸が使われている可能性もある💦Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)Σ(￣ロ￣lll)そうか…そうなのか…パンはパンでもこんなからくりがあるのね…じゃ～こっちのずっしりデニッシュは👀❓👇👇～裏表記～あははは💦やっぱり使われている💦💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)しかもイーストフードだけでなくその隣にリン酸が表記されているし💦～リンゴを加工するためね～～🥐～🥐～🥐～🥐～🥐～🥐～🥐～🥐～デニッシュブレッドもずっしりデニッシュも菓子パンだから使われているのかな💦さすがに食パンにはドライイーストは使われていないでしょ❓💦食べ終えた超芳醇の袋があったので裏表記を見てみると…👇使われていた💦💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)セブンで買った半額の食パンの袋もあったので見てみると…👇👇おおおおお👀これには使われていない⤴✨Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉセブンイレブンだったからヤマザキ製品だと思っていたけれどこの食パンは武蔵野フーズさんだった。ネットで調べてみると大手ヤマザキさんは全国にパンを届けることが使命なのでこうした添加物を使っているようです。～誰でもどこでもおいしいパンが食べられる～添加物といっても国の安全基準を満たしているのだからなにを重視して製造販売するかは企業理念によって違っていいのだしね。知りたがり屋のハピはまたしてもこうしたことを学んだのであった(笑)✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)テレビコマーシャルでよく”無添加パン”をアピールしていたけれどこういうからくりに対して”当社は安心ですよ～”って言っていたのね💦※今は無添加表示の規制が変わって　パンの無添加表示はなくなっているらしい～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～大手製パンから話を変えて…↓↓↓ある日の朝ごパンは焼き立てパン屋さんで買ったパンでした💛👇パン屋さんで買ったのだしさすがにイーストフードは使ってないよねぇ👀❓がしかーし❗️👇使われていた💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)こうして裏表記を見るとこれまで気づかなかったことに気づきます。身体に悪い物は食べないとか極端にするつもりはありませんが考えて選ぶという知識を持てました⤴✨～好きだからやっぱり買いますけれど～現代はモノにあふれていてお金を出せば買うことができますが…なにが使われているのか関心をもって過度に摂取しないよううまく暮らしていきたいと思います。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)～🥐　今日も読んで頂きありがとうございます　🥐～時給自足だった昔は手間ヒマはかかるけれど自然のものを自然のまま食していたのですね。その手間ヒマを人は嫌い大量生産をするようになり便利な世の中になったけれど便利の裏には必ずデメリットがある…そのデメリットを知り便利さと健康のバランスを考えて自分の身体を守っていけたらいいですね(*^-^*)にほんブログ村～↓「ダイソーの板チョコの落とし穴💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202502120000/​無添加パン 福箱 エントリーでポイント10倍 福袋 お取り寄せ おまかせパン メロンパン ベーグル 食パン フランスパン ピザ チーズパン あんぱん くりーむぱん シナモンパン 冷凍 健康 パン 詰め合わせ 【送料無料】

  2025.10.29

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  アラフィフ日課の体操～頭板状筋を痛めてから回復までvol.6～

  人生１００年時代❗️長生き時代になったけれど５０を過ぎると身体は衰え身体の回復力も下がってくるようです…。７月末のある朝のこと。目が覚めたら…↓↓↓首が痛い💦💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)寝違えたかと思ったけれどパソコンやクロスバイクなどでどうやら頭板状筋を痛めたようで二か月経っても完全回復には至らず…●脳神経外科でＭＲＩを撮ったり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510040000/●枕難民になったり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510150000/５０を過ぎるとあっちが治ればこっちが痛くなり常にどこかが不調な気がする(笑)💦機械で例えるなら潤滑油が減って錆びついてくる感じ❓(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)そして不具合が出た都度効果的なストレッチを取り入れうまく付き合っていこうと思うのですが…そのストレッチが…↓↓↓年々増えていってますぅ～(笑)💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)にほんブログ村👇～日課のストレッチ～​【マラソン P5倍】 ヨガマット 10mm 15mm 収納ケース 収納袋付き エクササイズマット ホットヨガマット 初心者 上級者 ヨガ ストレッチ ストレッチマット トレーニング トレーニングマット 筋トレ エクササイズ エクササイズマット thya​朝目が覚めて寝たまま布団でやることは…↓↓↓●お腹マッサージ便秘解消や内臓活性化のために食道～肝臓～胃腸～をグルグルとマッサージしています。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202101300000/これをやるために起床時間よりも３０分前にこのマッサージタイムを設けています。布団の中でマッサージをしていると何度も何度も寝落ちしますが…(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)起床時間になり布団の上に置き上がって次にやることは…↓↓↓●首のストレッチこの夏に頭板状筋を痛めて首の骨や筋も意識するようになりました💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)寝ている間に凝り固まった首をストレッチでほぐしています。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510010000/布団での体操を終えてリビングに降りて朝活としてやるワンセットは…↓↓↓●背筋ストレッチ～背中が丸まらないように～●バストアップ体操～貧乳なりに維持したい～●腰のひねり体操～ギックリ腰防止～●尿失禁防止のスクワット～まだ尿漏れパンツには早い～２年前にギックリ腰癖がついて頻繁にギックリ腰をやっていたわたくしは腰に効きそうなグルグル体操を始めました。～↓「腰痛解消にグルグル体操」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306100000/この体操をすませてそのまま外に出てやることが…↓↓↓●朝活ジョギング～↓「朝活ジョギングの効果」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407290000/もともとは便秘解消のためでしたが朝走ると心身が目覚めて気分よく動けることに気づいたので夏と雨の日以外の朝は家のまわりを３分ほどジョギングしています。～３分だから走れる(笑)～これで朝の日課は終了⤴✨～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～続いて夜の日課いってみよう❗️自分の部屋にいってお布団で寝る前にやるワンセットは…↓↓↓●背筋ストレッチ●バストアップ体操●腰のひねり体操↑↑↑ここまでは朝のワンセットと同様です。このあとお布団を敷いてお布団の上でやることは…↓↓↓●ヒップアップ運動●ひねり腹筋●尿失禁防止の体操～↓「尿失禁スクワット」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410030000/バストで勝負できないためヒップアップして美尻を保ち後ろ姿美人を目指すアラフィフハピ(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)バストで勝負できないため～しつこい(笑)～水着姿のときに注目をそらすため割れた腹筋で勝負するアラフィフハピ(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)水着なんてもうそうそう着ないけれどいつでも闘える準備バッチリよ(笑)💛～↓「腹筋が割れているアラフィフ」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～腹筋やヒップアップは２０代に意識し始めたけれど…加齢とともに便秘対策で朝活をしたり腰痛や尿失禁の体操をしたり今度は首のストレッチも追加です(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)一度やり始めると負けられない闘いがそこにありやり続けるストイックなＢ型気質⤴✨～血液型は関係ないか(笑)～この努力が６０代７０代８０代…になったとききっと効果があると願いたい。【補足】”こんなにやるなんてハピさんすごい～”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)↑↑↑そう思うかもしれませんがわたしの体操はほんの気持ちなのですヨ～回数でいうと５～１０回程度です(笑)ジョギングなんて３分程度(笑)(笑)しっかりやろうとして挫折するよりも軽～く長～く継続すること優先です。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)～👙　今日も読んで頂きありがとうございます　👙～そういえば…実家の母親も朝起きて日課の体操をしています✨テレビを見ながら３０分間も❗️わたしよりもストイック(≧▽≦)７４歳になって背は低くなったけれど背中は丸くないしお肌もきれい✨そんな母を目標にしようっと♬にほんブログ村～↓「更年期と閉経と便秘」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404120000/​【送料無料】【NEW】【公式】世界の果樹園® 美ボディ酵素ドリンク（5倍希釈用) 720ml×2本セット 85種の野草・果物・海藻 365日サビない身体づくり ヨガ ファスティング 美活 腸活 美容 健康 名古屋市ふるさと納税の商品と同じです。​↑↑↑こういうものには頼らないヨ(＾◇＾)

  2025.10.22

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  枕難民〜頭板状筋を痛めてから回復までvol.5〜

  ”枕難民”↑↑↑この言葉をご存知ですか❓(・・?(・・?(・・?我が一族はどうやら首長一族で(笑)他人より首が長めで座高が高く(笑)妹も首を痛めるクセがあり今回わたしが首を痛めたと話をしたら…↓↓↓妹「わたしもやるよ」妹「首ギックリだよねぇ💧」私「今までの枕で寝ると痛くてさ…」妹「そうそう」妹「合う枕がいまだに見つからなくて」妹「枕難民だよ(笑)」(＾◇＾;)(＾◇＾;)(＾◇＾;)いくつも枕を買ってなかなか合わなくて売れるくらい枕があるらしい…(笑)💦そしてそんな人のことを枕難民というようです…(笑)💦わたしも枕難民に仲間入りか❓(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)にほんブログ村👇～あなたも枕難民❓～​【楽天1位 理学療法士推奨】枕 低反発枕 肩 首 ストレートネック 横向き RoyalLife 【二度寝注意枕】 女性 横向き寝 快眠枕 睡眠枕 まくら 頭 解消 頚椎安定型 いびき 防止 ふらつき マクラ 低め ギフトラッピング無料​わたしはこれまで厚みのないペタンコ枕を愛用していました。👇～コレ～ところが７月末のある朝に目が覚めるとめちゃくちゃ首が痛かったのです💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202509270000/クロスバイクの後方確認でムチ打ち状態になっていたのか…～はっきりした原因は不明～その日から愛用のペタンコ枕で寝て起きると必ず首が痛くなるようになりまして…首が痛くならずに寝られる枕をあれこれ模索しました💦枕難民のはじまりです(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)まずはこれ❗️👇～ドーナツクッション～坐骨神経痛のときに買ってリビングに置いてあったドーナツクッションが痛めた首にしっくりきました(笑)✨でも徐々にドーナツクッションも合わなくなってきました…。首痛が少しずつ回復する過程で枕の高さも微調整が必要なのかしら❓💦(~o~)?(~o~)?(~o~)?ドーナツクッションの下に丸めたタオルを置いて首と肩のすき間を埋めてみたり…👇百均でこんなのも買ってみたり…👇家にある枕を使ってこんな感じに仕立ててみたり…👇～二段枕～この二段枕が意外や意外❗️Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ頭と首を包み込むような感じで意外といい感じでした⤴✨しばらくこれで寝ていましたがこれも次第に合わなくなってきて…。首が痛いような…肩が凝るような…痛めた頭板状筋がさらに回復してきてこれだと高すぎるようになったのかしら❓💦(~o~)?(~o~)?(~o~)?首痛発生してから二か月経ったし薬を飲まなくても過ごせるようになったしそろそろ元のペタンコ枕に戻してみる～❓💦(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)ｺﾜｲｹﾄﾞ恐る恐るペタンコ枕に戻してみるけれどまだ怖いのでバスタオルで少し高さをつけて首下に百均で買ったクッションを入れて…👇おぉ～なんとかペタンコ枕で眠れたよ♬二か月ぶりのペタンコ枕ちゃん💛元のペタンコ枕に戻せる日は近い❓( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)そしてついに❗️👇～復活～７月末に首痛発生してから二か月以上経過した１０月初旬についにもとのペタンコ枕で眠れました⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉわぁ～い♬治ったよ♬このまま枕難民になって首痛とずっとお付き合いするのか不安だったけれど今は薬も飲まずいつものペタンコ枕で寝れております♬(*^^)v(*^^)v(*^^)v四十肩のときも坐骨神経痛のときもこのまま治らずお付き合いしていくのかと覚悟したけれど今のところ時間はかかるけれど元の生活に戻れています。ただし…どこか不調になるたびに日課の体操が増えていきますが(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)次回は加齢に立ち向かうためにわたしがしている日課の体操をご紹介しようと思います。→→→　次回へ続く～🚴　今日も読んで頂きありがとうございます　🚴～封印していたクロスバイクも復帰しました。ママチャリのほうが首の負担が少ないので夏はママチャリで通勤していたけれどクロスバイクで颯爽と通勤するのは気分がいい⤴✨実家に行くときもクロスバイク復活です⤴✨夏の暑い時期にクロスバイクに乗れずある意味この夏は快適だったかも(^-^;一度痛い経験をしたら学習して再発はしたくない(≧◇≦)もともとがはりきり屋なので意識しないとワチャワチャ動いてしまうのでひとつひとつの動作を丁寧にしないとね。こうして少しずつ歳を重ねてゆっくりした動作に変わっていくのかしら❓にほんブログ村～↓「歯医者の通院は長い…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/​【10日23時59分まで5,980円→4,930円】 おひつ 選べるカラー【セピアブラック】 黒 グレー（ラッピング・熨斗不可） 電子レンジ対応 食洗機 陶器 一膳 食洗機対応 お櫃 セラミック ご飯 保存容器 そのまま 食卓 ごはん おしゃれ 国産 オーブンレンジ対応 耐熱 蒸し器 丁寧な​↑↑↑こういう暮らしもゆったりしていてステキだな～

  2025.10.15

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  処方された薬の効果は❓～頭板状筋を痛めてから回復までvol.4～

  首が痛い…。↑↑↑首に限らずどこかが痛いと気分がズーーンと沈みます…よね❓(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)７月末のある朝に目が覚めると左首の耳後ろのあたりがひどく痛くて寝違えたのかと思ったけれど…一ヵ月経っても回復せず…さすがに放っておけず脳神経外科で診てもらいました🏥～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202510080000/ＭＲＩとレントゲンの検査をした結果神経には問題がなく脳腫瘍などの疑いも低いので筋に原因があるということでお薬を飲んで様子をみることになりました💊薬の効果は…❓(・・?(・・?(・・?にほんブログ村👇～服薬の効果～​＼楽天1位／ 薬ケース 1ヶ月分 ピルケース サプリケース 1ヶ月 一ヶ月 一か月 31日用 薬 保管 管理 クリアケース 収納 携帯 持ち運び 携帯用 カレンダー ブルー 日にち入り 送料無料​処方されたお薬はこちらです。👇👇●チザニジン錠　筋肉の緊張による痛み・つっぱり等を改善します●エチゾラム錠　筋肉の緊張をやわらげ寝つきをよくします●タリージェＯＤ錠　痛みをやわらげます寝ている間に痛くなり目覚めた後の痛みが強いのでこれらのお薬で様子をみることに…。枕をドーナツクッションにして一週間お薬を飲んだ結果は…↓↓↓目が覚めても痛みが弱くなってきた❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)痛めてしまった筋を薬の力を借りて緊張をゆるめることで少しずつですが回復してきました⤴✨５０を過ぎると自力で治す力も弱くなりお薬の力を借りることも時に必要。～必要最低限がいいけどね～痛みが軽減するのでドーナツクッションで寝ていましたができたら普通の枕に戻したいなぁ…↑↑↑そう思い恐る恐るこれまでのペタンコ枕に戻してみたのですが…↓↓↓うぇーーんやっぱり痛くなるぅ～💦💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)まだ枕は戻せそうにないのでアレコレ枕を試行錯誤しながら寝て起きてほぼ痛みがない日もあればまた痛みがぶり返すときもあり…そして二か月経った現在は…↓↓↓服薬しなくてもほぼ日常生活に支障がなくなりました⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～７月末に首痛を発生してからほぼ二か月かかりましたが徐々に回復してきたようです♬まだペタンコ枕には戻せず現在はこの枕で寝ております💦👇～必殺二段枕～👇〜アップ〜下の段には昔使っていたペタンコ枕をおいて～捨てずに残してあった(笑)～上の段には息子が放置していたやわらか枕をおいて～新しい枕より古い愛用枕がいいらしい(笑)～寝ると頭の重みでいい感じに沈み頭と首が包み込まれる感じになります⤴✨この高さと沈み加減が今のわたしの首に負担が少ないようです(笑)この二段枕で朝方まで眠れるようになりました。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)朝一度目覚めたら隣に置いてあるドーナツクッションに変えてまた二度寝をしておりますが(笑)わたしの布団まわりは枕だらけ～(笑)ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノでもまだ完治には至っておりません。上を向いたり右を向いたりふとした拍子に左首筋がピキンとなります💦四十肩のときも坐骨神経痛のときも一年ほどしたときに気がついたら痛みがなくなっていたから今回も一年お付き合いするのかしら💦(^-^;(^-^;(^-^;→→→　次回へ続く～🦒　今日も読んで頂きありがとうございます　🦒～枕が合わなくなって自分に合った枕をみつけたいけれどなかなかピッタリな枕と出会えないことを「枕難民」と言うのですね(・_・Dﾌﾑﾌﾑわたしはペタンコ枕を愛用してきましたがこの首痛がきっかけでもうペタンコ枕に戻れないのかしら( ；∀；)次回は枕についてつぶやきますね～にほんブログ村～↓「寒暖差アレルギーについて」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409140000/​全品P5＆最大10％OFFクーポン★[4日20時~28H] 西川 ベビー枕 日本製 直径21cm お医者さんも推薦 頭をやさしく支える枕 東京西川 洗える ベビー用ドーナツ枕(小) 新生児～3ヶ月 表生地 オーガニックコットン使用 ウォッシャブル枕 ベビー 赤ちゃん​↑↑↑我が子たちが赤ちゃんのときこんなドーナツ枕を使っていたな～♬

  2025.10.08

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  脳神経外科でＭＲＩ検査をしました～頭板状筋を痛めてから回復までvol.3～

  寝違えなのか…ムチ打ちなのか…ある朝起きたら首が痛くて色々と対策をしてみましたが一か月以上たっても治らない…。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202509270000/歳をとって治りが遅くなったけれどさすがに一ヵ月…変な病気だった怖いし💦病院で診察してもらおう💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)にほんブログ村👇～ＭＲＩ検査をしました～​首 ネック ピロー ストレート 整体 マッサージ リラックス ストレッチ クッション 痛み 矯正 肩こり 首枕 セルフ ケア 寝具 快眠 テレワーク スマホ 疲れ 解消 癒し 健康 グッズ 家電 指圧 伸ばす 首痛 改善 安眠 血行 リンパ 凝り 筋肉 リフレッシュ​評判のいい脳神経外科が我が街にあります🏥✨夫が倒れたときに救急搬送されたのもその病院でした。～↓「コロナで倒れた夫」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/医師「どうされましたか❓」私「左の首が痛くて…」私「一ヵ月経っても治りません💦」医師「レントゲンとＭＲＩで診てみましょう」やさしい眼差しのやさしい口調の先生に癒される～💕( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)ＭＲＩは一度経験したことがあります。２０年ほど前になりますが出産時に意識を失い念のためにＭＲＩで検査をしました。～↓「出産後の子癇発作💦」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206140000/ベッドに寝た状態で丸いトンネル状のＭＲＩ装置に入ると…グワングワーンガッガッガーーゴゴゴーーーッ工事現場のような大きな音がします💦💦～耳栓をしても大きい音だヨ～１５分ほどで検査が終わりレントゲン撮影も行いました。医師「画像を見るかぎり」医師「多少の歪みはありますが」医師「椎間板もきれいですし」医師「大きな問題はなさそうです」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)神経の問題ではなさそうです。変な病気ではないかしら❓💦私「腫瘍などは映りますか❓」医師「この検査では映りませんが…」医師「手足にしびれはありますか❓」私「ありません」医師「言葉が出ないことはありますか❓」私「ありません」医師「首の痛みのほかに頭痛はありますか❓」私「ありません」医師「だとすると」医師「筋のほうが原因だと思います」ですよね～やっぱり頭板状筋ですよね～💦筋だと脳神経外科ではなくて整形外科なのかしら👀❓私「別の病院に行ったほうがいいですか❓」医師「いえいえ」医師「こちらでもお薬を処方できますよ」医師「薬を飲んで様子をみましょう」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)ということでこれらの薬を飲んで一週間様子をみることになりました💊👇～処方された飲み薬～👇●チザニジン錠　筋肉の緊張による痛み・つっぱり等を改善します●エチゾラム錠　筋肉の緊張をやわらげ寝つきをよくします●タリージェＯＤ錠　痛みをやわらげます寝ている間に痛くなり目覚めた後の痛みが強いのでこれらのお薬で様子をみることに…。さてさて薬の効果はいかに👀❓→→→　次回へ続く～💊　今日も読んで頂きありがとうございます　💊～薬は苦手…自然のものではなく人工的なものは無理やり作用させる副作用がありそうで怖い💦胃が痛くなったときは大正漢方胃腸薬を飲んでいるハピでございます。～漢方のほうが安心～でもねぇ💦そんな事を言っている状況ではないので先生を信じてお薬を飲むことにします。にほんブログ村～↓「腎結石の強烈な痛み💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/​1か月 ピルケース 薬ケース 1ヶ月分 薬箱 飲み忘れ 大容量 おしゃれ 31日用 サプリメントケース 収納 携帯用 ピルケース 薬 入れる カレンダー 薬ポーチ 服薬管理 クスリ箱 くすりケース 30日 かわいい​↑↑↑お薬を飲み忘れないようにこんなグッズがあるんだ👀✨

  2025.10.04

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  首の痛みの原因はムチ打ちか❓💦～頭板状筋を痛めてから回復までvol.2～

  ある朝起きたら首が痛い…💧寝違えたなら数日すれば治りそうだけど寝ると必ず痛くなるこの痛み…。～↓「首が痛い」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202509270000/痛みの原因を知りたくてネットで調べたところどうやらココを痛めたようです…。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)👇～頭板状筋ってなに👀❓～※画像はお借りしたものです​《在庫一掃セール★クーポンで2580円》 枕 ストレートネック 枕 抱き枕 肩こり 首こり いびき防止 枕 首枕 まくら 快眠枕 高さ調整 横向き 首まくら ストレッチ 横向き寝 枕 頸椎安定 寝返り 高め 低め 仰向け 横向き 軽い 防臭 枕カバー 竹布 抗菌 洗える 父の日 母の日​首が痛いといっても首のどこか痛いのか…❓わたしの痛みは左耳の後ろの頭蓋骨の付け根の奥深～いところのようです。シップを貼るならこの辺り。👇ほんとうは生え際に貼りたいけれど髪の毛で貼りつかないのでここに貼っています。首後ろの骨(頸椎)ではなさそうだけどこの部分って一体な〜に👀❓ネットで調べたところ板状筋というものを痛めたようです。👇※画像はお借りしたものです●板状筋ってなに👀❓👇※画像はお借りしたものです板状筋には二種類あるけれどわたしは耳後ろの奥なのでどうやら頭板状筋を痛めたようです💦●どうして痛めるの👀❓👇※画像はお借りしたものですふむふむ(・_・ (・_・ (・_・D 枕の高さが合わないっていうのも当てはまりそうだし…でもペタンコ枕で今まで問題なく寝ていたのになぁ…原因を考えてみたけれどもしかしたら…↓↓↓クロスバイク…か🚴❓(・・?(・・?(・・?クロスバイクってハンドルをにぎると前傾姿勢になるので後方確認するときに首を大きく後ろに動かすことになります。～ひねる感じに近い～きっと右後ろ後方確認のとき気づかない間にムチ打ちになっていた❓Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉこの日から首痛が治るまでクロスバイク断ちを誓いました🚴✖～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～首痛を治すためにわたしがとった対策は…↓↓↓●経皮吸収型鎮痛剤を塗る母親に首痛の話しをしてシップが剥がれちゃう～と嘆いたら塗るタイプの経皮吸収型鎮痛剤をくれました✨●首のストレッチをするネットで調べて効果のありそうなストレッチをしました。👇※画像はお借りしたものです👇※画像はお借りしたものです↑↑↑このストレッチをするとね…めっちゃ痛い💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)やっぱり左の頭板状筋を痛めているようで首を右下に傾けるとかなり痛いヨ💦●枕を変えるこれまで使っていたペッタンコ枕で寝ると必ず左首が痛くて目が覚めるのでこのドーナツクッションで寝てみました(笑)👇枕の下にバスタオルを重ねて高さ調整するといいらしいですがそれでもわたしは首痛が改善されず…今のわたしにはこのドーナツクッションが一番ラクでした✨～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～これらの対処をしても良くなったな～と思ったら翌日はまた痛くなったり…～寝るのが怖くなりました～一ヶ月以上経っても痛みが治らない💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)不安なのでネットで調べてみたら…👇※画像はお借りしたものですえええぇぇーーっ💦怖いヨーーーーっ💦もしかしたら変な病気かもしれないし一度病院で調べてもらおう💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)→→→　次回へ続く～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～アザの治りも遅くなったし…ケガの回復に時間を要するようになりました。加齢とともに回復力が落ちるのは仕方がない。でも…もしただの首痛じゃなかったら…しばらく様子をみて治らないので病院で診察してもらうことにしましょう💦にほんブログ村～↓「重力に負けていく身体…💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409190000/​三豊ストア​​首が痛くならない枕 RAKUMAX「ラクマックス」中央が低い枕 首に負担をかけないΩ型 タオル 高さ調整可 ストレートネック 枕 まくら 肩こり 首こり 首 痛み 痛い 頸椎 頚椎 保護枕 ヘルニア 首枕 頸椎症 頚椎症 むち打ち ドーナツ枕 大人 日本製

  2025.10.01

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  朝起きたら首が痛くて( ；∀；)～頭板状筋を痛めてから回復までvol.1～

