いっしょにパンを焼きましょう

[元気になりたい] カテゴリの記事

全46件 (46件中 1-46件目)

1

• 

  For You!「きらきら輝こう会」♪

  長いお付き合いながら。。。なかなかゆっくりと時間を取って遊ぶことの無かったママ友の「みかちゃん」に誘われ。。。今日は、正野由紀子さんのお話しを聞きに行って来ました～♪正野由紀子さんは、大学文学部卒業後、アナウンサー。話し方講師司会者アナウンサー養成講師として10年間、心理学（大脳生理学）を学んだ後にビジネス心理学を学び、社員研修、又カウンセラーとして、主に関西地区幼稚園、小学校、中学校、先生保護者への講演活動。現在は、『人生を大いに楽しんで行こう！』をテーマに大脳生理学、脳のシステムを元に可能性を見出す講演を全国で行う、毎月2～3回、公開講座「キラキラ輝こう会」を開催されている、パワフルでステキな方です。訳も分からないまま、みかちゃんの「とにかくすごいの♪もう人生観変わったよ」の言葉に、「興味本位」の不純な動機ながら、末席に座らせていただきました。今日のお話しは「断捨離」。少し前にかなり話題になっていた、ただのお掃除本では無い心理学に基づいた、深いお話し。この本を基に、正野由紀子さんが感じ、さらにお持ちのテイストを加えて解釈なさった「論理」を語ってくださいました。いわゆる、風水にも通じるものがあり。。。とても分かりやすいお話しばかり。詳細は、さておき。。。何度か発せられる「誰と居るか」「どこに居るか」。。。大切なのはそこ。「ForYou」誰かのためと思った方が、メンタル面強くなる。こんな言葉が心に残った、ひとときでした。お話しをしっかりと伺った後は、場所を変えての正野由紀子さんを囲んでの楽しいランチ♪とにかく明るくて、きらきらしている正野由紀子さんの真ん前に着席。初めて参加して、初めてお会いするのに、この特等席♪人見知りする砂かけは、めっちゃ緊張～。。。(*´艸｀)-3次回は正野由紀子さんのご自宅での「持ち寄りパーティ」へ♪きっと、多分、みかちゃんと行くよ～♪（笑）実は正野由紀子さん、同じ街のすぐそこに住むご近所さんなんで～す。みかちゃんは、小6の時に転校してきた次男の友達のお母さん。どうしたことか息子達、もっと以前の幼なじみ以上に気が合い。。。互いの家を自分の家のように行き来する間柄。社会人になった今も、どこか深いところで繋がっている、この先も大切にしたい「仲良し」です。でも、その母親である私たちは。。。いつもバタバタで顔を合わせても挨拶程度で月日は流れておりました～。（男の子の母って、ま、こんなもん）でも今回、いざ色々と話してみると。。。ローカルながらシンクロ部分多く、ローカル過ぎる故にお互いにびっくり～～～♪あはは。。。てな訳で。。。この集まりが一体何なのか。。。？まだよく分かっていない、砂かけ。ここから何が始まるのか。。。？やや、ドキドキし始めていることは間違いないのでございました。みかちゃん、誘ってくれてありがとう♪

  2011.07.02

• すっかり「白髪」だらけ。。。

  ま、若返ることは無いけどね。この一年で。。。かなり「白髪」が増え。。。何とも哀しい気分の今日この頃です。

  2011.02.21

• 庭の花々

  まだまだ寒いし、朝起きると霜がびっしり。もう２月だよ。でも、何だか。。。日差しが少～し柔らかい。(´･_･`)私は何も変わらないのに。。。庭の花々は春を迎える準備を始めてます♪木蓮。沈丁花。ミニバラ。椎茸も。。。？？？寒さはまだまだ続くけど、素直に自然に「やがて来る日」を待つ健気さ。優しい気持ちで生きていたいね。周りの大切な人たちを裏切ること無く、生きていきたいね。

  2011.02.02

• gone♪

  どん底のズンドコだった2010年が暮れていきます。ブログでご縁のあったみなさま、どうぞ良いお年をお迎えください。m(_ _)m

  2010.12.31

• コレ、良い感じ～♪

  DHCの通販で購入した「着圧オーバーニーソックス」♪これが、なんと。。。履いてみたら。。。めっちゃ気持ち良いのだよ～♪「冷え」＆「むくみ」対策で、色々探しておりました。以前から気になってた「着圧オーバーニーソックス」を、痒さに耐えかねて、思い切って購入してみました。適度な着圧が、良い感じ～。そして何より、この生地が肌触り良くて、良い感じなの～♪これで一晩寝ると、むくみが取れて。。。足もほっそり。。。と言うレビューにもめちゃ興味有るし。。。明日の朝が、楽しみ～～～♪

  2010.12.04

• 痒い。。。(T_T)

  4年前の辛さを彷彿とさせるような「痒さ」の再来。全身の猛烈な「痒み」と「湿疹」の嵐～。またもや「身体の冷え」と「過度のストレス」に因るところ大きく。。。またもや凹んでいます。(T_T)4年前に発症したときは、まさにダーリンの単身赴任中でしたー。もう仕方がないので。。。これまでの経験に基づき、身体を温めるために努力し。。。「痒み」と「発疹」を押さえるための身体のケアに集中です。私が芯から冷えているのは。。。「身体」だけではなくて。。。。。。ホントは「懐」が寒いのかも知れませ～～～ん。(T_T)あはは。。。でも実は「心」が寒いとか？w(￣▽￣;)wワオッここを覗きに行くのが日課になりました～♪　↓↓↓「天使のささやき　～トートタロット～ - トートタロットからのメッセージ」「インナーチャイルドカード・ワンオラクル占い」

