少ーしずつね

入院前は、杖をついて歩くにしても転倒の恐怖でツーステップみたいになっていたのを、せっかくリハビリの先生に指導してもらったんだから、ちゃんと左右の脚を交互に前に出して普通に歩けるように努力することにして、夕食の食材調達のための買い物に行った時、意識して「普通の歩き方」をするように心がけてみた。 これが意外と疲れる。 “ついうっかり”24km歩いてた私はどこへ行った？ 明日から職場復帰だというのに、こんなんで大丈夫なのか？？？ たった3386歩しか歩いてないのに… 明日の昼休みは、ごはん食べたらスクワットでもやるかー。