  ある朝目が覚めたら…あれ❓なんだか首が痛いぞ👀❓起き上がろうとしたら…イタタタタ💦左の首がめっちゃ痛ーーい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)久しぶりに寝違えた❓💦そう思ったのは７月末のことでした。それから２か月近くその痛みは続き…アラフィフになり身体もあちこち劣化してくるようでココが治ったと思ったら今度はアッチが痛くなり…♠坐骨神経痛やら…～↓「坐骨神経痛」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304270000/♠尿もれやら…～↓「尿もれ」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410030000/♠歯痛やら…～↓「歯医者は長い」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/♠ギックリ腰やら…～↓「ギックリ腰の原因」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308220000/今度は首痛ですか…💧💧(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)わたしの首痛から回復までシリーズでお伝えします。にほんブログ村👇～首痛に悩むアラフィフ主婦～​つぶつぶセラピー貼るタイプ・ビッグ 7枚入 【一般医療機器】 肩こり 腰痛　肩痛　首痛 　首 痛み 筋肉痛　五十肩 帯状疱疹後神経痛 足裏 ふくらはぎ 痛み 鎮痛 薬剤不使用　かぶれにくい 肩こり 解消 グッズ ※湿布ではありません ギフト プレゼント​朝起きて寝違えたかと思った首の痛み…左の耳後ろあたりのこのあたりが痛い…。👇〜このあたり〜ひとまずシップを貼ってみた。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)ほんとはもっと生え際に貼りたいけれど髪の毛がジャマで剥がれちゃうのでここに貼って様子をみることに…寝違えなら時間とともに痛みが軽減して２日もすれば回復していくはず…はずなのですが…まったく回復しないどころか就寝して３～４時間経ったころふと目が覚めてしまい…↓↓↓首が痛いーー💦首が痛くて目が覚めたのか💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)実はわたし寝返りというものをせずほぼほぼ仰向けのまま朝方まで寝ることができるのです(笑)寝相がいいと喜ぶことなかれ…寝返りは必要だと言われており人は無意識に寝返りをするようですがわたしは寝たまんまの状態で朝を迎えます。～娘も同じ体質(笑)～そしてわたしがどんな枕で寝ているかというと…👇～ペッタンコ枕です～👇～アングルを変えて～​「枕を使わない方」のための枕 シートピロー 高さ3.0cm 60x40cm 低い枕 薄い枕 ひらべったい枕 ぺったんこ フラット ストレートネック 枕 抗菌・防ダニ・防臭ラテックスのへたりにくい 寝返りがしやすい枕 幼児用枕 腰当て枕 肩こり​ホテルなどの枕は高すぎてしっくりこないのでバスタオルを３つ折りにして寝ます。ペッタンコ枕でずっと暮らしてきたけれどこの首痛になってからペッタンコ枕で寝ると首が痛くて目が覚めるのです💦今までずっと問題なかったのに💦わたしの首どうなっちゃたの❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)→→→　次回へ続く～🦒　今日も読んで頂きありがとうございます　🦒～若いときは寝違えても数日で治りました。加齢とともに回復までに時間を要するようになり今回のこの首の痛みが寝違えなのか…なんなのか…首の奥深いところが痛いような気もするし…この首の痛みは消えるのだろうか…💧(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)にほんブログ村～↓「女の厄年vol.1」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410280000/​＼10％OFFクーポン配布！／【楽天1位 理学療法士推奨】枕 間に合います 低反発枕 肩 首 ストレートネック 横向き RoyalLife 【二度寝注意枕】 女性 横向き寝 快眠枕 睡眠枕 まくら 頭 解消 頚椎安定型 いびき 防止 ふらつき マクラ 低め ギフトラッピング無料​↑↑↑こんなに高さのある枕を使っているのΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❓💦

  2025.09.27

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  ストレートアイロンを買うならKINUJO絹女がお勧め❗️【絶対損をしない買い物です✨】

  きれいな髪に憧れます✨( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)髪質って年齢と共に変化するようで幼少期はストレートだったのに生理がはじまったらクセ毛になってしまいました…(涙)冬などの乾燥する季節はわりとストレートなのですが湿度が上がるとうねうねうねりくるくるアホ毛が登場します(笑)💦(^-^;(^-^;(^-^;母もクセ毛なので完全に遺伝…。夫もクセ毛なので子供にも遺伝…。息子は短髪だからマシだけど娘は小学校高学年からヘアアイロンを使うようになりました。～昔はそんな優れものなかったヨ～母娘は縮毛矯正もかけているけれど縮毛矯正は高いし髪も傷むのでそう頻繁にかけられませんからヘアアイロンも愛用しております。貧乏性なのでヘアアイロンにお金をかけるのもちょっとためらってきましたが…コレは絶対買って損はない❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)そんなヘアアイロンに出会ったのでみなさんにご紹介します⤴✨にほんブログ村👇～ＫＩＮＵＪＯ絹女でしょ～​KINUJO 絹女 KP001 ブラック ストレートアイロン シルクプレート 220℃ PRO【転送不可】​初代ヘアアイロンは一万円くらいのものだったかしら❓それを娘と使っていたのですが温度調整ができて髪にやさしいと聞いたリファストレートアイロンを購入ししばらく愛用していました。👇～コレです～​【正規品】リファストレートアイロン プロ MTG ReFa ReFa STRAIGHT IRON PRO​娘は夫の遺伝で若白髪もありわたしと一緒にヘアカラーをしています。縮毛矯正をして数日あけてからヘアカラー専門店でヘアカラーをしますがここでは仕上げをセルフにしております。～少しでもコスト削減～このとき使うお店に置かれているヘアアイロンが…↓↓↓最高級の使い心地なの～✨( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)私「ねぇ…」私「このヘアアロン…」私娘「めっちゃいい⤴✨」(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ＫＩＮＵＪＯ～絹女～という会社のストレートアイロンだそうです。名前のまんま絹のような使い心地⤴✨なんの引っかかりもなくシュルルル～ってアイロンできちゃうの⤴✨しかも軽量なの⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)私娘「これヤバイね～」私「これは…」私「買う価値あるよね…」娘「マジで👀✨」ネットで調べてみたらリファと同じくらいの値段で買えるし２万円しないで買えそうです。私「アイロンはずっと使うし」私「母娘で毎日使うし」私「無駄な買い物じゃないね」私「買うか❗️」娘「やった～💕」ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ実は…母娘で１台のヘアアイロンを共有していると娘がお泊りイベントのときに…↓↓↓娘「アイロン持って行っていい👀❓」私「え❓💦」私「それは困る💦」私「仕事にくるくる前髪で行くのはキツイ💦」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)娘は小さな携帯用ヘアアイロンをお泊りイベントに持って行っていました。が…こっそり娘が持っていってしまう…💧(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)↑↑↑こんなことが多発していたのでこれまで使っていたリファは娘のお泊りイベント用にしてもらいましょう。これで母娘のストレスは解消するし毎日のへアアイロンは最高級だし無駄な買い物ではないぞ～✨届いたのはコレです♬👇箱を開けましょう♬👇あ～コレコレ♬お店と同じＫＩＮＵＪＯだわ💕👇​【正規品販売店】【シリアル付・保証付】絹女 ストレートヘアアイロン ヘアアイロン KP001 / LM-225 キヌージョ ヘアセット ヘアスタイリング ストレートアイロン シルクプレート / KINUJO プロ カール アイロン 26mm/32mm /KINUJO プロ ヘアドライヤーKP101​絹女プロというヘアアイロンでお店で使われているそうです。下手なヘアサロンでアイロンされると引っ張られて痛くてハゲそうになることがありませんか❓💦ヘアアイロンが悪いのか…美容師の腕が悪いのか…そんなヘアサロンに比べたらこの絹女プロは格段に素晴らしい⤴✨ほんとにまったく髪が引っかからなくてシュルルル～ってアイロンできてまるで絹のような仕上がりです⤴✨これがネットで買えちゃうのよ❗️ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ大きさも重さもストレスのない使い心地です⤴✨もちろん温度調整もできるし設定温度に数秒で上がります⤴✨～これこそがお店仕様～ＫＩＮＵＪＯ絹女に出会えてほんと感激～✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)お値段以上の価値がありますからストレートアイロンを使っている人に絶対おすすめですよ❗️～👩　今日も読んで頂きありがとうございます　👩～イトコにも友達にもお勧めしました。我が家の絹女を使ってもらって「ほんとにイイね✨」と気に入ってくれました。高価で躊躇してしまうときお値段以上の価値があれば購入決定できるのだと思います(*^-^*)ＫＩＮＵＪＯ絹女にはその価値がある❗️✨にほんブログ村～↓「肌のくすみにリアムールエキスパートローション✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202502260000/​国内正規品 リアムール エキスパートローション 150g RE L’AMOUR EXPERT LOTION 全身炭酸美容液 美容 全身 化粧水 全身用 高濃度炭酸 幹細胞培養液配合 ハリ ツヤ肌 スキンケア うるおい保湿 幹細胞コスメ​↑↑↑リアムールエキスパートローションもお値段以上の効果がありリピートしています✨～娘も愛用中～

  2025.09.17

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  リアムールエキスパートローションでくすみが改善したよ✨

  鏡をみるたび…↓↓↓なんかブスになってる💧これが歳をとるということか💧(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)通勤や買い物で外に出るときは日焼け防止のために帽子をかぶっているけれど夏に日焼けをしたのかな…。日焼けならしばらくすれば戻るよね…。そして夏も終わったというのに…。んー…日増しにどす黒くなっていません❓💧(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)お、お、お、お、おぉ…もしや…これが…↓↓↓肌のくすみってやつ❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)老化の三大悩みといわれているシミシワくすみ…わたしの肌は白いほうですが鏡にうつる自分が日増しに黒くなっていく…。( 一一)( 一一)( 一一)２０２３年からわたしはくすみで悩んでいたようです(笑)💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305230000/そんなクスミに効果的なものを今日は紹介しちゃうよ⤴✨(^O^)／(^O^)／(^O^)／にほんブログ村👇～リアムールエキスパートローション～​EXPERT LOTION エキスパートローション 全身炭酸美容液 リアムール全身化粧水 RELAMOUR​↑↑↑コレです、コレ❗️楽天市場で購入しました～昨年の夏に久しぶりに友達Mちゃんと会いました👧私「お化粧変えた👀❓」私「なんだか可愛いね💛」Ｍ「え～(笑)」Ｍ「あははは～(笑)」Ｍ「スッピンだよ～(笑)(笑)」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)ナチュラルメイクかと思ったのにまさかのスッピン❓❓❓Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉでもすごくキュートなのです💛(´▽｀*)(´▽｀*)(´▽｀*)Ｍ「もしかしたら」Ｍ「導入剤の効果かも⤴✨」私「え👀❓」私「導入剤❓」職場の人が使ったら肌がひと皮むけて明るくなってすごくいいよ～と勧められたそうです。それがこれ❗️❗️👇～リアムールエキスパートローション～​【正規品】 リアムール エキスパートローション 150ml 全身化粧水 RELAMOUR 美容室・サロン専売品​Ｍちゃんの肌を見て効果があるに違いない❗️と思いわたしもすぐに購入しました⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)楽天市場で購入しました♬👇～裏面～👇～アップ～​■最大2100円OFFクーポン配布中■ リアムール エキスパート ローション 150g サロン専売 美容サロン 化粧水 スキンケア 全身 顔 保湿 乾燥肌 ボディ 全身用化粧水 RE L’AMOUR しっとり 敏感肌 化粧品​EternalSelect株式会社が製造販売していますがみなさんご存知ですか❓全身に使える導入剤ですって～♬導入剤って最近聞くようになってあまり興味もなかったけれどまさか自分が使う日がくるなんて～♬やさしさ探しの修行をしたわたくし。見たもの聞いたものいいと言うものは躊躇せずになんでも体験してみるよ～♬ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～５０を過ぎて肌のくすみに悩んでいたのでこれはきっと神様からのメッセージだわ♬注文して使いだしたのは昨年２０２４年９月のことでした。Ｍ「使うときによく振ってね」Ｍ「炭酸でジュワ～ってするよ」Ｍ「わたしは少しピリピリ感じたよ」よく振って手のひらに噴射するとジュワ～っと泡が出てきました。👇それを頬にあてると…↓↓↓お、お、お、おぉ👀ちょっとピリピリする～❗️❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)これはきっと効果があるぞ⤴✨Ｍ「職場の人はね」Ｍ「１～２週間ほどしたら」Ｍ「肌がポロポロむけたって言ってたよ」Ｍ「わたしはそれはなかったけどね」わたしが使い始めて１週間したころ…↓↓↓なんだかボロボロするぞ❓お、お、お、おぉ👀肌が脱皮したのかも～✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)鏡にうつったわたしは頬がピンク色で明るくなった気がするよ✨肌がワントーン明るいかも～✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉこのわたしを見て…↓↓↓娘もローションを使い出しました(笑)そしてさらにこのわたしを見て…↓↓↓友達Ｔちゃんもローションを買いました(笑)エキスパートローションは実際に使っている人の肌をみて自分も使いたくなるほど効果がありそうです❗️１本８０００円ほどですが試してみる価値はあるかも❓✨～🍑　今日も読んで頂きありがとうございます　🍑～肌がひと皮むけたりワントーン明るくなるのは個人差があるかもしれませんがわたしは確実に効果がありました⤴✨肌が明るくなったから余計に濃いシミが気になってシミ取りもしたというわけでございます(笑)～↓「シミ取りビフォーアフター」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202502080000/１本目のローションが終わるころ…↓↓↓娘「これリピありでしょ(≧▽≦)」そして使いだしたＴちゃんは…↓↓↓Ｔ「肌が明るくなったみたい(≧▽≦)」リアムールエキスパートローション効果絶大❗️✨にほんブログ村～↓「わたしの基礎化粧品」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307200000/​【 リソウ 公式 】【初回限定】 リペアジェル 8 mL ( 15日分 ) トライアルセット 導入ローションサンプル3袋付 お試し オールインワン美容液 ビタミンc 美容液 スキンケア トライアル 保湿 乾燥 基礎化粧品 成分 無添加 トラベル 旅行用 母の日​↑↑↑これも使っています♬これもずっと使い続けたい商品です♬

  2025.02.26

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  顔のシミ取りビフォーアフター【数万円でコンプレックスが消える✨】

  鏡をみるたび顔のシミが気になるのよねぇ…。( 一一)( 一一)( 一一)４０を超えたころから気になり５０を超えるとますます気になる顔のシミ…。でも今はこのシミが取れる時代なのでございます⤴✨４０代で一度シミ取りを体験して２年前にもう一度体験してそしてこのたびまた２ヵ所シミ取りをしました⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉもはや定例化してきたシミ取り(笑)今回もまたビフォーアフターいってみよう❗️にほんブログ村👇～顔のシミ取りしたよ～​【公式】薬用ホワイト コンシーラー エクスボーテ あざ 隠し スティック カバー力 40代 50代 オレンジ ザセム 日本製 毛穴レス しみ 消し 消える シミ 隠れる ほくろ 隠す ブラシ パレット あざ ブラシ スティック メンズ 傷跡 隠す クマ イエロー​↑↑↑シミ取りはするけどコンシーラーは未体験ハピです(笑)前回シミ取りをしたのは２年前でした。そのときは思いきって６か所もシミ取りをしてきれいサッパリしたハピでございます✨～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/このときは気になっていた腕と足も取りました✨～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307160000/でも…シミってさ…この歳になると取っても取ってもイタチごっこなのよね…💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)前回取ったシミのすぐ上に黒くてはっきりしたシミが新登場(笑)その下のシミも気になるからこの際両方とってしまえ～(笑)👇～ココとココ～わたしが受診するのはかかりつけの皮膚科です。美容外来もやっていて１ｃｍまでのシミは１２０００円で取ることができます✨～診察料１０００円が別途かかります～スッピンで皮膚科にいき処置部位を氷で冷やしてレーザーをバチンバチンと当てます。ゴムパッチンをされた感じで焦げた匂いがしてきます💦レーザーを当てた部分はやけど跡ができて黒くなるのでそこにキズパワーパッドを貼ってかさぶたになって取れるのを待ちます。👇～この状態で２週間～​バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ(10枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】[絆創膏]​一週間後にキズパワーパッドを自分で貼り替えます。そのときにやけど跡がどんな状態なのか写真を撮りましたよ～👇～こんな感じ～真っ黒でしょう💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)これ…ほんとうに取れるの❓💧ご安心ください♬シミが濃くなっただけに見えますが二週間後に再受診してキズパワーパッドを剥がしてもらうと…👇こんな感じでシミがきれいに取れちゃいます⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ濃かった上のシミはキズパワーパッドに貼りつかずに残りましたが先生がコットンで擦るときれいに取れました⤴✨👇～きれいになったよ～生まれたての肌なのでまわりより少々ピンク色になっています✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)分かりやすく比較してみると…👇～ビフォーアフター～１２０００円×２ヵ所＝２４０００円❗️お支払いした金額どおりちゃんときれいにシミが取れました⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)私「見て～♬」私「きれいになったでしょう～♬」娘「そこさ…」娘「髪の毛で見えないじゃん…」娘「他のところを取ればいいのに…」(~o~)(~o~)(~o~)そう言われたらそうなのだけど…(笑)💦他のところはまだ薄いし…黒くて濃いシミだから気になったのよ…でも濃いシミを取ったらほかのシミが今度は気になる(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)２年後はそこだな…(笑)～またやるんかーい(笑)～～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～ビフォーアフターの写真でも分かるけどシミ取りしたすぐ横にもうそこそこのシミがいるのよねぇ…(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)今回このシミも取ろうか悩んだのだけれどもう少し濃くなるのを待つことにしました。ここの皮膚科はアフターケアもしっかりしていてシミがまた再発した場合は１年後に無料で再治療してくれるのですよ♬ということでひとまず１年は経過観察してその後にまた気になるシミを取ろうかな♬シミがきれいに取れることが楽しくてわたしはこれを自分へのご褒美として楽しんでおります♬お金の使い方は人それぞれ～♬ﾙﾝ♬にほんブログ村～↓「老化による肌のくすみ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406080000/↑↑↑肌のくすみも気になるよねぇ💦実はくすみも改善したハピでございます。おってつぶやこうと思っています。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)​【クロネコゆうパケット】カバーマーク　COVERMARK　ブライトアップファンデーション

  2025.02.08

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  ドライアイ眼精疲労と頭痛…目から頭痛にくるなんて(/ω＼)

  にほんブログ村”頭痛持ち…”↑↑↑わたしは頭痛とは無縁なのですが頭痛持ちの友達が多くて驚きました💦Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ頭痛(偏頭痛)が起きると日常生活に支障をきたすほど痛くときに嘔吐をしてしまうほど痛く頭痛薬を飲んで暗い部屋で寝て待つしかないようです💦わたしの頭痛といえば数年に一度忘れたころに耳の後ろあたりがツキーンと痛くなる後頭神経痛が起きることはあります。～↓「大耳介神経痛とは」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308060000/それ以外はあまり頭痛の経験がなく生きてこれたことに祖先のＤＮＡに感謝ですね✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)ところが…１０月後半ころに後頭部がギューッと締め付けられるような頭痛が一週間ほど続いたのです💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)いつもは数日で治るのに今回はなかなか治りません💦わたしの頭…どうしちゃったのーーっ❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇～頭痛の原因は❓～​ツボ押し グッズ 手のひら 指 自律神経 頭痛 偏頭痛 解消 気圧 肩こり 対策 マッサージ 頭痛緩和 合谷 2個セット ズキピッタン つぼおし つぼ押し 棒 実用的 整える 安眠 快眠 ぐっすり 眠れる 寝れる 睡眠改善 睡眠 不眠症 眠れない 寝れない​今回のわたしの頭痛は…↓↓↓●立ち上がったあと数秒後に痛くなる●後頭部をギューッと締めつけるような痛み●朝は比較的頭痛はない●午後になると頭痛がひどくなる座っていれば痛くないし寝ていても痛くないし痛みも数秒でおさまります。”立ち眩みかな…❓💦”(・・?(・・?(・・?立ち眩みのときは鶏レバーを食べると改善するのですが今回はそれでも治りません…。”睡眠不足かな…❓💦”(・・?(・・?(・・?睡眠不足なら寝れば治りますが今回は寝ても治りません…。”コーヒーの飲み過ぎかな…❓💦”(・・?(・・?(・・?調子にのってコーヒーを毎日飲んでいたのでカフェイン依存症❓と思いコーヒーを断ってみたけれど治りません…。”明日には治るかな…❓💦”(・・?(・・?(・・?いつもなら数日すれば自然と治るけれど今回はかれこれ一週間頭痛が続いています…。さすがに…怖い…💧(￣д￣)(￣д￣)(￣д￣)これは脳神経外科か❓病院受診のこと考えているとふと目の不快感も気になることを思い出す…ここのところドライアイと思われる症状がひどくて朝から目をギュー―ッと閉じたりわざとあくびをしてみたりするけれど…↓↓↓涙なんか出やしない…。カラッカラに乾いたわたしの瞳…。(=_=)(=_=)(=_=)そこでふと頭をよぎる…↓↓↓ドライアイって頭痛に関係する👀❓～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～●立ち上がると痛い●締め付けるような痛み●朝は比較的頭痛はない●午後になると頭痛がひどくなる↑↑↑これらをキーワードにしてネットで調べてみました。まずヒットしたのは緊張性頭痛や起立性頭痛ですがこれは朝のほうが頭痛がひどいそうなのでわたしの症状とはちょっと違いそうです。さらに検索してみると…👇ヒットーーーっ❗️やっぱりこれだ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ドライアイ＆眼精疲労は頭痛を引き起こすそうです💦目の疲れが原因なので症状は午後から夕方にひどくなるそうです💦いや～ほんとに最近わたしは涙が出ないくらいカラッカラに乾いた女になりまして(笑)💦昼を過ぎて午後になるとほんとに目が不快で不快でいつも目をギュー―ッと閉じて目薬をさすようになっていました💦ブログをしていてもほんとに目がショボショボできつかった💦でも目の渇きなんて甘くとらえて眼科にもいかず放置しまさかそれが頭痛につながっていたなんて💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～とりあえずこの情報を信じてドライアイを改善させようと自分でできる下記の対処をしてみました。↓↓↓１．目玉を洗うことをやめる２．眼科の目薬をさす３．ブルーライトカット眼鏡をかける４．目のツボ押し＆目を温める１．目玉を洗うことをやめる↑↑↑「ちょっとちょっとハピさん❓」「目玉を洗うってどういうこと👀❓」実はわたし…顔を洗うときに目玉も洗っておりました(笑)💦～目玉というか下瞼の内側です～いつだったか…目にゴミが入ったのでティッシュで下瞼のゴミを取ろうとしたら…目ヤニ❓のようなトロッとしたものがティッシュにくっついてきたのです。わわわっ💦これは目ヤニだよね💦気持ちいいくらいトロッと取れる～✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)それからわたしは顔を洗うときに下瞼も洗うようになりました(笑)ある日これを家族に話すと…↓↓↓「目玉なんて洗わないよ💦」「やめな💦💦」(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)世の中の人はこんなことはしておらず私だけの習慣だと知りました…。きっとあのトロっとした物体は目のうるおいを保つために必要なのね💦スッキリ～なんて思ってしまったけれど水分も油分も洗い流してしまってカラッカラに乾いてしまったのでしょう💦無知＆自業自得なドライアイだったようです…。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)ということでこの日からこの習慣を我慢しました。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～２．眼科の目薬をさす↑↑↑娘が眼科受診したときにドライアイ用の目薬をもらっていてそれが未使用で余っていました。～期限もまだ大丈夫～それを使って様子をみましょう。👇～水色の目薬を使用～～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～３．ブルーライトカット眼鏡をかける↑↑↑眼鏡をしていると目の渇きが防げてドライアイ防止にいいそうです。スマホを使い出してから目の疲れ＆老眼が進んだときにブルーライトカット眼鏡を買ったけれどタンスの肥やしになっていたっけ(笑)スマホ＆パソコン＆テレビを見るときはこの眼鏡をかけることにしましょう。👇～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～４．目のツボ押し＆目を温めるたまたま頂いた薬局の冊子に疲れ目ケアの紹介が載っていました⤴✨👇ふむふむ(・_・ (・_・ (・_・ ﾌﾑﾌﾑこのツボが疲れ目に効果的なのね～物は試しだ❗️なんでもやってみよう❗️蒸しタオルかぁ～目を温めるといいのね～でも…タオルから生乾きの臭いがしそうだなぁ💦レンチンして使いまわせるアイマスクが百均で売っていないか探してみたけれど…↓↓↓使い捨てしか売ってない…💧(=_=)(=_=)(=_=)楽天で探してみたら…いいのがあるじゃ～ないか✨​👇楽天市場【ベストプライスショップ】送料込み399円だよ❗️👇【本日P5倍+楽天カード4倍!】送料無料 !(メール便) レンチンあたため／冷蔵庫ひんやり ホット＆クール対応ジェル付き アイマスク アイピロー 繰り返し使える【 温感 冷感 冷たい 目元 あったかい 美容 リラックス 便利 おしゃれ 】 送料込 1M◇ 3WAYアイマスク​↑↑↑コレです、コレ❗️これらの対処をしてみると…な、な、なんと…↓↓↓翌朝に頭痛が消えたヨ⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉマジかーーーっ✨今回の頭痛はドライアイ眼精疲労が原因だったのか❗️ちゃんとこうしてサインを送ってくる。身体ってすごいな～と思うのです。身体からのサインを見逃さずに身体を労わってあげなくちゃね～と自分の身体を愛しく思い感謝するハピなのでした💕(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)～👓　今日も読んで頂きありがとうございます　👓～みなさんは目を洗いますか❓💦目を洗うと油分が流れてしまうようです。加齢とともに油分を作れない身体になりひどいドライアイになっていたようです…。たかがドライアイ…そう思って軽く考えていたけれど目のうるおいって身体に必要なのだと知りました💦歳を重ねるごとに自分の身体を大切にすることを学ぶハピでございます。にほんブログ村～↓「流行っている風邪」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409270000/​【楽天1位 3冠】【睡眠栄養指導士 監修】遮光率99,99％ アイマスク 安眠 遮光 立体 睡眠 3d 低反発 シルク質感 眼精疲労 リラックス 送料無料