  2010.12.02

• シクラメン

  ○ャスコで、一鉢598円だったよ～♪赤いシクラメン。「東に赤い物」→うれしい知らせとか、幸運がやって来る、とか。。。聞きかじりの、ワンポイント風水。うちの東の出窓に飾ろう♪と、お買い上げ～。ヾ(＠^▽^＠)ﾉイヤな「お知らせ」ばかりを聞かされた2010年。せめて残りの一ヶ月ささやかでも良いからどうか「良い知らせ」をお願いね。。。m(_ _)m

  2010.11.28

• プチ断食

  週末は、プチ断食をしました～。お薬の副作用で、増加の一途をたどる体重と脂肪。。。その上に、ここのところ、食べ過ぎに飲み過ぎ。。。コレはやばいと思いまして。。。（-""-；)毒出しだわさ。え？私自身が「毒」そのもの？あはは。。。やっぱり？んで、お腹スッキリ♪むくみが取れて、身体が軽～くなったような気がします。

  2010.11.14

• ちょこっとだけ

  クリスマスに模様替え♪今日はひとりで遊んでいます。

  2010.11.11

• 結婚記念日

  せっせと植えて育てた庭のあじさいが、きれいです。今日はダーリンのお引っ越しでした。出会ってから25年。奇しくも今日は結婚記念日。ふたりで手を繋いで届けを出しに行った、あの夜の市役所の「夜間受付」。。。色んなことのあった日々。あはは。。。（遠い目）今日、荷物を運び終えて。。。暗い山道を長男とふたりで帰って来ました。

  2010.07.01

• シロツメ草

  今日は月に一度の通院日。いつものようにダーリンが付き添ってくれました。身体の状態、症状は先月からの一ヶ月の間、ほとんど変化は無し。低い水準ながら安定はしているので、お薬を若干減らしてもらい、様子を見ることにしました。ただ、今まで以上にしんどい部分もあるので、次回の通院日を様子を見るために半月後に設定してもらいました。この「病気」とのつきあいは、ホントに長いな～って思います。時々、これまでの経過やこれからの日々を思うと、とても苦しくなり。。。生きているのが辛くなることがあります。「子供」って、本当に大きな力を与えてくれるものですね。７年前の発症時、実は「死にたかった」私。この病気になってしまった自己を否定し、存在自体を消し去りたいと、常に思う日々でした。恐らく今よりも大きなショックを受け、混乱していたはず。でも、子供達は高一と中２の思春期。子供達への影響を考えると自分の感情だけで勝手な行動を取ることは出来ませんでした。何も話すことも出来ず悟られることなく、心配や負担を掛けないようにと過ごした毎日。だけどそのことが返って。。。彼らの存在こそが私の心を前へ前へと、日々の生活の中で自然に導いてくれていたのだと思います。今、彼らは大人になり。。。今回の私の「病気」のことは「家族」の問題として十分に理解できる年齢になりました。話せば、それなりの考えも聞かせてくれ、精神的な部分でも、経済的な部分でも支えになってくれようとしています。でも、私が今度はダメです。今、同じように「存在したくない。消え去りたい」と思う自分が居て、その思いは日に日に強くなります。私を骨として支えてくれていたものが、ある意味今ありません。思うことは色々とあるけれど、自分勝手な思いだけで周りに居てくれる守るべき人たちまでを巻き込んで、苦しませたり悲しませたりはしたくはありません。苦しく辛い日々ではありますが何とかやって行かなくては。。。と、思う今日この頃です。夕方のお散歩。いつもの公園の芝生の上には「シロツメ草」があちこちに咲いています。「シロツメ草」には、幼い頃の優しい記憶があります。いつも母や友達と行っていた教会にはこの時期、ピンクの「平戸ツツジ」や「シロツメ草」が咲いていました。「平戸ツツジ」のお花の蜜を吸い、冠を作りました。「シロツメ草」はお花の茎を長く摘んで編んで、首飾りや腕輪、冠を作って遊びました。父の仕事の都合で、そこには小学校２年生の1学期までしか居なかったというのに。。。幸福だった子供の頃の私の記憶は、今も鮮やかに残っています。でも、4人の子供を残して。。。父はその1年半後に亡くなってしまいました。その時、私は8歳。兄たちとは歳が離れていたこともあって、それからはずっと母とふたり。子供達が居たから悲しんでなんか居られなかったの。。。と、母は私が大人になってから話してくれました。母の哀しさや苦しみなど、とうてい理解することは出来ない程幼かったあの時の私。だから。。。私は母とふたり。。。母さえ居てくれれば、いつも幸せでした。そして、ずっと幸せでした。お母さん、ごめんね。母は。。。母だけは、絶対に悲しませたくない人のひとりであります。出来ることなら、早く元気になりたいと思います。

