せるてん日記

お客様から「楽しみにしています」と言われてますます後に引けなくなりました本当にどうでも良い雑学コーナー！
いつまで続くかしらその７。

さて現在これを見ながらデスクワークや立ち仕事で足がむくんでお困りの方々。
座りながら爪先立ちしたりしてふくらはぎの屈伸をする方法がむくみ解消には広く知られていますが、上半身を思い切りそらしてイナバウアーするのは更に効果的です。
職場でするのはちょとまずい、という時はお手洗いに立った時などにお試し下さい。
腹腔のポンプ作用で、足に停滞したむくみの元となる水分を引き上げてくれます。


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皆さん学校の体育で必ず１度はお世話になっているあの道具。
跳び箱をとぶ時に使う踏み切り板の名称をご存知でしょうか。

・・・知らなくても何の支障もございません。
それでもいつか何かの役に立つ日が来るかもしれません。
知識の多くはそんなモノです。



ロイター式跳躍板

「ロイター」は1960年代に国際体操連盟で体操器具開発で活躍された方のお名前だそうです。
お値段は５万円から２０万円位。結構お高いですね。
ＴＶで筋肉番付なんかを見ていてちょっと物知りを装いたい時、役に立つかもしれません。
よほど言い方をスマートにしないと感心して貰いにくい話題ですが。。