  2024.11.21

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  女の厄年後厄３４歳～vol.3～【気管支炎】

  にほんブログ村女の厄年…３３歳…(=_=)(=_=)(=_=)♠３２歳の前厄は剥離骨折～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410280000/♠３３歳の本厄はおたふく風邪～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410290000/今日は３４歳後厄です💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇～気管支炎で泣く～※写真はお借りしたものです​【クーポン使用で500円OFF】メール便全国送料無料 COOLOOP アイスピローシート 2個セット 氷枕 アイス枕 枕 熱中症 猛暑 暑さ対策 冷却グッズ 熱帯夜 冷却不要 長時間キープ 結露なし 暑さ対策 涼しい 安眠 蒸し暑い 出勤 アウトドア ひんやり 猛暑 夏​結婚して寿退社をして気合いが抜けてしまったのか…３２歳前厄からなんやかんやとケガや病気が続きました…。(=_=)(=_=)(=_=)”熱ってこんなにツライのね…”↑↑↑３３歳のおたふく風邪もツバを飲み込むだけでもノドが痛かったし高熱もつらかった…けれど…３４歳の後厄では気管支炎になってしまいました💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)この気管支炎はわたしが夫に泣いてすがるほどつらかった…。👇※写真はお借りしたものですわたしが気管支炎になったのは冬ではなく夏だったと記憶しております。～サンサンと暑かったのです～夏なのでインフルエンザがきっかけではないと思われます。👇※写真はお借りしたものですわたしはたぶん細菌感染の合併を起こしたと思われます💦とにかく熱が高くて…ひとりになるのが怖くて…私「会社行くの❓」私「この状態のわたしをひとりにするの❓」( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)↑↑↑出勤する夫に泣いてすがったハピなのでした…。わたしは基本的に強い子でそのわたしが泣いてすがるなんて相当苦しかったのだと思います💦夫「どうしても抜けられない会議があるから」夫「それが終わったら帰ってくるから」そういって夫は出勤しました。～仕事だから仕方がないです～ところが…また熱がグングン上がったのでしょう…もうこのままではわたしは死んでしまうかもしれない…ほんとうにそう感じたのです💦～熱の上げ下げに弱い体質かも～真夏の炎天下の中ひとりで最寄りの病院まで歩いていきグッタリした状態で受付をしたのです。その状態をみて医師はすぐにレントゲンも撮ってくれて…↓↓↓医師「気管支炎ですね」医師「肺が白くなっているが分かりますか❓」医師「肺炎になりかけています」👇※写真はお借りしたものです医師「これじゃ～つらいでしょう」医師「点滴しましょうか」私「お願いします💦」( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)この点滴のおかげでだいぶ元気になれたのでした⤴✨～迅速的確な処置ありがとうございます～会議を終えた夫から電話があり…↓↓↓夫「会議終わったよ」夫「今から帰ろうか❓」私「自力で病院にいって点滴してもらって」私「だいぶよくなってきた」私「だから大丈夫だと思う」この気管支炎のつらかった記憶も生涯忘れることができないでしょう💦～この厄年３年間は忘れない～結婚してすぐに夫の転勤で慣れない東京で暮らしていたのですが…３２歳前厄からの３年間…ケガと病気に毎年見舞われました…東京での暮らしはわたしに合わなかったらしい…。～💉　今日も読んで頂きありがとうございます　💉～女性の３３歳は大厄らしいです。３３歳(散々さんざん)を連想させる語呂だそうです💦”厄年なんて気にしない～♬”そう思うタチなのですがこの３年間はさすがに無視できないハピなのでした💦みなさんは厄年エピソードありますか❓にほんブログ村～↓「歯痛とダイエット」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403090000/​【楽天ランキング1位受賞♪】【累計販売数9400個突破！】水まくら 水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 冷却まくら 冷却枕 ひんやり枕 こおり枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ アウトドア 熱冷まし 夏 romo 子供 やわらかい

  2024.10.30

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  女の厄年本厄３３歳～vol.2～【おたふく風邪】

  にほんブログ村女の厄年…３３歳…(=_=)(=_=)(=_=)昨日は前厄３２歳の剥離骨折についてつぶやきました。～↓昨日の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410280000/今日は３３歳本厄だ～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇～大人のおたふく風邪～※写真はおかりしたものです​節分 プチ卓 4点セット インテリア おしゃれ かわいい 可愛い 卓上 ディスプレイ まったりマスコット コンコンブル かざり 飾り 飾り付け 雑貨 小物 置物 2月 豆まき 恵方巻 巻きずし 巻き寿司 人形 猫 犬 おたふく 鬼 玄関 トイレ 狭い部屋 かわいい 可愛い 小さい 小さめ​結婚してしばらくは夫婦ふたりの生活だったので温泉旅行などにも行きました♨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)あれはたしか修善寺温泉に行ったときのこと…温泉施設の地下にレジャーコーナーがありました。昭和ちっくなゲームコーナーと卓球台がありました。せっかくだし～卓球でもしましょうか～夫と卓球をして遊びました🏓(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)今思うとそこはなんとな～く空気が悪い地下だったな～💦～・～・～・～・～・～・～・～・～・～温泉から帰宅してしばらくすると…↓↓↓ツバを飲みこむと喉が痛い…( 一一)( 一一)( 一一)んん❓なんだこの痛みは❓ゴクンとツバを飲みこむと右耳の下がキュンって痛いのです…。ご飯を食べると痛い…飲み物を飲むと痛い…ツバを飲むだけでも痛い…次第に熱っぽい…💧(=_=)(=_=)(=_=)病院にいくと…↓↓↓医師「おたふくですね」お・た・ふ・く❓(・・?(・・?(・・?おたふく風邪って子供がなる病気じゃなかったっけ❓💧わたしかかったことがなかったのかな❓わたし予防接種していなかったのかな❓でもこの耳の下の痛み…そしてもともとしもぶくれ気味の顔がもっとしもぶくれになっていく～💦～顔と首のラインがないヨ～まさにおたふく風邪でしょう💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)それまでわたしは案外健康体で生きてきたのかもしれません…病気で学校を休んだ記憶もないし…～早退したことは一度ある～風邪をひいても高熱で寝込むということはなかったような…おたふく風邪…わたしにとってそれはそれはキツカッタ💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)高熱が数日続いたと思います💦👇※写真はお借りしたものです上記の症状をみるとわたしは耳下腺炎を起こしたようです…数日間は飲むことも食べることもツバを飲むことすらも痛かった…そして３８度以上の高熱も数日続いたと思います…このおたふく風邪で”病気って怖いな～”と強く思ったのです💦～熱はツラくて怖い～→→→　明日の３４歳後厄に続く～💉　今日も読んで頂きありがとうございます　💉～この頃までは病気に対して深く考えたことがなかったような…❓そのくらいわたしは健康体で暮らしてこれたのだと思います。おたふく風邪って…歳をとってひくと大変だよ～↑↑↑はい…大変でした💧そしてさらに後厄で思い知るハピなのでした…病気も怖いけど厄年も怖い💧(=_=)(=_=)(=_=)にほんブログ村～↓「花粉症にべにふうき緑茶🍵」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409150000/​べにふうき茶 10週連続1位！10%増量!【15時までのご注文当日発送！】べにふうき茶 粉末110g 機能性表示食品　│ 送料無料

  2024.10.29

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  女の厄年前厄３２歳～vol.1～【スノボーで剥離骨折】

  にほんブログ村”厄年…”(=_=)(=_=)(=_=)みなさんも厄年はご存知ですよね❓💦”厄年ってよくないことが起こる…”(=_=)(=_=)(=_=)そう言われますがそういうことは信じないハピですが…”３０代の厄年は散々だったな～”(=_=)(=_=)(=_=)懐かしさと苦さの混じったわたしの厄年体験をつぶやこうと思います💦👇～わたしの厄年～​パワーストーン ブレスレット 天然石 メンズ レディース 【ラピスラズリ X ヒマラヤ水晶 水晶 人気の組み合わせ】厄除け 厄払い 運気UP 浄化 幸運 開運 金運 魔除け ギフト 誕生日 誕生石 4月 9月 パワーストーンブレスレット メンズ アクセサリー​↑↑↑この頃はまだパワーストーンに興味がなかったなぁ。これをつけていたら厄払いできたかしら❓💦厄年と言われる年が人生で幾度かあります。👇※写真はお借りしたものです女性は３０代に２回も厄年がある…👇※写真はお借りしたものです女性にとって３０代って…休む間もなく厄年やん…(=_=)(=_=)(=_=)そして前半の厄年…これがわたしにとって災難だった…３２、３３、３４歳は毎年なにかしらの病気をしたハピでございます…💧今日は３２歳のことをつぶやきます。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～わたしが結婚したのは３０歳目前でした。～ギリギリセーフ(笑)～結婚してからしばらくは夫婦ふたりの生活でした。冬の週末には夫はスキー＆わたしはスノボーをするために北関東のゲレンデで滑りました⛄スキーはあまり得意ではなかったけれどスノボーは性に合ったらしく軽やか～楽しむことができました♬そういうときって調子にのってケガをしやすい(笑)💦コースの途中に板で「✕」がつくってありその下をくぐって楽しむようになっていました。わたし…もちろん…↓↓↓くぐるでしょう⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヒョイっと身をこごめてその下をくぐろうとしたら見事にバランスを崩しました～💦そのまま見事に転倒です～💦ただ転倒したならいいのですがボードの板が逆さになって雪に突き刺さってしまいました～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)分かります❓身体はうつぶせに倒れているのに足は天を向いている状態です💦身体と板が１８０度ひねり状態💦この状態を直そうとしても板が刺さっていてどうにも身動きがとれません💦先に進んでいた夫が振り返り最初は爆笑していたもののこの事態に気がついてすぐにかけ寄って助けてくれましたが…みるみる左足首が腫れてきて…血色も悪くなってきて…まともに歩くことができませんでした💦”たいしたことないさ～”↑↑↑いつもなら気合いで乗り切るハピですが(笑)この時ばかりは病院にいきました。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)レントゲンを撮ってもらうと…↓↓↓医師「剥離骨折してますね」おぉ…小さいけれど骨が欠けている…💧～このかけらはもとには戻せません～この日から左足首に持病を抱えることになったハピなのでございます…💧(－ω－)(－ω－)(－ω－)→→→　明日の３３歳本厄に続く～🏂　今日も読んで頂きありがとうございます　🏂～少し高めのヒールを履くとそのあとは左足首が痛むようになりました…。ちょっとした加減で左足首が痛むこともあります…。あのかけらが悪さをしているのでしょう💧３２歳前厄の剥離骨折…。でもこれはまだ序盤に過ぎなかった…。(=_=)(=_=)(=_=)にほんブログ村～↓「人間ドックで健康確認しよう」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407220000/​足首サポーター スポーツ 足首足装具ブレース 足内反矯正 靴足の骨折を修正 フットサポーター用 調節可能 足首保護 男女兼用 リハビリテーション機器 フットドロップ装具 足ドロップ装具​↑↑↑こんないい物があるのね～✨

  2024.10.28

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  耳垢が湿っているとワキガ体質【ウソか誠か調べてみよう(*^▽^*)】

  にほんブログ村わたしは耳垢が湿っているのでお風呂の後に綿棒で掃除をします🛀綿棒にはキャラメル色のべたついた耳垢がつきます。大人になれば耳掃除の仕方も分かりますが子供のころは無頓着でした。そして耳垢が詰まり聞こえが悪くなり学校の耳鼻科検診で”要検査”になり耳鼻科に行くことになりました。そのときの恐怖の耳鼻科体験は昨日つぶやきました～💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202410190000/みなさんの耳垢は湿っていますか❓(・・?(・・?(・・?耳垢は２種類ありどうやら湿っているタイプはワキガ体質のようなのです💦そんな恐怖の耳鼻科体験のあるわたしは…はい…↓↓↓ワキガ体質で～す💦ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノワキガって聞くとマイナスなイメージがありますが今は優れたデオドラント商品がありちゃんと対策をすればワキガの臭いは抑えることができるのです⤴✨ワキガについては以前もチラッとつぶやいたことがあります。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202108270000/だから隠すことでもないし恥ずかしがる必要もありません。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)っと大っぴらに発表したので(笑)今日はさらに耳垢とワキガの関係についてつぶやきますね～👇～耳垢が湿っているとワキガ❓～↑↑↑対策をすれば手を上げても平気よ～✨​ワキガ デオドラント ジェル クリーム わきが 防臭 女性 子供 わきがクリーム わきが対策 ワキガ対策 デオドラント ワキガクリーム すそわきが ブロック 脇 脇汗 ワキ汗 体臭 足の臭い 臭い 防ぐ におい 対策 制汗剤 デリケート RESESTA 48ml 送料無料［医薬部外品］​耳垢は２種類あります。👇※写真はお借りしたものです●カサカサと乾いている乾性耳垢●ベタベタと湿っている湿性耳垢わたしは後者の湿性耳垢タイプです。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)【湿性耳垢の豆知識】白人は９０％以上黒人は９９．５％ミクロネシア人やメラネシア人は６０－７０％日本人は１６％中国人や韓国人は４ー７％日本国内でも地域によって差があるようです。～ネット情報より～そしてこの耳垢のタイプは汗腺によって違ってくるようです。汗腺は２種類あります。👇※写真はお借りしたものですエクリン腺は汗をかいて体温調節をおこないます。👇※写真はお借りしたものですアポクリン腺は脇の下や陰部などにあり異性を引き寄せるフェロモンの役割だったようです。👇※写真はお借りしたものです耳垢が湿るのはアポクリン腺の数で決まるようです。👇※写真はお借りしたものです詳しくはこちらを参照👇※写真はお借りしたものです👇※写真はお借りしたものですわたしの母も湿っているタイプでワキガ体質だったと思いますが加齢とともに消失したようです(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)友達と話したときに同じようにデオドラントで対策している人がいてやはり耳垢が湿っているようでした。今はワキガは嫌われますが古代ではモテモテだったかもしれませんね💕～フェロモンが惹きつける～ウソか誠か…❓今回つぶやくにあたりネットで色々と調べた情報を掲載したのでガセネタではなさそうですよ～～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～わたしがワキガを発症したのは２０歳ころだったと思います。それまでは自覚したこともなかったし指摘されたこともありませんでした。２０歳を過ぎたころから脇汗のかき方が変わって洋服に黄色いシミがつきやすくなってワキガ臭を自覚するようになりました💦当時は８×４スプレー対策が主流で効果が弱かったように思いますが今はロールオンタイプなどが出てワキガ臭がかなり抑えられるようになっています。いい時代になりましたね(*^-^*)にほんブログ村～↓「足が臭くて笑った(笑)」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212020000/​8×4　ロールオン　せっけん 45ml​↑↑↑わたしはこれを使っています✨

  2024.10.25

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  耳鼻科の恐怖の思い出…【泣き叫ぶ子供あるある❓】

  にほんブログ村ブロ友Ｌさんは歯医者さんが苦手のようでそこで耐え忍んだことを時々つぶやきます(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)幼児は３～４人がかりで看護師が押さえつけて採血してるのをみたことがある↑↑↑そう書かれていたのを読んでわたしも思い出したことがあります…。今日は恐怖の耳鼻科についてつぶやきます💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)👇～耳鼻科の恐怖体験～​リーダー 赤ちゃん綿棒(200本入)【リーダー】​↑↑↑わたしはこのタイプを使っていますわたしが小学生だったころかな…～たぶん一年生～母「ちゃんと聞いているのか❓」(~o~)(~o~)(~o~)母によくそう叱られていたようです。わたしは子供だし聞こえないものは聞こえない。ただそれだけ～(笑)”聞こえなくておかしいな❓”とか疑問にも思いませんでした。～小さい子供ってそんなものよね～小学生になると色々な検診が毎年行われます。★新学期は体重測定などの健康診断★６月は歯科検診★３月耳鼻検診その耳鼻検診で”要治療”のお知らせがきました。母「聞こえていないのは」母「耳くそが詰まっていたからか💦」(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)ということで耳鼻科に行くことになりました。はじめての耳鼻科なのでまったく抵抗はありませんでした。が…。～👂～👂～👂～👂～👂～👂～👂～👂～👂～耳鼻科で診察してもらうと…医師「あー耳垢が固まってるね」医師「薬でやわらかくして取りましょう」たぶんそう言われて耳に薬を入れて待合室で少し待っていたと思います。再び診察室に入るとベッドに横になるよう言われて…横になったら看護師さん２人がかりで頭を押さえつけられて…医師「大丈夫」医師「動かないでね」そう言われて耳垢を取る処置がはじまったのですが…痛ーーーーいっ❗️痛いよ、痛いっ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)押さえつけられた恐怖とたぶん本気で痛くてギャーギャーと泣き叫んだ記憶💦叫び疲れ、泣き疲れてグッタリして診察室から出ると…待合室にいた人が全員わたしを凝視していたっけ…。(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)Ａ「ひぃ～怖い～💦」Ｂ「痛かったの❓💦」Ｃ「よく頑張ったね💦」大人も子供も思い思いの気持ちでわたしを見ていたのでしょう(笑)いや～あれはほんとに痛かった💦鼓膜が破れたわけではないのに痛いって…どういうこと❓耳垢を取る処置ってあんなに痛いのが普通なのか…あの先生の腕が悪いのか…幼少期の忘れられない記憶です💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)【実家のお花】母はお庭のお手入れをちゃんとしています。田舎で敷地も広いのに雑草がほとんど生えていない⤴✨午前仕事もまだしているしワンニャンも飼っているのに元気だ⤴✨門先でパッと飛び込んできた元気な色のお花たち🌸👇👇～アップ～母「きれいだろう♬」母「百日草なんだよ」母「ここのは背丈が低くて」母「向こうのは背丈が高いんだよ」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)玄関にも色々なお花があるし家庭菜園もしているし母が植物好きだなんて知らなかったな～🌸親子なのに知らないことがあって今の母娘の関係も気に入っています。～これもやさしさ探しの修行のおかげ～～👂　今日も読んで頂きありがとうございます　👂～耳垢には二種類あります。乾性耳垢と湿性耳垢。西日本は乾性耳垢が多く北関東、東北以北や南九州は湿性耳垢が多いらしい。日本人は乾性耳垢が多く湿性耳垢の割合は１６％なんだって。わたしは北関東、湿性耳垢です。湿性耳垢の人は掃除方法を間違えると耳の奥に詰まりやすいのかも💦余談ですが…湿性耳垢の人はワキガ体質らしいです…うそ👀❓って思うでしょう❓いい機会なので後日詳しく説明しますね～→→→　後日へ続くにほんブログ村～↓「歯医者の通院は長い…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406080000/​【楽天1位 MILASIC公式】新カラー登場♪ USB充電式 光る耳かき リニューアル LED ライト 付き ピンセット USB 充電式 みみかき 耳かき 耳掃除 介護耳かき 耳掻き 便利グッズ 子ども用 子供 電気 介護 日用品 LEDライト LED耳かき 赤ちゃん 生活 雑貨 プレゼント かわいい​↑↑↑子供の耳掃除はこのタイプを使いました。今は各々で耳掃除をしているのかな～❓まさか固まって詰まっていないよね❓💦母の出番はなくなりました(*^-^*)

  2024.10.19

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  ジェルネイルアレルギーってなに👀❓💦【足の指がかゆいよ～💦】

  にほんブログ村サンダルを履く夏は足の指にネイルをして楽しむハピです♬～ペディキュアといいます～わたしはあまりオシャレさんじゃないのでペディキュアなんてしなかったけれど…イトコや友達がペディキュアをしていて娘も塗るようになってわたしも遅ればせながらやってみたら…↓↓↓やだん可愛いわ～💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)わたしは指が太くて短いし～ネイルなんかしても映えないし～そう思っていたけれど素足のときに指先に色があるとチラッと見たときに気分が上がる～💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)自分の気分を上げるのにペディキュアはいいかも～💛( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)ということでここ数年ですが夏にペディキュアをしています♬でもちょっと気になる症状が…💦↓↓↓まさアレルギー❓💦(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)我が家は夫が花粉症でその遺伝を受け継いで息子も花粉症で…夫はスギ花粉だけだけど息子はスギ、カモガヤ、オオアワガエリ…etc花粉症だけでなく寒暖差や後鼻漏など突然鼻炎の発作がおきて大変そうです💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409120000/わたしはアレルギーに無縁だと思っていたけれどまさか…💧👇～ジェルネイルアレルギー～​【楽天限定発売】【公式】ビギナーズセット：SET-031-J ohora gelnails nail オホーラ ネイル ジェルネイル ネイルシール セルフネイル ネイルステッカー おうちネイル ネイルデザイン ジェルネイルシール ネイルステッカー ネイルオイル​爪に塗るものといったらわたしが知っていたのは…↓↓↓マニキュアです。今みんながよく使うのは…↓↓↓ジェルネイルです。違いはこちらをご覧ください。👇※写真はお借りしたものです娘がＵＶライトを購入したのでわたしもジェルネイルを塗るようになりました。ところがこれまでになんか足の指がかゆいな～と感じることが時々あったのです。私「蚊に刺されたのかな❓」最初はそう思ったけれどなんだか虫刺されでもなさそうです。私「しもやけ❓」私「水虫❓」でも夏はサンダルを履くから水虫ではなさそうだしな～足の指は赤くなってぷっくり腫れています💦👇～ぷっくり～※もともとぷっくりした指なのですが(笑)💦こんなことが数度あったのですがある日気がついたのです❗️↓↓↓足にジェルネイルを塗ったから❓💦(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)そういえばジェルネイルを塗りなおしたぞ👀💦ネットで調べてみるとあった～ありました～💦↓↓↓”ジェルネイルアレルギー”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ジェルネイルに含まれる成分が原因らしい💦もしくはＵＶライトの紫外線💦👇※写真はお借りしたものですわぁ～💦アレルギーとは無縁だったわたしがジェルネイルアレルギーになったらしい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)友達に聞くと…↓↓↓Ｆ「わたし百均のネイルは使っていないよ」Ｆ「昔聞いたことがあるの」Ｆ「アレルギーを起こしやすいよって」２０代のころにアレルギーがひどかったＦちゃんは知人にこんなアドバイスをもらったようです。Ｆちゃんはドラッグストアーのネイルを使っているそうです。素人がネイルをすると爪からはみ出して皮膚についてしまうのでそこから成分が染みこんでしまうようです。はい…わたしは爪が小さいので…↓↓↓思い切りはみ出して塗っていました～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ネイルをしたその夜はかゆみで夜中に目が覚めました💦💦～しもやけに似てる～その後数日はかゆくて３日後くらいに治ってきました。このジェルネイルが剥がれたらもう百均のジェルネイルは使いません…。これからはＦちゃんに聞いてドラッグストアで購入しようと思います。ジェルネイルは怖いからマニキュアにしようかな…。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)～💅　今日も読んで頂きありがとうございます　💅～”ジェルネイルアレルギー”↑↑↑みなさんご存知でしたか👀❓わたしの足の写真をみてお分かりのようにほんとうに爪まわりが腫れてかゆくなります💦すぐに剥がすべきだったのかもしれないけれど数日待ては治る～と思い貧乏性のわたしは絶えてしまった(笑)💦～かゆいなら耐えるなよって(笑)～妹「成分が蓄積されちゃうから」妹「剥がしほうがいいよ…」(~_~;)(~_~;)(~_~;)はい…もう塗りません…。にほんブログ村～↓「家族の血液型について」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/​＜楽天ベストコスメ1位＞【OPI公式】爪強化剤 育爪 15mL(ネイルエンビー nail envy) | 国内正規品 ネイルケア 補強 補修 保護 二枚爪 爪割れ 薄い爪 マニキュア 美爪 育成 透明 ハードナー ベースコート おしゃれ 人気 塗り直し ナチュラル ピンク 新色 ストレングスナー​↑↑↑来夏はマニキュアにしよう～♬

  2024.10.09

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  尿もれに効く体操⤴✨【百均グッズで骨盤底筋群トレーニングだ(*^▽^*)】＆１０月の朝顔

  にほんブログ村アラフィフになると身体のあちこちが衰えてきて尿漏れの心配も…💧(=_=)(=_=)(=_=)少し前になりますが”結構ヤバいぞ…”という症状がありつぶやいたことがあります。～↓「尿もれの悩み」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/このときにも書きましたがこの日からずっと続けている体操のおかげかそういえば最近尿もれしないぞ⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)せっかくなので効果があったと思われる体操を今日はもう一度つぶやこうと思います。👇〜尿もれ防止トレーニング～​「楽天1位！当日発送」 ヒップ トレーニング 骨盤底筋トレーニング 太もも 痩せ 内股シェイプ 鍛える 産後 骨盤底筋 トレーニング 女性 美尻シェイパー 室内 運動器具 筋トレ器具 骨盤矯正器具 美脚 ヒップアップ おしりエクササイズ 姿勢改善 背中 有酸素運動 静音 脂肪燃焼​↑↑↑ふむふむ…これは美ケツにも効果的らしいぞ👀✨昔々ダイソーで１００円で買ったこれを使いますよ～♬👇～内股シェイプ～そのときはバストアップ効果を期待して”小さい胸でも見映えよく～”と思ってこの商品を買ったと思います(笑)💦それが今は尿もれトレーニングに使えるなんて⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ仰向けになって膝と膝の間に挟みますよ～👇挟んだらお尻を浮かせます👇※写真はお借りしたものですお尻が浮いた状態のままバネを縮ませるようにギューっと膝と膝をくっつけますよ～👇その足を左右に動かします。～お尻が浮いたままがポイントです～まず足を左に動かしますよ～👇次は右へ～👇これを左右３往復だけ⤴✨たったの３往復⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉハピ流トレーニングはなんでもちょっとだけ～(笑)たくさん回数をやりがちだけどそれって疲れて面倒になるでしょう👀❓面倒になって三日坊主になるくらいなら最初からちょっとだけ～にして”面倒～”って思わず”ちょっとだけ～”って思って毎日継続できた方が絶対いい❗️継続は力なり～なのです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)朝活ジョギングも家のまわりをほんの３分程度だし家着のまま走っちゃうし～こういう簡単な運動こそが”面倒～”という気持ちを払拭するのであ～る✨(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆前回つぶやいたのが２０２２年３月だからこの運動は２年以上継続しております。この当時は朝起きて窓の外を眺めていると…↓↓↓私「いい天気だな～」私「あ、トイレに行きたいな～」私「あ、ん❓💦」私「ヤバイヤバイ～💦💦」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)なんてことが多々あってこのままいくとわたしは５０代で”尿もれショーツを履くのか～”って本気で焦ったのでございます💦それがそういえばここのところまったく尿もれをしなくなっているぞ⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉこれは…内股シェイプ運動の効果に違いない❗️✨【１０月の朝顔】デッキに巻き付くように育てた朝顔はもうツルを片付けてさっぱりしたのですが…ペチュニアのプランターにこぼれ種で勝手に芽吹いた朝顔ちゃん♬私「え❓こんなとこころから❓」夏の最中に芽吹いて今が盛りとばかりに咲き誇っています🌸👇お買い物に行く途中でとってもキュートな朝顔ちゃんにも会いました♬👇お口がキュルンと丸まって可愛らしくてつい立ち止まって写メりました(笑)～🍑　今日も読んで頂きありがとうございます　🍑～みなさんは尿もれは大丈夫ですか❓アラフィフハピが発症したのだし尿もれ関連のＣＭもよく見るし世の中これで悩んでいる人も多いのだろうな～内股シェイプを使ってこの簡単な体操を継続して尿もれを撃退しましょうヾ(≧▽≦)ﾉにほんブログ村～↓「更年期と閉経と便秘の関係」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404120000/​【令和・早い者勝ちセール】ユニ・チャーム チャームナップ 吸水さらフィ 15cc 少量用 32枚 昼用ナプキンサイズ 19cm ( 軽い尿モレの方 ) ( 4903111040964 ) ※パッケージ変更の場合あり​↑↑↑まだこのお世話にならずに済みそうです💦