  2010.05.17

• マンションの契約

  今日は朝から雨。滋賀県へ向かう山道は、田植えの準備の進む集落をいくつも過ぎて続きます。お天気の良い日なら、バイクで楽しく越えた山道も、何だかとても遠く感じました。今日は「琵琶湖のマンション」の本契約の日。朝早くから、週末に引き続いて家具屋さんを回った後。。。午後２時。長男と三人で現地着。マンションの近くの大型ショッピングセンターでお昼ご飯を食べて、しばらくお店をうろうろ。長男は誰もが認める「雨男」。(^_^;)マジで今日も雨で～す。いつもの美しい琵琶湖も新緑も、今日は雨で暗～～～い。。。(>_

  2010.05.11

• 

  再び、琵琶湖のマンションへ

  今日は再び、購入を決めた「琵琶湖のマンション」へ。壁紙等若干のリフォームが必要なため、お部屋の写真を撮ったり、サイズを測ったり。。。正式に契約して入居するまでに、やっておかなければならない雑事も色々。スムーズに事を運ぶために、今日は色々と作業があります。午前中に家を出て、現地着。不動産屋さんとの待ち合わせの時間までの間に、マンションから歩いて5分のところにある大型ショッピングセンターでお昼ご飯で～す。２階のデッキテラスに出ると、琵琶湖が目の前に。購入したマンションも、すぐそこに見えます。フードコートで選んだのは「炭火焼きの豚丼」500円♪安～い。。。ご飯は、麦が入っていて香ばしくておいし～い♪すごいボリューム。。。お腹がいっぱいになったので、お腹ごなしにショッピングセンターの中をお散歩しました。しかしこのショッピングセンター、やたらと広～い。で、何でもかんでもめちゃ安～い。渋谷の109を意識したショップも多く、若い子達の好みそうなものがいっぱい。そんな中で見つけたのは、500円のシルバーのサンダル。色違いの黒は1,000円だったのに、コレは売れないようで500円なんだって。ヒールの高さ、11センチ。。。もう買うしか無いでしょう♪続いては、ゴールドのスパンコールでキンキラの、大きめのファンキーなバッグ。一泊ぐらいならこのバッグで行けそうだし、お買い物バッグにもなりそう。（え？派手？）二本仕立てのベルトは鮮やかな赤。合わせて２個で1,575円。楽しくお買い物しているうちに時間が来たので、マンションへ戻り。。。やるべき用事を済ませて、マンションの横の浜へ下りて、ふたりでお散歩。この浜は「ハマユウの群生地」だそうです。もう少し先に行くと、海水浴場もあります。（琵琶湖なのに、海水浴？）ダーリンと写真を撮って遊んでいると、波打ち際で「琵琶湖のお魚」発見！琵琶湖のお魚は。。。　な～んと、しょうゆ味でございました～。でへへっ。

  2010.05.01

• 

  マンションを決めました。

  やっと決めました～。琵琶湖沿いのマンション。朝早く家を出て。。。いくつもの山を越えて。。。まずは、マンションの近所を偵察。お昼ご飯を済ませて、見せていただいたお部屋は、計7物件。同じ棟でも向きや階によって、日当たりも見える琵琶湖の風景も変わってきます。緊張と初体験で、めちゃくちゃ疲れたそんな中。比較的「予算」と「ベランダからの眺望」で高得点だったのは、数日前に出たばかりの物件。いくつか見ていく中、やっぱり、この南東向きの1LDKで決まり。（写真は、1階の玄関ロビー）　　ここは、元々はバブルの時代に建てられた「リゾートマンション」。贅沢な空間の使い方のみならず、建物の造りのあちこちに、その名残は残っています。オーナーならではの利用施設も色々と配慮されており、それこそはかつて十分にかけられた予算の賜と思われます。現在は「リゾート」利用だけでなく「定住」し生活している世帯も多くあるのだとか。琵琶湖の冬の寒さは、京都や奈良のそれとはまた違い、かなりのものでもありますが。。。真冬を除いたスリーシーズンはバイクといっしょなら、きっと十分に楽しめるのではないでしょうか？それにしても、マジ疲れました～っ。。。(>_

  2010.04.24

• 涙の月曜日

  12日の月曜日は、月に一度の通院日でした。先月からの体調を報告。眠れないことを告げると、やっぱり「お薬」の話に。これ以上増えるのは出来れば避けたいので、お薬を整理。今まで飲んでいた漢方薬の種類を換えて、症状をカバーできるものにしていただき、何とか増やさずに済んだので少しホッとしました。

  2010.04.17

• 琵琶湖

  マンションを見に行きました。この部屋のベランダからは、琵琶湖が見えます。この地だけでもリゾートとして楽しめますが、京都も岐阜もお隣り。新たな愉しみも充実しようというもの♪何と言っても格安物件の超お買い得品。が。。。しかし。。。うちにはもうお金がありません。。。(>_<)でも、ま、ここへお引っ越ししたら、誰にも邪魔されず。。。思う存分その「趣味」を一生満喫できるのではないでしょうか？今月のお給料からこの「借金」を返していくことは、我が家の家計にはかなりの負担となります。でも、ダーリンの幸せを考え、餞とするしかないのかなと思います。(^o^)ｖ　＊忌野清志郎「雨上がりの夜空に」　歌詞はココ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊photo by パパじろ

  2010.04.13

• 2010年の春の朝

  今日は特になし。この日の日記は削除しました。

  2010.04.12

• 

  卒業旅行（10）「お彼岸」編（下）

  昨夜、京都に降り立った私。最寄り駅にはダーリンと長男が迎えに来てくれていました。今夜は以前にも行った事のある、食べて、飲めるチェーン店で、３人でご飯を食べて帰ろうと言う計画。食事をしながら、たくさんのお土産話のあれこれを、ダーリンと長男に伝える♪あんなに楽しい時間は、皮肉にも思えるけど、恐らく「最初で最後」。それにしても本当に楽しい、有意義な「卒業旅行」だった～♪で、今日はお休みのダーリンと、「はさめず醤油」を買いに島ヶ原の「福岡醤油店」まで。夏に予定している「義母の十三回忌」。それに合わせて上京していただくお寺のお坊さんに、これを持って義父からのごあいさつに行くのです。お店の前は、全国に発送する「お醤油」箱の山。お店兼事務所に入ってお醤油を注文すると、待っている間においしいお茶とお漬け物を出してくださいました。対応してくれたお店の娘さんが「おふたり、仲が良さそうですごく良い感じですね。。。何だかステキなカップルです。。。」ええ～っ。。。そうですか～。。。？あはは。。。お醤油の次はお食事をして、伊賀上野の「もくもくファーム」へ♪目的は温泉です。雨の露天風呂も悪くないよ♪温度36.6度の生源泉の露天風呂。。。う～～～ん。。。癒されるようなこの湯温。。。あまりの気持ちよさに、結局ず～～～～～～っと、ここに浸かってました～♪さぁ、温泉を出たら、帰りましょう。もう暗くなった夕方６時過ぎ、お寺着。ご挨拶だけで帰るつもりでしたが、丁度ご住職は今夜８時からの「お彼岸の法要」の準備中。これも「お彼岸」と「義母」のご縁か。。。？と、本堂に入れていただきました～。ご住職の和田さんとは、かつて「子供会の役員同士」と言うひょんな出会いから。要所、要所で何かとつながっていて、街でもよくバッタリ会います。義母の葬儀をお願いしてからは、お世話になってばかり。（毎度、ご無礼ばかり。。。ため口ばかりきいております、お許しください。m(_ _)m）お忙しいところ、気持ちよく迎えてくださり、積もる話もしぃ～の。。。して、帰って来ました～♪ご住職の和田さん、しばらく会わない間に「４人のお孫さんのおじいちゃん」になっていました。。。ブイブイ言わせてた、かつてのモテモテ男も、やっぱりいつかは落ち着くところに、落ち着くものなのですね～。。。

  2010.03.23

• やがて季節は。。。

  昨日は結局「はっきりしない」お天気。パラパラと雨が降り出したので。。。バイクを一台仕舞って、取りあえずタンデムでファミレスまで♪そしてその後。。。その小雨の中、奈良の梅林まで。。。が。。。もう、終わってました。。。梅。。。夕方、ようやく晴れたので、ふたりと一匹でお散歩の足を延ばして、近所の梅林まで♪「春」を探しながら、あちこちで道草。すると。。。もう桜が咲いていました～。ｄ(>_

  2010.03.14

• PIECE OF MY WISH

  この曲が収められているアルバムCDは、結構古いののだけど、私が出会ったのは今から7年ほど前。ダーリンと立ち寄ったレンタルCD屋さんで、取りあえずの「今井美樹・ベストIMAI,MIKI from 1986」を借りてみただけのことでした。「PIECE OF MY WISH」何度も何度も繰り返して聴きました。そしてこれからのことを想いました。昨日のブログの「Blue Moon」。同じアルバムにこの曲もあり、久しぶりにまた聴きました。　　　　　　　　　　　　　＊photo by パパじろ＊今井美樹　PIECE OF MY WISH歌詞」＊you tube 「PIECE OF MY WISH」

  2010.03.13

• Blue Moon

  今月は「満月」が二回起こる「ブルー・ムーン」の月。この現象は1月にも起きました。でもこれは、単なるカレンダーの気まぐれ。特にそれほど意味はありませんでした。（＊ジョナサン・ケイナーの星占いより　）さて。3月16日の午前6時ごろに起こる新月。これは本当に、強力な力を秘めているそうです。どこに住んでいようとも。。。願い事があるのだったら。。。新月が起こるころに、心の中で唱えると。。。何かが起こるかも知れまないそうですよ。3月15日は、私の430際の誕生日♪今年はマジで真剣に、願いを託してみようかな。。。♪　　　　　　　　　　　　　＊photo by パパじろ＊今井美樹　「Blue Moon Blue」 youtube　（アルバム。。。IMAI,MIKI from 1986）

  2010.03.12

• すごく　おいしいうた

  やっと買えました～♪「ちちんぷいぷい」のCD「すごく　おいしいうた」。アマゾンも売り切れ。。。仕方が無いから、兄ピヨと砂かけ御用達の「某大型スーパー」へ。ちょっと高いけど。。。ええ～い。。。やぁ～っ。。。とぉ～っ。。。と、目をつぶって購入だぁ～っ。ｖ(^o^)ｖこの中に入ってる「明日の空」、オススメ♪この曲を初めて番組で聴いたとき。絶対この曲で「フォトシネマ」を作ろうって決めたんだ～♪がんばるぞー。(^o^)ｖｖ近々制作活動に突入だーっ。(^o^)ｖｖ

