ダイエットのきっかけ・・・。私がダイエットしようと思ったのは、去年の4月に朝起きれないほどの腰痛になり、 これは骨盤がゆがんでいるのでは?と思い 整体に行ったところから始まりました。骨盤もゆがんでいたんですが、 先生から 「痩せないとこれからすべての成人病が出てくるよ!痩せなさい!」 と言われた。 そこで先生に言われたとおりのことをやったら・・・痩せた痩せた・・・。 結局地道なことしかしてないんだけど。 年相応に見られるようになりなさい!とか・・ かなり厳しいことも言われたけど負けずに頑張りました。 そしたら、友達も協力してくれて・・・ 「年齢不詳を目指そう!」とか「顔の肉とりや~」と ありがたいこともズケズケ言うてくれるし・・。 で、頑張れたかな? |