  2024.10.03

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  後鼻漏に粘膜注射療法が効くらしい【子供のひどい鼻炎を治したい】

  にほんブログ村３歳のときに花粉症を発症した我が息子👦成長するにつれ花粉だけでなく原因不明の鼻炎症状に悩むようになりました💦～↓「鼻の不快症状に悩む息子」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409120000/あちこちの病院を受診したけれど大学病院にも行ったけれどこれといった解決策はなくアレルギーの薬を飲むことで様子見…そんな息子を不憫に思い息子を愛する母はネット検索して鼻炎に効果があるコレを発見👀✨↓↓↓”べにふうき緑茶”～↓「花粉症にべにふうき緑茶🍵」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409150000/藁にもすがる思いでなんでも試せるものは試してみると…息子「調子いいよ～♬」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)夏休み後半からべにふうき茶を飲み二学期を順調におくっていたのですが…担任「調子が悪いそうなので」担任「これから帰宅させます」息子のいう例の発作がおきたらしい…💧( 一一)( 一一)( 一一)今日は息子の鼻炎についてさらに追及しようと思います❗️👇～後鼻漏に粘膜注射療法～↑↑↑なにそれ❓効くの❓​【 書　籍 】ネバネバ鼻汁が喉に粘り付く、痰がからむ、咳も続く、口臭まで！大好評！すぐに出来る後鼻漏の簡単解消法​一時間目から鼻水が止まらなくなり途中から保健室で休んでいた息子👦息子のいう発作が起きると鼻水が止まらなくなりノドに流れるようになると息苦しくなってつらいそうです…。今回もその症状になりそうなので保健室で休んで改善しなかったので帰宅したそうです…。今までは親が迎えにいっていましたが今回は自力で帰ってきた息子🚴夫「マスクしろよ～」↑↑↑帰宅した息子への夫の第一声…。夫は息子に聞きもしないでコロナや風邪と決めつける…。(=_=)(=_=)(=_=)私「いつもの発作じゃないの❓💦」夫「分からないだろう…💧」私「大丈夫❓熱はない❓」息子「ない」私「いつもの発作❓」息子「そう」この発作が起きるととりあえず仮眠をとって様子をみる息子👦私「病院とか行かなくて平気❓」息子「平気」息子「とりあえず寝る」息子はそのまま自部屋で休息です…。２時間ほどすると起きてきてお弁当を食べ始めました🍱私「よくなった❓」息子「まぁまぁ」という息子ですがくしゃみを連発しておりました💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)べにふうき緑茶の効力が切れたころなので今日はもう一度飲ませましょう🍵👇～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～これまでのわたしなら息子が帰ってくると気が気ではなくて…♠息子の体調も心配でドキドキ💦♠授業が遅れることもドキドキ💦息子が具合が悪くて早退すると落ち着いていられませんでした💦でも…この症状の原因を突き詰めようとあちこちの病院を受診したり自分なりにネットで知識をつけたので今は冷静に見守れるようになってきました。息子自身が症状を把握して自分の意思で保健室に行き自分の意思で早退して帰ってきたことは”立派な判断だな～”と成長を感じました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)授業が遅れてしまうのは気になるけれど…早退を選ぶほど息子にとってこの症状は深刻なのだと思います。その息子の行動をわたしは立派だと思いました⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～っとここで終わるハピではありませぬ❗️息子が寝ている間になにか対策はないのかとネットで調べました❗️～諦められない母の愛～”鼻炎気持ち悪い”で検索したところ興味深いページを見つけました❗️👇※写真はお借りしたものです”粘膜注射療法”ってなに👀❓なにに効くの👀❓👇※写真はお借りしたものですおお👀後鼻漏が出てきた❗️～ブロ友さんが教えてくれた後鼻漏～後鼻漏についてさらに読んでみると…👇※写真はお借りしたものです👇※写真はお借りしたものです息子の症状はやっぱり後鼻漏っぽいなぁ💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)隠れ後鼻漏の人が多いとのデータが…。👇※写真はお借りしたものです後鼻漏に”粘膜注射療法”が効くようです❗️治療ってどんなものなの👀❓👇※写真はお借りしたものですこの院長は鼻について大学で勉強したようで本も出版しているようです。👇※写真はお借りしたものです後鼻漏の本も出版しています。👇※写真はお借りしたものです”粘膜注射療法”いいじゃないか⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)この治療を受けられるところを検索したけれど地元では見つかりません。このホームページを書いているアレジオ銀座クリニックに問い合わせてみよう。↓↓↓私「粘膜注射療法をネットで見たのですが…」私「遠方に住んでいるので」私「近い地域で受けられる病院はありませんか❓」受付「当病院でしか受けられません」えっ❓そうなのですか❓💦Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉこの病院の院長しかこの治療を行っていないとのことです💦保険適用外なので治療費も２２万円❗️(@￣□￣@;)(@￣□￣@;)(@￣□￣@;)ﾋｬｰもし治療を受けるなら銀座まで通院しなくてはならないし２２万円かかることになります～💦息子にこの話をしてみると…↓↓↓息子「高っ💦」息子「今はまだいいや～」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)鼻の症状がひどくなるようなら粘膜注射療法を考えてみようと思います。～👃　今日も読んで頂きありがとうございます　👃～母の執念ですね～ネットで調べて粘膜注射療法をみつけました❗️２２万円と高額ですがこういう情報を知るだけでホッとします。まずはこの院長が出版している後鼻漏の本を読んでみようと思います(*^-^*)にほんブログ村～↓「寒暖差アレルギーとは❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409140000/​【中古】 知られざる後鼻漏 鼻から始まるその不快感の正体とは​↑↑↑この本ですね～(*^▽^*)

  2024.09.30

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  風邪のひきはじめの食欲【体重と便秘の関係ってほんとうらしい👀✨】

  にほんブログ村風邪のひきはじめってなんだか食欲増進しませんか👀❓Ｓさん「夕飯いらないっていっていたのに」Ｓさん「夕飯モリモリ食べてるやん💦」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ブロ友Ｓさんの旦那様が風邪をひきこんなことをつぶやいていましたが(笑)💦ハピ家もその傾向があります(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)👇～風邪と食欲(おまけの便秘話)～​【みんみん】チャーハン 7パック【RCP】【チャーハン】【炒飯】【中華】 【みんみんチャーハン】​９月に息子が風邪をひきましたが初日はやたらと食欲旺盛でした(笑)💦息子の風邪をもらってしまったわたくしも初日は食欲旺盛でした(笑)💦～↓「風邪をひきました」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409270000/みなさんはどうですか👀❓風邪のひきはじめってなんだかミョ～に食欲出ませんか❓(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)その食欲も最初だけで少しずつ食欲も落ちますが💦ノドが痛くてガムを噛み続けているせいかお腹がすくという感覚が鈍くなるのかな💦～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～さてさて…わたしは夏痩せ体質だったのですがここ数年は夏だからといってほとんど痩せることもなく…💧(^-^;(^-^;(^-^;”このまま食欲の秋到来か❓”と体重増加にビビッていたのですが…💧～↓「夏痩せしないまま秋到来」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409180000/今回の風邪のおかげか残暑の暑さのせいなのか…この風邪をきっかけに残暑痩せしました⤴✨ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノこの記事を書いているのは少し前なので今現在は馬肥ゆる秋～になっているかもしれませんが(笑)💦(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)理想体重にだいぶ近づいてなんだか身体が軽いぞ～♬鏡の前で横から映してみたら…↓↓↓お腹周りがスッキリ～✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉあ～コレコレ✨懐かしいな～このスリムな感じ(笑)✨理想体重から２～３キロ増を維持していたのでそのスタイルが普通～になっていてこのスッキリさを忘れかけていた(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)この自分をみるとやっぱりこのくらいが自分好みだな～と改めて思った次第でございます。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～年齢とともに体重が増えてきて”もうこれでいいかな～”と受入れ体勢でしたが(笑)こうして理想体重に戻ってみるとやっぱり心身ともに調子がいいのでございます⤴✨【その１：足が軽い】　階段をのぼるとき足が軽い　自転車をこぐとき足が軽い　朝活ジョギングの足取りが軽い【その２：気分がいい】　洋服がきつくなくて着心地がいい　スリムな自分が嬉しくて心地よい【その３：便秘改善】　お通じがよくなったわたしはやっぱりあまり体重が増えないほうが体質的にいいのかもしれません。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)少し前にもつぶやきましたがわたしは太ると便秘がちになる体質かも…❓💧～↓「体重と便秘の関係」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202311040000/人によって異なるかもしれませんがわたしと同じように太ると便秘がちになるブロ友さんも何人かいらっしゃいました。～内臓脂肪がジャマをするのかな～っということでやっぱりわたしは太ってはいけませぬ(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)理想体重まではいかなくてもお腹まわりがスッキリしている今の姿を保てるよう心掛けていきたいな～♬いきたいな～♬どうかな～(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)ｱﾊﾊ～🦒　今日も読んで頂きありがとうございます　🦒～痩せているとシワっぽいし年齢を重ねたら少しくらいふっくらしているほうが可愛いかも💕(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)↑↑↑そう思って受入れ体勢でしたが便秘が改善されて気分がいいのです⤴✨心身共に調子がいいのです⤴✨ベスト体重って人それぞれなのかな。心身共に調子のいい体重を自分で把握して健康で元気な暮らしをしたいものです♬な～んて言って食欲の秋に負けてすぐ増えてまた便秘がちって書くかも～(笑)ｱﾊﾊにほんブログ村～↓「朝活をする効果✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202407290000/​ショートパンツ 涼しい レディース ボトムス スポーツ 夏新作 ルームウェア 部屋着 接触冷感 短パン ハイウェスト 運動 薄手 ウェストゴム 夏 コーディネート シンプル カジュアル ファッション 定番 ハーフパンツ​↑↑↑痩せても下半身はこうなりません(笑)💦短めで太め(笑)💦

  2024.09.28

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  流行っている風邪【久しぶりに風邪をひきました(^▽^;)】

  にほんブログ村息子「ただいま…」私「おかえり～」パカッ❗️(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞガムを噛む息子…私「どうしたの👀❓」息子「ノドが痛い…」”ノドの違和感を感じたらすぐガム❗️”↑↑↑わたしが考案したハピ家の風邪対策です(^O^)／～↓「ノドの違和感にガム」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312090000/息子はノドの痛みを感じたらガムを噛んで自部屋に引きこもります。～うつさないための配慮～ずーーーっとガムを噛んでいましたがちょっと対処が遅かったのか熱は３７度で止まったけれどノド痛、くしゃみ、鼻水の症状は出ました…。部屋に引きこもってくれて食事も別にして家族にはうつらないと思っていたのですが…↓↓↓私「むー…」私「ノドが痛いなぁ💧」わたしもノドが痛くなったヨ…。( 一一)( 一一)( 一一)すぐにガムを噛みましたが…寝る直前まで噛み続けましたが…夜中に起きてもノドが痛く…朝起きてもノドが痛く…ノドの痛みがとれないヨ～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)新型コロナが流行ってから家族がコロナになろうが子供がインフルになろうがわたしはガムで乗り切ってきたけれど…今回はノド痛がとれません…。(=_=)(=_=)(=_=)久しぶりに風邪症状を発症したハピでございます…。👇～今回の風邪の症状～​モンデリーズ・ジャパン クロレッツ XP ボトルR クリアミント (粒ガム) 140g ×6個​↑↑↑ガムはこれがお勧めです✨ずーーっと噛んでいられるガムです✨ハピ家は夏になるとリンゴ酢を愛飲します🍎(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)大きめの蓋つきのコップに作って家族が飲みたいときに飲んでいます。そう…家族共有でリンゴ酢を飲んでいた…これだーーっ❗️💦リンゴ酢で感染したに違いない💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ノドの違和感を感じてすぐにガムを噛んだおかげで発熱はしなかったけれど…久しぶりの風邪症状が出ました💦今はコロナでもインフルでもないこんな風邪が流行っているようです💦♠ノドが痛い　２～３日ノド痛が続きます↓↓↓♠鼻がムズムズしてくしゃみが出る　わたしは鼻水は出ませんでした↓↓↓♠咳が出る　ガムを噛んでいたので我慢できる程度でした↓↓↓♠痰がからむ　最後に痰がノドに貼りつき息苦しかったこれこれ…これが風邪のフルコースです…。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)ひどいときは発熱して黄色い痰がでるのですがガムを噛む対処のおかげでそれがなく軽い症状で終わりました⤴✨ノド痛を感じてから痰が消えるまで１週間で完全復帰しました⤴✨～重いときは２週間は引きづります～これまでガム対策で防いできたけれど久しぶりのフルコースになったので今流行っている風邪がどんなものかお伝えしておきます。みなさんも似た症状はありませんか❓ノドの違和感を感じたらとにかくすぐにガムを噛んで悪化しないように対処してくださいね。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)【補足】少し前の９月の連休前だったので今はもうすっかり元気です⤴✨連休も元気に楽しめましたよ✨～💉　今日も読んで頂きありがとうございます　💉～娘「ハクシュン💦」娘「チ～ン」私「あ…君も❓」私「息子か風邪ひいたからうつったか💧」リンゴ酢を共有していたからやっぱり娘にもうつったようです…。娘「花粉症だって～(笑)💦」娘「みんな昨日から花粉がひどいってさ」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)娘は風邪を風邪だと認識せずアドレナリンで治すタイプだ…(笑)💦私「あなたは大丈夫なの❓」夫「全然なんともないよ～」夫「リンゴ酢も飲んだけどな～」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)のんきな夫は風邪をひかないらしい…(笑)💧にほんブログ村～↓「花粉症にべにふうき緑茶🍵」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409150000/​送料無料 3個セット 合計18本【第2類医薬品】 日新薬品工業 葛根湯液 30ml×6本入×3個 かっこんとう 風邪のひきはじめ 液体 飲料 ドリンク​↑↑↑葛根湯で対処する人も多いようですね

  2024.09.27

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  朝活ジョギング復活です(*^▽^*)【馬肥ゆる秋との闘い～vol.3～】

  にほんブログ村夏痩せしないまま食欲の秋が到来します～💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)痩せ願望が強かったハピですが最近はゆる～くなってきておいしい幸せが先行するようになり気がついたら体重が増えていてお尻が”危険だよ～”と主張してきた(笑)💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409190000/今持っている気に入った洋服たちをまだカッコよく着ていたいし夏にエアコン部屋でダラダラ過ごしていた身体を少～し目覚めさせることにしましょうか💦👇～朝活ジョギング復活～​★スーパーセール限定62%OFFで2800円★定番 スニーカー レディース メンズ 男女兼用 人気 ウォーキングシューズ ランニングシューズ ジョギングシューズ スポーツシューズ しゅーず 運動靴 ダイエット 30代 おしゃれ かわいい 蒸れない 40代 軽量 滑り止 外反母趾 ジム​アラフィフになった頃から便秘に悩まされるようになり便秘改善をしようとアレコレと試し朝活ジョギングを始めたハピでございます⤴✨～↓「朝活と腸活」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/朝活ジョギングで便秘が改善したかというと大きな効果は見られなかったけれど…朝活ジョギングはそれ以上にたくさんのメリットがありました⤴✨朝に心拍を上げることでアドレナリンが出て身体が目覚めて気分が上がり午前中がとてもイキイキと過ごせるのです。～↓「朝活の効果」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012170000/寒い寒い冬も朝活ジョギングをすることで体温が上がり朝エアコンがいらないくらい⤴✨そのかわり…↓↓↓夏は暑いのです💧(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)ジョギングをすると汗をかいてしまいその後シャワーを浴びたとしてもわたしは午前仕事に自転車で向かうためまたまた汗をかくので無駄なのです。～何度もシャワーを浴びるのも非効率～ということで汗をかく夏の間は朝活ジョギングを休憩することにしました。～去年から夏休憩しています～一度やめてしまったらそのまま走らなくなるんじゃない👀❓↑↑↑そう思うけれど生真面目はわたくしはやり始めたことを途中でやめることは自分に負けたようでできない性格のようです。～負けられない闘いがそこにある(笑)～台風が過ぎて朝晩が過ごしやすくなった８月末日からまた朝活ジョギングを復活しました⤴✨ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ朝活ジョギングをするとやっぱり気分がシャキッとします⤴✨食欲抑制にも効果的な気がします⤴✨やっぱりいいね❗️朝活ジョギング❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～そしてもうひとつ復活したもの❗️↓↓↓自転車で実家に行く⤴✨🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴夏の初めのころは陽が沈んでから１９時過ぎに行っていましたが真夏になるとそれでも暑い💦大気の状態が不安定なことも多くて雷雨になる日も多かった💦ということで次第に車で行くようになっていました🚙朝活ジョギングを復活して夏モードの気持ちが終わり…↓↓↓そうだ❗️自転車で実家に行くぞ❗️ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ虫の音を聞きながら心地よい風を感じて自転車復活⤴✨食欲の秋が到来する前にスポーツの秋で身体よ、目覚めよ⤴✨～🚴　今日も読んで頂きありがとうございます　🚴～これで痩せるかどうかは分かりません💦でも気分が違うのは確かです。ダラダラ～っとしていた気持ちがやる気と活力が先行してきた感じがします⤴✨夏痩せしなかったけれど秋がくる前に身体リセットできるかな～❓(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村～↓「朝活の初心を思い出す」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405250000/​Big ears ウサギ目覚まし時計 置き時計 ウサギ時計　シリコン目覚まし時計 　 おしゃれ ナイトライト クロック　デジタル かわいい プレゼント ミニ 子供 女の子 男の子 お祝 卓上​↑↑↑気持ちよく目覚めましょう✨

  2024.09.20

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  重力に負けていく身体…【馬肥ゆる秋との闘い～vol.2～】

  にほんブログ村↑↑↑ブログ村ランキングが３位まで上がりました⤴✨５位まで下がったけれどみなさんの「応援ポチ★」のおかげで３位です。ありがとうございます(*^-^*)”年齢とともに痩せにくくなった…”( 一一)( 一一)( 一一)アラフィフにもなるとそう言う人が増えてきたけれどわたしはまだ維持できる～って思っていました。が…。いつもなら夏痩せするのに４年ほど前のコロナ自粛あたりからわたしも夏痩せしなくなってきた…💧年々暑さが苦手になり夏の活動量が減ったことが大きな要因かも…💧～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409180000/夏痩せしないということはそのまま食欲の秋が到来し徐々～に体重が増えていく…💧( 一一)( 一一)( 一一)徐々に増えていくのでなんだか身体も馴染んでしまって体重が増えたことを自覚しにくいようです…👇～ある日気づくお肉～↑↑↑クルミのお尻も立派でしょ(笑)​Buttsters 面白い家畜豚のお尻 かわいいかぎ針編みの吸収性ドリンクコースター ギフトセット 4個 – 豚愛好家に最適 Buttsters Funny Farm Animal PIG BUTT Cute Crochet Absorbent Drink Coaster Gift Set of 4 – Great for PIG Lovers​夏痩せしていたころは洋服もピッタリめの物を着ていたので少し太るとキツくて自覚できたのですが…最近は洋服もラクな物を好むようになり太った感じが自覚できない…～ゆる～い服が先か❓～～太ったのが先か❓～若いころは太ると顔について鏡をみるとまん丸になるのでそれがイヤで体重管理も必死だったけれど加齢とともに太っても顔にはお肉がつかなくなる👀❓～顔が年老いていく～鏡を見ているだけでは太った自覚がなかなかできなくなりました(笑)(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)痩せ願望があったころは毎日のように体重計にのっていたけれど今は体重を計ってもときめかないし(笑)ほとんど体重計にのらなくなりました💦～現実を見たくない心理だな～そんなこんなで太ったという自覚がないままのんき～に暮らしておりますと…ある日のこと…お尻とモモの境目がなんだかミョ～に主張してくるのです💦こんなところに境目なんてあったかしら❓(・・?(・・?(・・?お風呂上りに鏡で確認すると…そこに映ったのは重力に負けたボヨンとしたお尻…🍑あー…これはマズいぞ…💧(=_=)(=_=)(=_=)ここのところ午前仕事の作業着のズボンのウエストがなんだかキツイな～と思っていたけれどわたしは今太っているのか…(笑)💦(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)おいしく食べて元気で暮らせればいいじゃな～い♬(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)痩せ願望がなくなってそんなゆる～い考えになってきたけれど鏡に映ったお尻をみてこれ以上は太りたくないな～と改めて思ったハピなのでございます(笑)💦子供と笑うことも減り年々顔も重力に負けてきているうえお尻も垂れてしまったら…自信の持てる部分がなくなってお出かけする張り合いもなくなりそうだ💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)食欲の秋が到来しハピ肥ゆる秋にならないよう少～し気を引き締めていこうかな～💦ブロ友Ｄさんも頑張っているしブロ友Ｙさんも本気ダイエットを始めたしわたしも後へ続け～✨→→→　明日へ続く～🍑　今日も読んで頂きありがとうございます　🍑～どこかひとつでも自分に自身があるといいと思うのです。わたしは特別かわいいお顔でもないしバストもなく下半身は太めだし…せめてお腹周りとお尻くらいはスッキリして洋服をきれいに着ていたいな～♬(´▽｀*)(´▽｀*)(´▽｀*)執着があり過ぎのもストレスだけど執着がなくなり過ぎるのもよくない…歳をとって痩せすぎていてもシワっぽいしだからといって体型にメリハリがないのも残念だしなぁ…難しいねぇ(;´∀｀)にほんブログ村～↓「更年期と閉経と便秘」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404120000/​＼ランキング1位獲得／ ダイエット フラフープ 効果 スマート エクササイズ 器具 シェイプアップ ダイエット器具 回転 くびれ ミニ 大人用 ダイエットグッズ 落ちないフラフープ 組立式 サイズ調整 産後 トレーニング 室内 自宅 お腹周り お尻 引き締め 痩せ 下半身​↑↑↑なんてナイスバディーなのでしょう✨うらやまＣ( *´艸｀)

  2024.09.19

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  夏痩せしないまま食欲の秋到来です(^▽^;)【馬肥ゆる秋との闘い～vol.1～】

  にほんブログ村やっと過ごしやい季節になりました⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)↑↑↑数日前の涼しくなったころに書きました(^-^;今また酷暑がぶり返しておりますが…台風に翻弄されジメジメ～っとした湿度に残暑を感じこの暑さはいつまで続くの～と思ったけれど季節はちゃんと変化していきます。セミの鳴き声が消えて虫の音が聞こえてきてトンボが飛んで夏の空から秋の空へ変わってきました。きゅうりなどの夏野菜も終わり味覚の秋の到来ですよ～💛(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)👇～夏痩せしないまま馬肥ゆる秋～↑↑↑この写真は亡くなった友達のお見舞いに行ったときに友達が振る舞ってくれたデザートです(*^-^*)​《9/13頃発送》 メガ盛り訳ありスイーツセットスイーツ ケーキ 洋菓子 お菓子 冷凍ケーキ チョコ チーズケーキ 詰め合わせ 福袋 お取り寄せ 2024 訳あり品 アウトレット 食品ロス フードロス 送料無料 お試し 誕生日 敬老の日 大人数 ギフト プレゼント 0913001​わたしは夏痩せ体質でした。でした…(笑)💦～過去形～夏と冬の体重は２～３キロほど違います。夏でも活動的だったので夏になると自然に体重が落ちました。活動的過ぎて炎天下の集金業務で腎結石を患ったことがあるくらい(笑)💦～↓「腎結石を体験しました」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/ところが…ちょうどコロナ自粛のころから自宅でプールなどの水遊びをしていた子供も思春期になるとさすがにそれをしなくなりエアコンの効いた部屋で過ごすようになりました。必然的に子供と一緒にわたしもエアコンの部屋で過ごすようになります。コロナの影響で集金業務もなくなりました。そんなこんなで年々暑さが苦手になり夏はエアコンの効いた部屋での～んびり過ごす至福を覚えました～♬(´▽｀*)(´▽｀*)(´▽｀*)この生活で…↓↓↓夏痩せするわけがない(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)夏痩せしないということは…年々徐々に…↓↓↓体重が増加傾向(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)「痩せにくくなった～」↑↑↑年齢とともにみんながそう言うようになりましたが”そう👀❓”なんて他人事でしたがとうとうわたしもその仲間入りです(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)もともとが標準体重より低めなのでまだ肥満にはなりませんがこのまま放っておいたら数年後には丸々としていく可能性大です💦これはなんとかせな～アカンちゃうん❓～洋服のサイズが変わっていくぞ～→→→　明日へ続く～🐷　今日も読んで頂きありがとうございます　🐷～アラフィフになったせいなのか…体重が増えたせいなのか…年々暑さが苦手になり…夏はエアコンの効いた部屋で過ごすと…↓↓↓痩せません💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)痩せないまま食欲の秋になりその体重にまた上乗せされると…そりゃ～増えていく一方なのだ(笑)💦にほんブログ村～↓「紅葉と山登り」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201911180001/​お風呂 用の豚の おもちゃ かわいい 動物 の絵 古典的な 赤ちゃん の水の おもちゃ 巻きチェーン付きの水泳タートル 子供 用のビーチ おもちゃ