  2010.03.04

• 小吉

  今日は月に一度の通院日。駅前まで出たので、ついでに百貨店でお買い物。「小吉」のポーチを買いました。

  2010.02.19

• ぽかぽか。。。♪

  「冷え」にはずいぶんと悩まされていたこの数年間。。。病院通いは勿論のこと、色んな事試してみましたね～。(´･ω･`)やがて、症状は少しずつ改善。でもなかなか「もう大丈夫！」とまでは行かず。。。油断するとやっぱり調子が。。。(￣_￣|||) どよ～ん痛切に感じたのは「冷えって、本当に恐い」ってこと。体調を映すかのように、鏡の中の自分の顔、姿は、一気に老けた様でホントに悲しかった～っ。(>_

  2009.12.16

• 近所の病院

  お薬をもらいに近所の病院に行って来ました。また患者さんがいっぱいだろうな～。。。お薬だけなんだけど、待たされるんだろうな～。。。そんなことを思いながら、マスクをして行ってみると。な～んとびっくり！中はガラガラ。。。～(￣◇￣;)～マジ？いつもはおじいさんやおばあさんで「満員御礼」状態なのに？？？一体どうしちゃったんでしょうかね～？(´･ω･`)

  2009.05.21

• あらま～。。。

  今日は月に一度の通院日。先月から、めちゃくちゃ体調不良でした～。(>___

  2009.04.20

• キャベツに期待。。。（－人－）

  くしゃみと鼻水に悩まされています。ノドも何だか気持ちが悪いし。。。頭も重いです。(￣_￣|||) どよ～ん病院でいただいたお薬を飲んではいますが、調子はイマイチ。もしかして、風邪なのかな～？それともやっぱり花粉症なのかな～？スッキリしない体調。何とかしたいです。(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ「キャベツ」が、健康管理やダイエットに効果的だと某テレビ番組で聞いたので、体調が戻ったら、これからの季節に向けてがんばってみようかな～？と思い、本を購入しました。さて、どうなるでしょうか。。。？（－人－）

  2009.03.22

• 今年の私はあったかい♪

  使い捨てカイロでサンドイッチにしても、寒くて寒くてたまらなかった去年の冬。冷え対策の治療を始めて一年以上が経ちました。夏の間に冷えた身体は、冬の「冷え」に繋がっていたようです。去年の冬は本当に辛かった～。(>_

  2009.01.19

• 神様のおぼし召し

  今日は「通院日」なので、予約の時間に合わせて車でお出かけです。オマケに病院のはしご。(´･ω･`)～年末なので出たついで、二軒続けて行きます。駅前の駐車場は比較的空いていました。診療の後は薬局へ。いつもなら、予約の時間が来ても待たされることが多いのに、今日は珍しくスムーズに流れております♪一軒目の病院での用件を済ませたら、お薬を山のように頂いて、次の病院へ行くべく駐車場へと向かい。。。精算機で、駐車料金を精算。「300円です」。。。という表示に「300円」を投入。。。したはずなのに。。。釣り銭受けに「300円」が。。。ある。(・_・。）ｼﾞｰアレ？コレは、何ごと。。。？その後どうなったかは、あなたのご想像にお任せいたします。。。私は次の病院へ。(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･多分。。。今年一年分の私へのご褒美は、この「300円」ですべて精算されたと言うことでしょうか～っ。宝くじ買ったけど。。。買わなくても結果はもう見えている～。。。(￣_￣|||) どよ～ん

  2008.12.15

• 今年もお世話になってるの。σ(￣ｰ+￣)

  今年も、飲んでます。サフランティー♪美しい黄金色。その昔、クレオパトラやインドのセレブマダムも飲んでいた。。。貴重で高価なサフランのめしべ。血液の循環を良くして身体を温める作用があり美肌効果もあるそうな。おほほ。。。美しくなるかしら。。。゜+.(o´∀｀o)゜+ただただ、その効果に期待。。。（－人－）

  2008.12.06

• ビタミンC

  一ヶ月半ほど前、遂に「かゆみ＆発疹」の嵐が、顔に上陸しました。去年の秋頃から苦しめられている身体の「かゆみ＆発疹」。塗り薬と飲み薬のお陰もあって、温かくなって、ようやくマシに感じられてきた今日この頃。が。。。しかし。。。ここへ来て、次はいよいよ顔です。（つω∩`)ｳｿﾃﾞｼｮｰ思春期ですら「にきび」など出ない、花の咲かなかった私。なのに、今頃ですかい？発疹は日に日に、みるみるうちに増え。。。赤くなってかゆ～い。ｗ(￣△￣;)ｗで、やがて「噴火」はしないまま、悲惨な状況に。おまけに色素沈着まで起こし、あっという間にお肌がゴワゴワ。（つω∩`)ｳｿﾃﾞｼｮｰこれではいかん。。。と、化粧を辞めて数日。昨日は月に一度の通院日だったので、お薬をいただいてきました。汗が出るから、化粧をしないことについてはある意味ありがたいけど、これでは誰にも会えません。（会いたくない。。。が正解か。。。？）今年の夏は、いただいた「ビタミンＣ」で乗り切るしかありません。Y(>_