  2024.09.18

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  花粉症にべにふうき茶を試す🍵【子供のアレルギー性鼻炎の完治を目指す～vol.4～】

  にほんブログ村高校生になった息子👦３歳で花粉症を発症しましたが高校生になってから鼻の不快症状がひどくなり授業＆試験に集中できないことがある息子👦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406120000/月に一回ほど発症するこの鼻の不快症状の原因を知りたくて４病院を受診しましたが…結局はっきりしたことは分からず花粉症の薬を通年飲む対処になりました。スギ花粉の時期は目のかゆみもあるしたしかに花粉症なのだと思いますが…月に一回ほど発症する不快症状は目のかゆみもないし…♠花粉症なんだか…♠寒暖差アレルギーなんだか…よく分からないけれどとにかくこの不快症状を少しでも改善してあげたい母なのです💦”何かいい対処方法はない❓”ネットで探していたら試してみたいものを発見しました⤴✨(^O^)／(^O^)／(^O^)／👇〜べにふうき茶を試す〜​べにふうき茶 10週連続1位！10%増量!【15時までのご注文当日発送！】べにふうき茶 粉末110g 機能性表示食品　│ 送料無料​↑↑↑コレです、コレ✨息子のアレルギ―検査の結果ですが…👇スギＭＡＸ❗️オオアワガエリとカモガヤもほぼＭＡＸでした💦スギは有名でみなさんご存知だと思いますがオオアワガエリとカモガヤは分かりますか❓これがオオアワガエリです…👇※写真はお借りしたものです👇アップ※写真はお借りしたものですこれです…。この植物が３歳のときのあの公園にた～くさんいらっしゃったのです…。たしかに写真に白いフワフワが映っていました…。(=_=)(=_=)(=_=)これがカモガヤです…👇※写真はお借りしたものです花粉飛散時期をご覧ください。👇※写真はお借りしたものですきっとオオアワガエリだけでなくカモガヤもあの公園にいらっしゃったのでしょう…スギ花粉が２月から飛び始めカモガヤオオアワガエリが落ち着くのは８月。花粉症だけで考えたら花粉症の薬を半年間服薬することになります。ところが…高校生になってからこの時期以外にも鼻の不快症状が出るようになった息子👦４病院を受診したけれど結局は"薬を飲みましょう”ということで花粉症の薬を通年飲むことになったのです。でも花粉症でなく寒暖差アレルギーだとしたら花粉症の薬の効果は薄いらしいのです。息子を愛する母は必死でネット検索をしてこれが効果的だというものを発見しました⤴✨👇それは…↓↓↓”べにふうき茶”ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉ機能性表示食品と表記されているこちらの商品を購入してみました⤴✨わたしが読んだネットの体験談ではこれを飲んだらかなり効果があったらしい⤴✨パッケージにも大々的に鼻の不快症状に効くと書かれています。👇～裏面～メチル化カテキンという物質が鼻の不快症状に効果的なようです。メチル化カテキンとは緑茶に含まれているカテキンの一種で強い抗酸化作用があるようです。粉末の方がより効果的のようです。この物質が効く場合飲むと即効性があり３～６時間ほど持続効果があるようです。～🍵～🍵～🍵～🍵～🍵～🍵～🍵～🍵～🍵～さてさて早速試してみましょう～♬ですが…そもそも我が子はお茶は好まず…購入したのは粉末だし…抹茶なんて飲めるの❓💦～ハードル高いだろ～まずはスープに溶かしてあげよう～♬(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)👇👇※モロヘイヤスープに混ぜてみました～息子「え…」息子「スープに混ぜるの❓💧」(￣д￣)(￣д￣)(￣д￣)溶けきれていない粉末を見抜きテンション下がっている息子(笑)💧何かに混ぜてそのものの味が損なわれるほうがイヤだって…。だったらそのまま飲むとのことで…👇👇薄めて飲むとお茶の量が増えるから濃いめに作って飲み干せるようにしました。私「息をしないで飲むと」私「味が分からないよ～✨」私「そのあとにジュースで味変したらどう❓」息子には強い味方がいるのです❗️👇息子は毎朝リンゴ乳酸菌を飲むのが習慣です。べにふうき茶を飲み干したあとにリンゴ乳酸菌を飲めばバッチリ～✨これでべにふうき茶を克服した息子👦毎朝付属のスプーン３杯を濃いめの抹茶にして飲むことにしました🍵その効果はいかに❓✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)～🍵　今日も読んで頂きありがとうございます　🍵～飲み始めて一週間経ちました。息子がくしゃみをすることが減ったような❓↓↓↓私「その後どう👀❓」息子「いいかも♬」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)夜になると効果が薄れて鼻水が出やすいようですが昼間は鼻の不快症状がないようです⤴✨べにふうき茶で鼻の不快症状が改善されたらいいな～♬にほんブログ村～↓「しゃっくりを止める裏ワザ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202301070000/​べにふうき茶 10週連続1位！10%増量!【15時までのご注文当日発送！】べにふうき茶 粉末110g 2個セット おまけ付き 機能性表示食品　│ 送料無料↑↑↑効果があったらたくさん買ってもいいな～花粉の時期は夫も飲むかもしれないしね

  2024.09.15

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  寒暖差アレルギーの可能性【子供のアレルギー性鼻炎の完治を目指す～vol.3～】

  にほんブログ村３歳に花粉症を発症した息子👦高校生になって鼻の不快症状が悪化しなんとか原因を突き止めたいハピ親子。改めてアレルギー検査をしたところ予想外の病名が…↓↓↓”アナフィラキシーショックの疑い”Σ(￣□￣|||)Σ(￣□￣|||)Σ(￣□￣|||)医師Ａ「いつ発作がおきてもおかしくないヨ💦」そう言われて親子でドキドキビクビクし紹介された大学病院で検査をしてもらいましたが問題なしという結果になりました。～↓詳細はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409130000/でも…それからもやはり息子の症状はおさまらず…母としては心配でなんとか原因を突き止められないかとネットであれこれ調べてみると…あれ❓これ息子の症状と同じじゃない👀❓👇～寒暖差アレルギー～​日本製 暑い寒いをちょうど良いにする 極上の着心地 アウトラスト ハイネック レディース カットソー ボトルネック 長袖 タートル Tシャツトップス インナー 30代 40代 50代 60代ファッション 理想の温度帯をキープする​↑↑↑”暑い寒い”でこれが出てきた(笑)”サラサラの鼻水が止まらない”↑↑↑このキーワードで調べたところこの病名がヒットしました❗️↓↓↓”寒暖差アレルギー”(＠_＠;)(＠_＠;)(＠_＠;)名称にアレルギーがつくけれど花粉症などのアレルギーとは違うようです。👇※画像はお借りしたものです👇※画像はお借りしたものです息子の症状にドンピシャやん💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)私「寒暖差アレルギ―があるらしいよ」私「外気温と室温の差があると」私「鼻の不快症状が出るらしいよ」息子「おぉ～」息子「案外そうかも～」～学校の冷暖房の影響か～これはアレルギーではないので花粉症対策をしても効果が少ないようです。温度差をなくすようにして生活リズムを改善し自律神経を整えることが重要とのこと。寒暖差アレルギーの場合はこれらの手術で対処できるようです。👇※画像はお借りしたものです👇※画像はお借りしたものです手術をすることで鼻の不快症状が改善するの👀❓✨この治療名で地元の病院を検索したら１件だけヒットした耳鼻科がありました。このとき７月だったので…↓↓↓私「夏休み中だし…」私「受診して聞くだけ聞いてみる❓」息子「そうだね～」私「悩んでいてもなにも変わらないもんね」息子「うん」ここまできたら息子の症状を改善するために思いついたらとにかく行動だ⤴✨～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～Ｄ耳鼻科に行くと…まず鼻の中をチェックし…医師Ｄ「レーザー手術は行っていますが」医師Ｄ「息子さんの鼻は細いから…」医師Ｄ「あまりお勧めしませんよ」えぇ❓💦息子の鼻の穴は細いのですか❓💦生まれたばかりのころ息子は鼻がゴーゴー鳴る子でした💦苦しそうで可哀想で耳鼻科で相談したことがあります。↓↓↓医師Ｅ「まだ小さいですし」医師Ｅ「成長すれば改善すると思います」その後たしかにゴーゴー言わなくなったしわたしに似て低かった鼻も成長とともに夫に似て高くなったけれど…鼻の穴はやっぱり狭いらしい…(=_=)(=_=)(=_=)医師Ｄ「今診察した管でも痛いでしょう」息子「はい」医師Ｄ「治療はこれと同じ管を左右に通しますから…」医師Ｄ「大人になってやっぱり治療したいと思ったら」医師Ｄ「そのときにまた考えたほうがいいですよ」医師Ｄ「神経切断術もねぇ…」医師Ｄ「どこで調べたのか分かりませんが」医師Ｄ「全身麻酔して大掛かりになります」医師Ｄ「大きな病院じゃないとできないし」医師Ｄ「アレルギー検査の結果をみると」医師Ｄ「いつもアレルギーがありそうだし」医師Ｄ「まずはアレルギーの薬を毎日飲んで」医師Ｄ「それで考えてみたらどうですか❓」結局は花粉アレルギー薬を飲んでもう少し様子をみましょう～という診断でした。私「どこに行っても解決しないね～」息子「うーん…」息子「今日から薬飲むよ」息子「それで試してみる」耳鼻科にいくたび診察で鼻に管を入れられて息子にとってはそれも苦痛らしくあちこち４病院を受診してこの結果なのでひとまず薬を飲み続けることを選んだ息子👦薬はあまり飲んでほしくないけれど不快症状で悩んでいるのは息子だしその息子が飲むというなら尊重しなくちゃね💦ということでひとまず病院めぐりは終了です💦→→→　明日へ続く【今朝の朝顔】残暑に毎朝楽しませてくれています♬エビ色好きだなぁ～♬👇こぼれ種かしら❓デッキ下のプランターからも芽が出て今頃咲き出しました♬👇～💊　今日も読んで頂きありがとうございます　💊～聞くところによると鼻の不快症状で悩んでいてアレルギーの薬を毎日飲んでいる人ってけっこういるようですね💦これは現代病なのか…❓それでも母はまだあきらめないのです❗️また試験中に不快症状が出てそれが受験に当たったら大変です❗️なにかいい手立てはないのだろうか❓にほんブログ村～↓「呑気症で悩む息子」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306200000/​【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】【第2類医薬品】【本日楽天ポイント5倍相当】カイゲンファーマ株式会社カイゲン点鼻スプレー（30ml）＜シュッとひと吹き気分爽快！＞【ドラッグピュア楽天市場店】【▲2】

  2024.09.14

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  食物アレルギーによるアナフィラキシーショックの疑い💦【子供のアレルギー性鼻炎の完治を目指す～vol.2～】

  にほんブログ村息子がアレルギー検査をしたのは３歳のときでした👦💉それからはスギ花粉が飛び始める２月末ころから花粉症の薬を飲みはじめ５月初めころまで飲み続けるのが毎年恒例でした。中学生まではこの対処で問題なかったのですが…高校生になってからこの時期以外にも鼻の不快症状が出るようになり症状も今までとちょっと違うような❓💦これは花粉症なの❓💦(＠_＠;)(＠_＠;)(＠_＠;)「定期的にくる発作」↑↑↑息子はその症状をこう言っています。学校で発症すると授業やテストどころではなくなり息子もかなりストレスのようです💦～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202409120000/３歳のとき以来詳しい検査をしていなかったのでもう一度検査をしてもらうことにしました。そこで医師に言われたのは思いもよらなかった病名…👇～アナフィラキシーショック～​ネピア 鼻セレブ ティッシュペーパー 400枚(200組) 20箱 まとめ買い 高級ティッシュ ローション 送料無料 00035​お世話になっている総合病院にいきアレルギー検査をしてもらうと…↓↓↓医師Ａ「この数値は大変だヨ💦」医師Ａ「アナフィラキシーショックの危険もある💦」医師Ａ「いつ発症してもおかしくないヨ💦」医師Ａ「紹介状を書くから」医師Ａ「大きな病院で検査してもらって💦」食物の項目の数値を見て医師がそう判断したようです。👇～検査結果はコレです～えええええーーっ💦花粉症じゃなくてアナフィラキシーショック❓💦Σ(￣□￣|||)Σ(￣□￣|||)Σ(￣□￣|||)花粉症の検査のつもりがアナフィラキシーショックというフレーズを聞き息子もわたしも動揺してしまいました💦アナフィラキシーショックってその原因物質が体内に入ると救急搬送もしかりの一大事です💦👇これは大事になったぞ💦とりあえず別の病院でも調べてもらおうか💦友人に評判のいい病院を教えてもらいセカンドオピニオンで受診すると…↓↓↓医師Ｂ「うーん…」医師Ｂ「今までの生活で問題ないのでしょう❓」医師Ｂ「これが原因ですとは特定できないな…」医師Ｂ「ナッツの数値が気になるから」医師Ｂ「それだけ詳しく調べ直しましょう」ほかの数値よりも少し高めのナッツの詳しい検査をしました。後日検査結果を聞きに行くと…↓↓↓医師Ｂ「大丈夫だね⤴✨」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)ナッツは問題ありませんでした。医師Ｂ「わたしの所見では大丈夫だと思いますが…」医師Ｂ「もし心配なら」医師Ｂ「毎日の食事を記録する必要があります」医師Ｂ「アレルギー物質を特定するには」医師Ｂ「そうして見つけるしかないからねぇ…」さぁどうしよう…紹介状を書いてもらった大学病院に行くかどうか…大学病院に問い合わせたところ平日しか受診できないようだけど…このとき１２月だったので…↓↓↓私「どうする❓」私「冬休みになるから行ってみる❓」息子「そうだね～」私「不安でいるより検査してもらう❓」息子「そうするか～」ということで大学病院を受診することにしました。どんな検査をするのか…何度か通院することになるのか…～遠いから大変だ～ドキドキして受診をしましたが…↓↓↓医師Ｃ「数値はあくまでも数値です」医師Ｃ「重要なのは実際に症状が出るのかです」医師Ｃ「今まで問題ないのでしょう❓」医師Ｃ「それなら大丈夫です」ということでサラッと終わりました(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)アナフィラキシーショックという診断はなくホッとしたけれど…じゃ～あの鼻の不快症状はなに❓💦(＠_＠;)(＠_＠;)(＠_＠;)パッとした解決には至らずなんだかな～な状態に終わりました。それでも息子の不快症状の原因を突き止めたいのでこの日から食事記録を残すことしたハピ母❗️面倒だけど息子のために頑張ります❗️👇～こんな簡単な記録だけどね～それから半年間記録を続けましたが…リンゴ、キウイ、トマト、メロンなど果物が原因かもと思いましたがとくにコレといった原因もみつかりませんでした。食物アレルギーによるアナフィラキシーショックの恐怖はとりあえずないということで落ち着きました。→→→　明日へ続く～🥝　今日も読んで頂きありがとうございます　🥝～息子の鼻の不快症状…鼻水が止まらず…息苦しさもあり…授業＆試験に集中できず…もしかして学校の校舎に息子が拒否反応をしめすなにかあるのか❓💦にほんブログ村～↓「翌日に痒くなる虫刺され」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310100000/​アサヒグループ食品 ミンティア コールドスマッシュ 50粒（7g）×30個 【メール便全国送料無料】MINTIA ミンティア まとめ買い スーパークールメントールカプセル配合。口に入れた瞬間の冷涼感と鼻抜け感が心地良い超爽快ミントタブレット。​↑↑↑授業中＆試験中に飲食禁止だしねぇ…💧

  2024.09.13

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  鼻の不快症状に悩む子供…【子供のアレルギー性鼻炎の完治を目指す～vol.1～】

  にほんブログ村我が子は高校２年生になりました👧👦息子が３歳のときにお出かけ先の公園で遊んだあとの車内で目がかゆいと言い出してお岩さんのように目が腫れてその日から花粉症を発症した模様…。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)その公園は緑がいっぱいで後で調べたところオオアワガエリがあちこちに茂っていました💦病院で検査をたくさんのアレルギー反応が出てスギ、オオアワガエリ、カモガヤがＭＡＸ数値でございました…。～公園のオオアワガエリが引き金か～それからスギ花粉が飛散する頃から５月頃まで花粉症の薬を飲むようになった息子👦園児のころから中学まで息子はサッカーをしておりましたが屋外でのスポーツはきつかったことでしょう💦～本人の意思でやっていました～息子「おれ帰宅部でいいや…」(~o~)(~o~)(~o~)高校生なった息子はサッカーを続けることはせず帰宅部を選びました。この選択の背景にはきっと本人しか分からない花粉症のキツさがあったのかも💦ところが…屋外スポーツをやめて花粉症が落ちつくと思いきや…高校生になってから授業中やテスト中にも花粉症のような症状が出るように❓💦(◎o◎)(◎o◎)(◎o◎)👇～ただの花粉症なの❓～※写真はお借りしたもので、これがオオアワガエリです​ハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*10箱セット)【ハナノア】[花粉対策]​息子の話しによると…↓↓↓透明のサラサラした鼻水が水道の蛇口をひねったように出て鼻からツーツー流れて止まらないそうです。くしゃみをしたいけど我慢をしマスクはビショビショになりティッシュを鼻に詰めても効果はなく時に息苦しさもあり…集中できず何も手につかない状態…この発作が月一くらいで起きる。(；一_一)(；一_一)(；一_一)↑↑↑高校生になってからこの症状に悩みだした息子は早退したこともあるしテストに集中できずに散々なこともしばしば…～↓「アレルギー性鼻炎と後鼻漏」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202309070000/耳鼻科にいったりアレルギー科にいったり大学病院にいったりあれこれ調べても結局のところ詳しいことは分からず医師の診断は…↓↓↓”まずはアレルギーの薬を飲みましょう”ということで息子はスギ花粉時期だけでなく通年アレルギーの薬を飲むことになりました。♠花粉症なのか…♠鼻炎なのか…♠寒暖差アレルギーなのか…息子の症状はいったいなんなのさ～❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)→→→　明日へ続く～🐘　今日も読んで頂きありがとうございます　🐘～成長期で骨格や顔つきが変わるように体質も変わるように思います。皮膚が弱くてカユカユができやすかった息子ですが今は薬を塗ることはほぼありません⤴✨そのかわり…この妙な鼻の不快感に悩みだした息子…原因を探るべくあちこちの病院を受診することになります💦にほんブログ村～↓「歯医者の通院は長い…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/​ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用 白色タイプ 10枚 biore 花王 毛穴 角栓 黒ずみ 小鼻の黒ずみ すっきりつるつる 立体裁断シート ひきしめ成分配合 ユニセックス お風呂 シャワー 就寝前 ブツブツ リラックス マッサージ ごっそり取れる ピッタリフィット 爽快 普通肌 日本製​↑↑↑これは鼻の毛穴爽快グッズね(笑)💦

  2024.09.12

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  縮毛矯正と白髪染め同時にできない面倒さ💦【半年に一度の大手術】

  にほんブログ村↑↑↑えぇーーーっ💦４位に下がってしまった💦２～３位を保持していたけれど新しい参加者に２位を奪われました(≧◇≦)あぁ…２位の座も遠くなる…みなさん、応援ポチ★をご協力お願いします(≧◇≦)幼いころはストレートだったけど思春期からくせ毛になったハピです💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)女性は生理がはじまると髪質が変わる人が多いようです。～男性は声変わりとヒゲかな～大人になるにつれて鼻も高くなって顔つきが変わり顎も長くなって輪郭も変わっていくようです。子供らしかった顔つきがこうしてだんだん大人になっていくのですね。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)さてさて…くせ毛なのでクルクルドライヤーを駆使して髪をセットしていたわたくしですが…縮毛矯正というすばらしいパーマが登場してくせ毛が驚くほどストレートになる時代キター❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)２４歳くらいのときにはじめて縮毛矯正をしてからもう縮毛矯正なしではいられなくなりました💦きれいなストレート髪も好きだしなんせ髪のセットがラクチンなのです⤴✨～洗髪後のドライヤーもラクチン～ただし…ストレート過ぎて不自然なのが人によっては苦手な人もいるようです。わたしはくせ毛コンプレックスだったので縮毛矯正のおかげで救われました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)ところが…年齢を重ねるにつれ簡単に縮毛矯正といかなくなりまして…💦その理由は…❓👇～縮毛矯正と白髪染め～↑↑↑ボクはツヤツヤ黒髪だワン♬​【正規品 平日即日発送 送料無料】クレイツイオン ハイブリッドストレート プラス RCIS-G03HYG | クレイツ ヘアアイロン ストレートアイロン コテ ヘアコテ くれいつ ヘア ヘアーアイロン マイナスイオン 赤外線 サラサラ ストレート くせ毛​↑↑↑時代はくるくるドライヤーからアイロンですよ～加齢とともに髪の色々な悩みが出てきます。↓↓↓♠薄毛細毛♠うねり♠ハリコシツヤ♠白髪薄毛細毛になったら縮毛矯正をしたらペッタンコになるからいつか卒業するときがくるのかもしれませんがありがたいことにまだ毛量とハリコシはあるアラフィフハピ⤴✨でも…挫折をした４０代後半から白髪が徐々に増えはじめまして…～↓「自己否定の経験」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009230000/白髪染めも必要になりました～💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)ということでアラフィフになってからは縮毛矯正＆白髪染めをしているハピでございます💦～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～縮毛矯正＆白髪染めは同時施術はしないほうがいいようです。お店によって違いはあるかもしれませんが一般的には数日～数週間ほど日をあけたほうがいいようです。施術順番も縮毛矯正→白髪染めとなります。それはなぜか❓↓↓↓縮毛矯正をすると色落ちするからでございます💦ということは…↓↓↓縮毛矯正をすると白髪が目立ってしまうのです💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)きれいになりたくて美容院に行くのに縮毛矯正をしたあと鏡に映るわたしは…↓↓↓髪はストレートでツヤツヤだけど白髪が目立つおばさんですねん💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)これが今の悩みでございます…。でもね…少しの間それで過ごさなければなりませぬ…。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ということでできるだけ縮毛矯正をしないよう年に２回で耐えているハピでございます。(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)夏は暑くて髪を縛るため縮毛矯正をかけてももったいないのでできうる限り我慢をしております。でもね…♠髪は伸びてくるし…♠洗髪で髪がからまるし…♠ドライヤーも時間がかかって暑いし…♠トップはチリチリアホ毛が出てくるし…♠前髪は完全に地毛くせ毛だし…８月になると洗髪する度にうんざりイライラしてきます…💧でもまだ暑くて縛るからと縮毛矯正をせずに我慢をしていると台風発生やら前線発生やらで湿度MAXになるのよねぇ…💧(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)こうなるといよいよわたしも限界になり８月後半に美容院に行く決意をします。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～”美容院にいってきれいになろう♬”↑↑↑女性の多くはこう思っていくのかもしれませんが縮毛矯正＆白髪染めのわたしは半年に一度の大手術に挑む感覚なのです(笑)💦(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)金曜日の午前仕事を終えて縮毛矯正をして…それから数日間は白髪がキラキラチラホラする状態で…少ししてから今度は白髪染めをすることになります💦白髪で過ごす時間もイヤだし何度もお店に行くのも面倒臭いのだ…。(；一_一)(；一_一)(；一_一)きれいを手に入れるってお金とパワーが必要なのよねぇ…。～おしゃれパワーが少ないハピ(笑)～白髪キラキラをごまかすために数日間は白髪染めマスカラで地味に一本一本染めるハピなのであ～る💦でもこの大手術を終えると洗髪もドライヤーもラクチンになりうねうね前髪もアホ毛も解消されてしばらく快適な生活が送れるのであ～る♬👇～きれいになったハピ公開(笑)～～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～８月末の湿度でいつも耐えられなくなって縮毛矯正をします💦そして白髪染めもすることになります💦半年に一度の大手術といった心構えです💦それでもまだ縮毛矯正ができる毛量とコシがあることや白髪がまだこの程度であることに感謝しないとね💦みなさんは髪の悩みはありますか❓にほんブログ村～↓「更年期と閉経と便秘の関係」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404120000/​◆3600円クーポン配布中◆ 絹女 PRO カールアイロン 32mm KP032 (KINUJO キヌージョ Pro Carl Iron ブラック プロ仕様 サロン品 絹女 プロ 専売品 美容室 美容専売 ヘアアイロン 絹女プロ)​↑↑↑次はこのヘアアイロンを狙っています✨

  2024.09.08

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  朝活で運動することの効果に驚く【元気アドレナリンが出るらしい⤴✨】