  2008.07.23

• セルローラー

  今日は月に一度の通院日。ちょっとここしばらく調子がイマイチな今日この頃でしたが、予想通り。お薬がまた増えました～。(￣_￣|||) どよ～ん何だか自分で自分にがっかりしながら、薬局へお薬をもらいに行くと。。。そこで発見♪ず～っと探していたのに、なかなか見つからなかった、IKKOさんオススメの「セルローラー」（598円）です。こんなところにあったのね♪やった～っ。゜+.(o´∀｀o)゜+IKKOさんは、ヒマさえあればコレでおみ足をコロコロして、美脚に改造したのだとか。。。足だけではなく、身体全体に使えます。このりっぱな振り袖もやってみましょう。(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃもちろん、お腹にも。結果が出るかどうかは先のお楽しみ。とにかく何もしないよりは、した方が良いわよね。今のままでは、今のまんまだものね。(;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･梅雨で洗濯物が乾きにくい日々なのに、洗濯機の調子が悪いので、ますます憂鬱。そんな中で見つけた「セルローラー」。わたし的には梅雨空に、ちょっぴり明るい話題でございました。

  2008.06.23

• 雪でした

  前夜からの雪は、この冬初めての積雪となり。。。朝起きると、家のまわりは一面の雪景色でした。。。。Y(>_____

  2008.01.22

• スキンヘッドの「そっち系」

  昨日は午後から「歯医者」へ。親知らずが何だか痛いような気がしてから一ヶ月。シブシブのイヤイヤだけど。。。（歯医者、大嫌いで～す）このまま放っては置けないので、意を決して。。。電話帳で「今日看てくれるところ」を予約。あまり先になると、気持ちがめげそうだもんね。(￣_￣|||) ドキドキしながら、初めての「歯医者さん」へ。名前を呼ばれて、治療台へ。う～っ、身体がこわばる～。。。やがて、ドクターがやって来た。撮ったレントゲン写真を見ながら、しばし問診。緊張をほぐすようにか？優しい語り口調。歯医者さんって、治療の体制からか、後ろから話しかけてくるのね。何気にちらっと振り返って、返事をしたら。。。うげっ！そこに座っていたのは、白衣にマスク、スキンヘッドのでっかいドクター。息を飲み、話す声もだんだん小さくなる私。。。「打たろかーっ？。。。注射（シャブ）」。。。(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ「詰めたろかー？。。。歯」。。。Y(>_

  2007.12.18

• 岩盤浴・宝くじ

  今日は「岩盤浴」に行ってきました。ポカポカで気持ちよかった～♪久しぶりに汗もたくさん出ました。(*￣▽￣*)ｖホカホカの顔で頭から湯気出しながら、岩盤浴のある「某大型ショッピングセンター」の中をウロウロしていると、教室の生徒さんにバッタリ。うげっ！今私は、思い切り「素顔」なんですけど～。（＊ノェノ）キャーオロオロ。。。実に挙動不審な砂かけ先生。。。（ごめんちゃいですぅ～）あいさつもそこそこに「宝くじ」を買いに。。。ε-(´д｀；) ﾌｩもう頼みの綱は、コレしか無いの～。ヽ( ´ー`)ﾉﾌｯそしたら「宝くじ袋」なるものをいただきましたよ♪最近はこんなモノまで付いてくるんですね。もしかして、全国の購入者全員に配ってるのなら、その経費で「当たり」を増やしていただきたいような気も。。。そうは言いつつ。。。帰ってきてさっそくその中に、宝くじをちゃっかり格納♪コレを暗いところに置けば良いのね。でも、全国の購入者がみんな同じ事やってたら、当たりの競争率変化無しだよねー。幸運の招き猫ちゃん。。。どうか「当たり」をうちに連れて来てね～♪（－人－）

  2007.12.05

• 

  サフランティー

  今日は月に一度の通院日。専門外ではありますが、先月の通院の時にも相談していた「発疹＆かゆみ」。この一ヶ月の間に、皮膚科での検査では原因は分からず、「ヒスタミン系とステロイド系」のお薬を頂いているものの、これまでの経過を見ても、この先の治療に不安があると伝えました。一時的には明るい兆しも見えた皮膚科への通院でしたが。。。新たな発疹がどんどん広がり、かゆみは一向に収まる気配はありません。そして、民間療法ながら自分でも色々と工夫していることも伝えました。発症時は、対処療法で症状を緩和させる事も大事なことですが、改善が見られず、症状が長引いてくると、メンタルな部分にも影響が出て来ますよね。年齢的には更年期にさしかかる微妙なお年頃。長い目で見て、コツコツと身体の奥からケアする方向で。。。と、漢方を処方してくださいました。「一日三回、食前の服用ですが大丈夫ですか？」と、ドクター。何でも飲みます。何でもやります。この状態から少しでも改善されるのなら。。。と、ワラにもすがりたい砂かけ。(*´艸`)ﾌﾟｼｼ勧めてくださったのは、身体を温めて血行を良くし炎症を抑える「温清飲」。そして、合わせて「サフラン」も。「サフラン」。。。？そう、お料理に使うあの「サフラン」なのだそうです。初めて聞いてびっくりしましたが「サフラン」には。。。「血液の循環を良くして身体を温める作用があり、女性の血の道を整え、特に女性特有の婦人病（生理痛や冷え症)を改善する働きが。また、鎮静作用ももっておりイライラをやわらげる効果もある」のだそうです♪「夜寝る前に、この「サフラン」にお湯を注いで飲むと、お肌もツヤツヤときれいになりますよ～」とも♪あら、それはステキねっ♪・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ぽわわん私のお肌は今現在、顔以外の身体中に赤い発疹が増殖中で、すでに色素の沈着した発疹痕も含めて、恐ろしく悲惨な状況なのであります。(￣_￣|||) どよ～んさすがは長いお付き合いのドクター♪同じ女医さんでも、あの皮膚科のドクターとは大違いであります。（金返せ～っ！）「発疹＆かゆみ」への効果が、たとえゆるやかだったとしても、お肌の色つやが良くなってきれいになるのだったら。。。この暗い状況の中の砂かけ。。。救われる部分があれば、それはひとすじの明るい話題かも。。。゜+.(o´∀｀o)゜+今回飲むことになって、初めて知った「サフラン」の効果。。。古代の裕福な 人々は薬用効果やリラクゼーショ ン効果を求めて、サフランをお湯 に浸して飲んでいたのだとか。。。凄いですね。。。（セレブな飲み物だったんじゃん♪）でも、何とうれしや。。。本当に、ありがたい事です。・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ぽわわん相も変わらず、身体はかゆいし不快ではありましたが、何だかうれしくて。。。ほんの少～し軽い足取り♪病院の帰り道、いつものお気に入りの「お花屋さん」で、小さな苗をふたつみっつ購入♪こんな調子故、気分的にはまだまだクリスマスは遠いんだけど。。。家に帰って、目の前にある物で適当に取り敢えずのアレンジ。（まだクリスマス関係、何も出していませ～ん。。。(￣∇￣*)ゞエヘヘ）やっぱり、健康が良いな。。。毎日、快適に。。。家族のみんなが。。。心も身体も元気が良いな。。。寝る前にいただいた「サフランティー」は、優しくあたたかい色で、とっても良いかおりがしました。

  2007.11.21

• なんでこうなるの。

  6年前に痛めた左足首を、またしてもやってしまいました～(￣_￣|||) どよ～んじん帯を切る一歩手前。かろうじて、まぬがれた状況は返ってやっかいで、石膏と松葉杖生活勘弁してもらったものの。。。それから一ヶ月あまり簡易ギブスで固定しての湿布の、不自由な日々でした。完璧に治ることは無いそうなので、痛めやすいこの左足首には結構気を付けてきたのに～またやっちゃったよ～ん。。。(￣_￣|||) どよ～ん身体かゆかゆの、今日この頃。またしても降りかかる、憂鬱。。。(￣_￣|||) どよ～んん～、私って。。。何でだよ～。。。？。。。もうっ。(￣Θ￣;) ムゥー

  2007.11.12

• 

  もっと痩せんばいかん。どがんかせんばいかん。

  最近のお洋服は、とってもタイトです。やっと思い切って購入した長そでのTシャツ。「Lサイズ」なのに、何だか見るからにちっこい気がするのは、私だけ？若者の服を着ようとするのが間違ってるんだけどねー。(￣∇￣*)ゞエヘヘ家に帰って、さっそく試着♪カットはきれいなの♪予想通りのピチピチのパツパツ。(￣_￣|||) どよ～んいや～ん。(￣□￣;）げっ。こ、これは、ちと、見苦しいものがー。(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ鑑を前に、息を止めて、力を入れれば、引き締まる腹筋♪（おおーっ、ビリーの成果か～っ？）でも、ずっと息を止めたままで、一日中居る訳にも行かないので。。。ここはやっぱり「3 more time!」だね。このＴシャツ。。。絶対きれいに着てやるぜ～っ！ｳｫｰ (丿￣ο￣)丿ビリーも4ヶ月半♪まだまだめげずに進行中。(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃさて。一週間ほど前、本屋さんで見つけた「身長伸ばしダイエット」の本。今、ビリーの後のクールダウンに使っています。一日、5分♪静かに3つの動きをやるだけ。ところが、これが。。。「来てます」って感じに、お腹と背中に来るんです。。。何がどうなってるのか分かんないのですがね～。終わった後、身体のラインが何だかスッキリしちゃうのよね～。不思議な感じに、お腹がどんどんぺたんこになって行くので、面白いです。(*´∀｀*)ゞタイトル通りに、身長が伸びてるかどうかは、身長計が無いのでよく分かんないけど、背筋も腰もすんなり伸びて、何だか気持ちが良いです。背中もお腹も腰回りも、気のせいかさらにスッキリしてきたような気がします。うふふ。。。♪期待して良いかしら。。。(￣∇￣*)ゞエヘヘ