  にほんブログ村朝活をしているハピです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)きっかけは腸活でした。～↓「朝活と腸活」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/コロナ自粛のあたりから毎日快便のリズムがくるってきたので朝に運動をしたら回復するかな～と思って朝活ジョギングを始めました⤴✨朝起きてそのままの格好で外に出てストレッチして家のまわりを軽く走るだけです(笑)時間にするとたったの３分(笑)ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノたったの３分ですがこのジョギングに大きな効果があったのです⤴✨👇～朝活ジョギングはすごい～​★高評価4.35！マラソン限定SALEで3180円★定番 スニーカー レディース メンズ 男女兼用 人気 ウォーキングシューズ ランニングシューズ ジョギングシューズ スポーツシューズ しゅーず 運動靴 ダイエット 30代 おしゃれ かわいい 蒸れない 40代 軽量 滑り止 外反母趾 ジム​実は…夏の間はジョギングは休止しています。～ただいま走っておりません～たった３分間ですがジョギングをすると汗をかくのです💦ジョギングって重い体をキックして走るので３分間でもけっこう息が上がります💦～３分をなめたらアカンで(笑)～夏はジョギングを終えると汗をかいてしまいそのまま午前仕事に行かねばならないのでこれがとっても不快なのです💦朝活仲間のブロ友Ｐさんはジョギングをしてシャワーを浴びるそうですがわたしは自転車出勤＆清掃業なのでそこでまた汗をかくのでシャワーを浴びる意味がない…。～通勤だけでも汗だく(笑)～午前仕事を終えて帰宅してからシャワーを浴びてエアコンの効いた部屋で休憩となります。ということで去年から汗をかく夏の間だけ朝活ジョギングを休止することにしました。～困ったらやめてみる勇気～～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～わたしとは逆にブロ友Ｄさんは朝活ウォーキングを始めました。お子さんも巣立ってのんびりできる今早起きをして朝活をすることにしたＤさん👩～自分軸の生活を取り戻した～朝活を始めてからDさんのつぶやきがめっちゃ前向き⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)そうだよね～やっぱり朝活すると気分が上がるよね～朝起きて身体を動かすとアドレナリンの影響を受けやすいのかしら👀❓と～ってもいい気分で一日を過ごすことができるのです⤴✨～これやってみないと分からない～そして…最近のわたし…なんだか気分が今ひとつ上がらず…夏の暑さのせいかしら…って思っていたけれどもしかして…朝活ジョギングを休止しているせい❓💦(＠_＠;)(＠_＠;)(＠_＠;)朝活をはじめたＤさんを見ているときっとそうだな～と思うのでございます💦ジョギング以外のストレッチは外だったり室内だったりで一応継続しているのだけどね…地面をキックするジョギングと違ってストレッチは身体をほぐすだけだからアドレナリンが出ないのかも～💦やっぱり心拍が上がるくらいの運動が朝活には有効なのかもしれないな～💦さ～てどうする👀❓午前仕事がない日だけでも朝活ジョギングを復活すべきか❓でも…汗かきたくないよーーーっ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)運動しない人の気持ち…ちょっと分かったかも…～アドレナリンが出ないとただの人(笑)～わざわざ運動して汗をかいてなにも不快になることないじゃーーん💦↑↑↑この思考が優位に立つのね💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)どうしようかな…午前仕事がない日だけ走ってみようかな…走ったらシャワーを浴びて汗をかいた服はそのまま洗濯すればいいか…ちょっと考えてみます…( 一一)( 一一)( 一一)↑↑↑この顔がもう怪しい(笑)～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～朝活ジョギングしている間は朝活って気分いいよ～って勧めていたけれどやめてみたからこそ本当にいいと実感したハピでございます(笑)軽く心拍が上がる運動をあえて朝にすることでその日一日の気分の抑揚が違ってくるようです。やる気や活力などその日の元気さが全然違うようです⤴✨朝活をはじめたＤさんの変化とあえて朝活ジョギングを休止したわたしの変化で改めて朝活の効果ってすごい❗️と感じたハピでした。あ…でもね…夏が終わったらちゃんと復活するよ⤴✨去年もちゃんと復活した実績あり(^_^)vにほんブログ村～↓「朝活ジョギングで元気な一日を✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012170000/​【500円OFFクーポン】 スポーツ タンクトップ レディース ショート丈 ジム ヨガウェア トップス カモフラ 迷彩 ランニング フィットネス ピラティス ホットヨガ へそ出し かわいい おすすめ 速乾 メッシュ ワークアウト ダンス スポーツウェア おしゃれ JM-205

  2024.07.29

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  人間ドックで健康確認しよう✨【夫婦そろってレッツゴー🚙♬】

  にほんブログ村↑↑↑みなさんの応援のおかげで現在ブログ村ランキング２位を継続中です✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)健康診断＆人間ドックみなさんは受けていますか❓社会人になってから会社の健康診断を１年に１回受けてきて結婚してからも夫の扶養家族として１年に１回受けてきました。そして今は人間ドックを１年に１回受けています。～会社負担で割引価格で受けられます～わたしが行っているドック会場は検査が終了したあとに最上階ラウンジで豪華ランチつき⤴💛これが楽しみで始めのころは同僚と日程を合わせてプチイベントとして楽しんでいました♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)ところが新型コロナの影響でこのラウンジも個食制になってしまいバラバラのテーブルになってしまい…同僚と日程調整も合わなくなりそれからは個別で受けるようになりました。ひとりで会場に行きひとりで豪華ランチを堪能してそれはそれで楽しかったのですが…やさしさ探しの修行がすすみ…あれ👀❓夫婦別々で行くのって効率悪くない❓どうせ行くなら一緒に行けばガソリン代が一回分で済むじゃな～い❓✨そう考えられるようになりここ数年は夫と一緒に受けています。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)今日は今年の人間ドックについてちらっとお話しします♬👇～今年の人間ドック～​【刻印対応】聴診器 リットマン クラシックIII 全15色 [国内正規品・送料無料] 3M Littmann Classic III​まずお決まりの身長体重測定ですが…↓↓↓毎年２ミリ減っていく～(笑)💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)わたしは１５８ｃｍだったのですが子供を出産してからストレッチや柔軟体操をするようにしたら１６０ｃｍを超えたのです⤴✨～３５歳過ぎても伸びる女(笑)～ところが…さすがにアラフィフになり…毎年２ミリずつ減って今年は１５９．２ｃｍになりました(笑)(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)これって軟骨が減っているってことだよね…軟骨が減ると背中も丸くなって姿勢も悪くなって体型も崩れていくのでしょう…💧体重も年々増えています(笑)(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)新型コロナの自粛生活のときに食べ盛りの子供と一緒になって三度のメシを食べていたらいつの間にか理想体重から２キロオーバー💦もうこの体重をベスト体重と認定しよう(笑)～受けれいることも必要(笑)～あ、でもねでもね♬腹囲は変わらずでした♬体重が増えても腹囲が変わらないってことは…↓↓↓さらに腹筋が割れたか❓(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～続いて気になるのは腎機能の数値ｅ－ＧＦＲです。１０年前に腎結石を患った影響なのか少しずつ数値が下がってきていて…数年前は５０近くまで下がっていました💦ｅ－ＧＲＦは１００が腎機能１００％稼働５０だと半分しか機能していない状態です💦腎機能は回復しないと言われていていかにこの数値を保つか…なのですが…腎臓に悪いとされるベーコンハムなどの加工肉やチーズを避け腎臓に良いとされるナタマメ茶を飲んだりして去年は６０を上回ることができたのです⤴✨～↓「腎機能は回復する」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310130000/努力って報われるんだな～と喜び今年も期待していたのですが…↓↓↓ｅ－ＧＦＲは５３でした💦なんで～💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)ひとまず一年経過観察範囲なのでまた来年の数値改善に挑みましょう⤴✨～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～そして今年は３年ぶりに胃カメラをしました❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)毎年はやらなくてもいいかな～と思っていますが２年空いたようなので今年は受けることにしました。わたしは右の鼻からカメラを入れますがこれまで胃カメラが不快だったことはなく楽勝～って思っていましたが…今年はちょっと不快でした…💧(=_=)(=_=)(=_=)身体全体でノリノリでカメラを操作する中年のおじさま医師でしたが(笑)いっけん腕がいいように見えたけどな～んかしっくりこなかったな…💧～これを毎年するのはキツイな～結果は少々の胃炎があったくらいで問題はないようです⤴✨～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～そんな簡易結果をみながら検査結果後の豪華ランチタイムですよ～♬夫と隣の席に座り外の景色を眺めながら頂きます～♬テーブルのバラとお水の入ったグラスが美しかった🌹✨👇～深紅のバラ～👇～夫のテーブルは黄色のバラ～それでは頂きます💛👇～ステーキ御膳～食後にはスイーツがつきます♬今年は種類が多くてどれにしようか悩みました～抹茶プリンもいいな～抹茶最中アイスもいいな～ショートケーキもあるの👀❓そしてわたしが選んだのは…👇～ブルーベリータルト～以前なら絶対に頼まなかったであろうブルーベリー系のスイーツ💦～スイーツが爽やかなんて邪道だわ～でもなぜか今年はこれに惹かれたのです。～年齢と共に味覚も変わるのね～夫が選んだのはオーソドックスな…👇～ショートケーキ～隣の席に座っているので夫とシェアしてどちらの味も堪能しました♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)昨夜１９時からなにも食べずに検査が終わったのは１３時過ぎでもうお腹ペコペコだったのでお替りもしてお腹いっぱ～い💛それなのに夜になるとなぜか…👇～乾杯～人間ドックのあとって　飲みたくなりませんか👀❓夫婦ふたりで人間ドックにいって一緒にランチを食べて夕飯で乾杯してやさしさ探しの修行の成果❓出てる❓(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)～🌸　今日も読んで頂きありがとうございます　🌸～一年に一度の人間ドックが我が夫婦の恒例行事になっています。わたしは婦人科検診もあるので夫のほうがいつも早く終わります。私「お腹空いているでしょう❓」私「先に食べていていいよ～」↑↑↑それでもいつもロビーで待っている夫(笑)一年に一度のハピ夫婦のイベントです♬にほんブログ村～↓「家族の血液型あれこれ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/​【送料無料】キリンクラフトビール スプリングバレー（豊潤＜496＞、シルクエール＜白＞、ジャパンエール＜香＞） 3種12缶 350ml​↑↑↑このシリーズの赤がお勧めです🍺✨

  2024.07.22

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  風邪を引くか引かないかの分かれ道❗️【ウィルスを増殖させないためには…】

  にほんブログ村新型コロナでもなくインフルエンザでもない…それでもノドが痛くなって発熱して痰がからんだ咳が出る…今こんな風邪が流行っているようです💦その流行に息子が乗っちゃった～💦しかもテスト期間直前に～💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)気合いで頑張っていたけれど最後の最後でウィルスに負けて最終日テストが受けられなかった息子…。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406070000/その息子と一番接触するのはやっぱり母のわたくしでございます💧そんな母ですからなんだ～かイヤ～な感じがしたけれどわたしはその流行にのらずに済みました⤴✨風邪を発症してしまうか…発症せずに乗り切るか…この違いってなんだろう👀❓👇～喉の違和感にすぐ対処しよう～↑↑↑のどのイガイガ違和感を見逃すな❗️​プロポリス入りのど飴_お試し3袋セット 蜂の恵み サンフローラ プロポリスキャンディー のど飴 シュガーレス ショウガ 梅肉エキス ユーカリエキス すだちエキス 希少糖 のどのイガイガ 飴 キャンディー 喉 無添加 無着色 プロポリス のど飴 ピリピリ メール便送料込み​ウィルスはのどの繊毛～センモウ～から侵入します。そのため風邪の引き始めにのどの違和感を感じます。こののどの違和感❗️これにいかに早く気がつきいかに早く対処するかが風邪を発症しない重要ポイント❗️なのかな～とわたくし流に判断しております(笑)✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)のどの違和感を感じたらのどにウィルスをとどめないこと❗️ウィルスが増殖してしまう前に免疫でウィルスを退治してしまうこと❗️そのためにわたしがやることは…↓↓↓★こまめに水分をとってウィルスを胃に流す★ガムを噛んでウィルスを胃に流す増殖したがっているウィルスを胃に流してしまうのです⤴✨増殖よりも免疫で封じる力を強くすればそれ以上悪化せずにウィルス消滅⤴✨っと、わたしはそう信じています(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)そのおかげで新型コロナ騒動から５年になりますが風邪を悪化させずに今日に至ります。～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～今回の息子の風邪も一緒に暮らしていればそりゃ～多少のウィルスは吸い込むでしょう。～食事を運んだりするしね～痰がからんだり鼻をかんだときに黄色い粒々がでたり多少の変化はありました💦わたしの体内にウィルスが侵入しようと試みたけれど増殖できずに死滅した残骸なのでしょう(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)息子とわたしの違いは…↓↓↓”ウィルスの増殖を許したかどうか…”↑↑↑だったのかな～なんてわたしは勝手に思っております(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)このブログでももう何度かつぶやきましたがのどの違和感をいかに早く感じていかに早く対処するか❗️～↓「ウィルス撃退法」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312090000/ウィルスがのどからさらに侵入して細胞の中に入ってしまうとどんどん増えてしまいそのウィルスをやっつけようとして発熱します。器官に入ってしまえばそのウィルスを出そうとして咳や痰が出るというわけです。息子にもガムを促しましたがそのときにはもう遅かったのかな…。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)今日は勝手なハピ分析をしましたが(笑)みなさんものどの違和感を感じたらのどにウィルスをとどめないように速やかに対処してウィルス増殖に打ち勝ってくださいね⤴✨※あくまでもわたくし独自の見解です※～🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀～息子が解熱したころに夫がポツリ…↓↓↓夫「ちょっとノドが痛いような…」(=_=)(=_=)(=_=)私「ガムよ、ガム❗️」私「今のうちにガムを噛んで❗️」↑↑↑ここでウィルスを増殖させずに夫は無事乗り切るでしょうか❓💦のどの違和感に気がつくかどうか…もしかして敏感症のわたしは人より気がつくのが早いのか👀❓✨にほんブログ村～↓「子供の虫垂炎騒動💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210190000/​水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 ひんやり枕 アイス枕 冷却まくら 冷却枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト アウトドア 熱冷まし 夏 romo​↑↑↑発熱時には水枕がいいですね✨

  2024.06.08

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  歯医者の通院は長い…～vol.3～【歯石除去と歯周ポケットのお掃除】

  にほんブログ村”歯医者って行くと長い…”↑↑↑そう感じませんか❓💧(=_=)(=_=)(=_=)わたしが子供のころは歯が痛くなって歯医者にいってその虫歯だけ治療して終わりだったような…。昔はまだ歯医者の技術もそんなものだったのか…。わたしが若かっただけなのか…。３０歳のときに歯医者に行ってからありがたいことに歯医者にお世話になることなくきましたが…ついにわたしも歯医者に行くことになりまして…💧～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/問題の歯は様子見になったけれどお口の中をメンテナンスするんだって💦これかーーー💦歯医者通いが長引くやつ💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)👇～通院は何回❓～​【5/15限定!抽選で最大100%P還元】【あす楽＆送料無料】電動歯ブラシ ロイヤルソニック 1 音波歯ブラシ ハイパワー 音波電動歯ブラシ 充電式音波歯ブラシ 電動歯ぶらし 振動 電動 ハブラシ はぶらし デンタルケア 振動歯ブラシ 歯垢 口臭予防 歯石予防 歯磨き 隙間 歯茎ケア​↑↑↑わたしは電動歯ブラシは使っていません💦歯間ブラシは使っています。助手「歯周ポケットのお掃除をします」私「どのくらい通いますか❓💧」助手「４～５回通うことになります」そ、そ、そんなにーーーっ❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)私「できるだけ短くお願いします」↑↑↑そう意思表示したわたしの通院は何回だったでしょうか❓💦～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～【１回目】　右上のお掃除で終了～　※新人さんだったのかモタついていました【２回目】　左上と左下のお掃除～　※ベテランさんだったのか手際がよかった【３回目】　右下のお掃除と前歯で終了～おぉーーーっ❗️✨３回で終わったやないか❗️✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉこれで歯医者通いが終わる～♬そう思っていたら…↓↓↓助手「次回は１カ月後に予約を入れましょう」私「❓❓❓💧」えーーーっ💦まだ終わりじゃないの❓あと何をするのさ❓💦～ココロの声です(笑)～助手「最終チェックをしましょう」チェック❓💦なんのチェックなのさ❓💦歯磨きが上手になったチェック❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)ということでお口のお掃除は４回に…なるところでしたが…通院日の都合が悪くなり…↓↓↓私「都合が悪いのでキャンセルをお願いします」私「最終チェックと言われたのですが」私「どんな検査をするのですか❓」受付「お掃除が終わって最終チェックして」受付「定期健診の日を決めると思います」えーーーっ💦それってエンドレスやん💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)ということで…一旦ここで終わることにしました。～自己判断ですが～定期健診かぁ…～歯医者さんの儲けじゃないよね～この定期健診で早期治療ができるため歯が弱い人は必要なのかもしれませんがわたしはまだいいかなぁ…。２２年間歯医者に通わなくても左奥歯以外の虫歯はなかったし…今回お口のお掃除もしてもらったし…ブログ訪問をしていると定期的に歯医者に通っている人もいらっしゃるしこれでよかったのか…な❓💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)～🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷～街の無料検診があるからそのときに診てもらおうと思います。それで異常があるようならわたしも定期健診を考えようかなぁ～子供のころは虫歯治療をしたけれど大人になって歯の不調はあまりなかったので今回久しぶりの歯医者になり今の歯医者事情がよく分からないハピです💦みなさんはどうしていますか❓にほんブログ村～↓「シミ取りレーザー治療～顔～」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/​【送料無料】デンタルツール プロフェッショナルスケーラー 歯石取り ヤニ取り 白い歯 高純度ステンレス製 高効率形状 歯磨き補助 歯の隙間 プラーク 口内ケア オーラルケア 口臭予防 キレイな歯 美しい歯 芸能人は歯が命のCM​↑↑↑きれいな歯並び＆白い歯、いいな～✨

  2024.05.29

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  歯医者の通院は長い…～vol.2～【歯全体のメンテナンス】

  にほんブログ村５２歳の誕生日に腰痛と歯痛のＷの悲劇に見舞われたハピです💦～詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/神経のない左奥歯がついにいよいよダメか…💧(；一_一)(；一_一)(；一_一)そう思って歯医者に行きましたが…抗生剤を飲んでひとまず痛みが治まりこのまま様子をみることになりました。”いつかはダメになるのだろうな…”でもその日がくるまではこの歯を大事にケアしていこう⤴✨これにて一件落着❗️❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)っとならないのが最近の歯医者事情のようでございます…。👇～歯医者の通院は続く～↑↑↑横浜でみつけたこのお花🌸アジサイに似ているけれどまだアジサイの時期ではなく…なんてお花だろう👀❓​乳歯ケース 木製 桐【丸型乳歯ケースlight】 日本製 防カビ 乳歯の保管に最適な優しいケース デザイン選べる13種類 カラープリント 彫刻/桐箱 出産祝い メモリアル 乳歯入れ 保存 記念 女の子 男の子 入学 入園 記念品 歯 箱 かわいい おしゃれ 丸 丸形​左奥歯を診るときにお口全体のレントゲン写真と歯茎プラークチェックをもれなくして下さいまして…歯周ポケットが少し深いので歯石除去と歯茎のお掃除をこれからしていきましょう、とのこと。えっ❓左奥歯が解決したら終わりじゃないの❓Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ私「これで終わりだと思っていました💦」私「その処置は必要ですか❓」助手「年齢的に歯槽膿漏などに進行する前に」助手「お口のお掃除をお勧めします」えーーーっ💦ほんとうにそれやった方がいいの❓私「どのくらい通院になりますか❓」助手「４～５回通って頂くことになります」えーーーっ💦そんなに通うの❓すると助手さんが医師に確認にいき…↓↓↓医師「ご本人の意思を尊重しますが…」医師「どうされますか❓」私「分かりました」私「お願いします」私「できるだけ通う回数を減らしてください💦」歯医者って行きはじめると長いって聞くけれどこういうことなのかーーーっ💦●右上のお掃除をして～●左上のお掃除をして～●右下のお掃除をして～●左下のお掃除をして～●前歯のお掃除をして～これじゃーキリがないじゃない💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ということで”できるだけ短期間で”と意思表示をして歯医者に通院することになりました…。今はどこもほぼ完全予約制で１人１５分診療が目安のようでそうなると１部分ずつの処置になるのかな…。でも何回も通うのって面倒だしその都度診察料を取られるでしょう❓💦言われるまま～に承諾せずにしっかり意思を伝えたハピなのでした。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)さてさてわたしの通院は何回になるでしょう(笑)💦→→→　明日へ続く～🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷～医師のいうことが絶対ではありません。こちらの都合もきちんと伝えていいと思います。歯医者が苦手な人はできるだけ早く終わりにしたいと思うしその処置が本当に必要なのか自分で納得して承諾したいですものね。美容院でもこう聞かれますが…↓↓↓”おかゆいところはありませんか❓””洗い残しはありませんか❓””仕上がりはこれでよろしいですか❓”↑↑↑わたしは遠慮せずにちゃんと伝えます。妹の旦那様が美容師なのですが本人の気持ちは言葉にしないと分からないので言って頂けたほうが助かる、と言っていました。日本人は謙虚になりすぎるところがありますがきちんと意思表示していきましょう♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村～↓「虫刺されにも即時型と遅延型がある」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310100000/​マグネットバスルームトゥースブラシスタンド タワー サニタリー ホワイト(3807) ブラック(3808) 歯ブラシホルダー 歯ブラシスタンド マグネット シェーバー 歯磨き粉 タンブラー 山崎実業 タワーシリーズ​↑↑↑わたしは入浴中にゆっくり歯磨きをします♬

  2024.05.28

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  歯医者の通院は長い…～vol.1～【痛い歯の処置と今後について】

  にほんブログ村わたしが５２回目の誕生日を迎えた冬の日のことでした…↓↓↓ギックリ腰と歯痛のＷの悲劇に見舞われ寝て過ごした５２歳の誕生日…～↓「痛くて嬉しい誕生日🎁💦」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403060000/♠腰は痛いは…♠歯は痛いは…お腹はすくけれど左奥歯が痛くて噛めないし…。( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)わたしの誕生日は２ホールのケーキを買うのが恒例ですが🎂🎂～イチゴとモンブラン～噛まずに食べられる誕生日ケーキにわたしは救われました(笑)( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)時々痛くなることがある左奥歯…数日すると治るのですが今回はまったく治りそうもない…でもわたしはギックリ腰…歯医者にも行けませぬ…。(=_=)(=_=)(=_=)日増しに痛くなってきてアゴに触れても痛くなった…。これ…歯が痛いイラストでよく見るほっぺが膨らんでいるアレと同じ❓💦(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)数日してギックリ腰もよくなってきたので歯医者に行って診察してもらいましょう💦👇～歯医者通いは続く～​安心安全！IPX7防水子供用電動歯ブラシは、音波振動で徹底的に歯を清掃。可愛いデザインと柔らかい毛で、子供たちの注意を引きます。内蔵タイマーで正しい歯磨きをサポート。充電式で電池費用を節約、安全素材で健康を守ります。​レントゲンを撮り先生の診断を受けます。先生「もう神経はない歯ですが」先生「根っこが炎症しているようです」先生「炎症を治すことが先決です」先生「まず抗生剤を出しますから」先生「来週また来てください」えーーーっ💦この状態のままですか💦なにも処置しないのーーっ❓💦(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)抗生剤と痛み止めを処方してもらい数日間服薬すると…次第に痛みは治まってきました⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～翌週にまた来院しました↓↓↓先生「その後どうですか❓」私「だいぶ痛みがなくなりました」私「でもまだやさしく噛んでいます💦」先生「この左奥歯ですが」先生「ギリギリの治療をしてある歯なので」先生「かぶせ物を取ったときに」先生「根っこが折れてしまう可能性があります」先生「痛みがなくなったなら」先生「一過性のものかもしれませんし」先生「このまま様子を見たほうがいいかもしれません」ですよねぇ…先生のおっしゃるとおりでございます。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)この歯は小学生のときに虫歯になって神経をとる治療をした歯です。わたしが子供のころは親から歯磨き指導もされなかったし虫歯の子が多かった世代だと思われます💦自分が虫歯と歯医者で痛い経験をしたから同じ思いを子供にさせまいと今は子供に歯磨きを習慣づけてくれる親が多いかな。その歯ですが結婚してすぐの３０歳のときに義母から頂いた芋飴をなめていたらかぶせ物が取れてしまい…先生Ａ「これはダメですね」先生Ａ「抜歯してインプラントです」(-ω-)/(-ω-)/(-ω-)/神経がなくて痛くはないのですが最初にいった歯医者の先生に根っこがもうダメと言われました。でもその当時はインプラントがまだ出たばかりで怖くて怖くて💦これはセカンドオピニオンだ❗️❗️そう簡単に抜きたくないしインプラントもしたくないよぉ💦↓↓↓先生Ｂ「大丈夫ですよ～」先生Ｂ「まだ治せますよ♬」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)こちらの先生Ｂは神様です⤴✨お願いします❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)先生Ｂ「でも…」先生Ｂ「どのくらい保つか分かりませんよ」先生Ｂ「１０年持つかもしれないし」先生Ｂ「３年かもしれないし」先生Ｂ「あなたのお手入れ方法にもよります」とういうことで今から２２年前に先生Ｂが根っこギリギリの治療を施してくれたのです⤴︎✨大事に大事にしてあれから２３年が経ちました⤴✨よく保った❗️頑張ってくれたと思います❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)そしてその歯もついにここ数年時々痛くなっては治りとうとうダメになってきたか…今回の痛みはさすがにダメかと思ったけれどひとまず痛みはとれたので…どうせいつかダメになるならその日までまだお付き合いしようではないか⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉということで左奥歯は様子見ということになりました♬ところが…歯医者って…これで終わらないのぉ❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)→→→　明日へ続く～🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷～左奥歯を診てもらうときに歯全体のチェックももれなくして頂き…まだ歯医者に通院するようです💦なにをするのかしら💦いつまで続くのかしら💦歯医者…苦手💦にほんブログ村～↓「歯痛とダイエット💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403090000/​初登場子供用電動歯ブラシ U字型 2-6-12歳のお子様向け 子供用 完全自動歯磨き U字型子供用電動歯ブラシ 柔らかいブラシヘッド 2段階調節 1分後に自動電源OFF 防塵 消毒 20日連続使用可能 完全防水 高品質 無臭 プレゼント​↑↑↑これ可愛いな～💕

  2024.05.27

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  朝活の初心を思い出す…【お寝坊に戻る人間の心理…怖いことだ(￣▽￣;)】