  2007.10.10

• 

  お化け、こわい？

  週末バイトに忙しい兄ピヨ。昨日、バイト先に行くと。。。会うたびに痩せてるね～と、言われ。。。合わせて、レギュラーの「ひろこちゃんのお散歩」の途中に、３番目の義姉に会い「兄ピヨちゃん痩せたね～♪」と言われたと言って、ニコニコしておりました。昨夜で「第13週」が終わったので。。。思い切って、三年前まで余裕だったGパン（ストレッチ無し）を引っ張り出して来て、履いてみました～♪じゃーん♪入りました～(^_^)v。。。ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!　でも座ると。。。左太ももと、お腹がちょいときついかなぁ～。。。(￣_￣|||) どよ～ん見事にウエスト部分にりっぱな鏡餅が乗っかっているので。。。Ψ(￣∀￣)Ψケケケ・・・　ここは今夜から「ツイスト♪ツイスト♪」「ワンモアセット・ゴー・カニっ♪カニっ♪」で～す。　(*´艸`)ﾌﾟｼｼ ついでなので、気を良くして。。。（めちゃ単純♪）この勢いで体重計に乗って見ると。。。（無謀だろー）ガーン。。。（つω∩`)ｳｿﾃﾞｼｮｰやっぱりぜ～んぜん、減っていませ～ん。(￣◇￣;)エッマジ？なんちゅう身体。。。この私。。。どんだけぇ～？（有り得ん。。。）やっぱり、ストレッチのGパンはいかんよー。ローライズも、おばさんには危険だしー。(-_-)仕方が無いので、気分を変えて寝室のお掃除♪（立ち直り早い）そして、玄関の下駄箱の上の模様替え♪（ハロウィンバージョンだーっ）お家にあるものを適当に組み合わせて。。。せっせと小物を作って。。。ほんの小一時間ほどで、出来上がり～♪やること成すこと、性格同様すべて適当。じゃぁ、まぁ、いっかー♪のジャマイカおばさん。。。σ(￣∇￣;)。。。が。。。運動したわけでもないのに。。。何故か、滝汗かいて写真撮ってる私。σ(￣∇￣;)あはは。。。化粧もせずに、髪もボサボサ。。。もしかして、恐いよ。。。今の私。。。ハロウィンのお化けより。。。Ψ(￣∀￣)Ψケケケ・・・　＊兄ピヨのハロウィンの思い出・・・「むつみん堂」→http://plaza.rakuten.co.jp/mutuming/

  2007.09.23

• もうすぐ三ヶ月♪

  「母子でビリー」も、後数日で三ヶ月♪最初は、キャッシュバックキャンペーンのこともあり、せっせとデータを取っていた「体重＆体脂肪」でしたが。。。「見た目」の変化とは正比例せず。。。思ったほど動かない数値に。。。返って、ストレス貯まるので、もう計測はしないことにしていました。それにね、オマケで付いてきた「あのメジャー」。最初は何も考えずに計ってたけど。。。お腹（ウエスト）を計ることに、実は抵抗が。。。(>__

  2007.09.21

• メラメラ

  涼しくなってきたので、汗をかかなくなったか。。。？と言うと、実はそうではないのであります。今朝はゴミの日だったので、ゴミ出しの前に草むしり。敷地の西側のほんの10m程の犬走りをむしっただけで。。。作業する腕が。。。そしてかがんだお腹が。。。中から燃えて熱を発しているのがわかります。「暑う～。。。」思わず口に出ます。同時に汗も出ます。(>_

  2007.09.15

• 忙しい「最終プログラム」

  今日は「最終プログラム」で、思い切り汗を流しました。「最終プログラム」は、時間も短くてちょっとつまんないです。しかも、動きが速くて忙しい。(￣〇￣;)その割に何だかイマイチ「達成感」が得られなくて、実は数えるほどしかやっていませんでした。でも、久しぶりにやってみると、ちょっと新鮮でした♪6月24日からを始めて、お休みせずに、今日で「第11週」が終わりました～。ｳｫｰ (丿￣ο￣)丿ここまで蓄積された脂肪の時間を思えば、そうは簡単に体重が減る訳は無く。。。えへへ。。。(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃその辺りは納得しているので、長い目で♪まだまだ、母子でがんばりま～す。＼(^^＼) (／^^)／楽天のメンテナンス、ちょっと長すぎ～。(>_

  2007.09.08

• 空気清浄機

  空気清浄機のお掃除をしました～。うちには三台あるのだけど、人口が減ったので今は一台だけを使っています。中のフィルターがどうした。。。って言う以前に、本体の汚れが気になったのでお掃除開始～♪そしたら、全体的にすごいことになっていて。。。埃がいっぱい出てきました～(>___

  2007.09.05

• 秋場所

  中途半端に残っていた「フランスパン粉」。ず～っと気になっていたので、朝「カントリークッペ」を焼きました～♪朝夕は結構涼しくなった今日この頃。でも、やっぱりオーブンに火を入れると。。。家中の窓全開なのに、もうそれだけで気温は上昇～(>_

  2007.09.03

• お散歩

  兄ピヨ不在のため、この週末も「ひろこ」のお散歩に行きました。朝夕２回、公園でたっぷり遊んで1時間コース♪普段こちらも、わんこのお散歩くらいしかしっかり歩くことは無いので、良い運動になります。散歩道は普段は車でガーッと行き来する、延々と続く急な坂道。それは身体が大きく元気なひろこも、帰り道はなかなか動かなくなる程。休憩しながら、遊びながら、時間をかけてやっとお家に帰ります。そう、ここは山の上（中）。徒歩での行き来は思いの外ハードなのであります。(>_

  2007.09.02

• 

  ビリッ。。。(>_<)

  遂にとうとう、生まれて初めてブラを破ってしまいました～。(￣_￣|||) どよ～んこれまで、ガードルを破ったことは何度か。ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ。。。って、これもよく考えたら、結構すごいね～どれもこれも購入して数回の着用で、指で穴を開けました。（－人－）南無～しかも奮発して購入した補正力バツグンの「シャ○レ」のロングガードル。Y(>___

  2007.09.01

全46件 (46件中 1-46件目)

1