  にほんブログ村朝活ジョギングをはじめて早起きを心がけているハピです⤴✨～↓「早起きでハッピーになろう」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/もともとはアラフィフになり便秘がちになり腸を動かそうと朝活ジョギングを始めました。～↓「朝活と腸活」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/早起きは気持ちがいい～✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉそう体験したはずなのにダラダラゴロゴロ悪魔のささやきが…👇～朝活の初心を思い出す～​ひよこ 目覚まし時計 子供 授乳ライト ナイトライト 子供部屋 置き時計 デジタル デジタル時計 バレンタインデー プレゼント 男の子 女の子 小学生 保育園 かわいい 温度 文字 大きい 小型 コードレス LED キャラクター 置時計 ベッドサイド 大人​娘は他県の高校に通っています👧～↓「子供の受験体験記」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202311190000/入学してからしばらくスクールバスで通っていた娘は６時５０分に家を出ていました。娘の朝ごはんとお弁当作りのためにわたしは５時半に起きていました。娘「電車通学にしたい」娘「スクールバスで帰らないときに」娘「電車代がかかるの申し訳ないし」娘「電車のほうが遅く家を出れるから」三学期になり娘からこう提案されました👧今に疑問を抱いたら変えてみるのはいいことだ⤴✨ということで電車通学になった娘は７時２０分に家を出ても間に合うようになりました。娘が起きる時間も少し遅くなったのでわたしも６時起床で間に合うようになりました。これが…悪魔のささやきだったのです…(=。=)(=。=)(=。=)～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～私「やった～」私「もう少し寝ていられるぞ～」お布団の中で…ゴロゴロ…もう少しだけ…ゴロゴロ…(´ω｀*)(´ω｀*)(´ω｀*)朝ごはんとお弁当と朝活ジョギングと洗濯を午前仕事に行くまでにやるのですが次第にギリギリになってきました💦私「あーーーー💦」私「時間がない💦」私「洗濯物を干しきれるかな💦」私「お皿洗えるかな💦」私「あーー遅れるぅ💦」私「いってきまーーす💦」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)こんな朝を過ごすようになりました💦～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ある朝のこと…↓↓↓”ボーボー…””ボーボー…”時刻は５時半…むー…鳩か…❓(=_=)(=_=)(=_=)我が家は鳩の巣作りに狙われていて鳩と闘う日々を送りました。～↓「鳩との闘い」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404300000/鳩を追い払うことに成功したはずですが鳩の鳴き声に敏感になったわたくし…。布団から出て庭に出て屋根を確認しましたが鳩は見当たりませんでした。私「むー…」私「まだ寝ていられるのに…」私「もう少し寝よ…」(=_=)(=_=)(=_=)するとまた…”ボーボー…””ボーボー…”時刻は５時４５分…むー…やっぱり鳩か…❓(=_=)(=_=)(=_=)布団から出て再び庭に出て屋根を確認しましたが鳩は見当たりませんでした。私「むー…」私「あと少し寝ていられるかな…」私「でももういいや…」私「いっそのこと起きてしまおう⤴✨」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)鳩に起こされて久しぶりに６時前に起きました。このまま朝活ジョギングをしちゃえ⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)最近は娘を送り出す7時過ぎに朝活ジョギングをしていましたが久しぶりに６時前に走りました。まだ静かで空気が澄んでいて気分よく走ることができました。朝ごはんもお弁当も急かされることなく作れて気持ちにゆとりがあります。午前仕事のために家を出る時間もいつもよりも余裕がありゆっくりと自転車をこいで行けました。ここでふと気がつく…↓↓↓私「いつの間にか」私「この感じを忘れていたなぁ…」私「少しでも寝ていたい…」私「そう思うようになっていたんだ…」こういう煩悩に人間は誘惑されて生きているのか…💧(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)人間ってダラダラしたい生き物なんだと改めて気がつきました(笑)💦早起きの気持ちよさを体感して成功体験を積んだはずなのに気を抜くと引き戻されちゃうのね(笑)💦よし❗️また今日から早起きしよう❗️早起きしたほうがその後の自分に余裕ができて心地よく過ごせることを思い出そう⤴✨朝活の初心を思い出したハピでした。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)～🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀～わたしは頑張り屋さんだしわたしは考える人だしわたしはスーパーウルトラ主婦なのにぃ…気がついたら遅起きの誘惑に負けていました(笑)💧人間の煩悩って…怖いワ(￣▽￣;)わたしの修行は終わりがないようだ💧にほんブログ村～↓「朝活のススメ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/​【5/1ポイント最大8倍★ワンダフルデー】【送料無料】 テイジン V-Lap使用 日本製 体圧分散で腰にやさしい 朝の目覚めを考えた超軽量・高弾力敷布団 ダブル​↑↑↑煩悩じゃなくてお布団の誘惑か(笑)❓

  2024.05.25

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  ＰＭＳ月経前症候群は遺伝する…【母が娘に教えたこと】

  にほんブログ村ＰＭＳって聞いたことがありますか👀❓女性特有の病気で生理前にみられる心身の不調です。♠無性に甘いものが食べたくなったり♠疲れやすくなったり♠ネガティブになったり♠攻撃的になったりこれらは多くの女性が経験しているようです。４年前にブログを開設してからＰＭＳについて何度か書きました。～↓「ＰＭＳでイラつくわたし💧」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011200000/家族にイライラするつぶやきを毎月のように書いていたらわたしのメンタルの変化を心配して…↓↓↓”ＰＭＤＤかもしれませんよ”↑↑↑そう教えて頂いたことがありました。～↓「わたしはＰＭＤＤ👀❓」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011290000/ＰＭＤＤとはＰＭＳよりも精神的な変化が激しく日常生活に支障をきたし鬱状態に近いようです。家族にはイライラがひどいですが学校生活や社会生活までは影響がないので重度ＰＭＳかな～と思っておりますが…。～そしてわたしはそろそろ閉経(笑)～このＰＭＳですが遺伝性がありやっぱり我が娘も…。(￣▽￣)(￣▽￣)(￣▽￣)👇～娘よ、君もＰＭＳだ～↑↑↑宇宙人になった母娘(笑)​ピンブローチ 四葉のクローバー あこや真珠 5mm 真珠 真珠 パール パールブローチ 愛媛百貨店​いつもと同じように話をしていてもなぜかムスッとしている娘…なに怒っているの❓可愛くないな～あ…もしかして生理前👀❓そうなのです…娘も生理前になるとイラつくしチョコレートなど甘いものを過食します…～完全にわたしと同じ～わたし自身がＰＭＳだと分かったので娘の変化にも気がつくことができました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)気がつくことで精神的に救われる部分が大きいのです⤴✨娘「〇〇がさ…」娘「返信が遅い…」娘「もういいや…」( 一一)( 一一)( 一一)娘には両想い的な子がいるようでいつもはすぐに返信がくるのにこの日は返信がなかなか来ないようです。娘「まだ見てないだけかな…」娘「わたしが気にしすぎてるだけ❓」娘「生理前だからかな…」( 一一)( 一一)( 一一)ＰＭＳについて娘に教えたことがあり本人もそう考えているみたいだけど…分かっちゃいるけど～それでも不安なの～それでもネガティブになっちゃうの～それがPMS❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)私「生理前ですねぇ…」私「遺伝だから仕方がない…」娘「だよねぇ～」( 一一)( 一一)( 一一)ホルモンの上げ下げって目に見えないから厄介なのよね…上がったら”赤色”下がったら”青色”まわりから見ても一目で判断できたらいいのになぁ～(~o~)(~o~)(~o~)↑↑↑元カレにこう言われたことがありました(笑)～ほんとそれ助かる～私「ママもね…」私「結婚してすぐのころ…」私「パパにイライラしてさ…」私「でもね…」私「よ～く考えてみると」私「パパは何もしていないんだよね～」私「パパはいつもと同じなの(笑)」私「パパって感情の起伏がほぼないし(笑)」娘「たしかに(笑)」私「自分が勝手にイライラ攻撃的なんだって」私「パパのおかげで気がつけたよ(笑)」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)こうしてわたしがＰＭＳを自覚したのは結婚した後の３０歳前半でした💦私「まだＰＭＳって一般的じゃなかったし」私「ちゃんと教えてくれる人がいなかったの」私「君はこうして１０代で気がつけて」私「ラッキーだよ⤴✨」私「気がつく気がつかないの差は大きいよ」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)娘「でもさ…」娘「そのときはそう思っても」娘「すぐ忘れちゃうんだよねぇ…」( 一一)( 一一)( 一一)そうなのです…。それがＰＭＳなのです…。ホルモンってほんと厄介で自分でコントロールできないのです…。自分の気持ちや理性とは別のところで勝手にネガティブになっちゃうの…。不思議だよねぇ～自分の気持ちってさぁ～自分のことなのに自分で変えられないのよ💦(;´∀｀)(;´∀｀)(;´∀｀)この人のこともう嫌いになりたい❗️↑↑↑そう思っても嫌いになれないでしょう(笑)娘「ほんとだ❗️」娘「嫌いになろうと思ってもなれないかも❗️」娘「なんで❓💦」(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)自分の気持ちなのに自分で自分をコントロールできないの(笑)不思議でしょう(笑)娘「ほんとだね❗️💦」(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)自分を客観視することを娘はこの瞬間に学んだな～と感じました⤴✨娘「なんとかならないものなの❓」(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)産婦人科でお薬をもらうとか命の母を飲むとかホルモン療法的なものはあるけれど…できるだけ薬は飲みたくないしねぇ…きっとこれからも娘は毎月ＰＭＳに悩まされることでしょう💦～遺伝だから仕方がない～毎月勝手にネガティブになって攻撃的になって彼氏とケンカをするかもしれません💦～きっとする(笑)～ＰＭＳの説明をして彼氏にも理解してもらって自分自身でも自覚するよう努力してうまいこと乗り越えていこうね⤴✨今のうちに家庭で訓練しておこう♬～ママも協力するよん～～💉今日も読んで頂きありがとうございます💉～私「まず基礎体温をつけなさい」娘「忘れちゃうんだよねぇ…」体温がガクッと下がると排卵しその後に体温が上がるとＰＭＳが始まります。これで自覚するのが一番いいかもね(^_-)-☆あとは…夫のような穏やかな人をみつけなさい(笑)にほんブログ村～↓「家族の血液型」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/​命の母 エクオール 小林製薬 30粒 2個セット 大豆イソフラボン サプリメント 女性 健康​​【幸せのクローバー】★ 四つ葉のクローバー 3号 シックな葉色 ガーデニング 寄せ植え 観葉植物 プレゼント 送料無料

  2024.05.14

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  更年期と閉経と便秘の関係【便秘が気になるときの対処法】＆我が家のお花🌸

  にほんブログ村便秘…気になりませんか❓(*´з`)(*´з`)(*´з`)若いころに母と一緒にリンゴダイエットをして母と一緒に便秘になりました(笑)💦適度なリンゴは便秘解消にいいようですが過剰摂取は便のカサが増えてしまい逆効果になることもあるそうです💦この便秘のせいで切れ痔を体験することになりそれをこじらせていぼ痔にもなったハピでございます💦～はじめての肛門科は恥ずかしかった～この経験以外はけっこう快便なほうで便秘で悩むことはあまりなかったのですが…アラフィフになりここ数年便秘がちになってきました💧(^_^;)(^_^;)(^_^;)調べてみると更年期＆閉経の影響で便秘がちになる女性も多いようです。👇～閉経と便秘と便秘解消法～​◆大塚製薬 ファイブミニ 100ml×6​アラフィフになりここ数年便秘が気になることが増えました。～↓過去の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110100000/便秘を解消しようとこれまで色々と試してきました。～↓「正しい排便姿勢」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/それでもやっぱり時々便秘がちになる…。これ定期的になってきているような…。もしかして更年期＆閉経が関係していない❓(・・?(・・?(・・?女性は生理前になるとホルモンの影響で便秘になる人が多いのです。👇※お借りした説明文ですわたしは女性ホルモンの上げ下げが激しいので生理周期がけっこう影響します💦～↓「ＰＭＤＤ月経前困難症」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011290000/もちろん生理前に便秘がちになります💦そしてアラフィフになった今閉経にむけて生理周期が乱れています💦通常は２８～３０日周期ですが今は２０～２４日周期でやってくる～💦ということは…↓↓↓便秘の周期も早いのね💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)「また便秘っぽいなー…」そう思っていると早まった生理がくるのであ～る💦～なるほど納得(笑)～～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～更年期＆閉経の影響で便秘がちになると分かったらあまり悩まずに便秘解消方法をみつけましょう♬まずわたしが試すのは…👇～ファイブミニ～​トクホ 特定保健用食品 大塚製薬 ファイブミニ 瓶 100ml×60本(2ケース) 食物レタス1.8個分 ビタミンCレモン15個分 微炭酸【送料無料※一部地域は除く】​朝起きたてに冷えたファイブミニを飲みます♬ファイブミニの味も好きだし炭酸で目覚めにヨキ～♬軽い便秘のときはこれでお昼前に便意がきます⤴✨～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～ファイブミニを飲んでもなかなか便意がこないとき…わたしが次に試すのは…👇～センナ茶～​【指定第2類医薬品】本草 センナ顆粒 40包［センナ 便秘薬］(特)​センナ茶は飲み過ぎるとお腹が痛くなり下痢痛を起こすので自分にあった適量を飲むようにします。わたしの適量は１包を１／３ずつに分けて湯飲み茶わん１杯分をゆっくり飲みます。👇お茶パックに１／３を入れて湯飲み茶わんにお湯を注ぎます。夜寝る前にコップ半分飲んで朝起きたてに残りの半分を飲みます。これでたいていの便秘は解消されます⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)でも…最近分かったこと…便秘便秘と騒がなくてもたいてい生理がきたら出るのよね(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)毎日快便ならお腹がスッキリして気分がいいけれど更年期＆閉経時期は生理がきたら自然と出るよ～と数日便意がなくても気にしないくらいドーンと構えていてもいいのかも～♬このつぶやきが更年期＆閉経で便秘に悩んでいる女性のなんらかしらの参考になれば幸いです。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)【我が家のお花】オステオスペルマムが次々開花しています🌸～名前合ってるかな～👇芝桜も日に日にピンクが広がってふんわりお山になっています🌸手すりプランターのお花は多年草でも枯れてしまい毎年新しく購入するのですが…今年はこれにしました⤴✨👇～ミニペチュニア～これね～スーパーで１株８８円だったのですよ～✨８８円でこの咲きっぷり⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ペチュニアは強い子だしもしかしたら枯れずに毎年咲いてくれるかな～♬～🚽今日も読んで頂きありがとうございます🚽～閉経したら生理周期がなくなるので生理前の便秘もなくなるのかな～❓生理前のイライラもなくなるのかな～❓ただいま生理周期が短めになっているハピですが今後は一月飛ぶようになるのかしら❓閉経してホルモンの影響がなくなって毎日穏やか～な暮らしになることを期待中♬( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)にほんブログ村～↓「排卵痛と生理痛の違い」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307300000/↑↑↑排卵痛ともサヨナラできるのね～♬​韓方なつめ茶 お試しパック 8個入(韓国産 1000円ポッキリ 無添加 ノンカフェイン なつめ ナツメ 棗 ナツメ茶 健康茶 韓国茶 テチュ茶 薬膳茶 フルーツティー ティーバッグ 水出し 温活 お茶 プレゼント 出産祝い 1,500円以内)​↑↑↑中国の有人がくれたナツメ茶おいしかったな～♬

  2024.04.12

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  腰痛とせっかちの関係【フットワークの軽さはギックリ腰になる確率が上がるのか❓💧】

  にほんブログ村改めましてこんにちは～♬楽天ブログのハピハピハート略して”ハピ”でございます～♬(^O^)／(^O^)／(^O^)／いつも訪問してくれている人は既にご存知だと思いますが…わたくし…超スーパーウルトラ主婦でございます(笑)✨ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ★しりたがり屋で～★はりきり屋で～★世話焼きで～★お節介で～”思い立ったが吉日”を意識してやることを後回しにしないよう自分に”喝”を入れて生きています⤴✨～↓「はりきれるのは健康な証拠」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209080000/たぶんこれ…のんきな夫ヌーさんへの当てつけでもある(笑)(￣ー￣)(￣ー￣)(￣ー￣)でも夫はわたしの当てつけなど眼中になくマイペースに暮らしておりますが…(笑)💧～強靭なココロの持ち主～そんな夫と暮らしているとはりきり屋はどんどんエスカレートしてアラフィフだというのに毎日忙しく動き回っております💦～↓「はりきり過ぎるはりきり屋」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202302230000/でもこれ…もしかしてギックリ腰を助長してない❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)👇～腰痛とはりきり屋～​【日本製】天然生ゴム100％ 腰ベルト 幅ワイド 17センチ M L LL 幅広だからズレにくい 男女兼用 ＃W1E1 11-071​アラフィフにもなると人生の折り返し地点を過ぎたわけで…５０年もこの身体で生きてきたのだからあちこち消耗してあちこちガタついてくるのでございます…💧～↓「老いるということ」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/♠腎機能が低下したり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310130000/♠坐骨神経痛になったり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304270000/♠老眼がすすんだり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305190000/♠便秘＆痔になったり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/♠ギックリ腰になったり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306100000/♠歯が弱くなって傷んだり…～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403090000/若いときはこんなに身体の不調なんて感じなかったのにアラフィフにもなるといつもどこかが不調じゃない…❓💧(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)まー…それが老いるということなのでしょう…。でもね…我が家には３歳上の夫がいますが…↓↓↓夫は痛い騒ぎをしないのヨ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)以前は夫のほうがギックリ腰をやったり不健康な印象だったけれど最近は夫よりわたしのほうが不健康になっている気がしません❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～夫はのんきなヌーさんです。夫の動きはのんびりしています。わたしははりきり屋です。わたしの動きはチャカチャカしています。左右に切り替える動きも夫が１秒ならわたしは0.5秒でしょう⤴✨階段の上り下りも夫が５秒ならわたしは2.5秒でしょう⤴✨車の洗車も夫が３０分ならわたしは10分でしょう⤴✨もしかして…これらの機敏な動きが…↓↓↓ギックリ腰の引き金になっている❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)ほら…どんな動きも反対に切り返すときって倍の力が必要になるでしょう❓💦その時間が短いほどグイ～って負荷が強くなるのか❓💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)なんかこれ…案外理にかなっているような…若いときは身体も弾力があって機敏な動作になんの問題もなかったけれど老いると筋もこわばって機敏な動作に身体が対応できず気持ちだけ右を向きたいけれど身体はまだ左を向いていてピキーーーーンとやっちゃうとか❓💦老いとともにゆっくりした動作じゃないと身体が対応できなくなるのか❓💦(￣□￣|||)(￣□￣|||)(￣□￣|||)そういえばわたしと同じはりきり屋のイトコも最近ギックリ腰をやったけど夫に似たのんびりな友達はあまり痛い騒ぎをしないのよねぇ…。はりきり屋ほど老いとともに不調を訴えるって誰か統計をとって研究してみてほしい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)～🐜今日も読んで頂きありがとうございます🐜～ブロ友さんにもはりきり仲間がいるけれどみなさんあちこち不調って言っているような…老いたらはりきるな～ってことなのか❓💦はりきり屋はそれに気がつかないといつまでも”老いた”で”お痛”するのか❓💦～座布団１０枚(笑)～それでは一句いかせて頂きます。↓↓↓いつまでも～若いと思うなはりきり屋～↑↑↑自分の行動スピードを意識してゆっくりめにしようと思います。～それがはりきり屋には難しい～にほんブログ村～↓「老化の三大悩み💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305230000/​レデッカー　テーブルブラシ　ハリネズミ　/　REDECKER　/　北欧 北欧雑貨 キッチン ディッシュ ブラシ 自然素材キッチン用品 台所 掃除 掃除用品 大掃除 鍋 母の日 贈り物 ギフト プレゼント​​電波時計 デジタルカレンダー 電波カレンダーこよみん [デジタル電波時計 置き時計 テーブルクロック 掛け時計 掛時計 壁掛け ウォールクロック 電池式 シニア 介護 病院 おしゃれ ギフト 敬老の日ギフト]

  2024.03.11

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  歯痛とダイエット【老いと健康がこれからのテーマだ(^_^;)】噛めるって幸せなことなんだねぇ💦

  にほんブログ村アラフィフにもなると色々なところにガタが出始めます💦(^-^;(^-^;(^-^;そりゃ～人生折り返したんだもの～いつまでも若いころのようにはいかないさ～分かっちゃいるけど身体の不調と付き合うのもなかなか大変でございます💦２月の誕生日に持病のギックリ腰をやりまして💦～↓「夫婦でシップを貼り合う(笑)」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403050000/ギックリだけでも身動きがとれずに寝たきりだというのに同時に歯痛も同キターーーっ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇～歯痛とダイエット～​【楽天1位獲得】2点で10％OFF! 【マウスピース】 マウスピース 歯ぎしり ドラッグストア 市販 ケース 顎関節症 合わなくなった 合わない 朝 歯が痛い 知覚過敏 調整 出っ歯 ケース付き 食いしばり いびき防止 グッズ 対策 歯並び 歯ぎしりガード 送料無料​夫と結婚してすぐの２２年前にさかのぼります…↓↓↓義母から頂いた”芋飴”をなめていたら奥歯のかぶせ物が取れちゃった～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)この左奥歯は小学生のときに歯医者にいくのが怖くてずっと放置していて大きな大きな虫歯になり神経をとって治療した歯なのでございます💦そのかぶせ物が芋飴にくっついて取れちゃった～💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)歯医者に行くと…↓↓↓”これは抜歯ですね””インプラントにしないとダメですね”えーーーっ💦インプラント怖いよぉ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)その当時はまだインプラントが出始めたばかりでアゴにドリルで穴をあけるなんて怖くて無理～ってビビッてました💦～今でも怖いけど～そこでセカンドオピニオンに行くと…↓↓↓”まだ大丈夫ですよ””治療してみましょう”やったーーーっ✨まだ治せるのね✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)”ただいつまで持つか分かりませんよ””それが５年かもしれないし””１０年かもしれないし”そう言われてからもう２２年が経ちました。その奥歯が…とうとうダメになってきたようです…～よく頑張ってくれた～バースデーケーキを食べていると左奥歯が痛い…💧噛み合わせると”ズキーーン”と痛いのです…💧これまでも何度か同じ症状があったけれどいつもなら２日もすれば治ったのに今回は痛みが引くどころがどんどん痛みが増していくーーっ💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)ギックリ腰のうえに歯痛もおきてWの悲劇でございます💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～食事をしようとして食べ物をかむと”ズキーーーン”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)反対の右側で噛んでもやっぱり左側も噛み合わせてしまうから”ズキーーーン”とくるのです💦安静にしている状態でも歯茎がジンジン痛くなってきた…💧～アゴに触れても痛くなってきた～これは歯医者に行かないとダメそうだ…でも今は腰痛で動けないし…歯医者のイスに座る自信もない…( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)とりあえずギックリ腰が回復するのを待ちましょう💦右側で気をつけながら噛み噛みして固いものは避けての食事です…。～ほぼ流動食やね～ギックリ腰で動けないし食事もろくに取れないしこりゃ～ダイエットになるなぁ💦(；´∀｀)(；´∀｀)(；´∀｀)ここのところケーキばかり食べて肥えていたからダイエットするいい機会❓～これも神様からのメッセージなのか～でもね…寝ていても痛くて目が覚めるのよぉ…( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～🦷～３日後にようやく歯医者に行くことができました。～ギックリ回復～予約なしでも診察してくれてやはり根っこの部分が化膿しているとのこと。ひとまず抗生剤と痛み止めを頂いて数日間様子をみることになりました。その日はまだ痛くて食事もろくにとれず柔らかいものを食べて飲み込みました💦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)ブロ友Ｄさんも歯が痛くて”食事がとれなくて痩せた～”って言っていたけどほんとにダイエットには効果的かも(笑)💦柔らかいものでも食べられればいいじゃん～って最初のころは思っていたけれど…噛むたびに”ズキーーン”とくる痛みは食事をしていても恐怖でしかない…💧(;´Д｀)(;´Д｀)(;´Д｀)歯が健康で痛みもなく噛んで食べられるって”幸せなことなんだな～”って痛感しました。歯医者の治療は怖いけどこうなったらインプラントでもなんでも治療して快適な生活を取り戻すぞ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ということでバースデーケーキを食べた日からろくに食事もとれずに数日間を過ごしたハピでした💦２月のケーキ月間はこうして幕を閉じましたとさ(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)～🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷～抗生剤と痛み止めでひとまず痛みは治まりました。それでも左奥歯で食事するのは怖くて右側で恐る恐る食事をしております…💧次の診察で左奥歯をどう処置していくのか先生と相談することになりそうです…。歯医者は怖いけど歯は大切だからね…。頑張る( ；∀；)にほんブログ村～↓「老いで身体の不調を感じる…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/​ReOra 旧アドワン 電動歯ブラシ 音波式歯ブラシ 充電式 除菌器 ホワイトニング 子供用 こども用 家族 はみがき はぶらし 振動 電動歯ぶらし デンタルケア 防水 安価 ハブラシ やわらかめ タイマー セット 大人用　スタンド 専用ケース 矯正 白 宅配便​​【P20倍】【満充電で180日間持ち】【家電批評 殿堂入り】 Epeios 電動歯ブラシ音波式 水洗い 防水IPX7 Typc-C 2本替えブラシ タイマー機能 4つのモード 過圧防止 静音 歯垢除去 歯磨き デンタルケア 大人 ET003【2年連続受賞】

  2024.03.09

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  臀部おしりの筋肉は大切(^。^)【カロリー消費とスタイルに影響ある大切な筋肉です✨】

  にほんブログ村Ｓさん「太ももの筋肉を鍛えよう」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)↑↑↑ブロ友Ｓさんがスクワットをして筋力を高めています♬どうやら太ももの筋肉を鍛え”基礎代謝を高めよう”という作戦です♬わたしは学生時代にバスケをしていてそれはそれは立派な太ももなのでございます(笑)若いころは(いや今も)この太ももがコンプレックスでミニスカートや水着のときにいかに誤魔化すかを考えたものです(笑)💦こうしたコンプレックスが加齢とともにメリットになってきています⤴✨👇～おしりの筋肉を維持～​EMS ヒップアップパッド ヒップEMS お尻 ダイエット トレーニング器具 美尻メイク 筋トレ マッサージ 18段階レベル調整 6モード 充電式 リモコン付き 日本製ジェル 強力4パッド 30代 40代 男女兼用 プレスリム メール便​Sさんのつぶやきを読んでわたしも興味をもち調べてみると…↓↓↓下半身の筋肉の占める割合は６０～７０％その中でも比率の大きな筋肉は…　●一番は太もも　●二番はおしり(臀部)この筋肉を鍛えることで”体の基礎代謝が増える”というわけです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)なるほど納得❗️朝活ジョギング前に軽～く体操をしていることや夜寝る前の体操が筋力維持に効果がありそうです♬～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～わたしは…足が短くて太いんです…(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)これもコンプレックスのひとつ(笑)💦～↓「足が太いんです(=_=)」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202205230000/そこでわたしは考えた❗️↓↓↓短いものはどうにもならない💧それならどう誤魔化すかだ⤴✨(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)★足を少しでも長く見せたい★ジーパンをきれいに着こなしたい★水着姿もそこそこにしたいそれならば…↓↓↓お尻の位置🍑ヒップの位置を高くすれないいじゃん❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)それからわたしはヒップアップ運動をするようになりました⤴✨～思ったら行動ヨ～寝る前の体操のひとつに足上げヒップアップを入れています♬片足５～１０回❗️たったこれだけでも毎日継続することに意義があ～る✨～わたしは継続重視～このおかげでアラフィフになってもお尻の筋肉はそこそこあると思います🍑✨バスケで鍛えた太ももとヒップアップ運動のおしり。下半身がたくましいわたしは人より基礎代謝が高いようです(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)コンプレックスも考えようによってメリットになる～♬～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～🍑～お尻の筋肉でもうひとつ❗️↓↓↓そういえば最近おしりがペッタンコの人を見かけます。ズボンの後ろ姿…お尻の部分がブカブカなのです💦亡くなった友達もそうでしたが…↓↓↓私「あれ❓」私「ズボンがブカブカじゃない❓」私「サイズが大きいの❓」友達「違うんだよ～💦」友達「おしりの筋肉がないんだよ～💦」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)友達のお尻には筋肉がなくペッタンコだったのです💦お尻の筋肉がないとズボンの後ろ姿が決まらないのですね💦最近は女性の制服でもズボンが増えています。きれいに履きこなすためにはお尻の筋肉もあなどれませんよ～💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)後ろ姿って自分で見えないからそこは盲点かもしれせん。さぁ今日からお尻の筋肉を鍛えて基礎代謝を高めて後ろ姿美人を目指しましょう⤴✨～正面は自信がないからね(笑)～～🍑今日も読んで頂きありがとうございます🍑～コンプレックスだった太もも…このおかげで基礎代謝が高く下半身が安定して転びにくいようです⤴✨足が短いコンプレックス…お尻の筋肉をつけて誤魔化そうとしたことでこれまた基礎代謝が上がりズボン姿が様になっているようです⤴✨コンプレックスも悪くないな(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)にほんブログ村～↓「尿失禁を予防する体操✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/​骨盤 底筋 修復 トレーナー スポーツ アーティファクト ヒップ アップ 筋力 脚 お尻 トレーニング 器具 体操 フィットネス ユニセックス​​腹筋ローラー 一輪タイプ インナーマッスル 体幹 エクササイズ ローラー アブローラー トレーニング ダイエット 筋肉 筋トレ 腹筋 引き締め お腹 二の腕 器具 初心者 中級者 上級者 おすすめ 腹筋運動 コンパクト 小型 組み立て 工具不要

  2024.02.12

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  インフルエンザの初期症状【目が赤くなったら要注意】新薬ゾフルーナに驚きΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

  にほんブログ村インフルエンザが大流行中💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)娘の学校が学級閉鎖になったと思ったら…～↓「学級閉鎖と早退」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202401290000/息子「ノドが痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)マジか…。息子の学校も隣のクラスが学級閉鎖になっていて…これは…これは…👇～息子がインフルエンザＢ～​＼今だけ豪華特典／ 正規店 空気清浄機 マジックボール Lアンティバック マジックボール エアー ホワイト anti bac 2K MAGIC BALL Air Whiteタバコ アンティバック PM2.5対応 インフルエンザ ウイルス対策◇除菌 消臭 脱臭 送料無料 P10倍​息子「ノドが痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)私「ガム❗️」私「早くガムを噛みな❗️」私「いつから👀❓」息子「昨日から…」オーマイガーっ❗️💦もう手遅れっぽい💦ウィルスは喉のセンモウから侵入＆増殖するので喉の違和感を感じた瞬間にガムを噛むことで発症を防げると信じているわたくし(笑)～↓「ウィルス撃退法✨」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312090000/この時点で息子は３７．１度…もう遅いかもしれないけれど息子にガムを噛むように指示する💦翌朝(日曜日)のこと…↓↓↓私「どう👀❓」息子「うーん…」息子「ノドが痛い…」息子の目をみると赤くウサギの目のようになっている🐰医療従事者の妹がこんなことを言っていたっけ…↓↓↓妹「目が赤いから～」妹「インフルエンザかもね～」(~o~)(~o~)(~o~)以前娘が調子が悪いとき娘の目をみてインフルエンザを的中させた妹❗️インフルエンザの特徴で目が赤くなることが多いようです🐰それでもガム効果なのか熱も上がらず食欲もある息子👨夕方になり目だけでなく顔も赤くなったのでもう一度熱を測らせたら…↓↓↓３８．３度💧やっぱり熱が上がってきたか…。息子「少し頭も痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)ありゃ～💦こりゃ～ダメっぽいね～💦日曜日だったので休日診療にいって診察をしてもらうと…↓↓↓インフルエンザＢ確定でした～💧やっぱり💦そうよね💦(￣▽￣;)(￣▽￣;)(￣▽￣;)インフルエンザの初期症状は…↓↓↓●ノドの痛み●目が赤い●頭が痛い↑↑↑これで３８度の熱があったらだいたいインフルエンザ確定のようです💦～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～インフルエンザになったとき処方されるお薬が今は進化していて驚きました💦昔は”タミフル”１日２回５日間服用今は”ゾフルーザ”１回飲んだら終わりなんだって⤴✨(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇すごい❗️進化してる～✨(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)これなら飲み忘れることもないし５日間飲まずにやめちゃうこともない❗️これまでのタミフルなどとは違い細胞内のウィルス増殖を抑えてウィルスをすばやく体外に排出し感染拡大を防止する効果が大きいそうです⤴✨～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～💉～気になる家庭内感染ですが…↓↓↓”家庭内感染者ゼロ⤴✨”(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)我が子はえらいんですヨ♬子供「ノドが…💧」( 一一)( 一一)( 一一)ちょっと異変を感じるとマスクをしてくれるし自ら自分の部屋にこもってくれるんです♬素晴らしい⤴✨ヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉヾ(≧▽≦)ﾉトイレとお風呂以外は自分の部屋で過ごしてくれるので家庭内感染はほぼしません♬これはコロナ世代で自然に身についた素晴らしいマナーですね♬喉の違和感を感じて目が赤くなったらインフルエンザを疑って家庭内感染を防ぎましょう♬～💉今日も読んで頂きありがとうございます💉～インフルエンザにかかってもすぐに服薬すれば今は重症化リスクは少なくなりました。ワクチン接種してもインフル＆コロナにはかかりますから我が家はワクチン接種はせず発熱＆診察＆服薬で済ますようにしています。対処法を知って変に怖がらずに暮らしましょう🌸にほんブログ村～↓「身体の不調で老いを感じる💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/​温湿度計 温度計 湿度計 デジタル 熱中症 対策 おしゃれ 送料無料 シンプル 大画面 卓上 壁掛け リビング 室内 赤ちゃん コンパクト 熱中症 室温計​​【楽天ランキング1位受賞♪】水まくら 水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 冷却まくら 冷却枕 ひんやり枕 アイス枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト ブルーグレー グレージュ カーキ アウトドア 熱冷まし 夏 romo 子供

  2024.02.02

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  家族の血液型について【血液型判断は当たる👀❓】

  にほんブログ村家族の血液型について年末からつぶやいてきました♬(^O^)／(^O^)／(^O^)／昨日は”わたしの血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”Ｂ型”でした♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)当たりましたか～❓～まんまでしょう(笑)～少し前にブロ友Lさんがこんな記事を書いていましたヨ。↓↓↓”牛はみんなB型なんだって～♬”(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)わたしは牛かい(笑)ちなみにネットで調べたところ…↓↓↓魚は基本Ａ型で豚は９割がＡ型だそうです～(笑)ということで～家族の血液型の最後は血液型の特徴でしめくくりましょう♬👇～血液型の特徴～​2032903-msko 英字ビスケット　70g【サンコー】​ネットで調べたところ…それぞれの血液型の特徴は…👇わたしの家族と照らし合わせてみると…【息子＆夫…Ａ型】　ルール重視❗️　自己表現が控えめ❗️　↑↑↑　当たってる～(笑)【娘…ＡＢ型】　二重人格❗️　社会参加意欲が強い❗️　↑↑↑　当たってる～(笑)【わたし…Ｂ型】　すぐに行動に移る❗️　喜怒哀楽をすなおに表現する❗️　世話焼き❗️　↑↑↑　当たってる～(笑)だははははは(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)これをみてつぶやいていたわけではないけどわたしが家族を紹介してきたまんまやん(笑)血液型だけで”一概にこうだ～”って言えないけれど身体を作る組織だからある程度の傾向はあるかもしれませんね♬みなさんは自分と照らし合わせてどうでしたか❓～🐄今日も読んで頂きありがとうございます🐄～血液型だけでなく兄弟姉妹構成も性格に影響がありそうです。ちなみに…Ｏ型の友達の家は父母がＯ型で子供もＯ型～結婚したら夫もＯ型で子供もＯ型～Ｏ型の集合体家族のようです(笑)～おおらかな家族に違いない～にほんブログ村～↓「友達とデート💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202002110000/↑↑↑これはＯ型の友達との話です♬​バッグチャーム 大人 かわいい イニシャル ミニチャーム Lulu&berry リバーシブル イニシャル バッグチャーム (ar-MECm) アルファベット キーホルダー ストラップ ミニ かわいい おしゃれ プチプラ プレゼント お洒落でかわいいミニデザインチャーム♪【送料200】​​イニシャル 誕生石 ネックレス Sweet Initial 18金 18K K18 10金 10K K10 | ダイヤ ルビー ペンダント ジュエリー アクセサリー アルファベット ピンクゴールド イエローゴールド ゴールド 女性 レディース プレゼント ギフト 記念日 誕生日 チェーン ストーン クリスマス

  2024.01.02

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  家族の血液型～妻(本人)編～【わたしは何型でしょうか👀❓】＆夫の血液型解答♬

  にほんブログ村みなさま新年あけました～(^O^)／✨２０２４年もやさしさ探しの修行に邁進する所存ですのでどうぞ応援してください♬さてさて２０２３年最後の締めくくりは”夫の血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”Ａ型”でした♬(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)当たりましたか～❓意外だった人が多かったんじゃ～ないかな❓わたしのブログでの印象はおっとりおおらかなＯ型さんっぽいような❓義母はＯ型なので夫はＡＡ型ではなくＡＯ型で半分Ｏ型も入っているのですが…。常識ルール人間で型破りができない夫はＡ型さんでした。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)わたし…じつは…Ａ型男性に惹かれる傾向が…💕元彼もＡ型でしたし過去を振り返ってみるとＡ型男性を好きになることが多いみたい💦常識ルール人間で型破りできないところが頼れて安心って感じるのかなぁ💕今でこそ夫に対していばりんぼ鬼嫁ですが(笑)付き合った当初はもっと乙女で夫に甘えていたときもありました(笑)～↓「乙女のときもあった鬼嫁(笑)」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307230000/家族の血液型を発表してきましたが最後は…👇～わたしは何型でしょうか❓～​イニシャル チャーム ファスナーチャーム キーホルダー 財布 に つける アルファベット バッグチャーム バッグ バックチャーム キーリング イニシャルチャーム かわいい 可愛い キーチャーム プチギフト 雑貨 マスクチャーム マスクアクセサリー ハンドメイド​うふふふ(*´艸`*)( *´艸｀)( *´艸｀)わたしはここでありのまま～をつぶやいているからわりと当たるんじゃ～ないかしら(笑)Ａ型❓Ｂ型❓Ｏ型❓ＡＢ型❓わたしは何型だと思いますか❓→→→　答えは明日発表～💕今日も読んで頂きありがとうございます💕～日本人に一番多い血液型はＡ型で全体で４０％をしめるそうです。Ｏ型は３０％Ｂ型は２０％ＡＢ型は１０％だそうですよ～♬にほんブログ村～↓「のんきに過ごせない性分です」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202301100000/​【3M(スリーエム)フィルム使用】一文字から買えるアルファベット 文字ステッカー 1.5cm〜5.5cm文字シール 英語 ローマ字 野球 ヘルメット 名前 社名 店名 看板 ガラス 車 バイク トラック 表札 イニシャル ポスト 屋外 防水 特注 オリジナル 作成 オーダーメイド​​名入れ Tシャツ 名前入り tシャツ　 【Mr.アルファベット 】キッズサイズ

  2024.01.01

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  家族の血液型～夫編～【夫は何型でしょうか👀❓】＆娘の血液型解答♬

  にほんブログ村家族の血液型をクイズ方式でつぶやいています♬(^O^)／(^O^)／(^O^)／”知って何になるんだぃ❓”↑↑↑血液型に興味のない人はそう思うかもしれないけれど…わたし…血液型判断が好きなのです(笑)( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)みなさんの血液型も気になるぅ～♬～結構傾向があるんですよ～初日は息子の血液型クイズでした♬～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/昨日は”娘の血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”ＡＢ型”でした♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)みなさんの予想は当たりましたか❓じつは…仲良しのイトコもＡＢ型なのです♬わたしのＡＢ型さんの印象って”頼れるしっかり物”でどこか尊敬しちゃうんですよね～♬～賢い印象～でも本人いわく…↓↓↓従妹「優柔不断だから～」従妹「決められないんだよ～」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)イトコと食事に行ったときどれにしようか決められなかったり(笑)買い物したときも最終判断ができなくてわたしの一声で決まったり(笑)そういえば我が娘も優柔不断だと申しております(笑)💦～だから買い物すると長い～Ａの性質とＢの性質のふたつの視点があってそのふたつの間で揺れちゃうのかな👀❓さてお次は…誰にしましょうか👀❓夫❓わたし❓👇～夫は何型でしょうか❓～​スマイビーCB ベビーカー a型 b型 ab型 軽量 コンパクト 生後1ヶ月から使える 3歳まで使える リクライニング可 折りたたみ 旅行 赤ちゃん 出産祝い プレゼント JTC​↑↑↑ＡＢ型で検索したらこれが出てきた(笑)ブログでのわたしのつぶやきの印象だと…夫は何型にみえるんだろう❓( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)みなさん”意外だ～”と驚くかな❓( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)Ａ型❓Ｂ型❓Ｏ型❓ＡＢ型❓夫は何型だと思いますか❓→→→　答えは明日発表【今年最後の日】２０２３年ラストのつぶやきは夫の血液型クイズとなりました(笑)明日夫の血液型を発表しま～す♬そして…２０２４年最初のつぶやきはわたしの血液型クイズでスタートです(^O^)／２０２３年はやさしさ探しの修行がかなり成果がでたかも👀✨～夫との関係もひと山越えました～ブログをはじめて４年がたちやさしさ探しの修行も４年がたち…自分の悪いクセを知りそれがトラブルを引き起こしていると認め…自分の考え方を変える努力をしマイナスをプラスに切り替えることが少しずつ身についてきたかな～❓クセはそう簡単に直らないので(笑)２０２４年もこれからもやさしさ探しの修行は続きますよ～♬～💉今日も読んで頂きありがとうございます💉～娘はイトコに似ているのか❓はっちゃけていそうでそれでいて芯を持っていて不真面目なようで真面目で…だからわたしも娘の二面性に右往左往しているのか❓💦ＡＢ型さんにはビシッとした緊張感もあって学びも多くて尊敬しちゃうんです～✨視野も広くて話題も豊富～✨～これもわたしも独断と偏見です～にほんブログ村～↓「菖蒲園に行ってきました🌸」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306190000/↑↑↑これはイトコとのお出かけです♬​血液型tシャツ全人口のわずか9％　みんなを楽しませるエンターテイナーAB型Tシャツ おもしろTシャツ人気 ふざけTシャツ 笑えるTシャツ ギャグ ネタ ジョーク ギフト プレゼント メンズ レディース キッズ 綿100％誕生日プレゼント 血液型占い​​自衛隊グッズ ワッペン 血液型 +POS 陸 海 空 タイプ 全12種 「燦吉 さんきち SANKICHI」

  2023.12.31

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  家族の血液型～娘編～【娘は何型でしょうか👀❓】＆息子の血液型解答♬

  にほんブログ村昨日のつぶやきで”息子の血液型は何型か❓”とクイズを出しました～♬～昨日の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/家族ではこんな予想でした。↓↓↓私「～息子～何型かな👀❓」夫「Ｏじゃない❓」娘「ＡＢだったりして～」私「Ｂかもよ～」息子の性格上どれも当てはまるのよね～(笑)★のんきでマイペースだし～★凝り性だし～★知的なことも言うし～★頑固な一面もあるし～みんなワクワクの息子の検査の結果は…↓↓↓”Ａ型”でした♬(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)家族「Ａ型か～」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)家族は驚きが強かった(笑)さてお次は…誰にしましょうか👀❓👇～娘は何型でしょうか❓～​[幅48cm] A型ハンガーラック チェルシー ハーフ (ブラック) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕​↑↑↑Ａ型で検索したらこんな商品がでてきたよ～(笑)ＪＫを謳歌している娘👧ブログではかなり性格に個性があるような印象かな❓💦わたしのつぶやき方で家族の印象も変わってきそうですが…(^_^;)(^_^;)(^_^;)Ａ型❓Ｂ型❓Ｏ型❓ＡＢ型❓娘は何型だと思いますか❓→→→　答えは明日発表～💉今日も読んで頂きありがとうございます💉～血液型っておもしろいですよね～♬ちなみにわたしはＯ型の友達が多いのです♬Ｏ型さんのおおらさかさに癒される～♬でも…片付けが苦手な傾向がある❓💦～わたしの独断と偏見です～にほんブログ村～↓「あなたはどれが好み👀❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310120000/↑↑↑このときのお友達はＯ型です(*^-^*)​おもしろ スウェット トレーナー O型 血液型 スエット 長袖 ギフト プレゼント メンズ レディース 綿100％　ぽっちゃり セクシー​​【中古】 大人のリアル血液型占い 自分と相手の隠れた本性をあぶり出す！ / 摩弥 / 永岡書店 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】

  2023.12.30

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  家族の血液型～息子編～【息子は何型でしょうか👀❓】

  にほんブログ村息子はアレルギー体質のようです👦( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)夫は小さいころ喘息だったようでそして今は花粉症です💦～夫の遺伝もあるのかな～息子が３歳のころにある公園で遊んだあとにめちゃくちゃ目を痒がりお岩さんのように腫れあがりました💦このときに病院でアレルギー検査をした結果↓↓↓スギ、ヒノキ、カモガヤ…etc植物関係はレベル６の最高値💦そのほかにもラテックス(ゴム)があったり…米、小麦、大豆、ナッツ類…etc食物関係もレベル２の疑陽性💦そんなこんなで３歳のときから３～５月にかけて花粉症のお薬を飲んでいる息子です👦ところが高校生になってから…↓↓↓気分がすぐれず鼻水がとまらず息苦しくなって帰宅してベッドでダウンすることが増え…メンタル的にもきつそうな息子👦💦～↓「アレルギー性鼻炎❓」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202309070000/私「アレルギー検査…」私「もう一度してみる👀❓」息子「そうだねぇ…」ということで息子のアレルギー検査をすることになりました。～これについてはおってつぶやきます～息子「血を採るんでしょう👀❓」息子「それなら…」息子「ついでに…」息子「血液型を調べたい❗️」(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)ということで～今回はハピ家の血液型についてクイズ方式でつぶやきたいと思います⤴✨👇～息子は何型でしょうか❓～​【送料無料】 メガネケース クロス付き ハード キャラクター かわいい 眼鏡ケース すみっコぐらし 星のカービィ ピカチュウ トムとジェリー めがねケース 眼鏡入れ メガネ入れ サングラスケース 通学 通勤 丈夫 コンパクト 子供 こども キッズ ティーン 小学生 中学生 高校生​昔は出生時にもれなく血液型が分かりましたが今は調べない病院も増えているようです。わたしが出産した病院は希望制でしたが…医師「血液型は…」医師「調べなくてもいいのでは❓」医師「病気のときはどのみち調べますし」担当医のアドバイスにより我が子は血液型を調べませんでした。娘はその後なにかで採決したときに…↓↓↓娘「血液型も調べたい❗️」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)まだ小学生だった娘が自ら希望して検査をしました(笑)～ちゃっかりしっかりしている娘～なので息子だけが血液型が不明のままでした💦そうだね～本人が知りたいなら調べようか～(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)ちなみに血液検査は実費扱いなので５５０円かかります～💦さてさてハピ家の息子👨いったい何型だったでしょうか❓(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)Ａ型❓Ｂ型❓Ｏ型❓ＡＢ型❓みなさ～ん息子は何型だと思いますか❓→→→　答えは明日発表～💉今日も読んで頂きありがとうございます💉～血液型ってA・Ｂ・Ｏ・ＡＢの４種類ですが細かく分けるとＡＡ・ＡＯ・ＢＢ・ＢＯ・ＯＯ・ＡＢとなります。身体を構成しているものなので多少なり血液型の傾向がありそうです。ハピ家の家族構成が少しみえてくるかも❓にほんブログ村～↓「胃酸過多体質が遺伝しました💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307120000/​iPhone ケース 手帳型 iPhone15 iPhone 15 iPhoneケース スマホケース iPhoneSE iPhone14 iPhone13 iPhone12 iPhone11 iPhoneXR iphone8 アイフォンケース pro mini 血液型 輸血 救急箱 A型 B型 O型 AB型 かわいい​​EMERSON ストラップシャックル 血液型 識別表

  2023.12.29

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  熱いものを口に入れてしまったらどうする👀❓💦【そのまま食べる❓吐き出す❓】

  にほんブログ村猫舌ってよく聞くけれど…😺😺😺😺😺わたしは猫舌という自覚はなく…でも熱いものを食べると口内をやけどしたり胃がやられるからきっと猫舌の部類に入るのかな❓💦自覚がないから余計にやっかいなのです…。(=_=)(=_=)(=_=)熱いものに注意して食べないから口内をやけどして～の口内炎になり～の負の連鎖💦そこでみなさんに質問がてら今日はつぶやこうと思います。(^O^)／(^O^)／(^O^)／👇～熱いものを食べたらどうする❓～​メール便［ 1000円 ポッキリ 送料無料 ］食べ物 ストラップ（4本セット） ハンバーガー 炒飯 ピザ トースト キーホルダー ［売り切れ御免］​パン屋さんでお気に入りのピザパンを買いました🍕💛家でレンチンして食べると作りたてのようにおいしいの♬( *´艸｀)( *´艸｀)( *´艸｀)いつものようにピザパンをレンチンしてチーズた～っぷりのところを…↓↓↓”パクッ”↓↓↓”う～ん、おいし…❓”↓↓↓”あっつーーー💦”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ハフハフするにもチーズが熱くて熱くて💦口の中で転がすこともできずそのまま奥歯でかんで食べました💦こういうことわたし時々やらかします💦私「食べて熱かったらどうする❓💦」息子「そもそも熱いものは食べないでしょ」私「だって食べてみないと分からないじゃん💦」息子「分かるでしょ」息子「猫舌だから熱そうなら食べない」息子「冷めるのを待つ」えーーー💦みんなそういう判断しているの❓💦Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉ夫「俺は熱くても平気～」あー…そういう強靭な人もいるのね(笑)💦～夫は口の中も鈍感らしい～今回のピザはレンチンして湯気が出ていたわけではなく食べてみたらチーズの中が熱かったのです💦こういう落とし穴にわたしは引っかかるんです💦そしていつもいつも噛んだ左奥歯の歯茎がやけどして水ぶくれのようにブニョブニョして水ぶくれがつぶれると口内炎になって数日間激痛になってズンズン痛む💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)わたしは必ず口内炎になるんですよね～💦～↓「口内炎体質💦」はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202211290000/さ～てここでみなさんに質問です❗️この場合…↓↓↓●ピザをそのまま食べるのか❓●ピザを噛まずに吐き出すのか❓みなさんはどんな対処をしますか👀❓吐き出すのは食べ物がもったいない意識があって出来ない貧乏性ハピですが…吐き出すのが正解なら今後は対処を変えてみようと思います💦(^-^;(^-^;(^-^;～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～わたし…熱いお茶でもこういうことを度々やらかします💦あ、あと味見でもやらかします💦～このときは唇の裏側を火傷～痛い経験を繰り返しているのになぜか学習できないわたくし…(=_=)(=_=)(=_=)でも今回のチーズのやけどはひどかった🍕💦歯茎が広範囲にわたってやけどして奥歯もジンジン痛いし💦左側で食べ物が噛めません💦右で噛んでもやっぱ食事はつらい💦食事以外の時間もズンズン痛い💦しかも片方でしか噛めないから消化不良ぎみで胃もやられています💦それなら食べなきゃいいのに食べちゃうんですよね～💦～だから治りも遅い～おバカで食いしん坊のハピでした。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)～🍕今日も読んで頂きありがとうございます🍕～わたしと同じようにみんな熱くても耐えて食べると思っていましたが…息子の話しを聞いて熱いものを食べたときの対処法って色々とあるのかな～とみなさんに聞いてみたくなりました。みなさんはどうしますか👀❓わたしのように口内やけどする(笑)❓💦にほんブログ村～↓「胃酸過多で悩む息子💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307120000/​​『100円お試しピザ』【ロマーナ】石窯で焼いたナポリピザを試食用に1枚100円☆通常商品をお試し用に☆ナポリピザお試しセットと同梱で送料無料！フォンターナのピザを冷凍ピザで☆​​ピザ 送料無料 福袋 お取り寄せ 福岡 九州 宅配より美味い グルメ大賞2016受賞店 ギフト 3枚選べる本格ピッツァ福袋セットレビュー数ダントツ＆高得点 [2セット購入以上でおまけ付き（1配送）]

  2023.12.12

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